In de loop van vier decennia , de kans is groot dat je een behoorlijk grote hoeveelheid dingen hebt verzameld, waarvan sommige je altijd na aan het hart liggen. Als je je echter verstopt tussen de speciale items en dagelijkse benodigdheden, zijn er waarschijnlijk nogal wat dingen waar je beter af zou zijn loslaten voor eens en altijd. Om wat inspiratie op te doen, hebben we met de beste huisorganiserende experts en professionals in de geestelijke gezondheidszorg gesproken om een definitieve gids te maken voor wat u uit uw huis zou moeten dumpen voordat er weer een jaar voorbij is.
1 Verlopen medicijn
Shutterstock
Al die half lege pillenflesjes die zo oud zijn dat hun etiketten beginnen te vervagen, zorgen alleen voor meer rommel in je huis en zijn mogelijk gevaarlijk ook. Ze zijn langer welkom gebleven en het is tijd dat ze op pad gaan.
'Voer een snelle bewerking van uw medicijnkastje en voorraadkast uit en begin het nieuwe jaar met een schone lei', stelt voor Alison Yoder , eigenaar van Blauwdruk Professioneel organiseren in Fort Worth, Texas.
2 oude onderscheidingen
Shutterstock
Is het leuk om jezelf er af en toe aan te herinneren dat je die wiskundecompetitie van de 10e klas hebt gewonnen? Zeker. Maar als je ouder bent dan 40, is het tijd om die herinneringen aan je eerdere prestaties te laten gaan - afgezien van grote professionele onderscheidingen of iets dat je nog steeds echt zinvol vindt.
'Als je onderscheidingen die je hebt ontvangen, nieuwsartikelen waarin je wordt gekenmerkt en portfoliostukken van werk waar je trots op bent, loslaat, is dat een sterke boodschap naar het universum - of in ieder geval naar jezelf - dat je hebt er vertrouwen in dat je weer iets gaat doen dat lof verdient en waar je trots op bent ”, zegt Patty Morrissey , hoofd organisatie-expert bij Mercari en een gecertificeerde KonMari-specialist.
3 Aandenkens uit oude relaties
Shutterstock
Natuurlijk, het is misschien leuk om af en toe een reis door het verleden te maken met herinneringen uit het verleden, maar op eerdere relaties hameren is op de lange termijn geen goed idee. 'Door aan oude dingen vast te houden, kun je vast blijven zitten in je verleden en geen ruimte maken voor wat komen gaat', legt een erkende geestelijke gezondheidsadviseur uit. Brittany A. Johnson
4 Kleding die niet past
Shutterstock
Aan kleding hangen die niet meer bij je past of die je nooit meer draagt, is gewoon een andere manier om je geest vast te houden in het verleden. 'Laat die dingen die je een slecht gevoel geven als je in je kast kijkt, los en laat de dingen die je een goed gevoel geven,' zegt Yoder.
5 En kleding uit vorige levensfasen
Shutterstock
Zelfs als sommige van je oude kleren nog passen, wil dat nog niet zeggen dat ze nog steeds nuttig voor je zijn. Stelt Morrissey voor transitie van je garderobe samen met je levensfase en het wegwerken van alles wat je als jeugdig aanvoelt, zoals die galajurk die al decennia niet meer het daglicht heeft gezien.
6 draadhangers
Shutterstock
wat betekent het als je droomt dat je iemand neerschiet?
Fatsoenlijke hangers kunnen in vrijwel elke prijsklasse worden gekocht, dus er is geen excuus meer om die dunne versies van de stomerij in de buurt te houden. 'Niet-overeenkomende, misvormde kleerhangers zorgen ervoor dat je kast rommelig en rommelig aanvoelt, en ze verpesten je kleren', zegt Yoder. Ze stelt voor om te upgraden naar slanke fluwelen exemplaren, of op zijn minst bijpassende plastic versies.
