Elke actie in deze wereld heeft consequenties. En hoewel je een dergelijk oud gezegde hoort, roept het meteen negatieve gevolgen op (zoals vergeten het licht uit te doen en eindigen met een elektriciteitsrekening van $ 200), het kan ook worden toegepast op de positieve gevolgen die onze acties kunnen hebben, of we nu besef het of niet.
Bijvoorbeeld: denk eens aan alle keren dat je tijdens het passeren naar een vreemde hebt geglimlacht, en hoe dat simpele gebaar die persoon de rest van de dag waarschijnlijk in een goed humeur zal brengen. En hoe vaak heb je je plaats in de metro opgegeven voor iemand die er meer behoefte aan had? Misschien denk je niet zo veel aan zoiets eenvoudigs, maar die kleine daad van vriendelijkheid kan iemands dag veranderen. Om alle negativiteit in de wereld tegenwoordig tegen te gaan, hebben we enkele manieren waarop je mensen gelukkig maakt zonder het te beseffen, op een rijtje gezet. En voor meer opbeurend nieuws, mis het niet Hoe gelukkig te zijn, volgens Albert Einstein.
1 Je maakt oogcontact.
Shutterstock
Veel mensen voelen zich ongemakkelijk bij het maken van oogcontact met de persoon met wie ze praten, maar dit verbetert het gesprek juist. Hoe? 'Oogcontact kan ons vertellen of iemand naar ons luistert en naar ons luistert', criminologie-expert David Keatley uitgelegd aan SBS. Het kan ons vertellen dat we hun aandacht hebben [en] kunnen dan hun emotie tonen - bezorgdheid, plezier, geluk, liefde. ' Als u de neiging heeft om tijdens het praten oogcontact te maken, dan is de kans groot dat mensen onmiddellijk worden opgetild nadat ze met u hebben gesproken - vooral als uw ogen gevoelens van genegenheid overbrengen!
2 U belt in plaats van sms.
Shutterstock
Het is veel te gemakkelijk dat dingen verkeerd worden geïnterpreteerd en verkeerd worden gecommuniceerd via tekst. Via tekst lezen mensen alles in, van hoofdletters tot ellipsen, waardoor gevechten ontstaan waar ze nooit hebben bestaan. Maar aan de telefoon kunnen zowel jij als de persoon aan de andere kant van de lijn de intonaties van elkaars stemmen horen, en er is geen interpunctie die overgeanalyseerd kan worden. Als je de tijd neemt om iemand te bellen, laat je hem bovendien zien dat hij de extra moeite waard is, en als je de stem van een goede vriend hoort, zal dat een glimlach op iemands gezicht toveren.
3 U helpt zonder dat u daarom wordt gevraagd.
De beste soort vriend, collega en de hele mens is degene die een helpende hand biedt, simpelweg omdat ze nuttig willen zijn. Wanneer je aanbiedt om te helpen zonder andere reden dan om het leven van iemand anders gemakkelijker te maken, denk je er misschien niet veel over na (want dat is precies het soort persoon dat je bent), maar de mensen in je leven zullen die kleine daad niet snel vergeten van vriendelijkheid en hoe je genoeg om me gaf om uit te reiken.
4 Je bent altijd in een goed humeur.
Een goed humeur is net zo besmettelijk als een slecht humeur, blijkt uit recent onderzoek dat is gepubliceerd in Royal Society Open Science , dus met je glimlachende gezicht om je heen, zullen je vrienden en collega's het moeilijk hebben om hun verdriet te verdragen. Zelfs als het niet je bedoeling is, zijn je glimlach en positieve houding voldoende om elke frons op zijn kop te zetten. En als je merkt dat je meer boos dan geamuseerd bent, probeer deze dan eens 20 beste manieren om uw woede onmiddellijk te kalmeren.
wat is de betekenis van een zanddollar?
5 Je helpt mee met het schoonmaken van het huis.
Shutterstock
Dit geldt niet voor elk paar, maar in de meeste relaties vallen de schoonmaaktaken in het bijzonder op één partner (zij het oneerlijk). Dus wanneer de niet-zo-behulpzame partner besluit onverwachts een dweil op te halen en het hele huis op te ruimen, volgt daaruit natuurlijk dat zijn of haar significante ander zal reageren met totale en volledige jovialiteit, zelfs als het de bedoeling was om jaren in te halen. van speling. En als u overweegt meer moeite te doen in huis, gebruik deze dan 20 geniale huisreinigingstrucs die je versteld zullen doen staan.
