Omgaan met iemand die dat niet is eerlijk zijn het is ingewikkeld. Eerst moet je uitzoeken of iemand echt is liegen tegen jou , en ten tweede, je moet worstelen met waarom ze oneerlijk zijn. Vrienden en partners kunnen om verschillende redenen de waarheid achterhouden, waardoor de vraag 'waarom' een lastige is om op te lossen. Maar zelfs als iemand niet toegeeft dat ze liegen, kunnen bepaalde gezichtsuitdrukkingen ze verraden - als je weet waar je op moet letten.
'De gezichtskenmerken van een persoon die liegt, kunnen heel subtiel zijn en soms moeilijk te detecteren,' Colleen Wenner , LMHC, MCAP, LPC, oprichter & klinisch directeur van New Heights Counseling & Consulting, LLC, vertelt: Beste leven . 'Pas op dat je geen conclusie trekt op basis van één teken, maar zoek naar meerdere signalen van bedrog.'
Wenner voegt eraan toe dat je in totaal drie tekens of meer moet identificeren, maar dat zou niet te lang moeten duren, omdat de meeste leugenaars je binnen enkele minuten of zelfs seconden een teken geven. Lees verder om erachter te komen welke zes gezichtsuitdrukkingen volgens therapeuten erop kunnen wijzen dat iemand tegen je liegt.
LEES DIT VOLGENDE: 5 tekens in lichaamstaal die erop wijzen dat iemand liegt, volgens therapeuten en advocaten .
1 Wegkijken
Als je merkt dat iemand oogcontact met je vermijdt, is dat een duidelijk teken dat ze je niet de waarheid vertellen, volgens Emily Kurlansik , PsyD, therapeut, neuropsycholoog , en assistent-professor in neurologie aan het Downstate Medical Center van de State University of New York (SUNY).
'Als iemand liegt, kunnen [ze] op een cruciaal moment hun ogen van je stelen', zegt Kurlansik. 'Ogen bewegen kan een symbool zijn als ze nadenken over wat ze nu moeten zeggen.'
Evenzo zegt Wenner dat hun ogen kunnen 'rondvliegen' als ze liegen. 'Het rollen van de ogen, of rondschieten, zijn ook indicatoren dat een persoon liegt', biedt ze aan. 'Het kan onbewust gebeuren, maar het is nog steeds merkbaar.'
2 Verstrakte kaak en voorhoofd
Leugenaars hebben ook de neiging om gespannen te zijn als ze niet eerlijk zijn, en dit kan inhouden dat de kaken en het voorhoofd worden aangespannen. Beide zijn verbonden met de 'mentale inspanning en stress' die gepaard gaat met het vertellen van een leugen, aldus Wenner.
'Ze concentreren zich meer op wat ze zeggen dan op het vertellen van de waarheid', legt ze uit. 'Ze moeten nadenken over wat ze gaan zeggen, hoe het zal klinken en of hun verhaal klopt. De voorhoofdspieren spannen zich daarom aan.'
LEES DIT VOLGENDE: Als je dit met je handen doet, vertrouwen mensen je niet, zeggen experts .
3 Getuite of droge lippen
De mond kan ook een leugen verraden, maar verschillende mensen zullen verschillende tekens vertonen. Volgens Kurlansik heeft dit te maken met het feit dat liegen 'het automatische zenuwstelsel van je lichaam triggert'. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Dit kan leiden tot een droge mond, zegt ze, waardoor een leugenaar zijn lippen kan likken of bijten om het gebrek aan vocht onder controle te houden. Als hun mond allebei droog is en strak, je kunt er nog zekerder van zijn dat je te maken hebt met een vaag iemand.
'De mond van leugenaars wordt strak als ze proberen te controleren wat ze gaan zeggen met de lippen samengeknepen en lichtjes naar beneden gekruld', zegt Wenner. 'De automatische reactie is om de mond te houden en de waarheid te onderdrukken.'
Sameera Sullivan , relatie expert en matchmaker, voegt toe dat getuite lippen kunnen aangeven dat ze het onderwerp van discussie helemaal willen vermijden. 'Het is een reflexief instinct dat aangeeft dat ze niet willen praten', merkt ze op, eraan toevoegend dat een leugenaar zelfs 'zijn lippen terug kan rollen' totdat je ze niet kunt zien als een manier om 'door weglating te liegen'.
4 Knipperend
Net zoals liegen kan leiden tot een droge mond, kan het ook leiden tot droge ogen, zeggen experts. Kurlansik wijst erop dat dit ertoe kan leiden dat leugenaars 'overmatig' loensen of knipperen om droogheid te voorkomen, maar Wenner suggereert dat ze kunnen knipperen om meer op hun gemak te lijken bij het gesprek.
'Knipperen is meestal onvrijwillig en onbewust', vertelt Wenner Beste leven . 'Leugers hebben echter de neiging om vaker met hun ogen te knipperen dan gewone mensen omdat ze kalm en ontspannen willen overkomen.'
Aan de andere kant, als iemand helemaal niet knippert, zou het rode vlaggen moeten sturen, volgens Joseph Puglisi , CEO van Iconisch daten . 'Als ze hun verhaal kunnen vertellen zonder met hun ogen te knipperen of te praten zonder emoties, dan liegen ze misschien', zegt hij.
Voor meer nuttig advies dat rechtstreeks in je inbox wordt bezorgd, schrijf je in voor onze dagelijkse nieuwsbrief .
5 Een volledige verschuiving in expressie
Wees alert als iemands gezichtsuitdrukking tijdens een gesprek volledig verandert, zegt Wenner, vooral als hun gezicht 'verschuift van neutraal naar negatief' en let op tekenen van woede, angst, verdriet of walging.
'De gezichtsuitdrukkingen van een persoon veranderen afhankelijk van wat ze denken', legt ze uit. 'De geest en het lichaam hebben de neiging om via het gezicht te communiceren. Als je het gezicht van een persoon ziet verschuiven van neutrale naar negatieve emotie wanneer je hem of haar ondervraagt op zoek naar de waarheid, dan weet je dat er iets is veranderd en dat ze op het punt staan te liegen.'
Bovendien kan hun gezicht bleker worden als ze het gevoel hebben dat ze gepakt zijn. 'Heb je ooit iemands huid zo wit zien worden als een geest als ze spreken? Aangezien dit aangeeft dat er bloed uit het gezicht stroomt, kan dat betekenen dat ze liegen,' suggereert Sullivan.
6 Gezichtszweten
Natuurlijk is het teken van liegen soms minder een uitdrukking en meer dat er iets met hun gezicht gebeurt. Velen van ons weten dat liegen wordt geassocieerd met zweten, maar het kan discreet zijn met een doorgewinterde leugenaar. Je zult aandacht willen schenken aan specifieke delen van hun gezicht die vochtig kunnen worden als ze de waarheid ontwijken. Net als bij droogheid hangt dit volgens Sullivan en Kurlansik samen met fluctuaties in het zenuwstelsel.
Zweet kan zich ophopen in de T-zone, waaronder het voorhoofd, de neus, de bovenlip en de kin. Zoals met al deze tekens, kan er altijd een andere verklaring zijn (zoals een warme dag), dus het is belangrijk om te controleren op meerdere verdachte gezichtsuitdrukkingen voordat je iemand van oneerlijkheid beschuldigt.
