Voedsel-rages komen en gaan, maar veganisme is hier om te blijven. Voor sommige veganistische beroemdheden is het niet gebruiken of eten van dierlijke producten een eenvoudige manier om er gezonder uit te zien en zich gezonder te voelen. Voor anderen is het een filosofie die veel verder gaat dan hoe ze hun binnenkant van brandstof voorzien en wat ze aan hun buitenkant dragen.
Wat de reden ook is, 100 procent toewijden aan een veganistische levensstijl is niet eenvoudig (zelfs een paar mensen op onze lijst geven toe dat ze af en toe 'cheagans' zijn) en veel beroemde mensen hebben het geprobeerd en gefaald. Die beroemdheden zijn onder meer Kristen Bell, Usher, Dax Shepard, Lea Michele, Ellen DeGeneres, Anne Hathaway en ja, zelfs Beyoncé en Jay-Z
Maar we zijn hier niet om iemand te schamen. Of je nu een paar maanden veganist wordt om een paar kilo af te vallen of een heel leven om de milieu-impact van industriële landbouw te bestrijden, we juichen de volgende veganistische beroemdheden toe omdat ze hun beste veganistische leven leiden.
1 Jessica Chastain
Shutterstock / Denis Makarenko
Voor Jessica Chastain , veganisme is een familieaangelegenheid. De moeder van Chastain is een veganistische chef-kok, maar Chastain maakte pas in 2007 de overstap van vegetarisme naar veganisme. In die tijd vocht Chastain tegen een hoog cholesterolgehalte en vermoeidheid. Ze besloot veganisme een kans te geven toen een vriend het eten van haar veganistische bezorgprogramma van twee weken niet kon afmaken.
'Ik gebruikte het en had meteen gewoon meer energie dan ooit in mijn leven', zegt ze vertelde IN Chastain is misschien om fysieke redenen bekeerd, maar zij omarmt het ethische aspecten ook. 'Ik wil niets martelen', zegt ze. 'Het gaat erom dat ik probeer een leven te leiden waarin ik niet bijdraag aan de wreedheid in de wereld.'
2 Miley Cyrus
Shutterstock
Miley Cyrus koos ervoor om veganist te worden in 2014. De zangeres-actrice sprak vorig jaar tijdens het Met Gala over haar passie voor duurzame mode. 'Voor mij wil ik een boodschap overbrengen die veganisme is, en dat er niet op fantastische wijze gefolterd hoeft te worden', vertelde ze Mode Toen Cyrus in het huwelijksbootje stapte met beau Liam Hemsworth in december 2018 was het menu een zuidelijk feest inclusief vegan mac en kaas en vegan gebakken kip.
3 Liam Hemsworth
Shutterstock / JStone
Liam Hemsworth volgde het voorbeeld van Cyrus en ging in 2015 een veganistische levensstijl aan. 'Voor mijn eigen gezondheid en na alle informatie die ik vergaarde over de mishandeling van dieren, kon ik geen vlees meer eten', aldus Hemsworth. vertelde Fitness voor mannen Hoewel zijn lady love ongetwijfeld een rol speelde bij het ontwaken van Hemsworth, crediteert hij eigenlijk pal en Hongerspelen Co-ster Woody Harrelson (onder andere) voor de verandering.
4 Meghan Markle
Shutterstock
In 2016 werd de eerste Pakken ster vertelde Beste gezondheid ze is parttime veganist. 'Ik probeer doordeweeks veganistisch te eten en heb dan een beetje meer flexibiliteit met waar ik in het weekend naar verdiep,' zei ze.
hoe was het om op te groeien in de jaren 60
Meghan Markle blijft haar pre-Harry-dieet volgen sinds ze een officieel lid van de koninklijke familie werden dat is niet eenvoudig in het land van vlees en pudding. De hertogin van Sussex is zelfs van plan om veganistische verf te gebruiken om de muren van de kinderkamer te coaten voor haar en het eerste kind van prins Harry, meldt De zon Je zult ook de ander willen leren 15 manieren waarop Meghan die 'Markle Sparkle' behoudt.