6 Je schrijft handgeschreven brieven.
Shutterstock
Niets benadrukt het belang van een relatie zo goed als de tijd nemen om iets met de hand op te schrijven in plaats van het uit te typen. En als je ooit aan de ontvangende kant bent geweest van een handgeschreven bedankkaart of brief, dan weet je al hoe teder zo'n persoonlijke en bedachtzame daad kan zijn. Plus, bonus: niet alleen zal het ontvangen van deze gekrabbelde gevoelens je vrienden en familie gelukkig maken, maar volgens onderzoek van Kent State University maakt het schrijven ervan je ook gelukkiger en tevredener. Win-win!
7 U herinnert zich de verjaardagen van mensen.
Shutterstock
Een verjaardag is een gedenkwaardige gebeurtenis in iemands leven, en het wordt des te meer gewaardeerd als iemand, zoals een collega of kennis, zich de grote dag herinnert zonder enige aansporing.
8 Je belt je ouders.
Shutterstock
De grootste angst van een ouder is het contact met hun kinderen verliezen naarmate ze ouder worden, dus een van de leukste dingen die je kunt doen (met of zonder dat je het beseft) is om ze af en toe op te bellen en een update van hun leven te geven. En bonus: moeder bellen voor het werk is een van de 17 slimme manieren om maandag minder ellendig te maken.
9 U herinnert zich de kleine details.
Shutterstock
Het zijn de kleine dingen die een groot verschil kunnen maken in iemands leven. Bijvoorbeeld: misschien is je vriend ziek van een maagvirus en besluit je hem te verrassen met een kopje van zijn favoriete soep. Alleen al het feit dat je je herinnert wat zijn favoriete soep is - laat staan dat je hem wat hebt gekocht! - zal hem gelukkig maken (of zo gelukkig als iemand maar kan zijn met buikpijn).
10 Je dient als een schouder om op te huilen.
Shutterstock
Als je je vrienden naar je toe laat ventileren in tijden van stress en worsteling, zal dit hen natuurlijk afleiden van wat hen van streek maakt (of dat is tenminste het doel). Maar wat zowel jij als je vriend misschien niet beseffen, is dat wanneer je ze troost, je ook hun niveaus van stresshormoon cortisol verlaagt, waardoor ze hun humeur op chemisch niveau verheffen. En als je moeite hebt om een vriend op te vrolijken, laat hem dan de 100 grappigste kattenmemes ooit.
11 U zegt 'dank u.'
Shutterstock
Sommige mensen gaan door het leven met de houding dat ze mensen niet zouden moeten bedanken of belonen voor het doen van hun werk. Anderen zijn echter van mening dat uitzonderlijke service (zoals die van een bijzonder attente ober bijvoorbeeld) moet worden erkend met woorden van dankbaarheid, en dit zijn de soorten mensen die een blijvende indruk op anderen maken. En dankbaar zijn is niet alleen gunstig voor de persoon die de lof ontvangt: hier is het 5 manieren waarop dankbaarheid uw leven kan veranderen.
12 Je houdt de deur open.
Shuttertock
Van nature beleefde mensen denken er niet twee keer over na om de deur open te houden voor de persoon achter hen. Iedereen die ooit per ongeluk een deur in zijn gezicht heeft geslagen (wat, naar we kunnen aannemen, iedereen is) zal het ermee eens zijn dat dit simpele gebaar voldoende is om iemands vertrouwen in de mensheid te herstellen - in ieder geval voor vandaag.
13 Je maakt iedereen aan het lachen.
Shutterstock
Voor iemand die in de put zit, is lachen het beste medicijn. En als je merkt dat je mensen constant aan het lachen maakt met grappige opmerkingen, dan ben je misschien wel de de facto dokter die dit medicijn aanbiedt - ook al ben je alleen maar jezelf. En als je op zoek bent naar nieuwe manieren om mensen aan het lachen te maken, begin dan met deze 70 grappen zo oubollig dat ze je in de steek laten.
