Hoewel de zomer van 2020 heeft bewezen anders te zijn dan alle voorgaande jaren, de coronavirus-pandemie heeft u waarschijnlijk niet volledig binnen gesloten tijdens de warme weermaanden. En zolang u alle aanbevolen veiligheidsmaatregelen neemt, is het waarschijnlijk een goed idee om wat frisse lucht te krijgen na maanden in lockdown. Maar terwijl uw focus misschien op het correct dragen van uw masker , afstand houden, en je handen wassen , vergeet zonnebrandcrème niet als je de hitte in gaat - anders ben je er zeker van dat je een nare brandwond krijgt.
Zonnebrand kan inderdaad leiden tot duidelijke schade, zoals schilfering van de huid en, in extreme gevallen, melanoma , maar wist je dat ze ook een visuele ontsteking kunnen veroorzaken? Of een opgeblazen gevoel per kilo? Of ernstige uitbraken van netelroos? Ja, zonnebrand is meer dan alleen een ongemak - het is een ernstig gezondheidsprobleem. Om u hiervan op de hoogte te houden, hebben we de twintig meest verraderlijke bijwerkingen op een rijtje gezet. Lees verder om te zien waarom u de SPF50 nooit meer wilt vergeten. En om te zien hoe zonlicht COVID-19 beïnvloedt, kijk dan eens Dit is hoe lang het duurt voordat de zon het coronavirus heeft gedood, zeggen wetenschappers
1 Het veroorzaakt kloppende hoofdpijn.
Shutterstock
Als je er al last van hebt hoofdpijn of migraine , dan zal overmatige blootstelling aan de zon het waarschijnlijk erger maken. En zelfs als u niet regelmatig last heeft van geestdodende migrainepijn, zijn schittering door de zon en zonvergiftiging waarvan bekend is dat het hoofdpijn veroorzaakt bij alle soorten individuen. Gelukkig is de zon dat niet alle slecht. In feite kan zonneschijn uw ultieme wapen zijn om af te vallen. En voor hoe dit allemaal verband houdt met de huidige gezondheidscrisis, kijk dan eens Hoe weet u of uw hoofdpijn echt coronavirus is?
2 Het kan uw tong doen opzwellen.
Shutterstock
De lippen zijn gemaakt van huid, dus ze kunnen natuurlijk ook verbranden door de zon. En als die zonnebrand ernstig is, kan dit leiden tot zwelling van de tong , blaarvorming, en ademhalingsmoeilijkheden Gelukkig maken verschillende merken lippenbalsems met SPF-bescherming, zodat we onze lippen het hele seizoen gezond (en gehydrateerd) kunnen houden. En voor gezondheidstips die uw tong u misschien probeert te sturen, kijk dan eens Wat uw tong u kan vertellen over uw hartgezondheid
3 Het veroudert je huid.
Shutterstock
Zowel vrouwen als mannen zijn uren per week op zoek naar het ultieme anti-veroudering genezen, maar weinigen stoppen om na te denken over de langdurige effecten van de zon op hun huid. Als we verbrand worden , beschadigen we cellen die fibroblasten worden genoemd en die collageen produceren, waardoor onze huid weerloos wordt tegen rimpels en andere schade.
4 Het maakt je jeukerig dan opluchting.
Shutterstock
In zeldzame gevallen kan een ernstige zonnebrand leiden tot wat een schrijver omschreef als een 'slopende, krankzinnige jeuk'. 'Ik fietste van kantoor naar huis toen de jeuk begon,' Tristin Hopper schreef in de Nationale Post 'Met de urgentie van een man gedekt door kaartjes, rende ik zo snel als ik kon naar mijn gebouw. Bevend van verdriet - en nu in staat om een eindeloze stroom godslastering te schreeuwen zonder dat iemand de politie belt - scheurde ik mijn kleren uit en sprong in een ijskoude douche. Ook dat maakte de zaken alleen maar erger. '