5 Ariana Grande
Shutterstock
Ariana Grande is beroemd om haar hitlijsten en wilde romances, maar dit Italiaanse meisje gaf in 2013 vlees en kaas op en heeft niet achterom gekeken. 'Ik hou meer van dieren dan van de meeste mensen, geen grapje,' vertelde ze Spiegel.nl 'Maar ik ben er vast voorstander van om een volledig plantaardig dieet te eten dat je hele leven verlengt en je een alomvattend gelukkiger mens kan maken. '
6 James Cromwell
Shutterstock / DFree
Dat is voldoende, Pig. Dat is alles. James Cromwell speelde de bijl zwaaiende, eend-doden boer Hoggett in Schat De ervaring van het samenwerken met zijn harige en gevederde medesterren had een diepgaand effect op de kijk van de oude vegetariër, wat hem ertoe aanzette de sprong naar veganisme te wagen.
'Ik gaf om hun welzijn en dan lunch je natuurlijk, en het is allemaal daar buiten voor je neus, en ik dacht dat ik het hele varken moest gaan, om zo te zeggen, 'zei hij in een interview met Deelnemen Cromwell sloot zich later aan bij PETA en werd in 2017 gearresteerd tijdens een protest tegen de behandeling van orka's bij Sea World.
7 Joaquin Phoenix
Shutterstock / Denis Makarenko
Joaquin Phoenix en zijn vijf broers en zussen zijn allemaal veganistisch opgevoed. “Ik was drie jaar oudtot op de dag van vandaag is het een levendige herinnering ', vertelde hij DNA India 'Mijn familie en ik zaten op een boot om vis te vangen. Toen een vis werd gevangen, kronkelde hij, daarna werd hij tegen de zijkant van de boot geworpen. Je kon niet verbergen wat het was. Dit is wat we met dieren hebben gedaan om ze op te eten. Het dier ging van een levend, levendig wezen dat vecht voor het leven tot een gewelddadige dood. Ik herkende het, net als mijn broers en zussen. '
Phoenix heeft twee documentaires geschreven voor Nation Earth en is lid en actief campagnevoerder voor PETA en In Defense of Animals. Meest recentelijk kwam Phoenix samen met wetgevers en andere dierenrechtenactivisten in het stadhuis van Los Angeles om over de gehele staat wetgeving aan te kondigen om reizende tentoonstellingen met wilde dieren te verbieden.
8 Woody Harrelson
Shutterstock / Andrea Rafflin
Fans weten het Woody Harrelson was vroeger een grote fan van 'kruiden', maar de Hongerspelen star is ook al drie decennia veganist. De met een Oscar genomineerde Harrelson gaf zuivel op om zijn huid te verbeteren, en de resultaten waren oogverblindend. 'Dus ik begon bij mezelf te denken, jeetje, er is mij altijd verteld 'melk doet een lichaam goed', 'zei hij Esquire
'Het is een fundamenteel iets. Dus vanaf daar was het zo, waar liegen ze nog meer over? ' Harrelson is een ethische veganist, wat betekent dat hij voor niets afhankelijk is van dieren. Harrelson is ook de mede-eigenaar van Sage , 's werelds eerste biologische veganistische biertuin in Culver City, Californië.
9 Ava DuVernay
Shutterstock / Kathy Hutchins
Regisseur-schrijver-actrice Ava DuVernay werd uitgeroepen tot een van PETA's mooiste veganistische beroemdheden van 2018. Voor DuVernay, wiens regiecredits omvatten 13e en Selma gaat veganisme niet alleen over gezond eten, dierenrechten of het milieu. Ze ging naar Twitter om erop te wijzen dat het ook een kwestie is van sociale onrechtvaardigheid en toegang tot voedsel (of het gebrek daaraan). 'Zoals veel voedseltrends die nieuw lijken, heeft zwart veganisme historische wortels', DuVernay heeft getweet PETA prees DuVernay ‘voor het redden van dieren, niet alleen door vegan te worden, maar ook door haar toewijding met de wereld te delen.’
