Dat heb je inmiddels al een miljoen keer gehoord gezichtsmaskers zijn essentieel om de verspreiding van COVID-19 te vertragen En hoewel het dragen van een gezichtsmasker u en de mensen om u heen helpt beschermen, doet het dit alleen als u het correct draagt. Als u uw gezichtsmasker onder uw kin trekt of een masker van de verkeerde maat draagt, helpt dit niet om de verspreiding van COVID-19 te voorkomen, waardoor het gezichtsmasker onbruikbaar wordt. Als u zeker wilt weten dat uw gezichtsmasker zijn werk doet, zorg er dan voor dat u deze fouten niet maakt. En voor meer informatie over het juiste gebruik van gezichtsmaskers, bekijk de 5 manieren waarop u uw gezichtsmasker verkeerd reinigt
1 U let niet op welke kant van het gezichtsmasker naar buiten of naar binnen gaat.
Shutterstock
Eind maart deed op Facebook een gerucht de ronde dat je kon kiezen welke kant van een wegwerpmasker u droeg , afhankelijk van wat voor soort dekking u wilde. De witte kant naar buiten was voor als je niet ziek was en het virus buiten wilde houden, terwijl de blauwe kant naar buiten was om ziektekiemen binnen te houden terwijl je ziek was. In een aflevering van Bloomberg QuickTake Wing Hong Seto , MD, mededirecteur van het Collaborating Center for Infectious Disease Epidemiology and Control van de Wereldgezondheidsorganisatie, betwistte dit gerucht. Volgens Seto moet de blauwe kant altijd versleten zijn omdat hij waterdicht is, terwijl de witte kant altijd moet worden gedragen omdat het absorberend is en hoesten of niezen kan absorberen.
Evenzo is er een goede manier en een verkeerde manier om uw stoffen gezichtsmasker te dragen. Dat zakje dat je stoffen masker waarschijnlijk heeft is voor een filter en hoort aan de binnenkant van je masker, terwijl de zijkant zonder zak aan de buitenkant gedragen moet worden. En kijk voor meer informatie over gezichtsmaskers Hoeveel mensen moeten maskers dragen om het coronavirus te stoppen
2 Je draagt de hele dag hetzelfde gezichtsmasker.
iStock
Je masker is een filter, wat betekent dat het 'regelmatig moet worden vervangen', zegt Dimitar Marinov , MD, een assistent-professor aan de Medische Universiteit van Varna die samenwerkt met de beheersing en preventie van infectieziekten Als u uw masker niet verwisselt, 'kunnen virusdeeltjes zich ophopen en zich in het milieu verspreiden'.
Dus als je de hele dag in het openbaar bent, moet je je gezichtsmasker vaak uitdoen. Eigenlijk, Tsippora Shainhouse , MD, een board-gecertificeerde dermatoloog bij SkinSafe Dermatology and Skin Care, zegt dat het wordt aanbevolen om stoffen maskers om de twee uur te vervangen. En voor meer gezichtsmaskertips, bekijk de 7 Voorzorgsmaatregelen die u moet nemen voordat u een masker draagt
dromen over hoog zitten
3 U trekt uw gezichtsmasker naar beneden om met iemand te praten.
iStock
Je gezichtsmasker naar beneden trekken om met iemand te praten terwijl je in het openbaar bent, verslaat het doel van het masker volledig, maar toch doen zoveel mensen het omdat ze voelen dat hun stem wordt gedempt door het masker, zegt Shainhouse. Wanneer je je masker 'van je neus af trekt om het op je kin te laten zitten', zegt ze dat je jezelf en iemand anders om je heen mogelijk blootstelt aan het virus.
In feite is het vooral belangrijk om uw gezichtsmasker te dragen wanneer u met andere mensen praat, aangezien een recente studie van de National Institutes of Health heeft aangetoond dat met luide stem spreken kan duizenden druppels introduceren met COVID-19 elke seconde in de lucht. En erger nog, die druppels zijn dat wel detecteerbaar in de lucht tot 14 minuten nadat je klaar bent met praten.
