Een van de meest voorkomende klachten bij pasgetrouwde mensen is dat ze zouden willen dat ze uit hun oude dag waren gekomen relatie eerder. Waarom? Nou, de tekenen van een verslechterende relatie zijn er meestal in overvloed, maar mensen weten over het algemeen niet waar ze op moeten letten. (Of ze willen niet toegeven dat a uiteenvallen zou aan de horizon kunnen zijn .) Van meer groepsafspraken dan solo-dates tot een van jullie die beslist dat je absoluut niet naar relatietherapie gaat, er zijn vaak dingen die aan de muur hangen - zolang je maar aanwezig bent om ernaar te zoeken .
Onthoud: het einde van een relatie bereiken is niet altijd een slechte zaak.Net als het afscheuren van een pleister, is het vaak beter om de breuk gewoon te stoppen, in plaats van het onvermijdelijke uit te stellen. Verderop zien relatietherapeuten de top tekenen dat een relatie voorbij is. Als je er meer dan een paar opmerkt in je eigen relatie, is het misschien tijd om serieus na te denken over waarom je eigenlijk met je partner samen bent.
1. Ze brengen ineens meer tijd door met hun familie en vrienden
Een van de grootste rode vlaggen dat uw partner op het punt staat uit te checken? 'Je merkt dat ze minder tijd met je doorbrengen en meer tijd besteden aan familie en vrienden', zegt Rhonda Milrad, LCSW , relatietherapeut en oprichter van de online relatiegemeenschap Relationup Ze steken meer energie en tijd in andere relaties in hun binnenste cirkel. '
Natuurlijk, als je merkt jezelf Als u dit doet, kan het ook een waarschuwing zijn dat u zich minder verbonden voelt met uw partner dan voorheen.
2. Jullie zijn allebei buitengewoon aangenaam geworden
Dit lijkt misschien een goede zaak, maar het kan erop duiden dat de een of beide partijen in een relatie niet langer genoeg om hun voeten geven. 'Vechten wordt eigenlijk verminderd en onderhandelen is niet eens meer nodig omdat de persoon of het stel net klaar is', legt uit Rose Lawrence, LPCC, LCPC, NCC , een psychotherapeut en eigenaar van Mind Balance 'Ze hebben ervoor gekozen zich te onderwerpen aan het feit dat ze uit de relatie willen, dus hun onverschilligheid blijkt aangenaam te zijn. De meeste stellen moeten onderhandelen of kwesties bespreken, niet per se ruzie of kibbelen, maar hebben in ieder geval een discussie. Aangenaam zijn is geweldig, maar als je partner of het stel altijd aangenaam en onverschillig is, is de vonk duidelijk weg en is de strijd om in de relatie te blijven voorbij. '
3. Als er iets belangrijks gebeurt, zijn zij niet de eerste persoon die u het vertelt
Als je een promotie krijgt, een grote klant verliest of je fantasy football league wint, wie is dan de eerste persoon die je het vertelt? 'Als iemand voor je partner komt om goed of slecht nieuws te delen, is hij niet langer je belangrijkste vertrouweling, je beste vriend', legt uit Rosalind Sedacca , CLC, dating- en relatiecoach en auteur van 99 dingen die vrouwen wensten dat ze wisten voordat ze daten na 40, 50 en ja, 60! Na verloop van tijd evolueert dat naar een sterkere relatie met anderen en een verzwakte link met je partner.
4. Je verveling echoot buiten je relatie om
Je verveelt je niet alleen in je relatie, maar ook met alles 'Veel mensen melden verveling als een van de veelbetekenende tekenen dat een relatie in de problemen zit', zegt Denise Limongello , LMSW, een psychotherapeut gevestigd in New York. 'Als je je niet alleen verveelt met je partner, maar met het leven in het algemeen, kan het zijn dat je niet langer de juiste relatie hebt.'
Als je bijvoorbeeld nooit iets interessants te zeggen hebt als je vrienden en familie vragen hoe het met je gaat, spreekt dat boekdelen over hoe je over je leven denkt. 'Als je vaak het gevoel hebt dat je niets te zeggen hebt of aan anderen rapporteert in een sociale omgeving, kan dat betekenen dat je niet echt geniet van het leven in je huidige relatie.'
5. Je moet jezelf altijd herhalen
Of vice versa. 'Als je je partner zichzelf keer op keer laat herhalen, geeft dat aan dat je interesse en passie aan het afnemen zijn', zegt Rori Sassoon , relatiedeskundige en CEO van VIP-matchmakingservice Platina peer 'Hierdoor lijkt het alsof je geen aandacht aan ze besteedt en het daarom niet uitmaakt wat ze te zeggen hebben.' Als je merkt dat je dit vaak doet, of dat merkt jij bent degene die jezelf de hele tijd herhaalt, kan het een teken zijn dat een van jullie niet langer aan boord is met de relatie.
