In veel opzichten is uw Jaren 40 kunnen de beste jaren van je leven zijn: je hebt jezelf gevestigd in je carrière, sterke vriendschappen gesloten en hebt een redelijk goed idee van wat je uit het leven wilt halen en hoe je eraan kunt komen. Maar het is ook een tijd van reflectie - en daarmee komt spijt.
Als je terugkijkt op je leven, is er een kans van ongeveer 99 procent dat je op zijn minst wat spijt zult hebben van beslissingen die je hebt genomen, niet ingeslagen paden of hoe je je gedroeg toen je te jong en dom was om beter te weten. Je bent niet alleen. Hier zijn enkele van de meest voorkomende spijtgevoelens van mensen van in de veertig, met inzichten van experts op het gebied van financiën, welzijn, psychologie en meer, samen met een paar tips om eventuele resterende gevoelens van spijt te overwinnen.
1 Te lang in een baan blijven
Shutterstock
Om deze exacte budgettaire en financiële redenen zullen veel mensen vasthouden aan een baan die ze niet zo leuk vinden of zich realiseren dat ze hen nergens heen brengen waar ze professioneel naartoe willen. Ze klampen zich vast aan het werk uit bezorgdheid dat het te riskant zou zijn om het te verlaten of dat ze daardoor een slechtere baan zouden krijgen. Maar als ze eindelijk vertrekken, beseffen ze dat ze het jaren eerder hadden moeten doen.
'Nadat iemand wegloopt van een baan die het leven uit hen zuigt, vragen ze zich af waarom ze het niet eerder hebben gedaan', zegt Kelli Reese , een leiderschaps- en transitiecoach, en auteur van De Destiny Roadmap 'Wat er gebeurt als ze zich verzetten tegen wat ze echt in hun hart weten, is dat ze bang zijn voor de uitkomst en verlamd zijn van angst.'
Ze zegt dat 'What ifs' een grote rol spelen bij het vermogen om te beslissen. 'Als we onszelf niet vertrouwen, kunnen we vast blijven zitten in wat bekend is', zegt ze. 'Of het nu een plek is waar we floreren of niet. We realiseren ons niet dat de plek waar we blijven veel uitdagender en ongemakkelijker kan zijn dan wat we denken dat voor ons ligt. ' Het is nooit te laat om je passie na te jagen.
2 Tijd verspillen
Psycholoog Mindy Beth Lipson , die gespecialiseerd is in het werken met patiënten die relatieproblemen, opvoedingsproblemen en meer hebben, ziet een van de meest voorkomende spijt van 40-plussers de bezorgdheid over het feit dat ze in hun eerdere jaren tijd hebben verspild. 'Als we jong zijn, hebben we misschien een bucketlist die eindeloos lijkt, maar als we in de veertig zijn, vragen we ons misschien af waarom we geen miljardair zijn of een betere carrière hebben of die kans nooit op onszelf hebben genomen als het gaat om onze persoonlijke doelen, ' ze zegt.
Lipson voegt eraan toe dat dit 'volkomen normale' gedachten zijn die ze hoort van zelfs de meest succesvolle mensen met wie ze samenwerkt.
'Het is belangrijk om jezelf te vergeven voor de keuzes die je hebt gemaakt en als je niet tevreden bent met een aspect van je leven', zegt Lipson. 'Het besef dat de tijd niet eindeloos is, is iets waar we allemaal om verschillende redenen op verschillende momenten in ons leven mee te maken hebben. Als je in staat bent om jezelf te onderzoeken en in goede gezondheid verkeert, kijk dan wat je verspilde tijd je heeft geleerd en hoe je de les ervan nu in je leven voor het positieve kunt maximaliseren. '
3 Je lichaam niet beter verzorgen
Shutterstock
'Als we veertig zijn, halen we vaak te veel feesten en het negeren van onze tempel in', zegt Leanne en Ric Jacobs , ook gekend als Het Om Couple , zelfverbeteringsexperts die gespecialiseerd zijn in 'de kunst van het creëren van overvloed'. 'Chronische ziekten, voorgeschreven medicatie en slaapstoornissen nemen bij volwassenen boven de 40 meestal toe als gevolg van levensstijlkeuzes die in voorgaande jaren en decennia zijn gemaakt.'
