mensen liegen vaker tegen ons dan we zouden willen geloven, en we realiseren het ons meestal niet. Maar alleen omdat liegen veel voorkomt, wil dat nog niet zeggen dat het gemakkelijk is om te doen. De meeste mensen hebben vertelt, zegt Liam Barnett , a relatie expert met Dating Zest. In het bijzonder zijn ze zo gefocust op wat hun mond zegt dat ze minder controle hebben over wat hun lichaam doet. Als je probeert te ontcijferen of een vriend of partner de waarheid spreekt, moet je letten op hun non-verbale signalen. In gesprek met verschillende experts hebben we een aantal van de meest voorkomende lichamelijke gedragingen verzameld die je kunnen helpen om iemands bluf te noemen. Lees verder om de vijf lichaamstaalsignalen te ontdekken die aangeven dat iemand tegen je liegt.
LEES DIT VOLGENDE: Als je dit met je handen doet, vertrouwen mensen je niet, zeggen experts .
1 Hun voeten zijn op een bepaalde manier gepositioneerd.
Het verband tussen de voeten en liegen is iets wat de meeste mensen niet weten, James Miller , a gediplomeerd psychotherapeut met meer dan 25 jaar ervaring, vertelt Beste leven . 'De meeste mensen zijn goed in het controleren van hun gezichtsuitdrukkingen, maar de meeste mensen realiseren zich niet dat hoe verder het uiteinde van de hersenen verwijderd is, hoe minder we ons bewust zijn van wat het doet', legt hij uit.
Volgens Miller is overmatige voetbeweging of tikken een goed teken dat iemand kan worden afgeleid door zijn eigen leugens. Maar de ultieme tell is eigenlijk de plaatsing van je voeten. 'Als hun voet of voeten plotseling wegwijzen, is het vaak een teken dat de persoon wil vluchten of op het punt staat te huichelen met hun woorden. Maar hun voeten zijn niet in overeenstemming met hun woorden', zegt hij.
2 Ze friemelen met hun uiterlijk.
Velen van ons zijn zich ervan bewust dat iemand zenuwachtiger wordt als hij liegt. Maar David Clark , een advocaat van meer dan 35 jaar en een partner bij Het advocatenkantoor van Clark , zegt dat je vooral moet oppassen voor friemelen met betrekking tot hun uiterlijk. 'Wat ik de hele tijd in de rechtbank zie, is wanneer iemand een deel van zijn kleding aanpast', legt hij uit. 'Het kan hun stropdas of bril zijn.'
Volgens Clark zijn er nog twee veelvoorkomende aanpassingen aan het uiterlijk die mensen kunnen doen als ze liegen. Een daarvan is dat ze een zakdoek kunnen gebruiken om constant het zweet van hun hoofd te vegen. En een andere is dat als ze lang haar hebben, ze er vaak mee bezig zijn en het opzij borstelen. 'Mensen doen dit omdat ze zichzelf afleiden van hun leugens', zegt hij.
LEES DIT VOLGENDE: 6 rode vlaggen die vals spelen, waarschuwen therapeuten .
3 Ze kunnen geen oogcontact maken.
De ogen zijn de vensters naar de ziel, en dus een redelijk goede manier om te zien of iemand bedrieglijk is. Clark zegt dat een 'eenvoudige manier' om te zien of een persoon liegt, is door hun oogbewegingen te observeren. 'Als ze stoppen met het maken van oogcontact, is dat een teken dat de persoon weet dat ze liegen en dat ze het schuldgevoel in hun hoofd verminderen door weg te kijken', legt hij uit.
De doorgewinterde advocaat raadt mensen ook aan om te letten op de richting waarin iemand kijkt, omdat dit ook een cruciale aanwijzing kan zijn als het gaat om onwaarheid. 'Als de persoon aan wie ik het vraag bijvoorbeeld rechtshandig is en ze naar links kijken, is dat een teken dat ze toegang proberen te krijgen tot hun geheugen. Als dezelfde rechtshandige persoon echter naar rechts opkijkt, ze maken gebruik van het denkbeeldige deel van hun hersenen en zijn waarschijnlijk bezig met het verzinnen van een leugen', legt Clark uit. 'Linkshandige mensen hebben de tegenovergestelde reacties.'
4 Hun lichaam lijkt meer gespannen.
De stress van het liegen zorgt er vaak voor dat ons lichaam gespannen raakt en afgesloten raakt. Joni Ogle , LCSW, een gediplomeerd klinisch maatschappelijk werker en CEO van The Heights-behandeling , zegt dat dit er meestal voor zorgt dat iemand zijn armen of benen kruist, waardoor ze kleiner en ongemakkelijker lijken. 'Omgekeerd heeft iemand die zelfverzekerd is en de waarheid vertelt, meer kans op een open lichaamshouding', legt ze uit. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
De experts bij Touch Casino vertel ook Beste leven dat je naar iemands schouders moet kijken om te zien of ze de waarheid vertellen of niet. 'Als we ons gespannen of ongemakkelijk voelen, rollen onze schouders van nature naar boven en naar voren en wordt de afstand tussen schouder en oor korter', zeggen ze. 'Dit is een waarschuwingssignaal voor een mogelijke leugen.'
Voor meer nuttig advies dat rechtstreeks in je inbox wordt bezorgd, schrijf je in voor onze dagelijkse nieuwsbrief .
5 Hun lichaamstaal is anders dan gewoonlijk.
Soms is het grootste lichaamstaalteken dat iemand liegt niet universeel, maar uniek voor elke individuele persoon. Cassandra LeClair , PhD, een relatie-expert en a hoogleraar communicatiewetenschappen aan de Texas State University, zegt dat een van de belangrijkste aspecten om te overwegen is of iemands lichaamstaal verschilt van wat je hebt waargenomen in andere interacties.
Volgens LeClair zou je dingen moeten overwegen als: 'Hoe reageert deze persoon nu op je?' en 'Zijn hun manieren en non-verbaal hetzelfde, of lijkt er iets niet in orde?' Dit kan u helpen te bepalen of er een 'patroononderbreking' is geweest, Rodney Simmons , a relatie expert werken met Tiny Changes, legt uit.
'Het enige dat je zou moeten kunnen opmerken als iemand liegt, is een verandering in hun typische gedrag', zegt Simmons.