6. Je doet 'je' bezigheden niet meer samen
'Elk stel vervalt in rituelen of gewoonten die hun' ding 'worden' ', zegt Caitlin Bergstein , een in Boston gevestigde matchmaker met Driedaagse regel Bijvoorbeeld samen naar een bepaald tv-programma kijken of elke dinsdag taco's maken. 'Wanneer een persoon die plannen begint te redden of ze herhaaldelijk alleen doet, kan dit een teken zijn dat de relatie ten einde loopt.'
7. Een van jullie of jullie gaat niet naar therapie
Als het niet goed gaat in uw relatie en u of uw partner een veto heeft uitgesproken tegen therapie, is dit een belangrijke aanwijzing dat het waarschijnlijk niet gaat lukken, zegt Christie Tcharkhoutian , een erkende huwelijks- en gezinstherapeut en professionele koppelaarster met driedaagse regel in Los Angeles.
'Als je dynamiek giftig is en je partner wil er niet uitkomen, dan is dat een groot teken dat de relatie misschien voorbij is. Het is vergelijkbaar met het besturen van een auto en de noodwaarschuwing dat je een lekke band hebt, gaat af. Als je het blijft negeren en nooit stopt om de band te verwisselen, zal je auto van de weg af rijden en de controle verliezen. Op dezelfde manier zijn de onvrede in de relatie en de gezonde dynamiek uw waarschuwingsteken voor uw relatie. Als je niet stopt en hulp krijgt door naar therapie te gaan, zal je relatie ontsporen. '
dromen over stervende familie
8. Je vermijdt om naar huis te gaan
'Elke problematische woonsituatie kan ertoe leiden dat mensen later dan normaal wegblijven om interacties met de persoon met wie ze samenleven te vermijden', legt Limongello uit. 'Als jij en je partner samenwonen en je merkt dat je toch op zoek bent naar excuses om weg te blijven, dan vermijd je misschien het feit dat je relatie in gevaar is. Als u later dan normaal wegblijft, onderschat dan de mogelijke betekenis achter dit gedrag niet. Het zou kunnen betekenen dat uw relatie verzuurd is en u er niet klaar voor bent om het onder ogen te zien. '
9. Je voelt je alleen, zelfs als je samen bent
Heb je het gevoel dat je er vrijwel alleen voor staat, zelfs als je tijd doorbrengt met je S.O.? 'Dit is de grootste zorg die ik zie bij de stellen die me komen opzoeken', zegt Irina Baechle , LCSW , een relatietherapeut en coach. 'Ze zijn fysiek samen, maar voelen zich emotioneel alleen en losgekoppeld. Het is een stille zucht dat de relatie helaas naar het zuiden gaat, tenzij ze professionele hulp zoeken. '
10. Je vraagt je af of je het beter kunt doen
'Mensen evolueren en veranderen en groeien. Dit is onvermijdelijk ', benadrukt Lisa conceptie , Certified Professional Dating and Relationship Transformation Expert en oprichter van LoveQuest Coaching 'Die geweldige persoon die je twee jaar geleden ontmoette, was geweldig op basis van wie je toen was. Je groeit misschien niet in hetzelfde tempo. Misschien bevinden ze zich in een comfortzone. Ze zijn een aardig persoon en je hebt liefde voor ze, maar er zijn gedachten van ‘waar gaat dit naartoe? ' of: ‘wil ik dit echt? ' Als die vragen opduiken, is het je innerlijke wezen die je ergens anders aandringt. '
11. U brengt meer tijd met uw kinderen door dan met uw partner
Als u merkt dat u veel meer tijd met uw kinderen doorbrengt dan met uw partner, kan dit een teken zijn dat u (of zij) een uitweg zoekt. 'Deze persoon of dit stel probeert de rol van een alleenstaande ouder uit te testen, of heeft gewoon geen keus omdat de andere ouder de meeste dagen nergens te vinden is', zegt Lawrence.
12. Ze kussen je niet zoals ze het menen
'Ze kunnen lippendienst bewijzen aan een kus - een snelle kus of een onpersoonlijke poging tot kussen, maar als het niet meer is zoals het was en er geen passie in die ervaring zit, wordt de passie ook uit je relatie gezogen', legt Sedacca uit. . 'Het is voorbij in de romantische zin dat je kamergenoten bent en geen soulmates meer.'
