We willen allemaal zo fysiek zijn fit en gezond als mogelijk. Maar volgens onderzoek is ons vermogen om dat te doen vaak afhankelijk van waar wij wonen Daarom brengt het American College of Sports Medicine (ACSM) elk jaar uit De fitnessindex , een ranglijst van de 100 grootste steden van Amerika op basis van een samengestelde score van gezondheidsgedrag, gezondheidsresultaten, gemeenschapsinfrastructuur en lokaal beleid dat een fysiek actieve levensstijl ondersteunt. Ze berekenen de score van elke stad op twee niveaus - persoonlijke gezondheid en gemeenschap en omgeving - voordat ze een definitieve ranglijst bepalen.
Volgens de ASCM: 'Steden met de hoogste scores worden geacht een sterke gemeenschapsfitness te hebben, een concept dat analoog is aan individuen met een sterke persoonlijke fitheid. Steden die bovenaan de fitnessindex staan, hebben meer sterke punten en middelen die een gezond leven ondersteunen en minder uitdagingen die dit belemmeren. Het tegenovergestelde geldt voor steden onderaan de ranglijst. '
In 2020 noemde de ACSM Arlington, Virginia de fitste stad van de Verenigde Staten. Welke grote metropool landde aan de andere kant van het spectrum? Hier zijn de 50 meest vervallen steden in Amerika, aftellend van slecht naar slecht. En voor de plaatsen waar je misschien niet zo veilig bent als je zou willen, ga je naar Dit is de gevaarlijkste staat in de VS.
50 Cincinnati, Ohio
Shutterstock
Persoonlijke gezondheidsrang: 74
Rang van gemeenschap en milieu: 22
En voor de plaatsen in de VS om op uw omgeving te letten, kijk dan eens De 100 gevaarlijkste steden in Amerika
49 Philadelphia, Pennsylvania
iStock
Persoonlijke gezondheidsrang: 83
Rang van gemeenschap en milieu: 8
48 Baltimore, Maryland
iStock
Persoonlijke gezondheidsrang: 78
Rang van gemeenschap en milieu: vijftien
En ga naar voor meer informatie over de kosten van bepaalde staten Dit is de staat waar uw geld het minste waard is
47 Glendale, Arizona
Shutterstock
Persoonlijke gezondheidsrang: 48
Rang van gemeenschap en milieu: 54
46 Reno, Nevada
Shutterstock
Persoonlijke gezondheidsrang: 39
Rang van gemeenschap en milieu: 66
En voor meer informatie over hoe uw staat presteert in termen van het welzijn van de bewoners, ga dan naar Elke Amerikaanse staat gerangschikt van gezondste tot ongezondste
45 Dallas, Texas
Shutterstock
droom van vliegen over water
Persoonlijke gezondheidsrang: 53
Rang van gemeenschap en milieu: vijftig
44 Cleveland, Ohio
Shutterstock
Persoonlijke gezondheidsrang: 89
Rang van gemeenschap en milieu: 13
En voor meer nuttige informatie die rechtstreeks in uw inbox wordt bezorgd, meld u aan voor onze dagelijkse nieuwsbrief
43 Tucson, Arizona
Shutterstock
Persoonlijke gezondheidsrang: 68
Rang van gemeenschap en milieu: 44
42 Riverside, Californië
Shutterstock
Persoonlijke gezondheidsrang: 41
Rang van gemeenschap en milieu: 80
41 Greensboro, North Carolina
Shutterstock
Persoonlijke gezondheidsrang: vijftig
Rang van gemeenschap en milieu: 62
40 Nashville, Tennessee
iStock
Persoonlijke gezondheidsrang: 42
Rang van gemeenschap en milieu: 81
39 Hialeah, Florida
tome213 / Shutterstock.com
Persoonlijke gezondheidsrang: 69
Rang van gemeenschap en milieu: Vier vijf
38 Chandler, Arizona
Shutterstock
Persoonlijke gezondheidsrang: 43
Rang van gemeenschap en milieu: 84
37 Scottsdale, Arizona
Shutterstock
Persoonlijke gezondheidsrang: 44
Rang van gemeenschap en milieu: 88
36 Stockton, Californië
Shutterstock
Persoonlijke gezondheidsrang: 62,5
Rang van gemeenschap en milieu: 60
35 Garland, Texas
Shutterstock