4 Wachten om op te slaan
Shutterstock
'We krijgen allemaal te horen dat we moeten sparen, sparen, sparen als we in de twintig zijn, maar we hebben vaak het gevoel dat we zoveel tijd voor de boeg hebben dat we de besparingsvoorstellen uitstellen', aldus de Jacobses. 'Voordat we het weten, zijn we in de veertig en zit er te veel maand aan het einde van het geld.'
dromen over vloedgolven
5 Wachten om gezond te worden
Shutterstock
Tegen de tijd dat u in de veertig bent, kunnen veel van uw gezondheids- en levensstijlgewoonten diep geworteld zijn, en op deze leeftijd beseft u al snel hoe moeilijk het is om met deze gewoonten te breken - en hoeveel dat nodig is.
'We behandelen onszelf pas goed als we de pijntjes en kwalen beginnen te voelen, of eindelijk klaar zijn om het gewicht weg te nemen', zegt Kaytlyn Sanders , een 'zelfzorgcoach' voor Gunstige gewoonten Stel je de verloren jaren voor waarin je je echt beter voelt. '
6 Te veel tijd doorbrengen voor schermen
Shutterstock
Het is de aard van het moderne leven dat we vele uren per dag achter onze computers, op onze telefoons zitten en tv's en films kijken, maar Sanders, die ook de auteur is van 20 gewoonten om uw gebruik van sociale media te verminderen om één uur per dag terug te winnen , benadrukt dat dit een gewoonte is waar we spijt van zullen krijgen als we ouder worden en ons afvragen hoe die uren beter hadden kunnen worden besteed.
'Of dit nu binging op tv is, het consumeren van sociale media of verzadiging van verveling tijdens het eten in een restaurant, stel je voor dat al deze stukjes tijd worden opgeteld bij de voortgang van een project of het bedenken van nieuwe ideeën', zegt ze. 'Als je veertig bent, loop je meer vast in routines met je gezin of op je werk. Mix het. Laat je gedachten afdwalen en dagdromen. '
7 Getrouwd om de verkeerde redenen
Shutterstock
Het huwelijk is een enorme stap die vanaf dat moment invloed heeft op uw leven, en om die redenen kunnen mensen om allerlei redenen een huwelijk aangaan en reageren op verschillende vormen van druk of verantwoordelijkheidsgevoel. Maar hoewel zo'n grote beslissing op dat moment juist kan lijken, wordt het in de loop van de jaren duidelijk dat als je niet trouwde omdat het echt goed voelde, je er spijt van zult krijgen.
'Als je in de twintig bent, heb je veel druk om te trouwen: van vrienden, familie en zelfs de persoon met wie je aan het daten bent', zegt David Bennett , een gecertificeerde adviseur, relatiedeskundige en co-auteur van zeven zelfhulpboeken, die eigenaar is van Double Trust Dating en relaties met zijn tweelingbroer. 'Veel mensen trouwen simpelweg omdat het is wat er wordt verwacht. Mensen van in de veertig weten echter vaak dat trouwen om de verkeerde redenen er pas tien jaar later toe leidt dat ze gescheiden worden. Ga in plaats daarvan trouwen omdat je ziet dat je voor de lange termijn bij die persoon bent, en ga trouwen op je tijdlijn - niet vanwege druk van buitenaf. '
8 Heeft niet meer risico's genomen
Als het leven goed verloopt, kan iets anders doen dat het zou kunnen verstoren of het risico lopen de dingen te verliezen die je leuk vindt, kan ervoor zorgen dat je ambitieuzere doelen niet bereikt. Maar tegen de tijd dat u ouder wordt, zullen vragen over 'Wat als ...' waarschijnlijk zwaarder op uw hoofd drukken.
