Zeker, het bereiken van een nieuwe mijlpaal in een decennium kan beangstigend zijn: het is tenslotte nog onbekend terrein. Maar het bereiken van de grote 4-0 hoeft geen hindernis te zijn om bang voor te zijn - verre van dat. Sterker nog, op de leeftijd van 40 jaar en ouder zijn we misschien in de positie om dat te doen leef ons beste leven toch: we zijn meer zelfbewust, minder onzeker, en we zijn niet bang om nee te zeggen (of ja, wanneer het ons dient). En ja, we kunnen zelfs af en toe nog een kaart krijgen! Omarm dit decennium - en ver daarna - terwijl u nadenkt over deze 40 eenvoudige genoegens die alleen mensen ouder dan 40 echt kunnen waarderen.
1 Tijd alleen doorbrengen
Shutterstock
Als je als twintiger en dertiger de behoefte voelde om jezelf te omringen met mensen en feestjes - gewoon om je eigen gedachten niet onder ogen te zien - zou het bereiken van 40 een gevoel van opluchting kunnen geven om daar vanaf te komen sociale loopband en geniet van solo-tijd. “Als je jonger bent, is er een drang om zoveel mogelijk tijd met zoveel mogelijk mensen door te brengen. Zelfs je zelfrespect en waardigheid kunnen afhankelijk zijn van het aantal lichamen, en een ‘verliezer’ zijn, wordt geteld door hoeveel tijd je alleen doorbrengt, ”zegt life coach. Judith Rapley , LCSW. “Mooi is de dag waarop je ontdekt dat dit misschien het tegenovergestelde is. Je realiseert je dat het kwaliteit is boven kwantiteit. '
2 Leuke leesbrillen vinden voor een koopje
Shutterstock
Kijk, meer dan 40 zou een steeds meer gecompromitteerde visie kunnen betekenen. Maar de keerzijde daarvan is ... de kans krijgen om schattige leesbrillen te ontdekken - zelfs op onwaarschijnlijke plaatsen zoals de drogisterij - en ze op te rapen als een impulsaankoop. 'Als je ze moet dragen, kan dat tenminste schattig en vlieg over het!' Rapley zegt.
3 Je ouders in jezelf zien
Shutterstock
Of u nu zelf kinderen heeft van 40-plussers, u bevindt zich misschien in de bevredigende - en verhelderende - positie van je eigen ouders begrijpen vollediger en met meer mededogen. 'Als je je ouders gewoon ziet als gebrekkige maar fenomenale mensen ... begin je nieuwsgieriger [en] open te staan voor hun verhaal en de delen waarin je niet centraal staat', legt Rapley uit. 'Van daaruit kunt u het stokje van hen overnemen en de rest van uw genezing op uw eigen reis voortzetten.'
4 Meer vragen dan antwoorden hebben
Shutterstock
Als jongere decennia wanhopig op zoek waren naar de enige juiste manier om te zijn, het bereiken van 40 kan voldoening schenken door te accepteren dat de wereld niet binair is. Vragen blijven onbeantwoord en onbeantwoordbaar, en dat is oké! Rapley beseft dat ouder zijn dan 40 betekent 'meer vragen over het leven hebben naarmate je ouder wordt dan antwoorden en daar oké mee zijn', en dat het in feite de vragen zelf zijn die de 'essentie van het leven en ontdekking' bevatten.
5 Erkennen dat kwesties waarvan u ooit dacht dat ze kritiek waren, er niet eens toe doen
Shutterstock
Als je 40 bent, heb je misschien een openbaring dat sommige dingen waarvan je ooit dacht dat ze cruciaal waren - en misschien zelfs zaken van leven of dood - er helemaal niet toe doen. 'Prioriteiten en focus worden cruciaal voor de meeste mensen op deze leeftijd', zegt Rapley. 'Als je volwassen wordt en aan het werk bent jezelf transformeren ... je begint je los te maken van het drama van andere mensen en misschien zelfs dat van jezelf. '
6 Gekaard worden - nog steeds
Shutterstock
Hier is de evolutie van hoe het voelt om een kaart te krijgen: als je 20 bent, raak je in paniek. (Ik kan niet geloven dat ze het vroegen!) Als je 22 bent, ben je opgelucht. (Ja, ik ben oud genoeg, en hier is het bewijs!) En als je ouder bent dan 40, ben je ronduit zelfvoldaan. (Oh, denk je dat ik misschien nog geen 21 ben? Hé, ik heb het nog steeds!)