7 Woondecoraties die u ontgroeid bent
Shutterstock / Freedom Master
Als je jamband-fase ver achter je ligt, is het waarschijnlijk ook tijd om die posters te laten vallen. En als je eenmaal 40 bent, is die lavalamp de vervaldatum ver voorbij als een acceptabel stuk huisdecoratie. 'Omarm je groei en sta jezelf toe om items uit eerdere versies van jezelf los te laten', zegt Morrissey.
8 niet-overeenkomende voedselcontainers
Shutterstock / patpitchaya
Nadat je 40 bent geworden, zou je nieuwe mantra voor het schoonmaken van de keuken moeten zijn: 'Als het deksel niet past, doe het dan weg.' Als het op Tupperware aankomt, 'wees dan realistisch over hoeveel je er echt nodig hebt en doe de rest weg', zegt Yoder. 'Je kasten zullen zoveel minder chaotisch zijn.'
9 Zelden gebruikte apparaten
Shutterstock
Tenzij je meer ruimte hebt dan je weet wat je ermee moet doen, is de kans groot keuken kan wel wat opruimwerk gebruiken Als u veertig bent, is het tijd om slimmer te werken, niet harder, en dat betekent dat u die keukenapparatuur voor eenmalig gebruik die veel ruimte inneemt, moet weggooien.
'Er is waarschijnlijk geen reden om een slowcooker en een rijstmaker te hebben als je een Instant Pot hebt', stelt voor Marty Basher , een organisatie-expert bij Modulaire kasten 'Doneer de extra's of geef ze aan vrienden.'
10 extra koffiemokken
Shutterstock
Eerlijk gezegd, hoeveel koffiemokken heeft een persoon nodig? 'Je weet toch dat je altijd naar je paar favorieten grijpt', zegt Amanda Clark , eigenaar van Ooit zo georganiseerd , gevestigd in Orange County, Californië. Ze raadt aan om alleen degene te bewaren die u en uw gezin daadwerkelijk gebruiken.
11 Oude elektronica
Shutterstock
Nostalgie zou geen reden moeten zijn om een rommelig huis 'Het is tijd om afscheid te nemen van uw oude elektronica, inclusief digitale camera's, faxmachines en flip-telefoons', zegt Basher. Hij raadt aan om contact op te nemen met je plaatselijke opvangcentrum om te zien of ze het laatste accepteren.
12 cd's en dvd's
Shutterstock
Wanneer heb je voor het laatst een fysieke cd of dvd gebruikt? Als u het zich niet kunt herinneren, wordt het de hoogste tijd dat u die wegdoet verouderde collecties 'In een wereld van Netflix en Spotify is er geen reden om deze bij je thuis te bewaren', zegt Mary Cornetta , oprichter en mede-eigenaar van Sort and Sweet, Inc. , een professioneel organiserend bedrijf gevestigd in New York.
13 Oude snoeren en laders
Shutterstock
Heb je die cd-speler niet meer, maar ligt het netsnoer om de een of andere reden nog steeds rond? Tijd om het naar de tech begraafplaats 'We leven in een tijd waarin het waarschijnlijk gemakkelijker is om een nieuw snoer te krijgen dan om erachter te komen welke in de doos je nodig hebt', zegt Yoder.
14 dingen die je alleen bewaart omdat ze duur zijn
Shutterstock / Creative Lab
Het feit dat u ergens een aanzienlijk bedrag aan hebt uitgegeven, betekent niet dat u het per se voor onbepaalde tijd moet behouden. In plaats van het eigenlijke item te behouden, 'denk eraan dat u zich slecht voelt over de betreurenswaardige aankoop, zodat u niet in de verleiding komt om zoiets nog een keer te kopen', zegt Clark.
15 items die u bewaart 'voor het geval dat'
Shutterstock / Seva_blsv
Vraag jezelf af wat de kans is dat je die inbussleutel gebruikt die bij de Ikea-meubels hoorde die je 10 jaar geleden hebt gebouwd. Niet goed? Dan gaat het weg! 'Het is beter om je huis van deze dingen te ontdoen, zodat je kunt genieten van de items waar je daadwerkelijk gebruik van maakt', zegt Clark. Ze merkt op dat als je in de toekomst een van die 'voor het geval dat' -items nodig zou hebben, de kans groot is dat je ze opnieuw kunt kopen of lenen.
