Waar droom je van als je naar toe gaat slaap Soms hebben we levendige, bijna levensechte dromen, terwijl het soms een totale waas is. Maar vaak zijn het de schandalige dromen die we ons het meest herinneren - en niets is schandaliger dan een droom waarin je bent je partner bedriegen of je partner bedriegt je.
Het blijkt dat het hebben van een bedriegende droom niet ongewoon is. Volgenseen onderzoekvan 1.000 personen door slaapbedrijf Leesa Geeft 57 procent van de vrouwen en 45 procent van de mannen aan dromen te hebben over het bedriegen van een partner. Een soortgelijkOnderzoek 2017 uitgevoerd door Amerisleep vond dat zowel mannen als vrouwen ervaren vaak dromen die seksueel of intiem van aard zijn.
Onnodig te zeggen dat als je ooit in het koude zweet wakker bent geworden en je je afvroeg of je bedriegende droom iets diepers over jou of je relatie betekent, je niet de enige bent. Daarom zijn we naar de experts gegaan om erachter te komen wat vreemdgaan in dromen echt betekent - en naar bed gegaan of ze toch echt zo erg zijn.
Wat betekent mijn droom om vreemd te gaan?
Eerste dingen eerst: terwijl de Amerisleep-enquête aantoonde dat ongeveer 1 op de 4 vrouwen (en iets meer mannen) dat zei gedachte hun dromen betekenden dat ze stiekem gevoelens hadden voor iemand anders, dat is zelden de waarheid. Het is belangrijk om uzelf eraan te herinneren dat alleen omdat u een droom had dat u (of uw partner) vals speelde, niet betekent dat a.) U willen het gebeuren of b.) dat het is gebeurt.
'Hoe verontrustend deze dromen ook kunnen zijn, het goede nieuws is dat ze zelden aangeven dat je partner ergens anders plezier beleeft', zegt droomexpert Lauri Loewenberg 'Ze geven echter wel aan dat de dromer het gevoel heeft dat er een derde wiel in de relatie zit en niet het niveau van aandacht of toewijding krijgt dat ze verlangen', zegt ze.
Vaker wel dan niet, is het iets liever dan iemand die de tijd en aandacht wegneemt van hun partner (denk aan: werk, een nieuwe baby, zelfs fantasy football).
'Het onderbewustzijn zal dit probleem presenteren in de vorm van bedrog, omdat de dromer zich in wezen 'bedrogen' voelt uit die kostbare tijd door deze andere activiteit', legt Loewenberg uit.
Ongeacht wie er daadwerkelijk vals speelt in de droom, 'Deze dromen vertellen je dat jij en je partner een manier moeten vinden om meer tijd samen door te brengen en elkaar meer te waarderen', schrijft Lowenberg op haar website
Dus het goede nieuws is dat als je naar bed gaat in een liefdevolle, toegewijde relatie en wakker wordt met een gevoel van overstuur na een droom over vreemdgaan, je niet plotseling het hele partnerschap opnieuw hoeft te evalueren. Sterker nog: 'De droom komt het meest voor, ironisch genoeg, wanneer de relatie goed verloopt', therapeut en droomanalysespecialist Delphi Ellis vertelde Spiegel UK
'Dit is met name het geval als iemand in het echte leven in het verleden ontrouw is geweest, als gevolg van een onzekerheid dat het opnieuw zou kunnen gebeuren', zegt ze.
Wat moet ik doen als ik een droom heb om vreemd te gaan?
Ellis 'advies? 'Zet bij twijfel de olifant in de kamer en praat er met je partner over. Als er niets aan de hand is, verzekeren ze u graag dat u zich nergens zorgen over hoeft te maken. '
Uiteindelijk betekent het hebben van een bedriegende droom niet het naderende einde van de relatie, maar het kan iets diepers aangeven dat het waard is om naar te kijken.
'Er kunnen verschillende redenen zijn waarom iemand ervan droomt zijn partner te bedriegen', zegt Adina District , een gecertificeerde relatiedeskundige en consulent geestelijke gezondheidszorg voor Maple Holistics 'Het belangrijkste om te analyseren is dat je gevoelens na de droom volgen. '
Kijk eens naar jezelf en de relatie en bedenk of je je schuldig, opgewonden of allebei voelde nadat je de droom had gehad. De wortel van de droom kan een onzekerheid in de relatie zijn, de angst om fysieke verleidingen niet te kunnen weerstaan, of dat er een emotioneel of fysiek element in de relatie ontbreekt. Een tegenmogelijkheid kan zijn dat je je aangetrokken voelt tot iemand anders en dat je onderbewustzijn je fantasie in je droom wilde vervullen, en er is niets om je zorgen over te maken.
Hoe dan ook, als je eenmaal weer bij bewustzijn bent, raak dan niet in paniek. Het was allemaal een droom…
Om meer verbazingwekkende geheimen te ontdekken over het leven van je beste leven, Klik hier om ons te volgen op Instagram!