7 Kijken De Golden Girls in een nieuw licht
Shutterstock
De klassieke sitcom uit de jaren 80 De Golden Girls is altijd een puur komisch genie geweest - iets dat je zou kunnen waarderen, zelfs als je volwassen zou worden toen het oorspronkelijk werd uitgezonden. Maar kijken naar die herhalingen met meer dan 40? Nou, nadat je je reis hebt afgelegd eigen weg en weer terug, dat is wanneer je echt kunt betrekking hebben op de humor in de levensstijl van de meisjes. Geef nu de cheesecake door.
8 Het proces vertrouwen
Shutterstock
Tegen de tijd dat je 40 bent, heb je genoeg zwaarbevochten ervaring om te weten dat dingen een manier hebben om zichzelf in hun eigen tijd uit te werken, zelfs als je niet zeker weet waarom ze gebeuren, of wanneer en hoe ze zullen gebeuren einde. “Toen ik jonger was, had ik zo'n haast om alles bij de eerste poging goed te laten werken”, zegt life coach Betsy Rosenfeld Vargas van Betsy Coaching & Consulting 'Als iets niet direct uit de poort raakte, was ik op weg naar het volgende. Nu ik ouder ben dan 40, realiseer ik me dat veel van de beste dingen die op mijn pad zijn gekomen dat pas deden nadat dingen waarvan ik dacht dat ik ze wilde, niet precies uitkwamen zoals ik verwachtte. Door ruimte te maken om meer geduld te hebben, is mijn leven een stuk aangenamer geworden. '
9 Het plezier van iets missen
Shutterstock
In plaats van bang te zijn om te missen wat andere mensen doen, zou je op 40-jarige leeftijd kunnen ontdekken dat je helemaal blij bent om gewoon te doen wat je maar wilt voel me comfortabel en ontspannen - zonder de menigte te hoeven volgen. 'Ik dwing mezelf niet langer om iets te doen uit angst iets te missen', zegt Rosenfeld Vargas. 'In plaats daarvan neem ik contact op met mezelf en vraag ik:‘ Kies ik ervoor dit uit angst te doen, of wil ik het echt? ' Hierdoor kan ik me goed voelen over mijn keuzes, wat er ook gebeurt. '
10 Nee zeggen
Shutterstock
Wanneer je de 40 bereikt, vind je er niet zozeer angst als wel duidelijke voldoening in zonder verontschuldiging nee zeggen 'Sinds ik 40 ben, is mijn FOMO in feite NOMO', zegt Rosenfeld Vargas. 'Ik heb genoeg geweldige ervaringen gehad en ook genoeg niet-zo-geweldige ervaringen om te weten dat er nog meer op mijn pad komen.'
ik denk dat je een ander gezin een ander leven wilt?
11 Ja zeggen
Shutterstock
Aan de andere kant zou je kunnen ontdekken dat een leven boven de 40 betekent dat je ja moet zeggen tegen een hele nieuwe reeks ervaringen waar je ooit te bang voor was: misschien is het proberen salsadansen zonder angst voor schaamte, of reizen naar een nieuwe plek over de hele wereld - want who cares ... en waarom niet?
12 Vroeg naar bed
Shutterstock
Als je jongere jaren aanvoelden als een wedstrijd om te zien wie er buiten de laatste tijd zou kunnen blijven - als een soort coole-jochie-ereteken - 40 betekent dat je dat plichtsbesef jegens de feestgoden volledig moet loslaten. En dat kan het betekenen vroeg in bed vallen voelt als de meest toegeeflijke beloning van allemaal.
13 Vroeg wakker worden
Shutterstock
Evenzo, wanneer u vroeg naar bed bent gegaan, kunt u vroeg opstaan, volledig uitgerust en klaar voor de dag. En vroeg opstaan kan veel inherente genoegens brengen, zoals het vangen van een prachtige zonsopgang, of heerlijke meditatieve tijd alleen doorbrengen met een warm drankje in een rustig huis.