16 plastic zakken
Shutterstock
Plastic zakken leveren een belangrijke bijdrage aan wereldwijde vervuiling , en als we eerlijk zijn, die enorme tas vol andere tassen in je keuken is niet bepaald een stijlvolle toevoeging aan de ruimte. Dat betekent echter niet dat u ze moet weggooien. 'Recycle ze onmiddellijk bij uw plaatselijke kruidenierswinkel en besluit in de toekomst uw herbruikbare exemplaren te gebruiken', zegt Yoder.
17 Geschenken die u nooit gebruikt
Shutterstock
Het is misschien moeilijk om dingen weg te doen die andere mensen je hebben gegeven, maar het is belangrijk om items uit je huis te verwijderen die je niet gebruikt, zelfs als ze afkomstig zijn van iemand van wie je houdt. 'Zeg 'dankjewel' tegen de persoon die het je geeft en laat het zonder schuldgevoel op je donatiehoop vallen', zegt Clark.
in het hoofd geschoten droom
18 oude kerstversieringen
Shutterstock / Africa Studio
Als ze al wegkwijnen in jouw vakantie voorraaddoos gedurende meer dan 12 maanden zul je die ornamenten volgend jaar waarschijnlijk ook niet gebruiken. 'Let op wat je dit jaar niet hebt uitgebracht of waar je niet van hield en overweeg om ze te doneren', zegt Cornetta.
19 Fysieke coupons
Shutterstock / igor kisselev
Aangezien zoveel winkels dezelfde kortingen in digitale vorm aanbieden als op papier, is het onwaarschijnlijk dat die map met binnenkort aflopende fysieke kortingsbonnen u veel goeds zal doen. Zoals Cornetta eenvoudig zegt: 'Er is weinig reden om echte kortingsbonnen te hamsteren.'
20 Knipsels uit oude kranten en tijdschriften
Shutterstock / Julija Sapic
Hoewel je misschien denkt dat je er ooit wel aan toe komt om dat vision board of scrapbooking te maken, als die knipsels geen sentimentele waarde hebben - zoals in, ze zijn niet je huwelijksaankondiging - zijn ze het niet waard om te bewaren.
En als er een paar zijn waar je gewoon geen afstand van kunt doen, stelt Yoder voor dat je 'een systeem bedenkt, zoals een map voor reisinspiratie-artikelen.'
21 Apparaathandleidingen
Shutterstock / RAGMA-AFBEELDINGEN
Alles dat 'informatie bevat die je gemakkelijk online zou kunnen vinden' moet volgens Yoder ook verdwijnen. En dat geldt vooral voor apparaathandleidingen, en nog meer voor gadgets die je niet meer gebruikt of niet meer bezit. Ze gaan naar de prullenbak!
22 boeken die u niet meer zult lezen
Shutterstock
Laten we eerlijk zijn, niet elk boek zal deel gaan uitmaken van uw vaste collectie. Als je nog steeds vasthoudt aan boeken waarvan je weet dat je ze nooit meer zult openen - of boeken die je in de eerste plaats nooit hebt geopend - is er geen betere tijd dan nu om ze te doneren ten gunste van een opgeruimd huis. 'Je kunt immers alles online of in de bibliotheek vinden', zegt Yoder.
23 tijdschriften die u niet echt leest
Shutterstock
Niet doorbladeren Cat Fancy zoveel als u aanvankelijk dacht dat u zou doen? Het is tijd om zo lang tegen uw abonnement te zeggen. Stop echter niet alleen bij tijdschriften. 'Als u zich afmeldt voor dingen die u niet echt leest, maakt u ruimte in uw huis en tijd in uw leven vrij voor dingen die u echt leest en leuk vindt', zegt professionele organisator Mariah Ellis van De georganiseerde Deen in Arizona. Ze raadt aan om ook ongelezen elektronische nieuwsbrieven en e-mails te laten vallen.