10 James Cameron
Featureflash Photo Agency / Shutterstock
James Cameron , regisseur van blockbusterhits Avatar en Titanic, werd zes jaar geleden veganist. Cameron en zijn vrouw, Suzi Amis Cameron , mede-uitvoerend geproduceerd Game Changers , een documentaire die de voordelen laat zien van vegan worden. De inzending van Sundance van 2018 laat zien hoe een plantaardig dieet sporters, gewichtheffers en bodybuilders ten goede komt. Cameron is altijd openhartig en neemt geen blad voor de mond als het gaat om het eten van vlees. 'Het doodt niet alleen ons, het doodt de planeet', Cameron vertelde Deadline 'De impact op het milieu is enorm.'
11 Ellen Page
Shutterstock / BAKOUNINE
De in Canada geboren actrice werd in de schijnwerpers gezet na haar rol als ster in de film Juno Ellen Page is doorgegaan met acteren, maar ze heeft haar roem ook gebruikt als een platform om kwesties waar ze gepassioneerd over is in de schijnwerpers te zetten. Ze is een zelfbenoemde pro-choice feministe, een atheïst en naast vele andere dingen ook een veganist.
Page is zeer uitgesproken op sociale media over haar politiek en persoonlijke passies. 'Waarom worden veganisten belachelijk gemaakt terwijl het onmenselijke proces van bio-industrie dieren en de natuurlijke wereld slechts beschouwt als handelswaar die voor winst kan worden geëxploiteerd?' tweette ze
12 Laverne Cox
Shutterstock / A Katz
De Oranje is het nieuwe zwart ster kondigde aan dat ze veganist was op Twitter in 2017 , schrijven was het 'beste wat ooit!' Laverne Cox , de eerste transvrouw die werd genomineerd voor een Primetime Emmy, werkte samen met ORLY om een veganistische nagellaklijn te ontwikkelen met de naam Celebrate Yourself. De LGBT-voorstander is niet het enige veganistische castlid van de populaire Netflix-serie. Cox's mede-sterren Robijnroos en Danielle Brooks zijn ook enthousiaste plantaardige eters.
13 Venus Williams
Shutterstock / Dana Gardner
Na tennisfenomeen Venus Williams werd in 2011 gediagnosticeerd met de auto-immuunziekte Sjögrensyndroom (ze moest zich terugtrekken uit de U.S. Open vanwege haar symptomen), bracht ze drastische veranderingen aan in haar dieet om haar te helpen terug te keren naar de rechtbank. Williams elimineerde niet alleen dierlijke producten, ze stopte ook met het eten van voedsel dat boven de 118 graden Fahrenheit was gekookt.
Maar zelfs atleten van wereldklasse hebben momenten van zwakte, en soms is knolselderijwortelsoep niet genoeg. 'Als het op je bord ligt, kan ik vals spelen,' zei Williams volgens USA Today 'Als je naast me zit, veel succes. Je draait je hoofd een keer om en misschien is je eten op. '
14 Benedict Cumberbatch
Shutterstock
PETA werd ook gekroond Benedict Cumberbatch een van de mooiste veganistische beroemdheden van 2018. Tijdens de perstour voor Avengers: Infinity War Sprak Cumberbatch in meerdere interviews over zijn veganisme.
Wanneer een verslaggever voor Time Out Londen vroeg de acteur of hij iets 'grofs' zoals 'eiwit' moest eten om te voldoen aan de fysieke eisen van het spelen van Dr. Strange, antwoordde Cumberbatch: 'Nee, neenou, ik eet een plantaardig dieet. ' In 2016 verscheen Cumberbatch op de cover van British GQ met veganistische laarzen en een pak van Brave GentleMan's werelds eerste volledig veganistische luxe herenkledingwinkel.
