Echt ouders weet het het beste Als je het aan de meeste kinderen zou vragen, zouden ze je waarschijnlijk nee zeggen. En we nemen het ze niet kwalijk - het kan gemakkelijk zijn om je zo te voelen als je nog maar een kind bent en volwassenen onredelijke bazen lijken met eisen die nergens op slaan. Maar Raad eens? De mensen die u hebben opgevoed, waren wijzer dan u zich ooit realiseerde. Hier zijn 17 stukjes wijsheid die je hoorde toen je opgroeide en die eigenlijk waardevolle levenslessen waren van je ouders.
1 'Je voelt je beter als je je kamer opruimt.'
iStock
koning van toverstokken als advies
Elk kind is er zeker van dat het schoonmaken van hun kamer alleen maar zal zijn ouders gelukkiger. Helaas, het blijkt dat de volwassenen toch iets van plan waren. Een enquête uit 2018 door Clorox ontdekte dat mensen die het leuk vonden om hun huis schoon te maken 25 procent gelukkiger waren dan degenen die zich neerlegden in chaos. Sterker nog, voor elk uur dat je per week je huis schoonmaakt, neemt je geluk met maar liefst 53 procent toe.
2 'Het is goed dat je je soms verveelt.'
iStock
Niets maakt een kind (en soms een volwassene) gekker dan niets te doen hebben. Als je dacht dat je ouders wreed waren omdat ze je in die verveling lieten wentelen, is de wetenschap het daar niet mee eens. Een studie uit 2011 gepresenteerd op de Jaarlijkse conferentie British Psychological Society toonde aan dat verveling eigenlijk een enorme motivator kan zijn om positieve veranderingen aan te brengen. 'Verveling doet mensen verlangen naar andere en doelgerichte activiteiten', onderzoeker Wijnand van Tilburg vertelde The Guardian 'Het resultaat is dat ze zich richten op meer uitdagende en zinvolle activiteiten, en zich richten op datgene waarvan ze denken dat het echt zinvol is in het leven.'
3 'Kleed je voor succes.'
iStock
Over het algemeen geven kinderen niet om mooie kleding. Ze willen comfortabel zijn, en een nauwsluitend colbert of formele jurk geeft ze het gevoel dat ze in de val zitten. Maar elke keer dat je ouders je in een stropdas of pantalon probeerden te krijgen, deden ze je echt een plezier. Een studie uit 2015 gepubliceerd in het tijdschrift Sociaal psychologische en persoonlijkheidswetenschappen keek naar het verband tussen formele kleding en cognitief vermogen. Als de deelnemers formele zakelijke kleding droegen - in tegenstelling tot een behaaglijke joggingbroek en teenslippers - deden ze het beter met testvragen met abstract denken. (Maak je geen zorgen, je kunt nog steeds een pyjama aantrekken om te ontspannen.)
4 'Als je niets aardigs te zeggen hebt, zeg dan helemaal niets.'
iStock
Het blijkt dat niet onbeleefd zijn net zo veel voor je doet als voor de mensen om je heen. Voor een studie uit 2011, gepubliceerd in het Journal of Personality and Social Psychology , onderzochten onderzoekers studenten die alleen maar aardige dingen te zeggen hadden over hun leeftijdsgenoten. Vergeleken met degenen die snel op zoek waren naar fouten bij anderen, meldden deze studenten dat ze minder depressief waren, betere testscores en cijfers hadden en meer tevreden waren met hun leven in het algemeen.
5 'Heb geduld.'
iStock
Kinderen hebben veel deugden, maar geduld is daar niet een van. Of het nu wachten tot een autorit voorbij is ('Zijn we er al?') Of het tellen van de dagen tot Kerstmis, kinderen hebben een probleem met uitgestelde bevrediging. Maar het aandringen van je ouders dat je leert geduldig te zijn, was niet alleen een manier om je mond te houden. Wachten, zelfs als je daartoe gedwongen wordt, leert je eigenlijk de waarde van geduld, volgens een onderzoek uit 2013 van de Universiteit van Chicago Als je niet precies krijgt wat je wilt, wanneer je het wilt, krijg je waardering voor de dingen die je verlangt.
wat is de gevaarlijkste staat in de verenigde staten?