14 Draaien
Shutterstock
Wie zegt dat je ooit te oud bent om nieuwe dingen te proberen? In feite kan uw jaren 40 een ideaal moment zijn om een grote verschuiving te maken. “Midlife is de beste tijd om een nieuw hoofdstuk te beginnen. Dit is het perfecte moment om je decennia aan prestaties, al je vaardigheden en passies te combineren op nieuwe en interessante manieren, 'zegt transitional life strateeg Randi Levin van Randi Levin Coaching 'Ondernemer worden, een bijzaak beginnen, een non-profitorganisatie oprichten, mentorschap en advies geven zijn briljante en opwindende manieren om datgene wat jou speciaal maakt, verder te ontwikkelen.'
15 En obstakels zien als kansen
Shutterstock
Als u ouder bent dan 40, bevindt u zich misschien in een betere positie om de mogelijkheid te zien dat zelfs uit zeer pijnlijke levensgebeurtenissen een kans naar voren komt. “Persoonlijke overgangen zoals echtscheiding , verkleinen, leeg-nesten zijn allemaal levenscyclusgebeurtenissen die verandering en vernieuwing in je leven beïnvloeden en stimuleren ”, zegt Levin.
16 Deel uitmaken van iets groters dan jij bent
Shutterstock
Na 40 jaar heb je misschien meer perspectief op de wereld buiten jezelf - en meer geneigd om op een bepaalde manier te handelen onbaatzuchtig en genereus 'Ouderschap, het oprichten van bedrijven, het dienen in besturen, het leiden van non-profitorganisaties zijn ervaringen die als geen ander vervullen', zegt Levin. 'In je veertigjarige jaren ontbranden samenwerking, verbinding en het maken van een verschil op een significante manier.'
17 Ouderschap voor oudere kinderen
Shutterstock
Naarmate u ouder wordt, kunt u zich in de positie van ouderschap kinderen oud genoeg om hun eigen unieke karaktereigenschappen te vertonen, dus het is duidelijk dat ze zullen uitgroeien tot opstaande, zichzelf in stand houdende volwassenen. Dat is een 'game changer', zegt Levin. “Het is ook het ultieme persoonlijke succesverhaal. Jij hebt ze gemaakt. Je hebt ze verzorgd. Jij leidde ze. Het is een heel bijzondere tijd om trots op jezelf te zijn! '
18 Tijd doorbrengen met dierbaren zonder geplande activiteiten
Shutterstock
Als je jonger bent, kan het samenkomen met vrienden betekenen dat je een hoop geplande activiteiten moet maken - dus het aspect van zinvolle verbinding is slechts een bijzaak. Door 40 te raken, krijg je een nieuw perspectief op tijd samen met dierbaren. 'Naarmate we ouder worden en meer wijsheid krijgen, kunnen we gaan waarderen wat echt belangrijk voor ons is, wat misschien niet bij ons opkwam in de hectische dagen van onze jeugd: de kwaliteit van onze relaties en de tijd die we over hebben om ervan te genieten', zegt transformatiecoach Malena Crawford 'We weten nu dat het leven echt kort is, en het zijn de eenvoudigste manieren waarop we genieten van degenen van wie we houden, die ons met geluk vervullen.'
19 Een carrièrestap maken
Shutterstock
grappige dingen die je kunt kopen op amazon
Wie zegt dat je in deze fase ergens in je carrière moet zijn? Tegenwoordig kan 40-plussers alles betekenen wat je maar wilt op het werk - en het kan de beste tijd zijn om vooruit te komen of iets te veranderen. 'Een nieuwe dag is aangebroken, en voor degenen die de oude norm durven te trotseren en een nieuwe weg inslaan in de veertig en ouder, kan de uitbetaling opwindend zijn', zegt Crawford.
20 Risico's nemen in het algemeen
Shutterstock
Risico nemen krijgt een geheel nieuwe betekenis als je de 40 passeert: in plaats van alleen maar een impulsieve zet te doen, kan het een berekende kans betekenen om uit een sleur te breken en iets groters te proberen. 'Berekende risico's nemen is een geweldige manier om ons uit de status quo te halen en ons eraan te herinneren dat de ijver van het leven iets is dat altijd binnen ons bereik ligt', zegt Crawford. 'Door een risico te nemen, kunnen we op een ongelooflijke, levensbevestigende manier opnieuw kennis maken met onszelf.'