'Onderzoek suggereert dat mensen bij het terugkijken veel meer spijt hebben van gemiste kansen dan het nemen van risico's op basis van die kansen en falen', zegt Bennett. 'Veel mannen en vrouwen van in de veertig kijken terug en zouden willen dat ze meer risico's hadden genomen op meerdere gebieden, waaronder daten, relaties en zaken. Het is beter om te hebben geprobeerd en gefaald, dan nooit geprobeerd te hebben. '
9 Te veel zorgen gemaakt
Shutterstock
'Als je 40 bent, realiseer je je dat de meeste stress en zorgen van je jeugd nooit zijn verdwenen', zegt Bennett. 'Dat meisje of die jongen die je heeft afgewezen? Die ene baan die niet is gelukt? De paar maanden dat je moest crashen bij je ouders thuis? De rekening die niet op tijd is betaald? In de klas waar je een C in hebt? Die waren de uren en dagen van zorgen niet waard, en in de veertig zijn geeft perspectief. '
10 Lenen
Shutterstock
Hoewel teveel piekeren een spijt kan zijn, is het verstandig om een beetje voorzichtig te zijn als het gaat om grote uitgaven. Alayna Pehrson , die toezicht houdt op financiële blogs op krediet reparatie en identiteitsdiefstal voor BestCompany.com , wijst erop dat degenen die de veertig bereiken, spijt kunnen hebben als ze zich te veel hebben ingespannen om een groot bedrag te lenen. 'Geld lenen van iemand wordt om dezelfde redenen ook als een risico beschouwd', zegt ze. 'Door de jaren heen klopt het geld en kan je tegen de tijd dat je 40 bent echt in een financieel gat achterblijven.'
11 Kredietverlening
Shutterstock
Aan de andere kant is het lenen van te veel geld of aan de verkeerde persoon een spijt dat je waarschijnlijk zal bijten naarmate je ouder wordt.
'Mensen geld lenen is een vrij duidelijk risico', zegt Pehrson. 'De persoon aan wie u geld leent, zal u misschien nooit terugbetalen, u kunt u later terugbetalen dan verwacht of zal u blijven vragen om hem steeds weer geld te lenen (wat uiteindelijk kan leiden tot een uitputting van uw persoonlijke fondsen).'
12 Tijd met verloren geliefden niet koesteren
Shutterstock
Als het erop aankomt, is tijd doorbrengen met de mensen van wie we houden misschien wel de belangrijkste manier waarop we onze dagen zouden moeten doorbrengen - maar het is ook een van de gemakkelijkste dingen om uit te stellen of helemaal te vergeten. Maar spijt dat we dit niet meer hebben gedaan, komt pijnlijk in beeld wanneer we deze mensen verliezen.
'De meeste 40-plussers hebben hun grootouders verloren of naderen de tijd dat ze dat doen', zegt Sanders. 'Terugkijken en nadenken over de tijd die we met hen doorbrengen, herinnert ons eraan om onze geliefden die er nog zijn te vertellen hoeveel ze ertoe doen.'
13 Je innerlijke kind niet laten spelen
'Soms nemen we onszelf te serieus en als volwassenen, ouders of leiders op de werkvloer, denken we dat we het goede voorbeeld moeten geven', zegt Sanders. 'Maar diezelfde mensen waar je voor staat, moeten ook je speelse kant zien. Ontspan en gooi een beetje plezier in de werkdag of thuis. '
14 Geen pauzes nemen
'Tijd wegnemen van het werk is van cruciaal belang om het evenwicht te bewaren en om op de hoogte te blijven', zegt Sanders. 'Plan nu die volgende vakantie, ook al is het nog maanden. Maak na de lunch een extra wandeling. Zeg nee tegen een paar gezinsverplichtingen die niet nodig waren. '
15 Stopte niet en geniet van het moment
Shutterstock
Degenen die er een gewoonte van maken om aanwezig te zijn in het moment, melden dat ze gelukkiger zijn en meer tevredenheid over het leven op lange termijn ervaren dan degenen die worden afgeleid door werk of andere zorgen. In de veertig realiseer je je hoe belangrijk deze gewoonte van aanwezigheid is en misschien heb je er spijt van dat je je hele leven niet bent gestopt en de rozen meer hebt geroken - of je nu op vakantie bent of gewoon een dagje boodschappen doet.
16 Niet genoeg afzien van een salaris
Shutterstock
Holly Weidman , personal finance-expert die de blog beheert Mevrouw Savvy Saver , wijst op een enquête die ze uitvoerde, waarin een van de meest voorkomende spijtbetuigingen van respondenten was dat ze niet genoeg spaarden van hun salaris.
