Hoewel muziek algemeen wordt beschouwd als de 'universele taal' die mensen van over de hele wereld met elkaar verbindt, is het niet de enige vorm van communicatie die inherent wordt begrepen door mensen uit alle lagen van de bevolking. Op een nog eenvoudiger en intrinsiek niveau is er ook lichaamstaal, die duidelijk gevoelens van geluk, verdriet, bitterheid en angst communiceert - soms zelfs als we dat niet willen.
Ja, sommige non-verbale communicatieve signalen zijn simpelweg niet te beheersen, maar het is nog steeds belangrijk om te weten wat je lichaamstaal over je zegt. Met dat in gedachten hebben we 30 dingen afgerond die je met je lichaam communiceert zonder het zelfs maar te beseffen, van die krachtige houdingen die je tijdens vergaderingen aanneemt tot die verhalen die laten zien dat je nerveus bent.
1 stevige handdruk = u bent zelfverzekerd
Als je wilt dat potentiële werkgevers denken dat je een waardige en levensvatbare kandidaat bent, zorg er dan voor dat je handdruk stevig en sterk is. In een studie van 98 niet-gegradueerde studenten gepubliceerd in de Journal of Applied Psychology , werden proefpersonen met betere handdrukken als meer aanneembaar ervaren.
2 Over het bureau leunen = u voelt de leiding
Shutterstock
goede dromen over vriendje
Let de volgende keer dat je een vergadering of ontmoeting hebt met je baas, op hoe ze aan hun bureau staan. Als hun favoriete positie inhoudt dat ze over hun bureau leunen met hun handen uit elkaar, dan Onderzoek laat zien dat uw manager waarschijnlijk een dominante persoonlijkheid heeft en het gevoel heeft dat hij of zij alle macht heeft. (Of dit een goede of een slechte zaak is, kan alleen van geval tot geval worden bepaald.)
3 Uitgestrekte houding = u spreekt uw mening
Wanneer je kiest welke foto je wilt gebruiken voor je online datingprofiel, kies dan voor een foto met je armen wijd uitgespreid of je handen op je heupen over een foto waar je armen gekruist zijn. Waarom? Per een 2016 studie gepubliceerd in de Proceedings of the National Academy of Sciences zijn zowel mannen als vrouwen meer aangetrokken tot individuen met hun lichaam in uitgestrekte posities, aangezien dit tegelijkertijd dominantie en openhartigheid aangeeft.
4 Hand op je gezicht = je bent zenuwachtig
Shutterstock
Leg uw handen niet voor uw gezicht tijdens een sollicitatiegesprek of een belangrijk gesprek. Zoals Dr. Nick Morgan , auteur van Krachtige aanwijzingen: de subtiele wetenschap van leidende groepen, anderen overtuigen en uw persoonlijke impact maximaliseren uitgelegd aan Business insider , als u uw handen gebruikt als een barrière tussen uw gezicht en de persoon met wie u praat, duidt dit op 'nervositeit, zelfbewustzijn, [en] introversie in het algemeen.'
5 Op je lip bijten = Je verbergt iets
De meeste mensen hebben nerveuze teken die ze gebruiken als coping-mechanismen wanneer ze zich in ongemakkelijke situaties bevinden. Voor sommige mensen komt die nerveuze teek in de vorm van naar binnen zuigen en / of bijten op hun lippen - maar dit kan mogelijk een probleem zijn, aangezien, volgens lichaamstaalexpert Janine Driver , deze actie 'zegt [dat] je iets tegenhoudt.'
6 Uw hoofd kantelen = u kunt goed luisteren
Shutterstock
Zowel bewust als onbewust hebben mensen de neiging om de luistervaardigheid van hun vrienden en familieleden niet alleen te beoordelen op basis van wat ze zeggen, maar ook op basis van hun lichaamstaal. En per lichaamstaalexpert Carol Kinsey Goman 'naar voren leunen, knikken en je hoofd kantelen' de neiging om het beste te communiceren dat je volledig ondergedompeld bent in het gesprek dat voorhanden is.