13. Je bent aangekomen
Ja echt. 'Gewichtsverschuivingen - omhoog of omlaag - kunnen vaak wijzen op emotionele ontregeling', legt Limongello uit. 'Als u merkt dat uw kleding niet meer past zoals vroeger, is het misschien een goed moment om bij uzelf na te gaan over uw algemene welzijn en uw algehele tevredenheid over uw huidige levenssituatie - vooral uw relatie.'
14. U vermijdt tijd alleen samen door te brengen
'Misschien is je relatie al een tijdje aan het verslechteren en besef je dat je zelden tijd samen doorbrengt, alleen jullie twee. Dit kan een teken zijn dat je relatie niet op de goede plek is ', zegt Tcharkhoutian. 'Als de intimiteit en band die je ooit deelde, nu gevuld is met tijd met wederzijdse vrienden of tijd alleen, kan je relatie verschillende kanten op gaan en is het gewoon een relatie uit gemak in plaats van uit verlangen.'
15. Je merkt vaker hun gebreken dan hun sterke punten
Als je verliefd bent op iemand, heb je de neiging om het goede in hem of haar gemakkelijker te zien dan het slechte. 'Als je alle positieve eigenschappen uit het oog verliest die je in de eerste plaats in je partner hebben geïnteresseerd, kan dat een teken zijn dat de zaken naar het zuiden gaan', zegt Bergstein. 'Het is misschien niet altijd duidelijk dat je alleen de tekortkomingen van je partner ziet, maar een veelbetekenend teken is hoe je met je vrienden over je partner praat. Als je moeite hebt om iets positiefs over je partner te zeggen en merkt dat je slecht of slecht praat tegen anderen, is het waarschijnlijk tijd om de relatie te beëindigen. '
16. Je hebt het niet meer over de toekomst
'Echtparen in de greep van romantiek praten enthousiast over de toekomst', zegt Carmel Jones , een seks- en relatieadviseur. Ze bespreken regelmatig zaken als de toekomst in hun carrière, waar ze willen wonen en of ze al dan niet kinderen willen hebben. 'Kijken naar de toekomst is een essentieel teken van een relatie.' Als het gepraat over de toekomst wegebt, is dit meestal een indicatie dat de relatie naar het zuiden gaat. '
17. Er is iets aan de hand met je seksleven
Veranderingen in de slaapkamer zijn niet altijd een doodvonnis in een relatie, maar in combinatie met andere factoren kunnen ze betekenen dat er iets niet klopt. Misschien 'heb je geen seks meer en ben je bang om er zelfs maar aan te denken'. Omdat seks veel meer is dan alleen lichamelijke omgang ', benadrukt Baechle. 'Het stelt partners in staat kwetsbaar en emotioneel open naar elkaar te zijn, wat de basis is van elke relatie.'
18. Je verliest haar
Om eerlijk te zijn, dit kan door een hele reeks dingen worden veroorzaakt, maar het kan een teken zijn dat uw relatie voorbij is - en dat het u meer kwaad dan goed kan doen. 'Studies tonen aan dat haaruitval een leidende indicator kan zijn van verhoogde stressniveaus', merkt Limongello op. 'Mensen kunnen om verschillende redenen hun haar verliezen - een moeilijke relatie kan daar zeker een van zijn. Als je haaruitval ervaart, kan het een buitengewoon goed idee zijn om alle aspecten van je levensstijl te evalueren. '
19. Je gaat alleen op groepsafspraken
Hoewel het een van de meer subtiele tekenen is dat een relatie voorbij is, ' groepsdata ten koste van een-op-een afspraakjes duiden op een gevaarlijk niveau van emotionele afstand en kunnen een teken zijn dat jij of je partner de relatie willen uitfaseren ', zegt Jones. 'Hoewel uitgaan met andere stellen een leuke en gezonde activiteit kan zijn, is het dodelijk voor de relatie als het traditionele dates volledig vervangt.'
20. Je gevoel zegt je dat er iets aan de hand is
'Je lichaam kan registreren dat er iets niet klopt, lang voordat je hersenen het erkennen', zegt Milrad. 'Je voelt het aan de stemming of lichaamstaal van de ander, ook al is er niets gebeurd en hebben ze niets gezegd. Maar je pikt iets op en hebt een vermoeden of een instinct dat er iets aan de hand is tussen jullie twee. ' Op de lange termijn is het waarschijnlijk beter om naar die stem te luisteren en er iets aan te doen in plaats van hem te bedwingen.
Om meer verbazingwekkende geheimen te ontdekken over het leven van je beste leven, Klik hier om u aan te melden voor onze GRATIS dagelijkse nieuwsbrief!