'Als ze terug hadden kunnen gaan en met zichzelf hadden kunnen praten op hun twintigste, was hun advies: ‘Begin met het besparen van geld van elk salaris. Zelfs als het $ 10 of $ 20 is '', zegt ze. 'Stel automatische opname van uw lopende rekening in op een spaarrekening of 401K. Als je het automatisch hebt, hoef je je niet meer elke maand dat kleine detail te herinneren, en voordat je het weet, heb je een aardig stuk in je voorraad. '
17 Uw kredietscore negeren
Het is gemakkelijk om uw kredietscore te vergeten, aangezien dit geen grote invloed heeft op uw dagelijkse leven, totdat u een grote financiële stap probeert te maken, zoals het kopen van een auto of huis of zelfs het aanvragen van een creditcard , en het wordt duidelijk dat u er meer over had moeten nadenken.
'Het bepaalt hoeveel rente u in rekening wordt gebracht over de looptijd van die lening, wat kan betekenen dat duizenden dollars van uw geld uw handen verlaten vanwege kleine wijzigingen die u niet hebt aangebracht', zegt Weidman. 'Mijn beste advies is om van elk bedrijf één gratis kredietrapport te krijgen. Als je er een vraagt in januari, een in april en een in augustus, kun je het over het jaar spreiden en dan kun je gratis zien of er wijzigingen moeten worden aangebracht en hoe het met je gaat. mijn favoriete woord. '
18 Te veel eten
Shutterstock
Lekker uit eten gaan is een van de grootste geneugten van het leven, maar als het een dagelijkse gewoonte wordt, maakt het het niet alleen minder speciaal, maar verspilt het ook je spaargeld aan vergeetbare, vergankelijke dingen. Weidman wijst erop dat Amerikanen 745,61 miljard dollar uitgegeven over eten en drinken in restaurants in 2015.
'Dit neemt natuurlijk afstand van andere interesses en de meeste mensen zouden willen dat ze meer konden reizen', zegt ze. 'Overweeg dus of u wat maaltijden zou kunnen schrappen om te sparen voor uw droomvakantie of misschien een maaltijdplanning kunt proberen zoals wij deden. We hebben meer dan $ 4.500 per jaar bespaard door een maaltijdplanningssysteem dat werkt.'
19 Geen tijd doorbrengen met vrienden en familie
Shutterstock
'Geld jagen in onze jaren twintig en dertig kan leiden tot verdriet (en problemen in de weefsels) in onze veertiger jaren, omdat we meer tijd besteden aan het nadenken en nadenken over het verleden', aldus The Om Couple. 'We kunnen onze tijd niet terugkrijgen, en dit leven is geen repetitie. Besteed tijd, geen geld. '
Bennett voegt eraan toe dat onderzoek aantoont dat mensen, met name mannen, vriendschappen verlaten als ze trouwen, en als ze de middelbare leeftijd bereiken, betreuren ze dat ze die vriendschappen niet hebben onderhouden. romantische relaties: ze vergen tijd en moeite ', zegt hij.
20 Bleef meer in contact met jeugdvrienden
Naast je huidige vrienden, kunnen je vrienden van jaren geleden en de kleine hoeveelheid tijd die je met hen hebt doorgebracht, een grote spijt worden naarmate je ouder wordt. Dagelijkse afleiding kan het gemakkelijk maken om het onderhouden van oude verbindingen te vergeten.
'Nu het gezinsleven niet zo intens en druk is als in de jaren dertig, beseffen mensen dat connecties buiten de directe familie waardevol zijn, maar dat het in de jaren 40 veel moeilijker is om nieuwe vrienden te maken', zegt Milana Perepyolkina , auteur van Gypsy Energy Secrets: een slechte dag in een goede dag veranderen, ongeacht wat het leven je te bieden heeft
21 Geen banden opbouwen met een uitgebreide familie
Net als in contact blijven met oude vrienden, is het niet goed om de band met familieleden te verdiepen iets dat veel mensen doen omdat ze het zo druk hebben met al het andere in hun leven - totdat we beseffen dat het te laat is.