7 bruuske bewegingen = je voelt je onzeker
Shutterstock
Zelfs als je je best doet om zelfverzekerd over te komen door je woorden, kan je lichaamstaal gemakkelijk je onzekere innerlijk verraden. 'Je houding zegt veel over jezelf en hoe je je op een bepaald moment voelt', legt uit Jack Vitel , een relatiecoach en oprichter van relatieblog Weg naar soliditeit. Volgens de expert zijn het die 'nerveuze, ongecontroleerde en bruuske bewegingen' die een nerveuze sfeer afgeven.
google vertel me een grappige grap
8 Oogcontact vermijden = Je bent verlegen
Er is een reden waarom mensen altijd zo belangrijk zijn voor het onderhouden van goed oogcontact. Volgens een studie gepubliceerd in het tijdschrift Persoonlijkheid en individuele verschillen , worden mensen die oogcontact vermijden door hun leeftijdsgenoten vaak gezien als verlegen, sociaal angstig en zelfs minder intelligent.
9 Overmatig friemelen = u bent ongeduldig
Shutterstock
Tijdens een belangrijke ontmoeting of een mogelijk levensveranderende eerste date, is het laatste dat je wilt, onbedoeld via je lichaamstaal overbrengen dat je liever ergens anders bent. Mensen begaan echter regelmatig deze onbedoelde faux pas, aldus ondernemer Andrew Thomas , dient overmatig friemelen als een signaal voor wie je ook bent je bent angstig om verder te gaan met je dag.
10 schouders naar beneden = je gelooft in jezelf
'Een houding straalt niet alleen zelfvertrouwen uit en zegt dat je aanwezig bent, maar het versterkt je eigen verbinding met jezelf' Erica Hornthal , een dansbewegingstherapeut en klinisch adviseur, legde uit aan Drukte 'Met je kin lichtjes opgetild, je schouders naar beneden en je borst open, straal je zelfvertrouwen en een positief gevoel van eigenwaarde uit [zowel] voor jezelf als voor de mensen met wie je in contact komt.'
11 Sterke stem = je bent intelligent
Shutterstock
Volgens etiquette-experts vallen vocale gewoonten onder de brede categorie van lichaamstaal - en ze zijn net zo veelzeggend als alle andere teken en bewegingen die je maakt. Volgens een van hen zelfs enquête geleid door Quantified Communications, worden mensen die met 'normale stemmen' spreken - of met stemmen die laag, krachtig en vloeiend klinken - over het algemeen geassocieerd met kenmerken als succes, intelligentie en gezelligheid.
12 Friemelen = je hebt geld
Helaas zal niets wat je zegt of doet het feit verbergen dat je wel of niet uit geld komt. Dat is volgens een studie gepubliceerd in Psychologische wetenschap , die concludeerde dat proefpersonen de sociaaleconomische status van een persoon alleen uit hun gedrag konden achterhalen. Blijkbaar hebben mensen in de hogere regionen van de samenleving de neiging om meer gedrag te vertonen dat verband houdt met terugtrekking, zoals friemelen en krabbelen, en mensen met een lagere sociaaleconomische achtergrond zijn over het algemeen meer betrokken en gebruiken lichaamstaal zoals hoofdknikken, lachen en oogcontact.
13 Rimpels in de ogen als je lacht = je bent oprecht
Shutterstock
Een Duchenne-glimlach, gekenmerkt door rimpels rond de ogen en een grote grijns, kan gewoon niet worden vervalst. En aangezien mensen weten dat dit soort glimlach volkomen oprecht is, is een onderzoek uitgevoerd door onderzoekers van de University of Western Ontario ontdekte dat mensen met Duchenne-markers over het algemeen als oprechter en betrouwbaarder worden ervaren.
14 Geen uitdrukking = je bent niet gelukkig
Het is niet alleen fronsen dat mensen aangeeft dat je ongelukkig bent. Per Een studie gepubliceerd in Basis en toegepaste sociale psychologie worden ook mensen die geen enkele gezichtsuitdrukking hebben, als ongelukkig beschouwd.