21 Uitzoeken dat sociale media liegen
Shutterstock
Diep van binnen weten de meeste gebruikers van sociale media dat het niet de werkelijkheid vertegenwoordigt. Maar als we jonger zijn, kunnen we gemakkelijker ten prooi vallen aan het vergelijken van onze eigen slechtste dagen met de zorgvuldig samengestelde hoogtepunten van onze leeftijdsgenoten. Als we de veertig bereiken, lopen we minder snel in die gevaarlijke val en zijn we er emotioneel veel gezonder voor.
22 Loslaten - en niet achterom kijken
Shutterstock
Na 40 bent u misschien beter voorbereid om gewoon laten gaan van de overblijfselen uit het verleden die u niet dienen en u alleen maar tegenhouden. 'Er is iets dat je raakt als je veertig bent en dat je de vrijheid, de toestemming en het vertrouwen geeft om vaarwel te zeggen tegen wat je niet langer dient ', zegt Robyn Miller Brecker , hoofd inhoud voor de dankbaarheid-app gthx en oprichter van Zoeken met Robyn 'Of het nu een giftige vriend is, een verwachting waarvan je dacht dat je het was had te vervullen, angst - de lijst kan eindeloos doorgaan ... Je realiseert je dat je een keuze hebt! '
23 Een 'oud getrouwd' type zijn
Shutterstock
Op deze leeftijd zit je misschien niet meer in de huwelijksreisfase je huwelijk - ver weg. Je bent misschien een decennium of meer in dit ding ... en je weet dat daar zoveel van de schoonheid ligt. Je hebt samen een leven opgebouwd, een huis, misschien wel met kinderen. Je maakt elkaars zinnen af. U zult misschien kibbelen, maar u weet dat u het niet meent. Je weet zeker dat dit voor altijd is, en dat is een ongelooflijk gevoel.
24 Kiezen om gracieus grijs te worden - of niet
Shutterstock
Ja, je bent misschien aan het vergrijzen op je veertigste - en je kunt ervoor kiezen kleur je haar , of om het te omarmen. Hoe dan ook, u definieert en bezit uw look! 'Sommige vrouwen zien er prachtig grijs uit, en ik ben vooral dol op die chique grijze strepen in de manen van een brunette', zegt life coach Hoop McGrath Maar als jij dat niet bent, is dat ook cool: 'Er zijn talloze vrouwen en miljarden dollars gemaakt uit de schoonheidsindustrie om ons te ondersteunen bij het behouden van onze jeugdige glans.'
25 Herstel voor de gezondheid, om nieuwe redenen
Shutterstock
Als je in je vroege jaren dacht dat 'gezondheid' gewoon 'afvallen' betekende, dan weet je tegen je veertig dat het echt om iets heel anders gaat. En je zou deze tijd kunnen nemen om je lichaam opnieuw aan te bevelen om meer redenen levensduur en algemeen welzijn dan proberen om er voor iemand anders goed uit te zien. “Naarmate we ouder worden, worden we moe. Niemand wordt gespaard tenzij je een levenslange toewijding aan jezelf hebt gedaan '', zegt McGrath. “Het vernieuwen van uw gezondheid en welzijn vereist veel meer extra werk en toewijding om uw energie en lichaam terug te krijgen. Doe het gewoon!'
