Terwijl je dit leest, bloed pompt uit je hart door je hele lichaam. Plaats uw vingers aan de binnenkant van een pols en u kunt de polsslag van het bloed voelen terwijl het vanuit uw hart door uw aderen stroomt. Maar hoeveel bloed gaat er door uw lichaam en hoe snel en ver reist het? De antwoorden op al die vragen zijn eigenlijk best verrassend: er gaat veel meer bloed veel sneller dan je je waarschijnlijk kunt voorstellen. Welke andere dingen aan je hart vind je fascinerend? Hoe zit het met het feit dat gebroken harten zijn echt of dat je hart daadwerkelijk (even) buiten je lichaam kan overleven? Lees verder voor meer verbazingwekkende feiten over uw hart. En voor dingen die u moet stoppen voor het welzijn van uw ticker, gaat u naar De 20 slechtste gewoonten die je hart vernietigen
1 In een gemiddeld leven klopt het hart van de mens 2,5 miljard keer.
Shutterstock
Dat is 35 miljoen beats in een jaar 100.000 slagen per dag, 4.167 slagen per uur en ongeveer 70 slagen per minuut. En voor dingen die u doet die dit essentiële orgaan in gevaar brengen, kijk eens 20 manieren waarop u uw risico op een hartaanval verhoogt zonder het te weten
2 Het hart van een vrouw klopt ongeveer 8 keer meer per minuut dan dat van een man.
iStock
Vrouwen hebben een hart dat ongeveer tweederde zo groot is als dat van een man en een gemiddelde hartslag 78 slagen per minuut Met een kleiner hart dat minder bloed pompt per slag, het hart van een vrouw moet sneller kloppen om dezelfde output te bereiken als die van een man. De hartslag van de foetus is zelfs nog sneller - ongeveer 150 slagen per minuut. En voor meer dingen die u moet weten over uw fysieke welzijn naarmate u ouder wordt, gaat u naar 40 dingen die elke vrouw boven de 40 over haar gezondheid moet weten
3 Uw hart pompt bloed door 60.000 mijl bloedvaten.
Shutterstock
Dat is meer dan twee keer de afstand rond de aarde Gemiddeld duurt het slechts 45 seconden voordat het bloed vanuit uw hart door de uitgebreide routekaart van slagaders, aders en haarvaten van het lichaam stroomt.
4 Uw hart pompt 1,5 liter bloed per minuut.
Shutterstock
In de loop van een dag komt dat neer op ongeveer 2000 liter van bloed. Tijdens een gemiddeld leven wordt het equivalent van 1 miljoen vaten bloed door elk levend weefsel in uw lichaam gepompt. Er zijn maar een paar delen van uw lichaam die geen bloedstroom hebben, waaronder de hoornvliezen en het kraakbeen. En voor meer ongelooflijke feiten over de menselijke anatomie, ga naar 33 Verbazingwekkende dingen die je niet wist over je eigen lichaam
droom van bloed op de vloer
5 Een volwassen hart is ongeveer zo groot als twee ineengevouwen handen.
Shutterstock
En het hart van een kind is ongeveer zo groot als een gebalde vuist.Het hart van de blauwe vinvis is ongeveer zo groot als een olie vat , en het is de grootste ter wereld, met een gewicht van ongeveer 400 pond. Het kleinste hart op aarde behoort tot de fee vlieg slechts 0,2 millimeter lang.