'Terwijl we ons op onze kinderen concentreerden, zijn onze neefjes en nichtjes ineens allemaal volwassen, zijn onze grootouders overleden en beginnen onze ouders dingen te vergeten', zegt Perepyolkina. 'Als we de band in onze jaren dertig sterk zouden houden, zouden we in onze veertiger jaren een grotere kring van mensen vinden die van ons houden en om ons geven.'
22 Niet luisteren naar uw belangrijke ander
Vergeet de uitgebreide familie - veel mensen betreuren het dat ze niet meer tijd en aandacht hebben besteed aan de allerbelangrijkste persoon in hun leven: hun echtgenoot of partner.
'We raken zo verstrikt in de drukte van het leven dat we soms vergeten te stoppen en aandacht te schenken aan degenen voor ons', zegt Sanders van Beneficial Habits. 'Neem een avondje uit als gelegenheid om ze te vragen hoe het met ze gaat, wat ze de komende vijf jaar willen doen en hoe ze zich voelen, zonder zelf tussenbeide te komen.'
23 Niet eerder met yoga beginnen
Shutterstock
De gezondheidsvoordelen van yoga komen duidelijk naar voren als je 40 bent, omdat je lichaam minder veerkrachtig wordt dan het ooit was, waardoor je zou willen dat je meer had gedaan om het gezond, flexibel en strak te houden.
'Mensen van in de veertig worden gedwongen om beter voor hun gezondheid te zorgen', zegt Perepyolkina. 'Voor de allereerste keer inschrijven voor een yogales is normaal. De voordelen van yoga worden heel snel erkend, maar het kost veel meer tijd en moeite om het flexibiliteitsniveau te bereiken dat moeiteloos zou zijn geweest als je op jongere leeftijd zou zijn begonnen. '
24 Geen andere taal leren
Shutterstock
Tenzij je opgroeit met het spreken van een andere taal of enthousiast wordt om er een te leren op de middelbare school of universiteit, is het gemakkelijk om nooit te overwegen om een andere taal te gaan gebruiken totdat je in een ander land bent of merkt dat je met een niet-Engelse spreker spreekt met wie je je wenst waren beter uitgerust om te communiceren.
'Mensen van in de veertig hebben meer tijd en geld om te reizen', zegt Perepyolkina. 'Het zou leuk zijn om in het Spaans met een lokale sjamaan in Peru te kletsen of een toetje in Parijs in het Frans te bestellen.'
25 Een instrument niet leren bespelen
Shutterstock
Net als in een andere taal is het bespelen van een instrument iets waar u tijdens uw dagelijkse volwassen leven niet aan denkt, tot het af en toe werkelijk wenste dat je wist hoe je moest spelen (of je nu indruk wilde maken op een date of je gewoon meer ontspannen en voldaan wilt laten voelen).
'Waren onze vingers van in de veertig maar zo flexibel als in de dertig', zegt Perepyolkina. 'We zouden op een feestje een gitaar pakken en alle aandacht en bewondering krijgen. Zou dat niet fijn zijn? '
26 Niet meer lezen
Shutterstock
Een andere hobby die je geest kan voeden en voordelen op de lange termijn kan hebben, is lezen - iets dat veel mensen minder doen of helemaal niet meer doen als ze eenmaal klaar zijn met studeren.
'Door je geest naar een andere wereld te laten afdrijven of een nieuw onderwerp te leren, blijft je geest actief', zegt Sanders. 'Niet alleen om je kennis uit te breiden, maar ook om je vocabulaire uit te breiden. Dit houdt ons ook weg van de gloed van onze telefoons voordat we naar bed gaan. '
27 Geen communicatie met de natuur
Nu we het toch hebben over je geest laten afdwalen, studies hebben aangetoond dat tijd doorbrengen in de natuur een van de beste manieren kan zijn om een gevoel van onmiddellijke rust te creëren en om op lange termijn geluk en welzijn te cultiveren. Maar veel mensen maken er geen gewoonte van.
'Naar buiten gaan geeft je niet alleen een pauze, maar kan ook leiden tot creativiteit en minder angst', zegt Sanders. 'Probeer elke zondag met het hele gezin of alleen jezelf te gaan.'
