Denk je dat het opkrullen met een goed boek elke dag van de week beter is dan een feestje? Beschouw je het als een overwinning als je een hele dag hebt doorgebracht zonder met iemand te praten? Weet uw kat meer over uw persoonlijke leven dan de meeste van uw vrienden? Als je een van deze vragen met 'ja' hebt beantwoord, ben je misschien een eenling.
Het feit dat de term 'eenling' een aantal negatieve connotaties heeft gekregen, wil echter niet zeggen dat het op geen enkele manier slecht is om één te zijn. bewijs om te suggereren dat eenlingen niet inherent ongelukkig zijn, en in veel gevallen een hogere intelligentie hebben dan hun extraverte tegenhangers. Volgens sociale wetenschappers Nicholas Christakis en James Fowler, co-auteurs van Verbonden: de verrassende kracht van onze sociale netwerken en hoe ze ons leven vormgeven , als je een niet-zo-sociale vlinder bent, ben je - enigszins ironisch genoeg - in goed gezelschap. Volgens een door de auteurs uitgevoerd onderzoek had de overgrote meerderheid van de ondervraagde Amerikaanse volwassenen slechts twee niet-familieleden die ze als goede vrienden beschouwden, terwijl andere schattingen suggereren dat tussen een derde en de helft van de volwassen bevolking introvert is.
'Eenlingen zijn meestal introverte mensen. Ze genieten van hun eigen gezelschap en kiezen graag hoe ze hun tijd willen besteden om hun interesses te volgen ', zegt psychotherapeut Karen R. Koenig , LCSW, M.Ed. 'Hier halen ze hun sap uit, niet van het samenzijn met andere mensen.' Als dit op jou lijkt, lees dan verder om enkele onfeilbare tekenen te ontdekken dat je een eenling bent. En als je je afvraagt waarom solo vliegen een goede zaak kan zijn, ontdek deze dan 20 redenen om alleen tijd door te brengen, is essentieel voor uw gezondheid
1 Een avondje uit is altijd beter dan een groot avontuur.
Als je een eenling bent, breng je je ideale avond niet door in de stad. U denkt zelfs dat de beste stoel in huis in uw woonkamer is. Dat betekent echter niet dat u er niet van kunt genieten om uit te gaan - het betekent alleen dat u weet dat het beste bedrijf dat van u is. En als je je tijd alleen wilt ontspannen, bekijk deze dan eens 30 eenvoudige manieren om stress te bestrijden
2 Je moet opladen na sociale functies.
Een eenling zijn betekent niet noodzakelijk dat je alle sociale functies vermijdt, maar het betekent wel dat je ze zorgvuldig kiest en dat je over het algemeen wat tijd nodig hebt om daarna te herstellen. 'Als introverte mensen kunnen velen van hen overweldigd raken door te veel gezelligheid', zegt Koenig. 'Maar veel eenlingen genieten van het gezelschap van anderen, zolang ze maar de keuze hebben om ze in kleine doses te nemen.'
3 Je hebt het gevoel dat je huisdieren je meer krijgen dan sommige mensen
Shutterstock
Alleen omdat je een eenling bent, wil nog niet zeggen dat je er altijd naar verlangt om helemaal alleen te zijn - in feite zijn veel eenlingen toegewijde ouders van huisdieren. Als je een eenling bent, lijken je harige vrienden misschien zelfs betere gesprekspartners dan je gemiddelde mens (of in ieder geval betere luisteraars). Er is echter een verband tussen een eenling zijn en het soort viervoetig gezelschap dat u behoudt: onderzoekers van de Universiteit van Texas in Austin ontdekten dat katteneigenaren eerder introvert waren dan die met hondengenoten. En voor meer redenen om je harige vrienden te waarderen, bekijk deze eens 15 geweldige voordelen van het adopteren van een huisdier
4 Online daten is comfortabeler dan naar een bar gaan.
Als je een eenling bent, klinkt het idee om naar een drukke bar te gaan en iemand persoonlijk te ontmoeten ongeveer net zo aangenaam als het krijgen van een wortelkanaalbehandeling - zonder anesthesie. En terwijl online dating aanzienlijk comfortabeler is, kost het idee om daadwerkelijk een van uw toekomstige dates te ontmoeten veel mentale energie.