5 Het kan psoriasis veroorzaken.
Shutterstock
Huidige studies schatten dat meer dan 8 miljoen Amerikanen leven met psoriasis , een auto-immuunziekte die ervoor zorgt dat er plekken met jeukende, verdikte huid ontstaan. Hoewel artsen niet weten waardoor psoriasis zich in elk afzonderlijk geval ontwikkelt, is een van de bekende triggers - je raadt het al - een ernstige zonnebrand. En voor meer nuttige informatie die rechtstreeks in uw inbox wordt bezorgd, meld u aan voor onze dagelijkse nieuwsbrief
6 En verergert andere auto-immuunziekten.
iStock
Myositis is een auto-immuunziekte die de spieren verzwakt Volgens een studie uitgevoerd door het National Institute of Environmental Health Sciences, hadden vrouwen die myositis ontwikkelden terwijl ze werden blootgesteld aan hoge niveaus van UV-stralen meer kans op het ontwikkelen van een nog ergere vorm van de ziekte die bekend staat als dermatomyositis, die naast de pijn ook pijnlijke huiduitslag veroorzaakt. spier zwakte.
7 Het vernietigt uw immuunsysteem.
Shutterstock
Wanneer de huid verbrandt, wordt de voorraad Langerhan-cellen uit het lichaam weggevaagd. Deze immuuncellen zijn de eerste verdedigingslinie tegen infecties die zonder hen de huid binnendringen, ons lichaam is kwetsbaarder voor ziekten. En het is niet alleen het door de zon verbrande gebied dat wordt aangetast: Studies laten zien dat de immuunrespons door het hele lichaam verandert wanneer de huid wordt verbrand. En voor een manier om uw verdedigingslinie tegen virussen zoals COVID-19 te versterken, ga naar Dit ene verrassende ding maakt je immuunsysteem 50 procent sterker
8 Het veroorzaakt koortsblaasjes.
Shutterstock
Als u aan het Herpes simplex-virus lijdt, is buiten zitten zonder zonnebrandcrème een heel slecht idee. Zoals de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) meldt dat overmatige blootstelling aan zonlicht het immuunsysteem verzwakt en op zijn beurt ervoor zorgt dat het virus inwerkt. Een studie toonde aan dat wanneer 38 patiënten met herpes zonder zonnebrandcrème naar buiten gingen, 27 koortsblaasjes ontwikkelden wanneer ze zonnebrandcrème aanbrachten, geen enkele een flair-up had. Jij doet de wiskunde.
9 Het maakt je opgeblazen
Shutterstock
Zonnebrand veroorzaakt een ontstekingsreactie die het lichaam ertoe aanzet om vocht vast te houden. Dit vasthouden van water kan zo ernstig worden dat een vrouw meldde dat ze 7 pond alleen al door zonnebrand was aangekomen
10 Het doet pijn aan je ogen.
iStock
Net als elk ander deel van uw lichaam, zijn uw ogen kwetsbaar voor de schadelijke UV-stralen van de zon. Maar vooral de ogen lopen gevaar, aangezien het bijna onmogelijk is bescherm ze met traditionele zonnebrandcrème Als u niet oppast, kunt u fotokeratitis of fotoconjunctivitis krijgen. Hoewel deze ontstekingsaandoeningen omkeerbaar zijn, zijn ze buitengewoon pijnlijk en maken ze het niet leuk om met de ogen te knipperen.
11 Het leidt tot griepachtige symptomen.
Shutterstock
Alsof de pijn van de brandwond niet genoeg is, Medisch nieuws vandaag meldt dat andere symptomen van zonnebrand koorts, koude rillingen, vermoeidheid en misselijkheid en braken zijn - dezelfde symptomen die u tijdens het griepseizoen zou ervaren.