4 U raakt uw gezichtsmasker aan met handschoenen aan.
iStock
De waarheid is dat je je gezichtsmasker helemaal niet moet aanraken terwijl je het draagt, of het nu is om het naar beneden te trekken om met iemand te praten of om aanpassingen te maken aan waar het op je gezicht zit - vooral als je handschoenen dragen , zegt Shainhouse.
'Als je ervoor kiest om handschoenen te dragen, moeten ze worden verwijderd - ze moeten binnenstebuiten worden gedraaid terwijl je ze uittrekt en de eerste in de tweede balpen - en dan je gezichtsmasker verwijderen of aanraken', zegt ze. 'Het dragen van handschoenen geeft dragers vaak een vals gevoel van veiligheid, omdat ze uiteindelijk alles aanraken met hun vuile handschoenen - in de veronderstelling dat ze veilig zijn omdat ze hun handen schoon houden. De handschoenen bevatten ziektekiemen die op je gezicht kunnen worden overgedragen, vooral als je friemelt of met je masker speelt. ' En voor meer voorkomende fouten die u kunt vermijden, gaat u naar 8 fouten die u nog steeds maakt elke keer dat u uw huis verlaat
5 U bedekt uw neus niet terwijl u een gezichtsmasker draagt.
Uw masker is niet alleen bedoeld om uw mond te bedekken. Je neus kan net zo veel invloed hebben op de verspreiding van het coronavirus, zegt Dusan Goljic , PharmD, medisch schrijver en mede-oprichter van DealsOnHealth.
'We ademen vaak door onze neus, en als we onze maskers alleen voor onze mond houden, stellen we onszelf bloot aan het virus', zegt hij. 'Bovendien, als we besmet zijn met het virus en niezen, zullen we virusdeeltjes door onze neus laten ontsnappen en de mensen om ons heen besmetten.'
wat symboliseert een wolf in een droom?
6 U draagt een vochtig gezichtsmasker.
iStock
Een van de redenen waarom je je gezichtsmasker vaak moet vervangen, is omdat ze nat kunnen worden van het zweet, zegt Shainhouse, waardoor je gezichtsmasker ook niet meer effectief is tegen COVID-19. Natte maskers kunnen ademhalingsdeeltjes niet filteren op dezelfde manier als een droog masker. Dit betekent ook dat u daarna moet wachten tot een gezichtsmasker volledig is opgedroogd het masker wassen voordat ze het draagt, zegt ze. En voor de ultieme gids over het schoonmaken van je gezichtsmasker, ga je naar De nr. 1 manier om uw gezichtsmasker schoon te maken
7 U draagt het verkeerde soort gezichtsmasker.
iStock
Doet jouw gezichtsmasker hebben een gasmasker Als dat zo is, dan is het volgens Shainhouse niet effectief in termen van het vertragen van de verspreiding van COVID-19. Het doel van gezichtsmaskers is immers om mensen te helpen 'hun ziektekiemen voor zichzelf te houden', waardoor de kans kleiner wordt dat mogelijk besmette druppeltjes andere mensen infecteren.
'Dankzij het eenrichtingsventiel voor de ademhaling kan de drager al zijn druppels en ziektekiemen in de omringende lucht uitademen', legt Shainhouse uit. 'Hoewel het hen ervan weerhoudt de ziektekiemen van anderen op te zuigen - ze eruit te filteren als een professionele N95 - houdt het hun eigen ziektekiemen niet vast en stelt het dus iedereen in hun directe omgeving bloot aan hun ziektekiemen.'
Beste leven volgt voortdurend het laatste nieuws met betrekking tot COVID-19 om u gezond, veilig en geïnformeerd te houden. Hier zijn de antwoorden op uw meest brandende vragen , de manieren waarop u veilig kunt blijven en gezond, de feiten u moet weten, de risico's u moet vermijden, de mythen u moet negeren, en de symptomen zich bewust zijn van. Klik hier voor al onze COVID-19-dekking , en Meld je aan voor onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven.