15 Firm Handshake = Je bent extravert
Shutterstock
Stevige handdrukken kunnen veel over u zeggen, niet alleen als werknemer, maar ook als persoon. In feite, wanneer onderzoekers aan de Universiteit van Alabama 112 proefpersonen de hand hadden laten schudden van vier verschillende getrainde professionals, ontdekten ze dat de experts in staat waren om te voorspellen of iemand extravert, optimistisch en open stond voor nieuwe ervaringen, uitsluitend op basis van hun stevige handdruk.
16 De regels niet gehoorzamen = u hebt macht
Mensen lijken echt te geloven dat aardige jongens als laatste eindigen. Wanneer onderzoekers van de Universiteit van Amsterdam een onderzoek naar kantoorgedrag hebben uitgevoerd, ontdekten ze dat onderwerpen geassocieerd met afgekeurd gedrag, zoals fronsen, je voeten op de tafel leggen, luid spreken en ongehoorzaam zijn aan de regels met een machtspositie.
17 Kin optillen = je bent vol van jezelf
Heb je de neiging om je kin hoog op te steken als je een nieuw iemand ontmoet? Misschien wilt u daarmee stoppen. Zoals Janine Driver , president van het Body Language Institute, legde uit aan Inc wordt dit lichaamstaalsignaal vaak verkeerd gelezen als een teken dat je verwaand bent, zelfs als dat niet het geval is.
18 Puffed Chest = je verbergt je onzekerheden
Shutterstock
wat betekent het om een vrije geest te zijn?
'Een opgeblazen kist kan duiden op overmoed, wat vaak te wijten is aan onderliggende onzekerheden', legt uit Erica Hornthal , een bewegingstherapeut bij Chicago danstherapie Aan het eind van de dag is gewoon lekker in je vel zitten de beste manier om zelfvertrouwen uit te stralen en de gedachte te verdrijven dat je niet van elk aspect van jezelf houdt!
19 Gazes afwenden = je liegt
In hetzelfde lichaamstaalonderzoek ontdekten onderzoekers ook dat mensen die hun blikken afwenden, vaker als bedrieglijk en onwaar worden beschouwd. Dus, als je een belangrijk gesprek voert, zorg er dan voor dat je oogcontact houdt - dit zijn twee dingen waarmee je absoluut niet geassocieerd wilt worden tijdens een sollicitatiegesprek of tijdens een openhartig gesprek met je partner.
20 Manspreading = je houdt ervan de controle te hebben
Afbeelding via Instagram / @ emiliafal
Jullie allemaal, daarbuiten, willen misschien heel goed luisteren naar deze volgende. Niet alleen is manspreiding - je weet wel, de praktijk waarbij een man meerdere stoelen bezet met zijn benen onaangenaam uit elkaar gespreid - vervelend, het is ook een signaal naar iedereen om je heen dat je de behoefte voelt om in alle situaties de touwtjes in handen te nemen ( en niet op een goede manier).
21 Handpalmen open = je vertelt de waarheid
Shutterstock
Als de politie zegt dat je je moet omdraaien en je handen omhoog moet doen, doe je dat met je handpalmen open om te herhalen dat je onschadelijk bent. In een rechtbank gebruik je je open handpalm om onder ede te zweren dat je de waarheid zult vertellen, de hele waarheid en niets dan de waarheid. Het gebaar met de open handpalm wordt in verschillende facetten van de samenleving gebruikt om over te brengen dat een persoon de waarheid vertelt - en zo wordt het gebaar natuurlijk algemeen geassocieerd met 'waarheid, eerlijkheid, trouw en onderwerping', zoals Barbara en Allan Pease schreef in The Definite Book of Body Language
22 handen omhoog in een V. = Je voelt je bekwaam
Wanneer mensen een echt gevoel van voldoening en prestatie voelen, kun je dat zien aan de manier waarop ze hun armen in de vorm van een V. Eigenlijk, Onderzoek van de University of British Columbia ontdekte dat zelfs blinde personen deze lichaamstaal vertonen, wat verder aantoont dat lichaamstaal onbedoeld veel kan zeggen over iemands diepste emoties.
