Beslissen hoe vaak je je ondergoed moet verschonen, is niet echt iets dat ter sprake komt - en dat zou de reden kunnen zijn waarom mensen zulke enorm verschillende benaderingen rapporteren. Terwijl de meeste mensen hun skivvies elke dag veranderen, een recente hygiëne-enquête ontdekte dat 13 procent van de Amerikanen hetzelfde paar meer dan een week achter elkaar heeft gedragen (spoiler: dit is niet het juiste antwoord). En hoewel het een beetje een is taboe onderwerp , zijn er belangrijke gevolgen voor de gezondheid om het goed te doen: uw gevoelige onderwereld staat immers op het spel. Dus hoe vaak moet u uw ondergoed verwisselen? Blijkbaar hangt het antwoord af van wie je het vraagt. Lees verder voor een reeks deskundige perspectieven, en kijk voor meer informatie over deze hygiënische gewoonte Wat er gebeurt als u uw ondergoed niet verandert
1 Elke dag
twee van pentakels als gevoelens
Shutterstock
De algemene vuistregel voor hoe vaak u verander je ondergoed is eenmaal per dag. Michael Reitano , MD, onlangs verteld Drukte dat het dagelijks verschonen van je ondergoed je helpt een opeenhoping van bacteriën , zweet en vocht, die allemaal kunnen leiden tot infectie of huidirritatie in uw meer gevoelige regio's. En als je klaar bent om fris te beginnen met een paar nieuwe paren, kijk dan eens Het beste ondergoed voor uw lichaamstype
2 Elke andere dag
iStock
Als je het Amerikaanse volk vraagt, elke andere dag is prima , hartelijk bedankt. Volgens Vandaag Gaf 45 procent van de 2.000 ondervraagden toe dat dit hun gemiddelde veranderingstempo was. Maar is deze methode gezond? Philip M. Tierno , Ph.D., klinisch hoogleraar microbiologie en pathologie aan de New York University, vertelde Vandaag dat je ondergoed verschonen om de andere dag zal waarschijnlijk geen kwaad doen. 'Over het algemeen zal het u niet zoveel pijn doen als uw hygiëne uw reputatie kan schaden', zei hij.
iets om aan je vriendje te schrijven
3 Elke keer dat u doucht
iStock
Volgens Tierno hebben alle mensen van nature voorkomende micro-organismen in en op hun lichaam, een zogenaamde microbiële flora, die na verloop van tijd kan geur veroorzaken in kleding die we te lang hebben gedragen. Gelukkig zijn deze microben over het algemeen gunstig voor ons, hun gastheren, en veroorzaken ze geen problemen, tenzij je echt te lang tussen de wasbeurten zit. 'Omdat het je bacteriën zijn, zullen ze je geen kwaad doen, tenzij je een huidbreuk hebt of een ander kanaal om het lichaam binnen te komen,' zei Tierno. Om deze reden kunt u externe aanwijzingen gebruiken om u te vertellen wanneer het tijd is om van ondergoed te wisselen. Als u een douche nodig heeft of als uw kleding überhaupt begint te stinken, is het zeker tijd voor een ruil. En voor meer hygiënetips, Dit is hoe vaak je echt moet douchen, zeggen doktoren
4 tweemaal per dag
iStock
dromen van iemand neersteken
als jij uitwerken of overdag andere inspannende activiteiten doen, is het logisch om verander uw ondergoed vaker Board-gecertificeerde ob-gyn Pari Ghodsi , MD, onlangs verteld Glamour 'Je zou idealiter zo snel mogelijk na het sporten in strakke kleding moeten omkleden.' Vooral vrouwen kunnen Intertrigo ervaren, een overvloed aan gist in hun liesstreek die kan leiden tot uitslag. Dit wordt meestal veroorzaakt door vocht en wrijving, en kan erger worden als je hetzelfde zweterige ondergoed draagt na je training.