26 Jezelf echt kennen
Shutterstock
Naarmate we ouder worden, leren we onszelf en onze eigen behoeften gewoon beter kennen. 'Voor die 40-plussers die zelfbewust zijn, kennen we inmiddels onze sterke en zwakke punten', zegt McGrath. 'We hebben de achtbaan van het leven meegemaakt, en we weten dat ons leven leiden op basis van wat andere mensen denken, een recept is voor rampen en ellende. We hebben allemaal de neiging om er minder om te geven. We zijn meer uitgesproken, een beetje onverschrokkener in onze benadering van het leven op onze eigen voorwaarden. '
27 Authentiek leven
Shutterstock
Als je jezelf echt kent, kun je je onbevreesd gedragen - en volledig op je eigen voorwaarden. 'Toen ik in de veertig was, maakte ik grapjes en zei dat ik me mijn geliefde grootmoeder voelde, die zei wat ze wilde en het kon me niet schelen wat mensen dachten,' zegt McGrath. 'Er was zoveel vrijheid in haar authenticiteit. Ook al werden sommigen boos, het kon haar echt minder schelen. Dit gevoel van authenticiteit begint pas echt te bloeien in je veertiger jaren. '
28 Uw nalatenschap uitleven
Shutterstock
Als u in eerdere jaren niet wist wat uw ware roeping was, zou het bereiken van 40 een bevredigende duidelijkheid over de grotere missie van je leven - en de neiging om je dienovereenkomstig te gedragen. In eerdere decennia leek het concept van 'uw nalatenschap ver weg, wat u achterlaat zodat anderen u zich kunnen herinneren', zegt Levin. “Het raken van midlife verschuift perspectieven. Legacy is niet datgene wat je gedenkwaardig is als je er niet meer bent, het is wat er op dit moment gedenkwaardig is aan jou. Het ervaren van je nalatenschap betekent dat je ja zegt tegen keuze en verandering, en dat je de sissende haspel van je leven tot nu toe gebruikt als de basis om het volgende te versterken. '
29 De kostbare en vluchtige aard van tijd waarderen
Shutterstock
Als je 40 wordt, weet je dat de tijd niet oneindig is. En hoewel het eng kan zijn om contact te maken met je sterfelijkheid, kan het ook ongelooflijk krachtig zijn. 'We weten dat tijd kostbaar is, en we hebben zo'n eindig aantal uren per dag dat we het verstandig moeten besteden aan productiviteit en mensen die van ons houden, ons inspireren of verheffen', zegt McGrath. “Er is helemaal geen tijd te verliezen. Ons beste leven leiden houdt in dat we op de klok letten. Veertigplussers weten dat het beheersen van de fijne balans in het leven de sleutel is tot meer vervulling. '
30 Afzien van onnodige mensen aangenaam
Shutterstock
Je wilt nog steeds tevreden de dierbaren dat doet er echt toe na 40. Maar verder? Je bent er overheen. 'We kennen het belang van zelfliefde en vreugde in ons eigen leven, in plaats van te zoenen met mensen die geen echte interesse in ons welzijn hebben of ons zien gedijen', zegt McGrath. 'We houden meer rekening met ons geluksquotiënt als we in de veertig grote beslissingen nemen.'
31 Weten wat je wilt in een relatie
Shutterstock
Het raken van 40 brengt een schat aan ervaring met zich mee, waaronder waarschijnlijk genoeg ervaring met relaties dat je kunt omarmen wat je nodig hebt en wilt, en je gemachtigd voelt om af te wijzen wat je niet doet. “Of je nu aan het daten bent of getrouwd bent, je voelt je meer op je gemak bij wie je bent en wat je uit liefde wilt halen. Geen gokspelletjes meer of proberen in de vorm van iemand anders te passen ”, zegt dating- en relatiecoach Carla Romo 'Je bent gekwetst en stond weer op. Dit was misschien ooit pijnlijk, maar nu heb je wijsheid als het om liefde gaat. U kunt het nu helpen delen met uw kinderen of een 20-jarige collega. '
32 En giftige relaties loslaten
Shutterstock
Tegen de tijd dat je veertig bent geworden, heb je misschien wel je aandeel aan giftige vriendschappen doorstaan - mensen die zich altijd als het slachtoffer gedroegen terwijl alle lucht uit de kamer zuigen 'In je veertiger jaren heb je er genoeg van', zegt Katharine Holmes van Katie Holmes Coaching 'Je hebt de moed gevonden om deze relaties los te laten - niet omdat je geen zorgzaam persoon bent, maar omdat je je eigen emotionele en mentale welzijn moet beschermen. Je zegt niet langer tegen jezelf dat je vrienden moet zijn met deze mensen. Het is niet uw verantwoordelijkheid om ze te repareren of op te slaan. Hoe bevrijdend is dat? '
33 Weten dat u op uw instinct kunt vertrouwen
Shutterstock
Als je ouder bent dan 40, heb je genoeg ervaring en intuïtie gecombineerd om echt op je eigen instincten te kunnen vertrouwen, en dat is krachtig. “In onze twintigers en dertigers worstelen we met het vertrouwen op ons onderbuikgevoel. In plaats van de dingen te doen die we eigenlijk willen doen, houden we ons in ”, zegt Holmes. 'Als ze veertig zijn, besteden de meeste mensen minder aandacht aan wat ze denken dat ze zouden moeten doen, en concentreren ze zich op wat hun hart hen vertelt dat goed is. Dit is de snelste weg naar hun gelukkigste leven. '
34 Grenzen stellen
Shutterstock
overleden dierbaren in dromen zien
Misschien heb je op deze leeftijd enkele van je eerdere onzekerheden achter je gelaten, en jij ook voelt zich meer op uw gemak als u iets zegt voor wat je wilt en wat je gewoon niet tolereert. “Velen van ons voelen zich behoorlijk onzeker in de twintig en dertig. We willen zo graag aardig gevonden worden dat we mensen over ons heen laten lopen. We zullen onze meningen en ideeën negeren uit angst voor afwijzing '', zegt Holmes. “In onze veertiger jaren kennen we onze waarde. We voelen ons op ons gemak om grenzen te stellen en mensen te laten weten wanneer ze erover zijn gestapt.
