Als je een huisdier adopteert, gebeurt er iets grappigs. Je wordt geen huisdier eigenaar Je wordt een huisdier ouder (Alles wat je ouders van huisdieren weten precies waar we het over hebben.) Er staat natuurlijk niet zo veel op het spel als een echte ouder zijn, maar de bewijslast blijft hetzelfde. Deze kleine bundel van vreugde? U bent nu als enige verantwoordelijk voor zijn gezondheid en welzijn.
Maar Raad eens? Je kleine harige vriend is net zo verantwoordelijk voor de jouwe - en het gaat verder dan je alleen maar als een koning te begroeten als je thuiskomt van je werk. In feite kan het uitdelen van een paar huisdieren per dag de dokter weghouden. Hier is hoe. En als u erover denkt om uit te gaan en zelf een huisdier op te halen, zorg er dan voor dat u de 10 dingen die u moet weten voordat u een asielhond adopteert
drie van zwaarden gevoelens
1 Je maakt meer vrienden.
Shutterstock
De trope van een 'gekke kattendame' is een alomtegenwoordige. Maar het blijkt helemaal niet waar te zijn. Volgens een studie in PLoS One , ouders van huisdieren hebben 40 procent meer kans om vriendelijk te worden mens connecties in hun buurt dan ouders zonder huisdieren. En voor meer manieren om vrienden te maken, hier Hoe u een bromance kunt opbouwen die zo sterk is als uw huwelijk
2 Je hebt meer kans om een hartaanval te overleven.
Volgens Onderzoek in de American Journal of Cardiology Slachtoffers van een hartstilstand die huisdieren bezitten, zullen waarschijnlijk nog minstens een jaar na de hartaanval overleven. Hondenbezit is misschien wel het meest nuttige medicijn voor een leven na een hartaanval. Van de hondenbezittende groep van overlevenden van een hartaanval in het onderzoek, stierf slechts één deelnemer aan het onderzoek.
3 Huisdieren verminderen uw stress.
Shutterstock
Thuiskomen bij een liefhebbend huisdier is als een persoonlijke paparazzi met een pootafdruk. (Het is verbazingwekkend!) Maar er is een reden waarom thuiskomen bij een bundel bont het gevoel heeft dat je er net een beetje last van hebt gehad - en het onderzoek dateert van een lang tijd. Volgens een onderzoek uit 2002 van SUNY Buffalo, vermindert het in de buurt zijn van uw huisdier de stress aanzienlijk tijdens het uitvoeren van een stressvolle taak, zoals het proberen om een deadline op het werk te halen. In de buurt van uw huisdier zijn, vermindert de stress zelfs meer dan in de buurt van een familielid. Voor meer manieren om stress te verminderen, moet u de 20 fouten die uw stress alleen maar verergeren
4 Ontlast het ouderschap
Shutterstock
Voor ouders van kinderen met ADHD kan er een oplossing zijn voor de vraag 'al dan niet mediceren'. Volgens een studie in de Journal of Attention Disorder , kinderen die een hondenondersteunde interventie (CAI) ondergaan, hebben een betere sociale interactie - een toename van prosociaal gedrag en een vermindering van zogenaamd 'slecht gedrag' - dan kinderen die traditionele cognitieve gedragsinterventies ondergaan.
5 Ze versterken uw microbioom.
Gluten. Noten. Stuifmeel. Het lijkt erop dat iedereen ergens allergisch voor is. Maar volgens een studie in de Journal of Allergy and Clinical Immunology Als u opgroeit in de buurt van huisdieren, verandert uw lichaam op microbieel niveau, zodat u minder snel allergieën krijgt naarmate u ouder wordt. Wat allergieën voor huisdieren betreft, ze zullen zich in de eerste plaats gewoon nooit ontwikkelen. Een deel van de deelnemers aan de studie groeide op op boerderijen - geen van hen had allergieën voor huisdieren.
6 Ze helpen bij trauma.
Iedereen kent en houdt van de video's van de soldaat-herenigd-met-hond. (Een top compilatie op Youtube heeft meer dan 50 miljoen keer bekeken.) Maar er is meer dan alleen maar liefde voor puppy's: deze hartverwarmende clips die rond dieren zijn, helpen PTSS te verzachten. In feite keurde het Walter Reed Memorial Hospital in 2012 een proefprogramma goed voor het gebruik van getrainde therapiehonden om soldaten met PTSD te rehabiliteren.