24 Ongewenste e-mail
Shutterstock / Anke van Wyk
hoe je je vrouw opwindt in bed
Het is gemakkelijk om stapels af te laten ongewenste e-mail in je huis, maar als je het leven in je veertiger jaren eenvoudiger wilt maken, begin dan met het weggooien van die spullen voordat ze de deur voorbij zijn. 'Door het los te laten zodra je het krijgt, wordt voorkomen dat het zich ophoopt tot overweldigende niveaus en dan wordt het naar de hoeken geschoven', zegt een gecertificeerde professionele organisator Lauren Williams , eigenaar van Casual Opruimen, LLC in Woodville, Washington.
25 Oud papierwerk
Shutterstock / smolaw
Tenzij het een testament of de akte van uw auto of huis is, is de kans groot dat u, als u een bepaald stuk papierwerk meer dan een jaar niet hebt gebruikt, kunt - en waarschijnlijk zou moeten - er vanaf kunt komen. 'Dit omvat rekeningen van nutsbedrijven, bankafschriften, creditcardafschriften - zolang ze niet voor belastingdoeleinden zijn - en belastingaangiften ouder dan zeven jaar', zegt Ellis.
26 Ongebruikte organizers
Shutterstock / Grigvovan
Als die organisatoren niet worden gebruikt om uw bezittingen daadwerkelijk te ordenen, beschouw ze dan als rommel. 'Ongebruikte organisatoren - of degenen die niet voor u werken - dragen alleen maar bij aan uw desorganisatie', zegt Ellis.
27 Knutselitems die je niet gebruikt
Shutterstock
Je denkt misschien dat je uiteindelijk je passie voor macramé zult vinden, maar als er een aanzienlijke hoeveelheid tijd is verstreken zonder dat je die knutselitems hebt gebruikt, is het tijd om een nieuw thuis voor ze te zoeken. Zoek een liefdadigheidsorganisatie wie kan je oude knutselartikelen gebruiken en ze laten gaan ”, stelt Yoder voor.
28 Kapotte dingen die u niet kunt oplossen
Shutterstock / Arunee H
Wees eerlijk tegen jezelf: geloof je echt dat je de tijd zult vinden om die kapotte plaat of kapotte stoel te repareren die nu al maanden op je to-do-lijst staat? 'Als je per ongeluk [het] kapot hebt gemaakt en erop staat dat je het repareert, maar het niet zal doen, dan misbruik je je kostbare ruimte en straf je jezelf omdat je mens bent', zegt Williams.
29 Nepplanten
Shutterstock / ballmax
Als je ouder bent dan 40, is de kans groot dat je het af en toe water geven van een vetplant onder de knie kunt krijgen, wat betekent dat het tijd is om afscheid te nemen van die nepplanten. 'Koop gewoon het echte ding en adem wat Otweein uw ruimte in plaats van chemicaliën die op een schip over de oceaan zijn geweest ”, zegt Leigh Spicher , National Director of Design Studios voor Ashton Woods
30 Rustiek decor
Shutterstock / ukmng
dingen die ik moet weten over de wereld
Sorry, Joanna Gaines - boerderijstijl gaat de weg van de dodo. 'We willen nog steeds de ongedwongen, doorleefde sfeer, maar zonder schortbakken en overlapping', zegt Spicher.
31 Binnenshuis borden
Shutterstock / jgGordienko
Heeft u echt een herinnering nodig in uw keuken om te lachen of een bord met het doel van uw wasruimte? 'Laten we teruggaan naar kunstwerken of fotografie', zegt Spicher.
32 Opgezette taxidermie, echt of nep
Shutterstock / JeffJin
Of je onthoofde dierenkoppen nu echt of nep zijn, het is tijd om je decor in je jaren 40 te ruilen voor iets chiquers. Als hij verwijst naar de nepversies, zegt Spicher, 'ze zijn niet schattig en ze zijn zelfs enger dan het echte werk.'