6 En het weegt minder dan een pond.
Shutterstock
Dit geldt doorgaans voor zowel mannen als vrouwen. Echter, gemiddeld de harten van mannen wegen meestal een paar gram meer dan die van vrouwen Wilt u weten hoe zwaar uw hart kan wegen en toch als 'normaal' worden beschouwd? Gebruik deze tool verstrekt door Northwestern Medical School.
dingen die zullen gebeuren in 2020
7 De geluiden waaruit een hartslag bestaat, worden 'lub' en 'dub' genoemd.
Shutterstock
Die dubbele slagen worden in feite veroorzaakt doordat de vier hartkleppen opeenvolgend sluiten tijdens een hartcyclus, wat één hartslag is. Niet iedereen heeft het lub-dub-ritme- hartgeruisen en andere hartaandoeningen kunnen verschillende geluiden veroorzaken. En als u wilt weten hoe uw lichaam u laat weten dat er een probleem is, ga dan naar 30 Waarschuwingssignalen die uw hart u probeert te sturen
8 Een hartslag duurt ongeveer 0,8 seconden.
Shutterstock
Elke tel bestaat uit twee cycli : het hart trekt samen om bloed naar de longen, organen en andere lichaamssystemen te pompen, waarna het onmiddellijk uitzet om weer te vullen. Dat is veel actie voor minder dan een seconde.
9 Lachen is goed voor je hart.
iStock
Als je lacht, word je groter Bloedstroom naar uw hart, verbetering van de bloedsomloop en het verminderen van uw risico op hartaandoeningen Lachen verlaagt ook de bloeddruk, vermindert ontstekingen, versterkt het immuunsysteem en verbrandt zelfs calorieën
10 Seks is ook goed voor je hart.
Shutterstock
Net als lachen kan seks worden beschouwd als een gezonde training - versterking van het hart, verlaging van de bloeddruk en vermindering van uw risico op hartaandoeningen. Studies tonen ook aan dat mensen met een actief en bevredigend seksleven minder kans hebben op een hartaanval en meer kans hebben om langer te leven na een hartaandoening. En voor meer nuttige informatie, meld u aan voor onze dagelijkse nieuwsbrief
11 Niezen zorgt er niet voor dat uw hart stopt.
Shutterstock
Wanneer u niest, worden uw borstspieren strakker en neemt de bloedtoevoer naar het hart tijdelijk af, waardoor het ritme zich dienovereenkomstig aanpast. Direct na het niezen kan er een merkbare vertraging voor de volgende hartslag van je hart, en die hartslag kan sterker aanvoelen dan normaal, maar ondanks wat veel mensen denken, je hart nooit werkelijk gestopt met kloppen.
12 Je hart kan buiten je lichaam blijven kloppen.
Shutterstock
Elke hartslag wordt in het hart zelf geïnitieerd, niet door een hersensignaal of een andere externe trigger. Indien voorzien van voldoende zuurstof, het hart kan blijven verslaan zelfs nadat hij van het lichaam is losgekoppeld. En wanneer het op de juiste temperatuur (een koude) wordt bewaard, kan een menselijk hart tot 4 uur op zichzelf overleven.
13 Rode wijn kan goed zijn voor het hart.
Shutterstock
dromen van middelbare school
De antioxidanten in rode wijn verhogen het 'goede cholesterol' -gehalte en kunnen beschermen tegen de opbouw van cholesterol. Resveratrol , dat afkomstig is van druivenschillen, helpt ook om bloedstolsels te voorkomen. Verschillende andere voedingsmiddelen zoals pinda's, bosbessen en veenbessen bevatten ook hart-gezonde resveratrol.
14 Chocolade is ook hartgezond.
iStock
Specifiek donkere chocolade, die voor minstens 70 procent uit cacao bestaat. Haar rijk aan antioxidanten , welke bloeddruk verlagen en ontstekingen, waardoor uw risico op hartaandoeningen afneemt. Matiging is echter de sleutel: te veel chocolade weegt op tegen de voordelen.
15 Muziek kan uw ticker in harmonie houden.
iStock
Luisteren naar ontspannende muziek is aangetoond dat het de bloeddruk en hartslag verlaagt, terwijl ook angst verminderen Sommige onderzoeken hebben zelfs delen van het cardiovasculaire systeem gezien synchroniseren met specifieke muziekstukken.