15 Carrie Underwood
Shutterstock / Tinseltown
Country zangeres Carrie Underwood werd vegetariër op 13-jarige leeftijd nadat ze uit de eerste hand getuige was geweest van het slachten van dieren op de boerderij van haar ouders. Underwood ging in 2011 voor veganisme, maar het is bekend dat ze vals speelt. Underwood beschouwt zichzelf als een 'praktische veganist'. 'Het veganistische ding is iets waar ik mijn best in probeer te doen, omdat het een goedkope wereld is,' vertelde ze Gezondheid van vrouwen
16 Ellen Pompeo
Shutterstock / DFree
Gedurende Ellen Pompeo Jaarlijkse bezoek aan Dr. Kristi Funk , oprichter van het Pink Lotus Breast Center in Beverly Hills, Pompeo en de arts raakten aan de praat over het boek van Funk, Borsten: de gebruikershandleiding Gewapend met informatie van Funk, verliet Pompeo de afspraak, vastbesloten om zichzelf en haar gezin op een veganistisch dieet te zetten.
beroemdste acteur ter wereld
Pompey vertelde Mensen de verandering was 'super leuk', en dat het bereiden van veganistische maaltijden eigenlijk gemakkelijker is dan het koken van vlees dat een kortere houdbaarheid heeft. “Je hoeft alleen maar de groenten te halen, maar groenten blijven een week goeden ik denk dat we ons allemaal beter voelen. '
17 Peter Dinklage
Shutterstock / Featureflash-foto
Game of Thrones ster Peter Dinklage was van kinds af aan vegetariër. Met de overvloed aan beschikbare veganistische opties, vond Dinklage de overgang naar veganisme een paar jaar geleden een gemakkelijke aanpassing. 'Er zijn zoveel meer biologische markten, sojamarkten, restaurants', zei hij in een interview met PETA 'Dat is het grappige. Mensen denken dat het duurder en moeilijker te vinden is, maar het is echt minder duur en heel gemakkelijk te vinden. ' Dinklage is ook een ambassadeur van Cruelty Free International, dat zich inzet om dierproeven wereldwijd te beëindigen.
18 Natalie Portman
Shutterstock / Denis Makarenko
Natalie Portman werd veganist in 2009 na het lezen Johnathan Safran Foer 'S boek Dieren eten Portman coproduceerde en vertelde ook een documentaire gebaseerd op Foer's werk, die in juni 2018 werd uitgebracht. Tijdens de première in New York City legde Portman aan de pers uit dat ze van vegetarisch naar veganistisch was.
'Ik denk dat ik tot dan toe had gedacht: 'Oh, met eieren en zuivel maak je geen dieren', zei ze vertelde Vanity Fair 'Het zijn gewoon hun natuurlijke bijproducten. Maar toen ik begon te leren over de voorwaardenen de milieueffecten van al deze dieren en de impact op mensen van het samen hebben van grote groepen zieke dieren, het maakte dat ik echt meteen wilde veranderen. '
19 Erykah Badu
Shutterstock / Nikola Spasenoski
Als het gaat om het eten van vlees, Erykah Badu stuurt duidelijk. De singer-songwriter werd veganist in 2006. In een interview met VegNews , Badu richtte zich op de misvatting dat veganisme een elitaire blanke levensstijl is. 'Ik bedoel wijzwarte mensen, arme mensenwe hebben niet echt kennis gemaakt met het onrecht achter wat we eten. ' Badu en haar ex-vriend, Gemeenschappelijk , verschijnen samen in de documentaire Holistische wellness voor de hiphopgeneratie De film geeft de gevaren weer van het consumeren van voedsel van lage kwaliteit.
20 Jared Leto
Shutterstock / Tinseltown
Jared Leto speelt misschien slechteriken op het grote scherm, maar hij draait helemaal om een schoon leven als het gaat om zijn dagelijkse leven. Leto is veganist sinds hij begin twintig is. Maar het is bekend dat de knappe acteur-rocker de regels een beetje buigt. 'Ik ben een cheagan, een bedriegende veganist,' vertelde hij Rollende steen 'Ik eet nooit vlees. Maar als iemands moeder een koekje maakte en het aan mij overhandigde, zou ik waarschijnlijk een hapje nemen, of als ik in Alaska ben en er wilde zalm uit de rivier komt, zou ik het waarschijnlijk eten. '
21 Jenna Raad
Shutterstock / Kathy Hutchins
Jenna Dewan Het felle lichaam is niet alleen het resultaat van jarenlange geweldige choreografie. Dewan vertelde de LA Times ze ging op jonge leeftijd cold-turkey-vegetarisch na het zien van een tv-programma over slachthuizen. Dewan was 22 jaar vegetariër voordat hij in 2013 veganist werd.