33 Snuisterijen
Shutterstock / Leonardo Emiliozzi Ph
Als ze geen deel uitmaken van een echte verzameling, maar gewoon een oppervlak in je huis opruimen, zou je klaar moeten zijn om die tchotchkes weg te gooien tegen de tijd dat je in de 40 bent. Voel je je schuldig omdat je ze helemaal kwijt bent? 'Overweeg om ze op te bergen om de drukte weg te nemen en ze alleen mee te nemen voor speciale gelegenheden', zegt binnenhuisarchitect Colin Haentjens , een binnenhuisarchitect bij Knoppen.co
34 Teruggeroepen speelgoed en andere items voor uw kinderen
Shutterstock
Als je ouder bent dan 40 en kinderen hebt, is deze vooral belangrijk. 'Speelgoed wordt de hele tijd teruggeroepen vanwege bijgewerkte veiligheidsrichtlijnen elk jaar', zegt Laura Kinsella , eigenaar van professionele organisatiedienst Stedelijke OrgaNYze Ook worden stukken kindermeubilair, voedingsbenodigdheden en andere babybenodigdheden teruggeroepen. Als je je kleintjes wilt beschermen, zorg er dan voor dat je op de hoogte blijft van recente terugroepacties en alles opschoont dat gevaarlijk kan zijn.
35 Promotionele swag
Shutterstock / WoodysPhotos
Het is altijd leuk om iets gratis te krijgen, maar tenzij je eruit wilt zien als een wandelend reclamebord voor je lokale liefdadigheidsinstelling, een 5K-race die je hebt gelopen of een bepaald merk, is het tijd om al die freebies die alleen waardevolle ruimte innemen in uw kasten en lades. 'De volgende keer dat je een goed doel steunt, doe dat dan gewoon en laat de swagbag achter', zegt Kinsella.
36 bloemenwinkelvazen
Shutterstock / Africa Studio
'Tenzij je meer dan één boeket tegelijk laat zien, kies dan je favoriete vaas en gooi de rest weg', adviseert Kinsella. Gelukkig kunnen die extra vazen gemakkelijk worden gedoneerd aan kringloopwinkels of een mooi bezorgvat worden als je een boeket aan iemand anders wilt geven.
37 dingen die andere mensen bij je thuis hebben achtergelaten
Shutterstock
Hoewel je in eerdere fasen van je leven misschien graag je huis als mini-opslagruimte voor vrienden en familieleden hebt laten gebruiken, is het tijd om deze gewoonte voorgoed te laten varen als je 40 bent. 'Schiet ze een e-mail, sms of videochat zodat ze terug kunnen komen wat van hen is', stelt Kinsella voor. Of u kunt ook aanbieden om de betreffende artikelen zelf af te leveren als u tijd heeft.
38 Of dingen die je alleen bewaart om andere mensen gelukkig te maken
Shutterstock / Alison Henley
Als je ouder bent dan 40, ben je oud genoeg om te stoppen met dingen alleen maar te doen om andere mensen te plezieren - en dat geldt ook voor het bewaren van bepaalde spullen in huis. 'Als het je niet helpt en je niet goed voelt, geef het dan weg', zegt een gediplomeerd klinisch psycholoog Aimee Daramus , PsyD. 'Besteed dit jaar niet aan iemand die je niet bent.'
39 Oude of ongebruikte toiletartikelen
Shutterstock / Vladimir Gjorgiev
Die halfgebruikte flessen oude lotion of make-up rommel je huis alleen maar op - en je kunt er ook ziek van worden. 'Neem een middag, zet wat muziek op en gooi het weg', zegt de therapeut Lauren Cook , auteur van Noem uw verhaal: hoe u openlijk over geestelijke gezondheid kunt praten 'Vertrouw me, je zult het niet missen als je het eenmaal hebt weggegooid.'
40 Alles wat je in een jaar niet hebt gebruikt
Shutterstock
Ongeacht wat het is, als het een jaar niet is gebruikt, is de kans groot dat u het waarschijnlijk niet meer nodig heeft. 'Of het nu gaat om puzzels, kookboeken of kleding, laat items los waar u niet meer mee bezig bent', zegt Cook, die aanbeveelt om nog bruikbare items door te geven aan vrienden of familieleden, waardoor het gemakkelijker wordt om er vanaf te komen. dingen.
