Dat wil niemand toegeven hun relatie kan een houdbaarheidsdatum hebben. We laten de dingen vaak veel langer voortslepen dan we waarschijnlijk zouden moeten doen, zelfs als we merken dat het samenzijn met onze partner ons niet langer ten goede komt. Een deel van dat proces bestaat uit het verzinnen van excuses waarom we niet uit elkaar kunnen gaan. Maar als je bepaalde redenen moet aanvoeren om dat niet te doen het beëindigen van een relatie , de kans is groot dat het al voorbij is. Lees verder en ontdek volgens therapeuten de negen slechtste redenen om bij elkaar te blijven.
VERWANT: 5 tekenen dat uw relatie afstevent op een ‘grijze echtscheiding’, zeggen therapeuten .
1 De gedachte dat je weggaat, geeft je een schuldgevoel.
Schuldgevoel mag nooit de voornaamste reden zijn dat u nog steeds bij uw partner bent, Aldrich Chan , PsyD, erkend psycholoog en neuropsycholoog, waarschuwt.
'Je schuldig voelen over het beëindigen van de relatie of denken dat je iets aan je partner verschuldigd bent, kan ertoe leiden dat je om de verkeerde redenen bij elkaar blijft', zegt hij. 'Het is belangrijk om prioriteit te geven aan je eigen geluk en welzijn, en niet uit schuldgevoel in een relatie te blijven.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
droom van rode auto
Het vernietigt ook het hele doel van je voornemen om je partner geen pijn te doen. Adrine Davtyan , LCSW, gevestigd in Los Angeles psychotherapeut , voegt toe.
'Als je in een relatie blijft die niet voor jou werkt, ben je niet eerlijk en waarheidsgetrouw, wat ongelooflijk kwetsend kan zijn voor de persoon aan de andere kant van de lijn', legt ze uit.
2 Ze zijn goed in het overtuigen van je om te blijven.
Als je vaak hebt gedebatteerd over het beëindigen van de relatie, laat een paar lieve woorden je er dan niet van weerhouden om dat te doen. Kevin Mimms , LMFT, erkend therapeut met Choose Therapy zegt dat het belangrijk is om niet het slachtoffer te worden van een partner die je heel goed kan overtuigen om te blijven, terwijl je al hebt besloten dat je weg wilt.
'Ze kunnen goed praten, maar hebben weinig doorzettingsvermogen', waarschuwt Mimms. 'Als je ervoor kiest om te blijven, ondanks hoe ze zich op een regelmatige basis gedragen, kan dat zeker schadelijk zijn.'
VERWANT: 8 'kleine maar giftige' dingen die u volgens therapeuten niet meer tegen uw partner moet zeggen .
3 Er is sociale druk om bij elkaar te blijven.
Het is ook belangrijk om je reden om te blijven niet te baseren op mensen buiten je relatie, voegt Chan eraan toe.
'Beslissen om bij elkaar te blijven vanwege externe druk, zoals familieverwachtingen, maatschappelijke normen of de angst voor oordeel, is geen gezonde basis voor een relatie', merkt hij op. 'Je relatie moet gebaseerd zijn op je eigen gevoelens en verlangens, niet op wat anderen denken.'
4 Je hebt angst voor eenzaamheid.
Je moet bij je partner zijn omdat je bij hem wilt zijn hen , niet alleen omdat je bij iemand wilt zijn. De angst voor eenzaamheid drijft mensen er vaak toe om bij elkaar te blijven, maar dit kan “tot wrok en ontevredenheid leiden”, aldus Chan.
hoogste niveau van wiskunde op de universiteit
'Leer zelf tevreden en gelukkig te zijn, is belangrijk voordat je gezelschap zoekt', adviseert hij.
VERWANT: 10 waarschuwingssignalen Je bent aan het daten met een Gaslighter, zeggen therapeuten .
5 Of je bent bang dat dingen veranderen.
De angst voor verandering weerhoudt mensen er ook vaak van om een partner achter te laten, merkt Chan op.
