Naarmate u ouder wordt, zult u merken dat u steeds gevoeliger wordt voor de elementen. Veranderingen in temperatuur en weersomstandigheden kan harder aanvoelen dan vroeger in uw jongere jaren. Deskundigen zeggen echter dat u met de juiste kleding nog steeds kunt genieten van uw tijd buiten zonder onnodig ongemak te ondervinden – en dat dit belangrijk is voor uw gezondheid en welzijn. Door een klein handjevol kledingstukken te vermijden, voorkom je ook blessures die vaker voorkomen boven de 65 jaar. Dit zijn de beste tips voor senioren die op zoek zijn naar zowel stijl als veiligheid als het regent.
VERWANT: Als u ouder bent dan 65, draag deze 7 kledingstukken dan niet tijdens een wandeling .
1 Instapschoenen
Vooral uw schoenenkeuze is belangrijk als het regent , zegt Robert Lowry , vice-president en beheerder van het familiebedrijf voor begeleid wonen Zonnige heuvels .
'Slip-ons kunnen uitrekken of onvoldoende grip hebben in natte omstandigheden, waardoor het risico op struikelen of vallen groter wordt', waarschuwt hij.
Ondanks dat ze ontworpen zijn voor de regen, zijn dit ook regenlaarzen, voegt Lowry eraan toe: 'We houden allemaal van onze regenlaarzen, maar voor senioren die moeite hebben met hun evenwicht, kunnen ze een risico vormen. Waar ze ruimer passen, zelfs met dikke sokken, zijn ze laat de voet vrijer bewegen, waardoor het gemakkelijker wordt om het evenwicht te verliezen.'
2 Denim
Denim is een belangrijk onderdeel van de garderobe van de meeste mensen, maar de experts zeggen dat het snel oncomfortabel kan worden als het regent.
'De seniorenhuid is dunner en natte denim kan wrijving veroorzaken, wat kan leiden tot huidbeschadiging en zelfs zweren', legt Lowry uit. 'Denim heeft ook veel tijd nodig om te drogen, waardoor het een slechte keuze is voor koude, natte dagen. Lichtgewicht en waterbestendige materialen zijn een verstandigere keuze.'
Yenia Hernández Fonseca , een stylist, expert op het gebied van luxe mode en medewerker aan Margo Paige , beaamt: 'Denim is een van die stoffen die al een ton weegt en nog zwaarder wordt als het vochtig is.'
VERWANT: 5 items die je niet moet dragen op warme dagen als je ouder bent dan 65 .
3 Zware of lange jassen
Het dragen van het verkeerde type jas als het regent, kan ook problemen veroorzaken als je ouder bent dan 65.
'Lange jassen kunnen als ze nat zijn over de grond blijven hangen, waardoor ze zwaarder en soms langer worden. Het hebben van zwaarder materiaal rond de onderbenen verhoogt het risico op uitglijden en vallen', zegt Lowry.
Fonseca raadt aan om in plaats daarvan te kiezen voor 'een lichtgewicht, waterbestendige lange trenchcoat van gabardine voor optimale bescherming tegen de regen, bewegingsvrijheid en vooral comfort.'
4 Zware of omvangrijke accessoires
De verkeerde accessoires kunnen bij slecht weer ook voor extra complicaties zorgen. Dit omvat zware sieraden, grote sjaals en extra grote handtassen. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Maak je regenachtige wandeling een stuk overzichtelijker door vasthangende sieraden en grote handtassen te vermijden. Een zachte sjaal met een interessante print kan een vleugje interesse aan je look toevoegen zonder je zwaar te belasten', raadt Fonseca aan.
'Op regenachtige dagen is het beter om dikke accessoires thuis te laten en te kiezen voor kleinere tassen en minimale sieraden', beaamt Lowry.
VERWANT: Als u ouder bent dan 65, draag deze 5 kledingstukken dan niet tijdens het reizen .
5 Leren schoenen
Fonseca zegt dat zelfs als je je graag stijlvol kleedt, je leren schoenen (inclusief laarzen en oxfords) moet overslaan als het buiten regent.
'Leer is een poreus materiaal dat elk spoortje water doordringt, wat het soepele uiterlijk kan beschadigen en tot natte voeten kan leiden. blaren en ongemak. Schoenen met een rubberen rand zijn een veel betere keuze, omdat ze bij elke stap ondersteuning en bescherming bieden”, vertelt ze.
6 Zware lagen
Als het buiten regent, kan het dragen van laagjes kleding voor warmte zorgen zonder vocht vast te houden.
'Er is niets erger dan droog blijven aan de buitenkant, maar je vochtig voelen onder je regenjas', zegt Fonseca.
'In plaats van dikke breisels en fleecevoeringen, draag je meerdere, ademende lagen om warm en droog te blijven, bij voorkeur gemaakt van natuurlijke vezels, en laat je bovenkleding naar keuze het zware werk doen', stelt ze voor. 'Houd er ook rekening mee dat lichte regenbuien waterbestendige jassen vereisen, terwijl waterdichte stoffen het beste presteren onder zware regenval.'
Lauren Grijs Lauren Gray is een in New York gevestigde schrijver, redacteur en adviseur. Lees verder
