Als u deze zomer tijd buiten doorbrengt, is het gebruik van zonnebrandcrème niet onderhandelbaar. Met meer dan 90.000 gevallen van melanoom die elk jaar in de Verenigde Staten worden gediagnosticeerd, kan uw beslissing om zonnebrandcrème op te smeren - of af te zien - in feite een kwestie van leven en dood zijn. Maar zelfs als je de hoogste SPF hebt ingeslagen die je kunt kopen, maakt het geen verschil als je het niet correct toepast.
Gelukkig is de basis eenvoudig: zonnebrandcrème moet om de twee uur opnieuw worden aangebracht en je zou ongeveer een hoeveelheid ter grootte van een borrelglas moeten gebruiken om je lichaam te bedekken. Helaas is het de feitelijke handeling om de spullen gelijkmatig toe te passen, wat een beetje lastiger blijkt. Of het nu uw probleem is om die onmogelijke plek op uw rug te krijgen of uw gezicht te beschermen zonder zonnebrandcrème in uw ogen te krijgen, deze eenvoudige trucs om zonnebrandcrème gemakkelijker aan te brengen, zorgen ervoor dat u deze zomer niet brandt. En als u zeker wilt weten dat u de zonnebrandcrème gebruikt die bij u past, Hier leest u hoe u erachter kunt komen welke SPF u moet gebruiken
1 Gebruik plastic folie om lastige plekken te bereiken
Shutterstock
De meeste mensen zullen het erover eens zijn dat de echte pijn bij het aanbrengen van zonnebrandcrème is ervoor te zorgen dat je het midden van je rug bereikt. Een gemakkelijke oplossing is om zonnebrandcrème op een stuk plastic folie aan te brengen en het over je rug te wrijven alsof je het met een handdoek afdroogt. Je ziet er misschien raar uit, maar het is beter dan een willekeurige verbrande vlek op het midden van je rug. En ontdek deze voor meer manieren om dingen die je al hebt om te zetten in multitaskers 50 nieuwe manieren om alledaagse voorwerpen te gebruiken
one hit wonders van de jaren 70 rock
2 Houd je handen schoon met make-upsponzen
Als je het type persoon bent dat altijd in je ogen wrijft, is het zeker in je eigen belang om geen zonnebrandcrème over je vingers te hebben. In plaats van het met je handen aan te wrijven, kun je een make-upsponsje gebruiken om zonnebrandcrème aan te brengen om te voorkomen dat het je ogen later irriteert.
3 Gebruik een stok om uw ogen veilig te houden
Om er zeker van te zijn dat u geen zonnebrandcrème in uw ogen krijgt, slaat u vloeistoffen volledig over en gebruikt u een stevige zonnebrandcrème stick Omdat het een vaste stof is, kunt u een zeer volledige dekking krijgen zonder dat u zich zorgen hoeft te maken dat het druipt of in uw ogen loopt. En voor meer huidverzorgingstips voor de zomer, ontdek hoe Versla de zomerzon met deze 10 huidverzorgingsproducten.
4 Gebruik een wattenstaafje voor een nauwkeurige dekking
Het is belangrijk om zonnebrandcrème aan te brengen op elke huid die aan de zon wordt blootgesteld, en dat geldt ook voor het deel in je haar en je haarlijn. Om deze gemakkelijk te missen plekken te beschermen, gebruik je een wattenstaafje voor een grondige dekking die je haar niet al te vet maakt. En als je de hele zomer gezond wilt blijven, leer dan de 15 grootste gezondheidsfouten die mensen maken in de zomer
5 Gebruik een gel om lichaamshaar te behandelen
Zonnebrandcrème en een harige borst zijn geen geweldige combinatie. Het is echter een stuk gemakkelijker om van product te wisselen dan een seriële waxer voor de borst te worden, dus sla de traditionele zonnebrandcrème over en gebruik in plaats daarvan een zonnebrandgel. Ze zijn lichter, absorberen snel in de huid en laten je borsthaar er niet uitzien alsof je het hebt gestyled met Elmer's lijm.
6 Breng Setting Spray aan
Als je overal make-up draagt, kan het om de twee uur opnieuw aanbrengen van zonnebrandcrème een nachtmerrie zijn. Reik in plaats daarvan naar een instelling spray met een SPF van 30 of meer om je make-upspel sterk en je huid veilig te houden. En om je make-up echt blijvende kracht te geven, bekijk deze eens 20 tips voor een minder zweterige zomer
pagina van toverstokken relatie
7 Gebruik een verfroller
Als plasticfolie niet jouw stijl is, heb je misschien een andere oplossing voor het dilemma om zonnebrandcrème op die moeilijk bereikbare plekken op je rug te krijgen. EEN 4-inch verfroller kan zonnebrandcrème op uw rug aanbrengen op dezelfde manier als verf op een muur. Doe wat zonnebrandcrème op de roller en ga je lichaam schilderen.