12 Het veroorzaakt lupusaanvallen.
iStock
Ongeveer 1,5 miljoen mensen in de Verenigde Staten lijden aan lupus , een auto-immuunziekte die het lichaam ertoe aanzet gezond weefsel aan te vallen. De ziekte kan inactief worden, maar een manier waarop mensen met lupus symptomen kunnen veroorzaken, is door zonnebrand. 'Zonlicht kan lupusuitslag veroorzaken en het kan ook symptomen van gewrichtspijn en vermoeidheid veroorzaken,' Amita Bishnoi , MD, verteld Dagelijkse gezondheid
13 Het veroorzaakt ademhalingsproblemen.
iStock
Buiten adem zijn is iets van een prestatie na een lange training, maar het is niet iets waarop je hoopt na een dutje aan het zwembad. Een van de niet zo leuke bijwerkingen van een hitteberoerte is een snelle en oppervlakkige ademhaling. Mayo Clinic adviseert om onmiddellijk medische hulp te zoeken.
14 Het droogt je uit.
Shutterstock
Door de zon verbrande huid trekt vloeistof naar de oppervlakte en verwijdert het uit de rest van het lichaam, aldus de Stichting Huidkanker. Dit gebrek aan vocht zorgt ervoor dat u uitgedroogd raakt, wat op zijn beurt kan leiden tot duizeligheid en spiervermoeidheid.
15 Het kan je immobiliseren.
Shutterstock
Afgelopen zomer het verhaal van de gruwelijke zonnebrand van een hardloper ging viraal nadat het haar met blaren op en neer haar benen had achtergelaten. 'Het genezingsproces was pijnlijk - het brandende en kloppende gevoel toen de blaren zich vulden, was een afschuwelijke ervaring,' Britse bewoner Julie Nisbet vertelde BuzzFeed op het moment. 'De druk in mijn benen bij het staan / lopen is soms ook kwellend.' Niet alleen lieten de blaren haar verbonden en onbeweeglijk achter, maar de dokters waarschuwden ook dat de tweedegraads brandwonden op de weg tot infecties zouden kunnen leiden als ze niet oppast. Yikes.
rode en zwarte slang droom betekenis
16 Het veroorzaakt netelroos.
Shutterstock
Mensen die medicijnen zoals tetracyclines of zelfs bepaalde anticonceptie gebruiken, komen misschien thuis van een dag op het strand en merken dat ze uitbreken in netelroos. Dit 17 Het maakt je acne erger. iStock / PeopleImages Overmatige blootstelling aan de zon droogt de huid uit - en voor mensen met acne maakt dit een ernstig probleem alleen maar erger. Zelfs als u geen chronische acne heeft, kan een slechte bui in de zon de productie van talg door het lichaam verhogen, wat puistjes bevordert. iStock Te veel tijd in de zon kan de kans op zwangerschap van een vrouw schaden. Dat komt omdat een studie gepubliceerd in de Journal of Photochemistry and Photobiology ontdekte dat te veel zon leidt tot ondergemiddelde foliumzuurspiegels, wat in verband is gebracht met neurale buisdefecten en miskraam. Shutterstock Met een broodje in de oven moet een vrouw oppassen dat ze niets doet dat de baby kan schaden. Natuurlijk weet elke moeder dat ze tijdens de zwangerschap niet mag roken en drinken, maar zelfs zoiets eenvoudigs als zonnebrand kan mogelijk leiden tot geboorteafwijkingen, vroegtijdige bevalling of zelfs een miskraam. PhysicianOne Dringende zorg waarschuwt. Shutterstock Ongetwijfeld een van de belangrijkste organen in het lichaam, het hart moet koste wat het kost worden beschermd. Helaas betekent te veel blootstelling aan de zon een onnatuurlijk hoge vitamine D-spiegel, die wetenschappers in verband zijn gebracht met een beroerte of een hartaanval langs de lijn.
18 Het heeft invloed op de vruchtbaarheid.
19 Het brengt een zwangerschap in gevaar.
20 Het kan tot een beroerte leiden.