16 Harten zijn niet echt hartvormig.
Shutterstock
De hartvorm die we vandaag herkennen, gaat duizenden jaren terug , meestal een klimop of vijgenblad voorstellend, zonder verbinding met het menselijk hart. Door de geschiedenis heen zijn deze bladeren echter ook gebruikt om het uiterlijk van ons hart te beschrijven, wat een theorie is over hoe deze vorm de go-to-representatie van het orgel werd.
17 Je hart bevindt zich in het midden van je borst.
Shutterstock
Ondanks een Amerikaanse traditie om de rechterhand over de linkerborst te leggen tijdens patriottische vertoningen zoals het volkslied en Pledge of Allegiance, is het menselijk hart eigenlijk zit dichter bij het midden van je borst , precies tussen de longen. Je linkerlong is iets kleiner dan de rechterlong om ruimte te maken.
18 Atrium is Latijn voor 'entreehal' en ventrikel betekent 'buikje'.
Shutterstock
De binnenplaats vormt de bovenste kamers van het hart, waar bloed binnenkomt. Het linker atrium ontvangt zuurstofrijk bloed terwijl het rechter zuurstofarm bloed ontvangt. De ventrikels vormen de onderste kamers van het hart, die ervoor zorgen dat het bloed door ons lichaam stroomt. Hoewel beide ventrikels hetzelfde bloedvolume pompen, is de rechterkant een derde zo dik als de linkerkant.
19 Uw tong kan een aanwijzing zijn voor de gezondheid van uw hart.
Shutterstock
NAAR gezonde tong is typisch bleek en rood met een lichtwitte coating. Maar iemand met een hartaandoening zal het vaak hebben een merkbaar rodere tong met een gelige coating, vooral naar achteren. Er zijn ook verbanden gelegd tussen slechte mondhygiëne en hartcomplicaties zoals hartaandoeningen.
gabrielle union en dwyane wade leeftijdsverschil
20 Op maandag komen er meer hartaanvallen voor dan op welke andere dag van de week dan ook.
Shutterstock
Dit kan te wijten zijn aan onze neiging om later in de weekendnachten op te blijven en de volgende dag te slapen, wat verandert het circadiane ritme van het lichaam Als onze wekkers afgaan maandagmorgen wordt het lichaam gedwongen eerder wakker te worden, wat kan leiden tot hogere bloeddruk, ontstekingen en veranderingen in het zenuwstelsel - allemaal risicofactoren voor hartaanvallen.
21 Op kerstavond vinden er meer hartaanvallen plaats dan op welke andere datum dan ook.
Shutterstock
Om 10 uur 's avonds. Om precies te zijn. De stress van de vakantie, seizoensgebonden depressie en koude temperaturen kunnen allemaal de bloeddruk verhogen en de druk op het hart vergroten. Zo erg zelfs dat mensen dat zijn 37 procent meer kans een hartaanval krijgen op kerstavond dan op welke andere dag dan ook - gevolgd door eerste kerstdag en oudejaarsavond.
22 De symptomen van een hartaanval kunnen bij mannen en vrouwen heel verschillend zijn.
Shutterstock
Hoewel druk op de borst een symptoom is dat vaak door beide geslachten wordt ervaren voorafgaand aan hartaandoeningen, kunnen sommige vrouwen dat hebben meer subtiele indicatoren , zoals kortademigheid, duizeligheid, tegendruk en extreme vermoeidheid. Vaak kunnen deze symptomen worden toegeschreven aan griep of andere, minder levensbedreigende aandoeningen, waardoor vrouwen niet de juiste zorg krijgen.
23 Gebroken harten zijn echt.
Shutterstock
Ook wel 'door stress geïnduceerde cardiomyopathie' genoemd, gebroken hart syndroom is een tijdelijke hartaandoening die kan worden veroorzaakt door een emotioneel stressvolle gebeurtenis. Symptomen zijn vaak vergelijkbaar met een hartaanval, inclusief plotselinge pijn op de borst, maar zonder fysieke blokkering van de slagaders van het hart. En vrouwen zijn waarschijnlijker dan mannen om het syndroom van een gebroken hart te ervaren.