8 Oefen yoga om uw bereik te maximaliseren
Dit is een beetje een langetermijnstrategie, maar er is een poseren in yoga dat kan u helpen de flexibiliteit van uw armen en schouders langzaam te vergroten totdat u uw hele rug kunt aanraken. Het heet koeiengezichtshouding, of gomukhasana Als je kunt, oefen dan door rechtop te gaan zitten, dan een arm boven je hoofd op te heffen en deze zo te draaien dat je handpalm naar je rug wijst. Buig vervolgens je elleboog. Je handpalm moet op je rug rusten. Breng je andere arm achter je rug en buig je elleboog zodat de rug van die hand tegen je rug ligt. Vouw indien mogelijk uw handen vast. Als je dat niet kunt, geen probleem, probeer het dan vast te pakken met een handdoek, riem of je shirt om de opening tussen je handen te overbruggen. Herhaal aan de andere kant nadat je de positie tien seconden hebt vastgehouden. Dit is een geweldige manier om eraan te werken om de flexibiliteit te krijgen die je nodig hebt om zonder hulp zonnebrandcrème op je hele rug te smeren.
9 Sluip in zonnebrandcrème wanneer mogelijk
Als uw tekortkoming in de zonnebrandcrème is dat u zich nooit kunt herinneren om het op te zetten, schakel dan over naar producten die al SPF hebben. Het is vooral belangrijk om te onthouden dat u uw lippen moet beschermen, omdat ze zo vaak worden verwaarloosd en bijzonder pijnlijk zijn bij verbranding. Zorg ervoor dat je een lippenbalsem met SPF gebruikt, zelfs als je lippen niet gebarsten zijn, en breng minstens om de twee uur opnieuw aan. Andere huidverzorgingsproducten die u 's ochtends gebruikt, moeten ook SPF hebben, maar dit beschermt uw huid slechts een paar uur tegen daglicht. Als u andere SPF-producten gebruikt, zorg er dan voor dat u zich opnieuw aanmeldt, vooral als u tussen 10.00 en 16.00 uur buiten bent, wanneer de zonnestralen het meest schadelijk zijn.
10 Probeer een spuitbus
Shutterstock
hoe aardig te zijn voor mensen?
Dit is zeker niet de meest kosteneffectieve oplossing, maar een spuitbus is een geweldige manier om in een handomdraai totale dekking te krijgen. Er zijn echter een paar kanttekeningen. Het zal veel moeilijker zijn om een betrouwbare dekking te krijgen als het buiten winderig is en het is niet de bedoeling dat spuitbussen rechtstreeks op je gezicht worden gespoten. Bovendien moet er wat zonnebrandcrème in een spuitbus worden ingewreven, wat betekent dat je misschien nog wat hulp nodig hebt om het op die moeilijk bereikbare plaatsen te krijgen. En als u vaak de zonnebrandcrème overslaat, wilt u misschien de 30 redenen waarom uw huid erger wordt als u in de dertig bent
11 Gebruik een Brush-On Block
Als je een vette huid hebt, wil je waarschijnlijk geen vette zonnebrandcrème aan je dagelijkse routine toevoegen. In plaats daarvan kunt u kopen poeder zonnebrandcrème en breng het aan met een borstel om glans te minimaliseren.
12 Maak er zelf een
Omgekeerd, als u een droge huid heeft of uw huidverzorgingsroutine tot een exacte wetenschap heeft gemaakt, kunt u zonnebrandcrème in poedervorm toevoegen aan producten die u al gebruikt om ze wat extra SPF te geven en het aantal producten in uw kast te verminderen. Onthoud gewoon dat u opnieuw een aanvraag moet indienen als u de hele dag in de zon zult zijn.
13 Gebruik een handdoek
Sommige mensen vinden dat het aanbrengen van zonnebrandcrème op een handdoek en het wrijven over hun rug alsof ze aan het drogen zijn, een goede manier is om die moeilijk bereikbare plekken te raken. Hoewel jezelf wrijven met een met zonnebrandcrème doordrenkte handdoek misschien een beetje vreemd aanvoelt, is het toch een stuk minder ongemakkelijk dan een vreemde vragen om lotion op je te smeren.
14 Investeer in een lotionapplicator
Als je liever voor pro gaat, ga dan direct naar de juiste tool voor de klus en koop een lotion-applicator Deze handige tool klaart de klus tenslotte, het is de enige klus waarvoor het bedoeld is.
15 Probeer schminken
Als het je grootste uitdaging is om zonnebrandcrème aan te brengen, is dat je het probeert aan te brengen op een kronkelend kind dat niet graag zijn gezicht aanraakt (en kun je het ze kwalijk nemen?), Verander het proces dan in een spel door te zeggen dat je aan het schilderen bent hun gezicht. Kinderen hebben er misschien een hekel aan om zonnebrandcrème op te doen, maar weinigen zullen een grappige schminken-sessie afwijzen. En als je eenmaal de kunst van het zonnebrandcrème voor je kinderen onder de knie hebt, kijk dan eens De 5 beste uitstapjes om met kinderen te maken
Om meer verbazingwekkende geheimen te ontdekken over het leven van je beste leven, Klik hier om u aan te melden voor onze GRATIS dagelijkse nieuwsbrief!