6 'Je kunt alles doen waar je zin in hebt.'
iStock
Het klinkt als een motiverend aforisme dat alleen een ouder zou geloven, maar er zit hier meer dan een kern van echte wijsheid in. Het visualiseren van succes als een manier om uw doelen te bereiken is eigenlijk een realiteit, ondersteund door de wetenschap. Zoals een studie uit 2012 gepubliceerd in de Kracht- en conditioneringsdagboek gevonden, kunnen krachttrainers belachelijke hoeveelheden gewicht opheffen, niet alleen door te oefenen, maar ook door verbeelden zelf het eerst doen. Als het idee eenmaal in je hoofd zit, ben je halverwege om je doel te bereiken.
7 'Je hoeft de menigte niet te volgen.'
Shutterstock
Waarschijnlijk heb je deze klassieke zin in je jeugd minstens één keer gehoord: 'Als al je vrienden van een brug zouden springen, zou jij dan ook springen?' Je ouders probeerden je te ontmoedigen om iets gevaarlijks te doen vanwege groepsdruk, maar het is een goed advies voor elke leeftijd. Als psycholoog Stephanie A. Sarkis uitgelegd in Psychologie vandaag , 'Als je je in een menigte bevindt, is de kans groter dat je je gedraagt zoals anderen, zelfs als het in strijd is met je eigen persoonlijke geloofssysteem.' Houd dus die metaforische brug in gedachten!
8 'Je moet niet zo snel een relatie aangaan.'
iStock
En hier dacht je dat je ouders gewoon niet wilden dat je uitgaat iedereen Het ging niet om een specifieke vriend of vriendin die ze niet leuk vonden. Je ouders begrepen gewoon intrinsiek dat geduld, vooral als het om liefde gaat, een goede zaak is. A 2013 Studie aan de Universiteit van Toronto ontdekte dat als je te snel een relatie aangaat, je waarschijnlijk prioriteiten gaat stellen hebben een partner over de kwaliteit van je partner.
9 'Zit rechtop.'
iStock
Als kind waren je ouders waarschijnlijk vastbesloten ervoor te zorgen dat je altijd een goede houding had. Wat had het voor zin, anders dan te willen dat het eruitzag alsof je naar de militaire school ging? Welnu, een studie uit 2009 gepubliceerd in de European Journal of Social Psychology vond bewijs dat mensen die rechtop in hun stoel zaten, met hun rug rechtop en hun borst naar buiten duwden, consequent meer vertrouwen hadden in hun eigen ideeën en meningen dan mensen die een meer 'twijfelachtige houding' aannamen, waarin ze voorover leunden met een gebogen rug.
10 'Hard werken overtroeft elke keer talent.'
iStock
Met andere woorden, geef niet op omdat je er niet meteen goed in bent. Grote dingen gebeuren niet zonder veel bloed, zweet en tranen. Of, zoals sommige ouders graag zeggen, 'een beetje elleboogvet'. Weet je wie het met hen eens was? Een van de beroemdste wetenschappers aller tijden, Albert Einstein Zelfs hij realiseerde zich dat niemand als een genie wordt geboren. 'Het is niet dat ik zo slim ben,' hij eens gezegd 'Het is gewoon dat ik langer met problemen blijf.' Dat is iets om op elke leeftijd te onthouden.
11 'Je koptelefoon verpest je gehoor.'
Shutterstock
Toen je opgroeide, kon je niet naar je muziek luisteren op trommelvliezen zonder dat je ouders je uitschelden en erop stonden dat je koptelefoon meer schade aan je oren aanrichtte dan je dacht. Het zou geen verrassing moeten zijn dat ze (weer) gelijk hadden, zoals een studie uit 2010 gepubliceerd in de Tijdschrift van de American Medical Association overduidelijk gemaakt. Uw koptelefoon en oordopjes kunnen ernstig gehoorverlies veroorzaken. Vooral oordopjes zijn dat wel bijzonder gevaarlijk , omdat we de neiging hebben om het volume hoger te zetten om achtergrondgeluiden te blokkeren.