14 Je tagt je vrienden in schattige huisdierenvideo's.
Shutterstock
Het internet is een schat aan hilarische en hartverwarmende dierenvideo's die smeken om te worden gedeeld met vrienden en familie. En gezien hoe schattig deze foto's en video's zijn, is het geen verrassing dat je ernaar kijkt brengt ons in een staat van euforie- wat betekent dat elke keer dat je je vrienden tagt in een video waarin een kat vast komt te zitten in een kartonnen doos, je ze vreugde schenkt die lang zal duren nadat de video is afgelopen.
liedjes over plaatsen over de hele wereld
15 U houdt uw vrienden verantwoordelijk.
Je vriendin houdt misschien niet van je als je haar om 6.00 uur uit bed dwingt voor een training, maar ze zal later zeker blij zijn als ze resultaten begint te zien en heeft aan jou te danken dat je op het goede spoor blijft.
16 Je lacht naar vreemden.
Shutterstock
Wanneer je je door een menigte haast en gewoon probeert om naar je volgende bestemming te komen, denk je niet aan de mensen om je heen, laat staan hun stemmingen en hun gevoelens. Als je echter je best doet om te glimlachen naar de vreemden om je heen, kan het een lange weg gaan: niet alleen zal dat gebaar van vriendelijkheid bij de vreemdeling blijven, maar het zal ook til je eigen humeur op en verlaag je stressniveaus. (En laten we eerlijk zijn: iedereen kan wel wat stressverlichting gebruiken in een volle kamer.)
17 Je speelt klassieke muziek hardop.
Misschien luister je naar klassieke muziek omdat het je kalmeert, of misschien heb je er gewoon de voorkeur aan Mozart over- Michael Jackson Hoe dan ook, als je je concerto's hardop speelt, verbeter je per ongeluk de stemming van zowel jezelf als iedereen binnen gehoorsafstand, omdat deze opbeurende deuntjes, volgens onderzoekers van Northumbria University, 'positieve, tevreden gevoelens' oproepen.
18 Je complimenteert vreemden.
Shutterstock
De complimenten van vrienden en familie zijn leuk, maar het is moeilijk om de woorden van je moeder voor de gek te houden als ze je vertelt hoe mooi je elke dag bent. Een compliment van een vreemde daarentegen wordt zonder verplichtingen gegeven, en dus als je een willekeurig persoon op straat vertelt dat je van hun outfit houdt of denkt dat hun haar er geweldig uitziet, kan het hun dag compleet veranderen.
19 U laat mensen tijdens het rijden uw rijstrook afsnijden.
Als er veel verkeer is en iedereen zich haast om op tijd naar zijn werk te gaan, is het ieder voor zich. Dus als je iemand binnenlaat nadat je ze minutenlang hebt zien samenvoegen, maak je het leven van die persoon zowel gemakkelijker als gelukkiger. En als verkeer de vloek van uw bestaan is, vermijd dan De 50 slechtste steden om in te rijden.
20 Je bent empathisch.
Het is één ding om naar je vrienden te luisteren als ze luchten, beleefd te knikken terwijl ze huilen en klagen, maar het is iets heel anders als je probeert te begrijpen wat ze doormaken en ze zinvol advies geeft. Niets maakt iemand gelukkiger dan te weten dat iemand anders de positie waarin hij zich bevindt, begrijpt.
21 U steunt de dromen van uw vrienden.
Goede vrienden steunen elkaar wanneer ze besluiten om grote veranderingen in hun leven aan te brengen en grote risico's te nemen, ook al zijn ze het niet per se met hen eens. En hoewel deze steun vanzelfsprekend is in elk echt gezelschap, is het toch voldoende om mensen gelukkig te maken en hen eraan te herinneren dat alles goed komt, wat er ook gebeurt. En als u op zoek bent naar manieren om uw vrienden aan het lachen te maken, hoeft u niet verder te zoeken 50 geweldige grappen die je kunt sms'en naar vrienden.
22 U geeft uw plaats in het openbaar vervoer op.
Een verrassend aantal mensen geeft hun stoel in de bus of metro niet op als ze zien dat een zwangere vrouw of oudere man nergens kan zitten. Maar als u een van de vriendelijke zielen bent die bereid is hun eigen comfort op te geven voor die van iemand anders, kunt u er zeker van zijn dat elke persoon aan wie u een stoel geeft des te gelukkiger is voor uw nobele offer.