7 Ze helpen het cholesterol te verlagen.
Shutterstock / fizkes
Hier is uw driestappenplan om cholesterol te verlagen: minder rood vlees. Eet meer omega-3 vetzuren. En aai je kat. Ja, volgens de CDC zal het consequent in de buurt van een huisdier zijn, het triglyceriden- en cholesterolgehalte aanzienlijk verlagen. (De CDC zal echter zeker opmerken dat hun onderzoek geen uitsluitsel geeft over of Fido zelf uw cijfers verlaagt, of dat ouders van huisdieren toevallig gezonder leven dan niet-ouders.)
8 Honden helpen de bloeddruk laag te houden.
Volgens de American Heart Association hebben ouders van huisdieren een significant lager risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen, vooral als hun pelskind een hond is. Hondenbezitters hebben blijkbaar 54 procent meer kans dan niet-eigenaren om de dagelijks aanbevolen hoeveelheid lichaamsbeweging te krijgen. Dit klopt tenslotte, honden moeten worden uitgelaten- de hele tijd
9 In feite helpen honden bij vrijwel alles.
Maar ondanks hoe vervelend Fido wandelen kan zijn, is een hondenwandeling onmetelijk nuttig. Naast het handhaven van een gezond bloeddrukniveau, dagelijks 10 minuten wandelen, volgens de Mayo Clinic, kan diabetes helpen voorkomen, de houding verbeteren en uw botten versterken.
10 Huisdieren helpen patiënten bij hun herstel van een verslaving.
Voor mensen die aan verslaving lijden, is stress een belangrijke katalysator voor terugval. Huisdieren verminderen, zoals gezegd, stress. Maar, voor de mensen van Promises Treatment Centers, een reeks revalidatiecentra in Zuid-Californië, kunnen die huisdieren zelfs nog meer voordelen hebben voor mensen die worstelen met verslaving. In feite moedigen de artsen van PTC de meeste van hun patiënten aan om een huisdier te adopteren zodra ze zijn ontslagen. Het bestaan van een harige vriend biedt de sociale steun die nodig is om '[de] stress en depressie te vermijden die tot terugval kunnen leiden'.
11 Huisdieren zijn de pijnverlichting van de natuur.
Shutterstock
dingen die jongens doen waar meisjes van houden
Een operatie is verschrikkelijk. Maar er is er een met een zilveren voering. Volgens een studie in Anthrozoos Patiënten die van een operatie herstellen, hebben 28 procent minder behoefte aan pijnstillers, zoals valium of Vicodin. Dus aai weg. Het houdt de dokter weg.
12 Je voelt je moreel superieur.
Reik naar de weefsels, mensen: elk jaar, volgens de ASPCA, 1.5 miljoen asielkatten en -honden worden elk jaar geëuthanaseerd. (Het goede nieuws: dit is een lager aantal dan het recente record van 2,6 miljoen in 2011.) Door te besluiten een huisdier te adopteren, mag je iets anders adopteren: de morele hoge grond.
13 Je krijgt veel emotionele steun.
Shutterstock
Regelmatig zie je 'blindengeleidehonden' op straat. (Aai de pups niet zonder uitdrukkelijke toestemming. Ze werken!) Maar er is een heel ander type hulpdier: emotionele ondersteuningsdieren, die bedoeld zijn om alles te behandelen, van angst en depressie tot chronische paniekaanvallen. En als iemand probeert uw emotionele ondersteuningsdier uit een vliegtuig of appartement te weren, weet dan dit: u wordt beschermd door de Fair Housing Act en de Air Carrier Act.
14 Je hebt een persoonlijke verpleegster die 24/7 beschikbaar is.
Ja, zoals gezegd, blindengeleidehonden zijn dienstdieren. Maar deze hardwerkende pelsballen kunnen meer doen dan dienen als een vervangend paar ogen. Dienstdieren kunnen helpen bij een verscheidenheid aan aandoeningen, waaronder doofheid, diabetes en epilepsie. Bij de Amerikaanse Service Animal & Support Animal Registry
15 huisdieren zijn Super goed wingmen.
Of dat hebben we gehoord.
Voor meer advies over hoe u uw beste leven kunt leiden, Volg ons op facebook nu!