'Verandering kan intimiderend zijn, en sommige mensen blijven in een relatie simpelweg omdat ze bang zijn voor het onbekende', zegt hij.
Maar als je te bang bent om je comfortzone te verlaten, kun je vastlopen in een relatie die ‘niet bevredigend of gezond’ voor je is, waarschuwt Chan.
6 Ze zijn spannend.
Het lijkt misschien geen slecht idee om bij iemand te blijven, alleen maar omdat ze leuk en opwindend zijn. Maar na verloop van tijd zul je je misschien realiseren dat de opwinding een keerzijde heeft, aldus Mimms.
'Iets dat nu spannend is, kan later onvoorspelbaar of onstabiel aanvoelen', deelt hij. 'Opwinding kan goed zijn, herken en overweeg gewoon de mogelijke nadelen.'
schoolbus droom betekenis
VERWANT: 5 lichaamstaalsignalen die volgens therapeuten betekenen dat uw partner uit elkaar wil gaan .
7 Je werkt samen.
Misschien heb je je partner op je werk ontmoet. Of misschien zijn jullie gaan samenwerken nadat jullie begonnen te daten. Hoe het ook zij, je moet je er niet romantisch bij laten betrekken door een gedeelde werkplek of een gedeeld bedrijf, aldus de JustAnswer-therapeut en relatie deskundige Jennifer Kelman , LCSW.
'Hoewel het misschien moeilijk is om de arbeidssfeer tot rust te laten komen, is het geen goede reden om bij elkaar te blijven, omdat de problemen binnen de relatie zich kunnen afspelen in de werkomgeving', benadrukt Kelman.
8 Je bent financieel van hen afhankelijk.
Financiële banden kunnen het ook moeilijk maken om te vertrekken.
subtiele signalen dat een meisje je leuk vindt
'Bij elkaar blijven omdat je financieel afhankelijk bent van je partner kan problematisch zijn', zegt Chan. 'Het is belangrijk om financiële onafhankelijkheid te zoeken, zodat je relatiebeslissingen kunt nemen op basis van emotionele factoren in plaats van financiële.'
Maar zelfs als je niet financieel afhankelijk bent van je partner, moet je volgens Mimms niet blijven alleen maar omdat ‘zij rijk zijn of veel geld verdienen’.
'Dit is een vreselijke reden om te blijven, omdat je kiest voor de stabiliteit die deze persoon je biedt, zonder dat je op dezelfde manier toegewijd bent aan deze persoon als zij', legt hij uit.
9 Jullie hebben samen kinderen.
Iets wat vaak voorkomt bij koppels is bij elkaar blijven ‘in het belang van de kinderen’, vertelt Davtyan Beste leven . Maar ook al zijn uw bedoelingen misschien goed, het belang van een tweeoudergezin weegt niet op tegen de schade die kinderen kunnen ondervinden als ze zien dat hun ouders samen niet gelukkig zijn.
'In feite kan het aanhouden van een relatie uitsluitend voor de kinderen negatieve gevolgen hebben voor de kinderen, vooral als de relatie tussen de partners ongezond of giftig is', zegt Davtyan. “Kinderen kunnen nadelig worden beïnvloed door getuige te zijn van conflicten en disfunctioneren binnen hun gezin. In plaats daarvan zou het het gezondst zijn als het paar de ondergang van hun relatie zou erkennen en zich zou concentreren op het creëren van een ander soort relatie buiten de romantische relatie, zoals co- ouderschap.'
Voor meer relatieadvies rechtstreeks in uw inbox, meld u aan voor onze dagelijkse nieuwsbrief .
Kali Coleman Kali Coleman is senior redacteur bij Best Life. Haar voornaamste focus ligt op nieuws, waarbij ze lezers vaak op de hoogte houdt van de aanhoudende COVID-19-pandemie en op de hoogte blijft van de laatste winkelsluitingen. Lezen meer