23 benen gekruist = je bent afgesloten
Wanneer u een zakelijke deal probeert te onderhandelen, is het laatste dat u wilt zien, een paar gekruiste benen. Waarom? Volgens psycholoog Travis Bradberry kan deze positie 'aangeven dat iemand mentaal, emotioneel en fysiek afgesloten is' - en dat zijn niet bepaald ideale karaktereigenschappen als het gaat om onderhandelingen en zakelijke transacties.
24 Glimlachen = je bent echt gelukkig
Glimlachen is een van de meest voorkomende manieren waarop u non-verbaal met iemand communiceert hoe u zich voelt. Door simpelweg een glimlach te kraken of andere duidelijke tekenen van vreugde te tonen, vertel je wie je ook bent dat je van hun gezelschap geniet en dat ze je gelukkig maken.
25 Feet Turned In = You Have a Crush
Als je wilt weten of iemand je leuk vindt, kijk dan eens naar hun voeten. Als expert in menselijk gedrag en lichaamstaal Lillian Glass uitgelegd aan Preventie , zullen de voeten van een persoon in de richting wijzen van de persoon met wie ze praten als die persoon het middelpunt van hun genegenheid is.
26 Feet Turned Out = Je hebt een vijand
Shutterstock
Op dezelfde manier kunnen iemands voeten ook verraden of ze niet zo dol op je zijn of niet. 'Als je in een kamer bent met iemand die je niet mag, kijk je niet boos of trek je geen gezichten omdat je niet ongevoelig of gemeen wilt overkomen', legt uit Joe Navarro, M.A., voormalig FBI-agent en auteur van Wat elk lichaam zegt, 'maar je voeten zullen bijna onmiddellijk van die persoon wegdraaien.'
27 Uw kaken op elkaar klemmen = u bent gestrest
Shutterstock
Stress is gewoon een van die emoties die mensen op je gezicht en in je lichaamstaal kunnen lezen, bijna alsof je uit volle borst over je gevoelens schreeuwt. Volgens Navarro omvatten enkele van de signalen in je lichaamstaal, voor zover het stress betreft, het op elkaar klemmen van je kaak, wrijven in je nek, het laten zakken van je kin en het vernauwen van je ogen.
28 Uw hoofd kantelen = u bent met iemand van wie u houdt
Shutterstock
'In de aanwezigheid van iemand van wie we houden, zullen we hun gedrag weerspiegelen, ons hoofd schuin houden en het bloed zal naar onze lippen stromen, waardoor ze vol worden, zelfs als onze pupillen verwijden,' schreef Navarro. 'Ons limbische brein communiceert via ons lichaam precies de ware gevoelens die we voelen en orkestreert nauwkeurige overeenkomstige non-verbale vertoningen.'
29 Overhandig je hart = je bent empathisch
Mensen die meelevend zijn, dragen niet alleen hun hart op de mouw. Je kunt eerder een empathische ziel onderscheiden op basis van de manier waarop ze een hand op hun hart leggen en met hun handpalmen naar boven gebaren.
30 Hangende schouders = je bent overweldigd
Shutterstock
Je kunt proberen je stress zo veel mogelijk te verbergen, maar aan het eind van de dag zullen je schouders je verraden. Blijkbaar is zoiets kleins als hangende schouders een indicatie voor de buitenwereld dat je dat bent overweldigd voelen , dus je zult het moeilijk hebben om te ontkennen (in ieder geval met overtuiging) dat je het gevoel hebt dat je aan het verdrinken bent, mocht iemand daarom vragen.
betekenis van spinnen in dromen
Om meer verbazingwekkende geheimen te ontdekken over het leven van je beste leven, Klik hier om ons te volgen op Instagram!