5 Groepsprojecten zorgen ervoor dat je het koude zweet uitbreekt.
Shutterstock
In jouw boek is de beste manier om iets goed gedaan te krijgen, door het alleen te doen. Dat betekent dat wanneer je de taak hebt om een groepsproject uit te voeren, je graag het werk zo snel mogelijk wilt opsplitsen, zodat je niet vastloopt met een praatgrage partner.
6 Alleen naar de film gaan is een feest.
Een donkere kamer waar niemand praat, is praktisch jouw idee van de hemel, dus je bent een frequente solo-bioscoopbezoeker. Het maakt je in het minst niet uit dat je omringd bent door mensen op dates of daar met hun vrienden - voor jou is het gewoon logischer om een filmsolo te zien.
7 Je raakt opgewonden als iemand je afzegt.
Ah, de zoete opluchting van geannuleerde plannen. Hoewel je je echt zorgen maakt als een vriend je vertelt dat ze griep hebben gehad, slaak je ook een zucht van verlichting, wetende dat hoe minder tijd je met hem doorbrengt, meer tijd voor jezelf betekent.
8 U doet alles op uw telefoon.
Shutterstock
Als het niet digitaal kan worden gecommuniceerd, is het niet de moeite waard om in uw boek te doen. Je communiceert met je werk via messenger, bestelt eten via de app en stuurt informatie naar je familie via groepschat - voor jou is het niet alleen een snellere manier om informatie over te brengen, het beschermt je ook tegen de onvermijdelijke uitputting die de meesten persoonlijk volgen gesprekken en Skype-sessies.
9 Het is moeilijk om grip te krijgen op relaties.
Shutterstock
Alleen omdat je grotendeels de voorkeur geeft aan je eigen gezelschap, wil nog niet zeggen dat je geen romantische relatie wilt. Het betekent echter wel dat je de balans moet vinden tussen de ander het gevoel geven dat je gewaardeerd wordt en jezelf voldoende tijd gunnen om alleen door te brengen. 'Eenlingen kunnen erg betrokken en loyaal zijn aan de mensen van wie ze houden en om wie ze geven, maar zelfs met hen hebben ze tijd voor zichzelf nodig', zegt Koenig. En als u denkt dat u beter af bent als u onbezwaard bent, zorg er dan voor dat u deze kent 40 redenen waarom single zijn in de veertig het allerbeste is ooit
10 U schaamt zich nooit om er een te reserveren.
Shutterstock
Je hebt het stigma tegen alleen eten nooit begrepen. In feite zult u vrijwel elke gelegenheid aangrijpen om alleen te eten. Voor jou biedt je favoriete boek net zoveel maaltijden als een vriend, en je ezelsorenkopie van Anna Karenina vraagt nooit om het dessert te splitsen.
11 Als uw telefoon overgaat, raakt u in paniek.
Shutterstock
Als je telefoon overgaat, beginnen je gedachten te racen: wie belt er? Wat willen ze? Gaan ze vertrekken… een voicemail ?! Sms'en is altijd een comfortabeler communicatiemiddel voor u - en u bent niet de enige die zich zo voelt. Een recent onderzoek van Open markt onthult dat 75 procent van de millennials elke dag van de week een sms zou beantwoorden via een telefoongesprek.
12 U houdt van sociale media.
Shutterstock
Een eenling zijn betekent niet dat je geen contact wilt houden, het betekent alleen dat je het liever op afstand doet. Je vindt het heerlijk om alle hoogtepunten uit het leven van je vrienden te zien - hun bruiloften, hun promoties, de geboorte van hun kinderen - maar voor jou is de informatie het best toegankelijk vanachter een scherm.
13 Je bent een volwassene met een eenpersoonsbed.
Als je een eenling bent, weet je dat alleen slapen een van de grootste geschenken is die je jezelf kunt geven - en je hebt het twin-bed-groot-genoeg-voor-jou-en-niemand-anders om te bewijzen het. Waarom zou je iemand laten? snurken, van links naar rechts floppend, en proberen te knuffelen, bemoeilijk je je toch met een goede nachtrust?
14 Een drankje na het werk met je collega's klinkt als een straf.
De drie woorden die je het minst van iemand op kantoor wilt horen zijn niet: 'Je bent ontslagen', maar 'Drankjes na het werk?' Hoewel tijd doorbrengen met je collega's een noodzakelijk kwaad voor je is, lijkt de gedachte om uren aan je tijd samen aan een drukke bar toe te voegen een straf en geen beloning.