28 Dromen niet najagen
Shutterstock
De Jacobses wijzen erop dat het vaak spijt is te wensen dat je een droom had nagejaagd die je altijd al had, maar laat glijden omdat je andere verplichtingen had om je zorgen over te maken. Ze wijzen erop dat mensen zich vaak realiseren 'dat ze genoegen hebben genomen met een carrière waar ze niet van houden, door tijd in te ruilen voor dollars. Simpel gezegd, we verwaarlozen onze ware gaven en waarden veel te vroeg in het leven voor geld en om andere mensen te plezieren. '
29 Zorgen maken over wat mensen denken
Shutterstock
'Mensen realiseren zich dat ze zich voor hun veertigste zo veel tijd hebben besteed aan het piekeren over wat mensen denken en mensen behagen in plaats van authentiek zichzelf te zijn', voegen de Jacobses toe.
Tegen de tijd dat je veertig bent, realiseer je je dat de mening van anderen niet veel relevantie heeft voor je levensvoldoening op de lange termijn en dat het een grote vergissing is om dit vorm te geven aan je levensbeslissingen.
30 Je instinct niet vertrouwen
Shutterstock
Dit gaat hand in hand met zorgen maken over wat anderen denken, maar wordt ervaren door degenen die niet genoeg vertrouwen hebben in zichzelf en hun eigen instincten. Als je eenmaal in de veertig bent, realiseer je je dat jij de enige persoon bent die echt weet wat goed voor jou en je leven is, en als je niet luistert naar wat je buik je vertelt omdat anderen je iets anders vertellen, heb je er spijt van dat je hebt jezelf je hele leven niet meer vertrouwd.
sterven in droom betekenis
31 Heeft het leven te serieus genomen
Shutterstock
Op dit moment kan alles een groot probleem lijken, maar wanneer je de veertig bereikt en tijd hebt om na te denken over de vele ups en downs die je hebt meegemaakt, realiseer je je dat de meest bruikbare houding ten opzichte van zowel geluk als ongeluk een verbijsterd plezier is. - Niets is zo erg als het op dit moment lijkt, en jezelf laten verteren door een fout of mislukking is gewoon meer van je kostbare tijd verspillen.
32 Leerde niet meer over geld
'Veel van mijn klanten van in de veertig hebben toegegeven dat ze geen onnodige financiële fouten hadden kunnen maken door meer te lezen of een cursus persoonlijke financiën te volgen' Cornelius Davies , naar financiële coach en auteur van Wilt u uw leven veranderen? Dit is hoe je het doet 'Lange tijd volgden ze gewoon de menigte als het op geld aankwam, en nu weten ze beter dat ze wilden dat ze terug konden gaan en een deel van de manier waarop ze met hun financiën omgingen.'
33 Begon niet eerder met investeren
Shutterstock
Iedereen die het overzicht heeft gekregen van hoe samengestelde rente werkt, begrijpt dat hoe eerder ze beginnen met beleggen, hoe beter - wat kan leiden tot veel spijt voor degenen die later in hun leven beseffen dat ze al die tijd geld hadden moeten wegsokken.
'Ik werk met een paar klanten van in de veertig die net zijn begonnen met investeren in de afgelopen vijf jaar', zegt Davis. 'Nu ze begrijpen hoe de markt werkt, zeggen ze allemaal dat ze veel meer geld voor hun pensioen zouden kunnen krijgen als ze begonnen te investeren zodra ze fulltime gingen werken.'
34 Niet budgetteren
Shutterstock
Bij budgettering gaat het allemaal om de toekomst - ervoor zorgen dat u genoeg uitgeeft om te genieten en goed te leven, maar niet zozeer dat uw geldvoorraad opdroogt voordat u met pensioen gaat. Maar degenen die het budget negeren, zullen tegen hun veertigste beseffen dat hun levensstijl onhoudbaar is.
'Tegen de tijd dat ze veertig zijn, valt op dat ze in de loop van de jaren niet zo goed een budget volgden als ze wilden', zegt Pehrson. 'Het creëren van een effectief budget en je eraan houden kan een uitdaging zijn, zeker in de loop van vele jaren.'