“Nadat ik vegan was geworden, voelde ik me zoveel beter. Mijn huid klaarde op, ik had een ton meer energie en ik voelde me gewoon helderder in het hoofd. ' Dewan verschijnt in aan PETA-campagne alleen bedekt met bodypaint om de aandacht te vestigen op alle slangen, krokodillen, hagedissen en alligators die in naam van de mode om hun huid worden gedood. En voor meer informatie over hoe sommige beroemdheden hun felle lijf krijgen, kijk dan eens Wat beroemdheden met perfecte lichamen elke dag doen
22 Mayim Bialik
Shutterstock / Kathy Hutchins
De oerknaltheorie' s Mayim Bialik Is een inspiratie voor haar voedingsgewoonten veranderen was Jonathan Safran Foer 'S boek, Dieren eten. 'Het was echt na dat boek dat ik zowel de opleiding als het vertrouwen en de persoonlijke overtuiging had om te kunnen zeggen dat ik niet meer weet waar ik de grens moet trekken, dus ik ga het niet trekken', zegt ze. vertelde One Green Planet 'Ik ga over de streep stappen en er is geen weg meer terug.'
Bialik legde haar recepten waar haar mond is door haar kookboek te schrijven Mayims veganistische tafel Bialik is niet de enige ster uit de langlopende CBS-serie die een plantaardig dieet volgt. Kaley Cuoco Johnny Galecki , en terugkerende gastster Sara Gilbert doen ook.
23 Bill Clinton
Shutterstock
Donald Trump is niet de enige leider van de vrije wereld die hunkert naar junkfood. Voormalig president Bill Clinton hield van vlees, of het nu loeide of piepte. Maar na een viervoudige bypass in 2004 en angioplastiek in 2010, besloot Clinton dat het tijd was om extreme veranderingen in zijn dieet aan te brengen.
Tijdens een interview met CNN in 2011 vertelde Clinton aan dr. Sanjay Gupta dat hij geen vlees, zuivelproducten, eieren en nauwelijks olie meer at. 'Ik hou van de groenten, het fruit, de bonen, het spul dat ik nu eet,' zei hij. In 2014, de New York Times onthuld Clinton integreerde wat magere eiwitten in zijn dieet.
24 Madelaine Petsch
Shutterstock / Kathy Hutchins
Riverdale vixen Madelaine Petsch , die Cheryl Blossom speelt, is niet één keer in haar leven in de verleiding gekomen om van haar veganistische dieet af te wijken. Petsch gedeeld met Mensen haar 1700 calorieën per dag maaltijdplan, en hoewel het misschien geen shakes van Pop's bevat, ontneemt de acteur zichzelf niet. Petsch verwent zich zelfs met veganistisch bananenijs als toetje. 'Veganistisch zijn, houdt mijn lichaam van brandstof en soepel,' zei ze.
25 Maggie Q
Shutterstock / Ga Fullner
Maggie Q werd uitgeroepen tot een van Peta's meest sexy veganistische beroemdheden van 2017 en gelooft dat vegan worden de beste manier is om klimaatverandering tegen te gaan.
'Ik weet dat als ik eet ... ik de planeet geen pijn doe, ik de mensen op deze planeet geen pijn doe, ik geen dieren pijn doe,' ze vertelde PETA En voor meer zelfbewuste beroemdheden, bekijk de 25 beroemdheden die in verrassend bescheiden huizen wonen
26 Cory Booker
Shutterstock / Eugene Parciasepe
LUIS. Senator Cory Booker uit New Jersey werd vegetariër tijdens het spelen van college bal in 1992. De overgang naar veganisme verliep geleidelijk, maar Booker zei dat zijn laatste niet-veganistische maaltijd op de verkiezingsavond in 2014 was. Booker is niet van plan zijn overtuigingen aan iemand anders op te dringen , maar hij ziet wel een groter publiek bewustzijn als het gaat om dierenmishandeling.
'Ik wil deel blijven uitmaken van een beweging van mensen die vechten tegen bedrijfsbelangen die het algemeen belang en het algemeen welzijn ondermijnen,' vertelde hij. VegNews