15 Mode die de aandacht trekt, mag niet.
Er zijn maar weinig dingen die je minder leuk vindt dan dat een vreemde op straat met je komt praten. Met dat in gedachten geef je de voorkeur aan kleding die niet opzichtig is - je zou nooit dood worden betrapt in een T-shirt met logo of een broek met letters op de billen.
16 Een solo-vakantie klinkt als een paradijs.
Wanneer andere mensen zich hun droomvakanties voorstellen, stellen ze zich voor dat vrienden en familie met hen meegaan. Voor jou betekent piekontspanning de hele tijd solo vliegen. In gedachten is er niets beters dan alleen sightseeing en alles volgens je eigen schema te doen. En als u een ontspannende solo-reis wilt, boek dan uw volgende vakantie bij een van de 20 meest Zen-plaatsen op aarde
17 Je hebt liever een paar goede vrienden dan een hoop kennissen.
Shutterstock
Alleen omdat je een eenling bent, wil nog niet zeggen dat je geen vrienden hebt. In feite heb je een geweldig ondersteunend netwerk, zij het een zeer goed samengesteld netwerk. 'Eenlingen worden vaak verkeerd begrepen, omdat ze allemaal als asociaal worden beschouwd. Sommige zijn en andere niet '', zegt Koenig.
18 Groepsfitnesslessen zijn niet jouw stijl.
Je zou SoulCycle graag proberen en Zumba intrigeert je - maar voorlopig loop je alleen met trappen en dansen in je woonkamer. Hoewel je niet per se tegen kameraadschap bent, is de gedachte om een instructeur persoonlijk met je te laten praten terwijl je het zweet, of enige druk om voor smoothies na de training te gaan, het risico niet waard.
19 Je haat last-minute plannen.
Shutterstock
Schema's zijn iets voor jou, dus last-minute plannen werken vaak op je zenuwen. Je moet weten dat je genoeg tijd hebt om alleen te zijn, bij voorkeur zowel voor als na elke vorm van sociale aangelegenheid, zodat je je nooit schuldig voelt als je plannen afwijst die je maar een paar minuten overlaten om je voor te bereiden.
droom over een rat
20 Je draagt je koptelefoon als een harnas.
Shutterstock
Of je boodschappen doen, op het werk of gewoon over straat loopt, je kunt er zeker van zijn dat je koptelefoon aan staat. In je zoektocht om onaangedaan te blijven door vreemden, draag je je koptelefoon vrijwel overal waar je gaat, of je nu naar muziek luistert of niet.
21 Alleen een drankje drinken is volkomen normaal voor u.
Voor veel mensen is het opzoeken van een bar of café en het bestellen van een plengoffer een teken dat je een probleem hebt. Voor jou is het een volkomen acceptabele manier om van een glas wijn te genieten. Je komt gewapend met een boek, kiest de plek waar je denkt dat je het minst last zult hebben van andere mensen en geniet van het gebrek aan gezelschap.
22 Rijden zonder plaats in gedachten helpt u uw hoofd leeg te maken.
Shutterstock
Als je je hoofd leeg wilt maken, weet je dat er geen betere manier is om dat te doen dan solo de weg op te gaan zonder een bestemming in gedachten te hebben. Terwijl roadtrips met een groep vrienden of familieleden een nachtmerrie lijken, is alleen achter het stuur kruipen altijd een herstellende ervaring voor jou.
23 Small talk is niet jouw stijl.
Shutterstock
Er zijn weinig dingen waar je meer een hekel aan hebt dan over koetjes en kalfjes te praten. Die 'hoe gaat het met je en' wat nieuw is, zijn als spijkers op een schoolbord voor jou, en je zult nooit begrijpen waarom mensen zo graag dode ruimte willen vullen met zinloos geklets.