35 Reisde niet meer
Er zijn maar weinig dingen die uw leven meer verrijken dan het verkennen van de wereld, en naarmate u in de veertig komt en de verantwoordelijkheden toenemen, zult u waarschijnlijk spijt krijgen dat u in uw jonge jaren niet meer hebt gereisd. Op zoek naar dingen om te doen? Ga aan de slag met het 40 beste bucketlist-ervaringen voor mensen ouder dan 40
36 Het verkeerde soort mensen daten
'Ik heb dit vaak van klanten gehoord', zegt Reese over degenen die zeggen 'ik wou dat ik andere mannen had gekozen'. 'Ze geven zichzelf de schuld dat ze consequent ongezonde keuzes bij mannen maken. Ze wisten diep van binnen dat er niet aan hun behoeften werd voldaan, maar ze waren niet in staat om weg te lopen of het zonder hulp te veranderen. '
37 Trouwen met de verkeerde persoon
Met echtscheidingspercentages nog steeds rond de 50 procent , en velen die in de veertig zijn gescheiden, hebben veel spijt van de persoon met wie ze ervoor kozen om hun leven door te brengen - omdat ze beseffen dat ze echt niet zo compatibel waren als ze leken.
'Ongeacht wie [de echtscheiding] heeft aangevraagd, komt het vrijwel neer op het feit dat we het bij het verkeerde eind hadden over het' voor altijd'-gedeelte ', zegt J. Hope Am , een relatiespecialist die de website beheert Hoop Boulevard 'Van degenen die nog getrouwd zijn, heeft nog eens 40% twijfels over hun keuze voor echtgenoot. We leren zoveel over onszelf en het leven naarmate we ouder worden, en jong of te snel trouwen leidt vaak tot gevoelens van algemene ontevredenheid. '
38 Geen evenwicht tussen werk en privé vinden
Shutterstock
We besteden een groot deel van onze jaren '20 en '30 aan het werk, zodat we ons het leven kunnen veroorloven dat we willen in onze veertiger jaren en daarna - maar dat kan ten koste gaan van het werkelijke leven, vooral in onze 24-7 verbonden wereld van vandaag.
'Voorbij zijn de dagen van een strikte 9-tegen-5, ik denk dat het niet eens meer bestaat', zegt Kylie Carlson , oprichter van de Academie voor Wedding & Event Planners , die zes virtuele wereldwijde campussen over de hele wereld heeft. 'Het vinden van dat ongrijpbare werk / leven, evenwicht lijkt de heilige graal te zijn, maar het kan worden bereikt.'
Ze stelt voor 'jezelf toestemming te geven om af te klokken, jezelf toe te staan om uit te schakelen van sociale media en te beseffen dat het feit dat je je e-mails gedurende ten minste een uur tijdens je werkdag uitschakelt, je productiever zal maken.'
39 Je hart niet volgen
Shutterstock
Pas als je veertig bent, besef je vaak hoe belangrijk het is om te doen waar je van houdt.
'Te vaak zie ik mensen genoegen nemen met het feit dat ze niet geloven dat ze iets anders kunnen of niet het vertrouwen hebben om te doen wat ze echt willen doen', zegt Carlson. 'Mijn advies is om het altijd te proberen. Wat is uiteindelijk het ergste dat kan gebeuren? Het is duidelijk dat als het gaat om het afsluiten van enorme bankleningen of het oversluiten van je huis, je daar goed over moet nadenken - maar vaak kan het volgen van je dromen en een carrière waar je echt van houdt vaak naast je dagelijkse baan worden gedaan, zodat je de kans hebt om test het en kijk of het benen heeft. '
40 Het verleden betreuren
Shutterstock
Als je veertig bent, realiseer je je dat je je vele uren van je leven hebt beziggehouden met zorgen maken over wat je hebt gedaan en spijt hebt van beslissingen die je hebt genomen - dus stop ermee! Ga je leven leiden en stop met beklemtonen over het verleden. Sta niet stil bij het verleden, vooral niet als er zoveel goede redenen zijn om in het hier en nu te leven. Je kunt er eindelijk van genieten 40 eenvoudige genoegens die alleen mensen ouder dan 40 begrijpen
Om meer verbazingwekkende geheimen te ontdekken over het leven van je beste leven, Klik hier om ons te volgen op Instagram!