Persoonlijke gezondheidsrang: 51
Rang van gemeenschap en milieu: 85
34 Charlotte, North Carolina
Shutterstock
Persoonlijke gezondheidsrang: 37
Rang van gemeenschap en milieu: 97
33 Mesa, Arizona
Shutterstock
Persoonlijke gezondheidsrang: Vier vijf
Rang van gemeenschap en milieu: 94
32 Houston, Texas
Shutterstock
Persoonlijke gezondheidsrang: 58
Rang van gemeenschap en milieu: 78
31 Winston-Salem, North Carolina
Shutterstock
Persoonlijke gezondheidsrang: 59
Rang van gemeenschap en milieu: 79
30 Phoenix, Arizona
Shutterstock
Persoonlijke gezondheidsrang: 47
Rang van gemeenschap en milieu: 95
29 St. Louis, Missouri
iStock
Persoonlijke gezondheidsrang: 98
Rang van gemeenschap en milieu: 9
28 Irving, Texas
Shutterstock
Persoonlijke gezondheidsrang: 65
Rang van gemeenschap en milieu: 69
27 Columbus, Ohio
Shutterstock
Persoonlijke gezondheidsrang: 75
Rang van gemeenschap en milieu: 51
26 Chesapeake, Virginia
Shutterstock
Persoonlijke gezondheidsrang: 66
Rang van gemeenschap en milieu: 72
25 Fresno, Californië
Shutterstock
Persoonlijke gezondheidsrang: 54
Rang van gemeenschap en milieu: 90
24 El Paso, Texas
Shutterstock
Persoonlijke gezondheidsrang: 71
Rang van gemeenschap en milieu: 59
23 Baton Rouge, Louisiana
Shutterstock
Persoonlijke gezondheidsrang: 90
Rang van gemeenschap en milieu: 37
22 Kansas City, Missouri
Shutterstock
Persoonlijke gezondheidsrang: 88
Rang van gemeenschap en milieu: 40
21 Gilbert, Arizona
Shutterstock
Persoonlijke gezondheidsrang: 46
Rang van gemeenschap en milieu: 100
20 Toledo, Ohio
Shutterstock
Persoonlijke gezondheidsrang: 94
Rang van gemeenschap en milieu: 38
19 Jacksonville, Florida
Shutterstock
Persoonlijke gezondheidsrang: 84
Rang van gemeenschap en milieu: 52
18 Laredo, Texas
Shutterstock
Persoonlijke gezondheidsrang: 86
Rang van gemeenschap en milieu: 53
17 San Antonio, Texas
Shutterstock
Persoonlijke gezondheidsrang: 73
Rang van gemeenschap en milieu: 86
16 Corpus Christi, Texas
Shutterstock
Persoonlijke gezondheidsrang: 92
Rang van gemeenschap en milieu: 48,5
15 Lexington, Kentucky
Shutterstock
Persoonlijke gezondheidsrang: 76
Rang van gemeenschap en milieu: 76
14 Henderson, Nevada
Shutterstock
Persoonlijke gezondheidsrang: 82
Rang van gemeenschap en milieu: 75
13 Las Vegas, Nevada
Shutterstock
Persoonlijke gezondheidsrang: 81
Rang van gemeenschap en milieu: 82
12 Louisville, Kentucky
Shutterstock
Persoonlijke gezondheidsrang: 80
Rang van gemeenschap en milieu: 83
11 Fort Worth, Texas
Shutterstock
Persoonlijke gezondheidsrang: 77
Rang van gemeenschap en milieu: 93
10 Wichita, Kansas
iStock
Persoonlijke gezondheidsrang: 87
Rang van gemeenschap en milieu: 87
9 Fort Wayne, Indiana
Shutterstock
Persoonlijke gezondheidsrang: 93
Rang van gemeenschap en milieu: 73
8 Arlington, Texas
iStock
Persoonlijke gezondheidsrang: 79
Rang van gemeenschap en milieu: 96
7 Indianapolis, Indiana
iStock
Persoonlijke gezondheidsrang: 91
Rang van gemeenschap en milieu: 92
6 Detroit, Michigan
iStock
Persoonlijke gezondheidsrang: 99
Rang van gemeenschap en milieu: 56
5 Memphis, Tennessee
Shutterstock
Persoonlijke gezondheidsrang: 96
Rang van gemeenschap en milieu: 71
4 Tulsa, Oklahoma
Shutterstock
Persoonlijke gezondheidsrang: 97
Rang van gemeenschap en milieu: 70
3 North Las Vegas, Nevada
Shutterstock
Persoonlijke gezondheidsrang: 85
Rang van gemeenschap en milieu: 98
2 Bakersfield, Californië
Richard Thornton / Shutterstock.com
Persoonlijke gezondheidsrang: 100
Rang van gemeenschap en milieu: 91
1 Oklahoma City, Oklahoma
iStock
Persoonlijke gezondheidsrang: 95
Rang van gemeenschap en milieu: 99