23 Je helpt toeristen hun bestemming te vinden.
Shutterstock
Misschien is het gewoon een tweede natuur voor jou om een (letterlijk) verloren ziel te spotten en ze te helpen vinden waar ze heen moeten, maar onderschat deze vriendelijke daad niet. Veel mensen zullen de verzoeken van toeristen en vreemden om directionele hulp negeren, en daarom is uw medeleven waarschijnlijk een welkome afwisseling.
24 Je hebt geduld met kinderen.
Shutterstock
Elke ouder heeft de verlegenheid ervaren dat hun kind op het allerergste moment een sissende aanval kreeg (hoogstwaarschijnlijk in een vliegtuig of midden in een bioscoop). Maar voor jou zijn deze sissende aanvallen gewoon onderdeel van het opvoeden van een kind, en dus in plaats van in paniek te raken, benader je de ouder liever en herinnert je hem eraan dat het niet hun schuld is. Voor een moeder of vader die met een schreeuwend kind en hordes boze toeschouwers omgaat, betekent deze vriendelijkheid alles.
25 U deelt uw eten.
Er is misschien geen betere manier om uw liefde en waardering voor iemand uit te drukken dan door uw eten met hem of haar te delen. Serieus: dat eten had een andere maaltijd kunnen zijn, maar in plaats daarvan koos je ervoor om het aan iemand anders weg te geven. Nu dat is vriendschap! En voor meer manieren om uw vrienden te laten zien dat u om hen geeft, mag u de 100 wow-cadeaus voor de persoon die alles heeft.
26 Je beantwoordt teksten snel.
Shutterstock
Misschien ben je gewoon altijd aan de telefoon en denk je niet veel na over het reageren op de frequente berichten van je vriend, maar iedereen die ooit heeft geprobeerd plannen te maken met iemand die langzaam sms't, zal je snelheid en betrouwbaarheid waarderen. Bovendien laat het op tijd zijn mensen weten dat ze niet worden weggeblazen. En als je hopeloos gehecht bent aan je apparaat, dan wil je deze leren 20 dingen waarvan je niet wist dat je smartphone het kon.
27 Je decoreert voor de feestdagen.
Shutterstock
Het is een bekend feit dat fijne feestdagen zoals Kerstmis en Thanksgiving ons in een vrolijke sfeer brengen. En als je het type persoon bent dat graag alles uit de kast haalt met decoraties in overvloed, dan doe je jouw deel om de kerstsfeer te verspreiden, zodat iedereen diezelfde kerstsfeer kan voelen!
28 Je bakt voor op kantoor.
Shutterstock
Allemaal wannabe Martha Stewarts weet dat bakken een heerlijke manier is om stress te verlichten en de ziel te kalmeren. Maar als je gebakken goederen aan anderen geeft, maak je ze sindsdien ook blij als culinair kunsttherapeut Julie Ohana uitgelegd aan de Huffington Post , 'eten is echt een uiting van liefde, en… het is iets waar we allemaal mee te maken hebben.' En als u zichzelf als een amateurkok beschouwt, lees dan verder op de 17 manieren waarop u uw keuken verkeerd gebruikt.
29 U deelt aanbevelingen voor tv en films.
Shutterstock
Je weet maar nooit: je volgende Netflix-aanbeveling kan het nieuwe favoriete tv-programma van je collega zijn! En als u heb wat aanbevelingen nodig, check out De 30 grappigste films aller tijden.
30 Je zegt 'ik hou van je' gewoon omdat.
Shutterstock
'Ik hou van jou' zijn de drie woorden die iedereen van zijn of haar partner wil horen, vooral als ze schijnbaar uit het niets komen. Als je je partner midden op de dag een sms stuurt en hem eraan herinnert hoeveel je van hem houdt, laat het hem weten dat je altijd aan hem denkt, en wat is een betere manier om iemands dag goed te maken? En probeer deze voor meer manieren om uw partner gelukkig te maken 50 manieren om uw huwelijk fris te houden.
Om meer verbazingwekkende geheimen te ontdekken over het leven van je beste leven, Klik hier om u aan te melden voor onze GRATIS dagelijkse nieuwsbrief!