negen kopjes als gevoelens
12 'Trek schoon ondergoed aan.'
iStock
Waar gaat het over ouders en de staat van je ondergoed? Je zou als kind nooit het huis kunnen verlaten zonder dat ze je vroegen: 'Draag je schoon ondergoed?' Je kon niet achterhalen waarom ze zo bezorgd waren, maar het blijkt dat ze een goede reden hadden om je te achtervolgen. Volgens een 2017 Good Housekeeping Institute-studie zelfs schoon ondergoed kan er wel 10.000 bevatten levende bacteriën En dat is voordat het langer dan 12 uur op ons lichaam zit. Als er een kledingstuk is dat regelmatig moet worden gewassen - en dat betekent dat het niet goed genoeg is voor nog een dag excuses - dan is het wel je ondergoed.
nieuwe woorden toegevoegd aan het woordenboek 2018
13 'Eet je groenten.'
iStock
Je vroeg je waarschijnlijk af waarom je ouders erop stonden dat je je broccoli of spruitjes eet. Het leek gewoon wreed en ongebruikelijk, toch? Eigenlijk hadden ze het juiste idee. Een studie uit 2014 gepubliceerd in de British Medical Journal ontdekte dat een regelmatige consumptie van fruit en groenten uw risico op hart- en vaatziekten en kanker aanzienlijk kan verlagen. Elke keer dat je klaagde over een salade waarvan je moeder erop stond dat je klaar was, voegde ze waarschijnlijk jaren toe aan je leven.
14 'Was je handen - nou.'
iStock
Als je dacht dat je ouders overboord gingen toen ze je je handen lieten wassen alsof je je voorbereidde op een operatie, denk dan nog eens goed na. A 2013 Studie van de Michigan State University nam het gedrag van handen wassen in openbare toiletten onder de loep en ontdekte dat slechts 5 procent van de mensen lang genoeg wast om de ziektekiemen te doden die een infectie kunnen veroorzaken. Een op de drie gebruikte zelfs geen zeep. Vraag jezelf de volgende keer dat je je handen wast af: Ben ik lang genoeg aan het schrobben om mijn ouders tevreden te stellen?
15 'Vergeet niet' alsjeblieft 'en' dankjewel 'te zeggen.' '
iStock
De constante herinneringen van je ouders om beleefd te zijn, hebben je misschien geïrriteerd, maar ze stuurden je zeker in de goede richting. Een studie uit 2014 van de Universiteit van North Carolina ontdekte dat goede manieren kunnen helpen bij het versterken van uw bestaande relaties en het creëren van nieuwe vriendschappen - het staat bekend als de 'vind-herinner-en-bind'-theorie van dankbaarheid. Dus onthouden om 'alsjeblieft' en 'bedankt' te zeggen, gaat niet alleen over het volgen van een strikt sociaal protocol van Miss Manners: het kan je vriendschappen zelfs verdiepen.
16 'Ga naar bed.'
Shutterstock
Geen enkel kind onderwerpt zich gewillig aan bedtijd. Gedwongen worden om te gaan slapen voordat je er klaar voor was, voelde als een straf. Welnu, er is overvloedig bewijs dat onze ouders op de goede weg waren. Studies hebben aangetoond dat vroeg naar bed gaan ons helpt negativiteit overwinnen stress verminderen , worden gezonder en aantrekkelijker , en in het algemeen meer succes behalen
17 'Je zult het begrijpen als je ouder bent.'
iStock
Voelde het niet altijd een beetje neerbuigend als je ouders je dit vertelden? Wat heeft leeftijd te maken met het begrijpen van de wereld? Het blijkt nogal wat. Een studie uit 2016 gepubliceerd in het tijdschrift i-Perceptie ontdekte dat leeftijd inderdaad wijsheid brengt, 'tenminste als het erom gaat te weten dat de dingen niet altijd zijn zoals ze lijken.' Het is een belangrijke herinnering, zelfs voor volwassen volwassenen: je weet niet alles. Dingen die tegenwoordig raadselachtig lijken, kunnen langzaam in beeld komen en zinvoller worden naarmate je ouder wordt en meer ervaring opdoet.