35 Uw roekeloze verleden waarderen
Shutterstock
Is het niet geweldig om terug te kunnen kijken op alle risico's die we in onze jonge jaren hebben genomen - in de wetenschap dat het allemaal goed is gekomen? Het is heerlijk om de herinneringen aan ons op te roepen wildere jongere dagen , wetende dat we dat allemaal uit onze systemen hebben gehaald, het hebben overleefd en hebben geleefd om die sappige verhalen te vertellen!
36 En omarmen de fouten van uw jaren '20 en '30
Shutterstock
Als je vond dat je jaren twintig en dertig ruw waren, was je niet de enige. 'We zijn aan het uitzoeken wie we zijn - en maken onderweg veel fouten. Je bleef te lang in die baan die je haatte. Je hebt die vriend een keer te vaak vergeven, terwijl je hem had moeten dumpen. Je hebt geld uitgegeven aan dingen die het niet waard waren ', zegt Holmes. Maar het goede nieuws is dat we op dit punt 'hebben geleerd en gegroeid van deze uitdagingen. We weten dat we deze fouten niet meer zullen maken. We kunnen deze fouten zelfs omarmen, omdat ze ons tot een sterkere, wijzere versie van onszelf hebben gemaakt. '
37 Sms'jes, e-mails en telefoontjes laten wachten
Shutterstock
Als jonger zijn betekent dat we hopeloos aan onze telefoons gebonden zijn, kan ouder worden tot 40 jaar en ouder de bevrijdende ervaring met zich meebrengen om een deel daarvan los te laten - of in ieder geval te laten wachten. Na 40 jaar voel je je misschien tevreden door simpelweg 'sms'jes, e-mail, sociale media, een telefoon die overgaat te negeren, totdat je er klaar voor bent en er zin in hebt', zegt ontwikkelings- en loopbaancoach. Rebecca Kiki Weingarten 'Het zal echt wachten.'
38 Loslaten van 'zou moeten'
Shutterstock
'Zou moeten' kan een gevaarlijk woord zijn in onze jaren 20 en 30 - het kan u ertoe aanzetten om de achtervolging in te nemen allerlei doelen je geeft niet echt om, maar lijkt op de een of andere manier gepast. 'Het loslaten van de‘ shoulda ’die je tot nu toe hebben gedreven, kan heel krachtig zijn bij meer dan 40, zegt Weingarten. 'Wat wil je? Wat past bij jou? Dat is wat je nu kan drijven met het vertrouwen van je zelfkennis en levenservaring. '
39 Kritiek niet persoonlijk opvatten
Shutterstock
Op je veertigste ken je jezelf - met gebreken en zo - en zou je echt met niemand anders willen handelen. 'De veroordelende kritiek van je schoonmoeder hield je vroeger wakker, maar nu niet meer', zegt Weingarten. 'Vroeger herhaalde je de hatelijke opmerkingen van je collega in gedachten keer op keer. Nu laat je ze gaan omdat je jouw mening meer waardeert dan die van iemand anders. '
40 En wetende dat de grote 4-0 beter is dan u zich had kunnen voorstellen
Shutterstock
Als je de ervaring om 40 te worden lang had gevreesd, was je heel blij dat te ontdekken wezen 40 betekent dat je niet langer angstig hoeft te anticiperen op de mijlpaalverjaardag. En als je aan de andere kant bent, weet je dat het niet zo erg is. In feite is het misschien wel het beste tijdperk tot nu toe. '40 worden is geweldig om zoveel redenen, niet de minste daarvan is dat je niet de angst en angst hebt om 40 te worden', zegt Weingarten. 'En wacht erop: het is beter dan je dacht dat het zou zijn!'
Aanvullende rapportage door Alex Daniel.