24 U droomt ervan om vanuit huis te werken.
Terwijl u de sleur van uw 9-tot-5 doorstaat, is uw ultieme droom om vanuit huis te werken. Het is tenslotte niet het werk zelf dat u stoort - het zijn de constante onderbrekingen van uw collega's en de verwachting dat u uw kostbare vrije tijd ook buiten het kantoor zult doorbrengen om met hen om te gaan. Gelukkig lijkt het erop dat het op zoek gaat naar eenlingen op die afdeling. Volgens onderzoek van Gallup zei 43 procent van de Amerikaanse werknemers dat ze ten minste een deel van de tijd thuis mochten werken, een stijging van vier procent ten opzichte van 2012. En als je ervan droomt nooit meer te pendelen, leer dan de 25 Work from Home Jobs met de hoogste salarissen.
25 U hebt de neiging om veel informatie tegelijk te verstrekken.
Je bent niet het soort persoon dat de hele dag met de mensen om je heen praat - in feite besef je vaak dat je in de loop van een hele dag niet meer dan een paar woorden tegen andere mensen hebt gezegd. Dat gezegd hebbende, als je een gesprek hebt met iemand die je vertrouwt, heb je de neiging om veel informatie tegelijk te verstrekken. Je weet tenslotte nooit wanneer je nog een kans krijgt.
26 Je bent een zelfstarter.
Je weet dat je persoonlijkheidstype niet bepaald 'verwelkomend' schreeuwt naar anderen, waardoor je vaak ongenaakbaar overkomt. Gelukkig ben je zelfbewust genoeg om te beseffen dat dit betekent dat je vaak zelf de bal aan het rollen moet krijgen, of je dat nu wilt. een promotie krijgen of wil dat de vereniging van uw huiseigenaar enkele serieuze veranderingen aanbrengt, en dat betekent dat u niet bang bent om uw mening te geven wanneer dat nodig is.
27 In het middelpunt van de belangstelling staan heeft geen enkele aantrekkingskracht.
We kennen allemaal die mensen die alle lucht de kamer uit zuigen als ze een verhaal beginnen te vertellen - en dat ben jij beslist niet. In het middelpunt van de belangstelling staan heeft je nog nooit aangesproken terwijl je graag als bekwaam wordt beschouwd, het maakt je niet uit of je rol altijd in de bijrol zit.
28 U vermijdt koste wat het kost spitsuren in de sportschool.
Het is ongeveer net zo waarschijnlijk dat u volledig onuitgenodigd op het verjaardagsfeestje van een vreemde komt opdagen als tijdens de spitsuren in de sportschool. De kans dat je dezelfde mensen tegenkomt - of erger nog, iemand die je echt kent - is te groot, dus je zult zeker nooit naar de sportschool gaan vlak voor het werk, tijdens de lunch of direct na het werk. De enige keren dat iemand je in de gewichtsruimte zal betrappen, zijn voor zonsopgang of in het donker.
29 U neemt de tijd om antwoorden op vragen te formuleren.
Shutterstock
Iedereen die je kent, weet dat je geen grote prater bent. En als je bedenkt hoeveel je waardeert om als intelligent te worden beschouwd, neem je de tijd als je een vraag voorgelegd krijgt. Voor sommigen lijkt het misschien overdreven analyseren, maar u weet dat dit misschien uw enige kans is om uw punt duidelijk te maken, en het is belangrijk voor u dat u, wanneer u met anderen praat, uw beste beentje voor zet. Gelukkig ondersteunt onderzoek de hoge dunk van jezelf. Een studie gepubliceerd in de British Journal of Psychology onthult dat zeer intelligente individuen zichzelf minder gelukkig vinden als ze regelmatig met anderen omgaan.
30 Je bent dapper.
Shutterstock
Hoewel veel mensen eenlingen en introverte mensen beschouwen als timide, zie jij jezelf zeker niet zo. In feite betekent je introverte karakter niet dat je niets wilt weten over de wereld om je heen. Het tegenovergestelde is namelijk waar: je staat te popelen om bij elke gelegenheid op onderzoek uit te gaan, je doet het liever alleen. En als je bedenkt hoe gefocust mensen zijn om van elk evenement een sociale activiteit te maken, denk je zeker dat het een beetje moedig is om tegen de trend in te gaan. En als je je zelfrespect wilt zien stijgen, begin dan met deze 70 geniale trucs om uw zelfvertrouwen te vergroten
Om meer verbazingwekkende geheimen te ontdekken over het leven van je beste leven, Klik hier om u aan te melden voor onze GRATIS dagelijkse nieuwsbrief
