Of je nu werkt of blijf thuis , een kind of vijf hebben, is ouder zijn zelden wat iemand als gemakkelijk zou beschouwen baan De uren zijn lang, het werk is onbetaald en er is geen HR-afdeling om aan te rapporteren als de baas op een bepaald moment onvermijdelijk uit de pas loopt.
En helaas is een van de dingen die ouderschap nog moeilijker maken, het doorzoeken van de overvloed aan verkeerde informatie die je krijgt van anders goedbedoelende mensen. Van wat u uw kinderen te eten kunt geven tot hoe u ze in slaap kunt krijgen tot het omgaan met pestkoppen, dit zijn alle tips voor ouderschap die u beter kunt negeren.
1 'Behandel elk kind hetzelfde.'
Shutterstock
Hoewel het misschien 'eerlijk' lijkt, werkt het zelden om uw kinderen precies hetzelfde te behandelen. Volgens gediplomeerd consulent geestelijke gezondheidszorg en mantelzorgspecialist Adina District van Maple Holistics, is het belangrijker om kinderen als individuen te behandelen en ze dienovereenkomstig te behandelen. En ja, dat kan betekenen dat je veel tijd met het ene kind doorbrengt terwijl je een ander meer ruimte geeft. 'Wees niet bang om elk kind te zien zoals het werkelijk is en wat het echt nodig heeft', stelt Mahalli.
2 'Geef kinderen alleen een toetje als ze eerst klaar zijn met eten.'
Shutterstock / Toey Toey
Natuurlijk wil je misschien niet dat je kind van ijs leeft, maar als je hem vertelt dat hij een hele maaltijd moet opeten om een toetje te krijgen, kan dat leiden tot ongezonde eetgewoontes overuren. Hoewel het de taak van een ouder is om te beslissen wat er wordt geserveerd, ‘mag het kind beslissen of ze het eten en hoeveel’, zegt Jen O'Rourke , MFT, een ouder opvoeder en kinderpsychotherapeut gevestigd in Indiana.
Dat betekent dat als je hebt besloten om op een bepaalde avond een dessert te nemen, O'Rourke zegt dat je het moet serveren, ongeacht of ze 'genoeg' eten hebben gegeten. Een toetje mag geen beloning zijn, het zou af en toe gewoon een onderdeel van een diner moeten zijn. '
3 'Bewaar alleen gezonde voeding in huis.'
Shutterstock
Natuurlijk wil elke ouder dat hun kinderen dat zijn gezonde eters Als u het echter laat lijken alsof u nooit van minder gezond voedsel kunt genieten, kan dat hen onbedoeld ongeoorloofd aantrekkelijk maken. Als je je kinderen zo nu en dan blootstelt aan iets lekkers, 'verwijder je de ‘verboden vrucht’ en maak je ze minder snel geneigd dingen te sluipen ”, zegt Mahalli.
4 'Zorg er altijd voor dat uw kinderen hun bord schoonmaken.'
Shutterstock / antoniodiaz
Hoewel het frustrerend kan zijn om een kind te hebben dat routinematig voedsel verspilt, is het op de lange termijn niet beter voor hen om alles op hun bord te eten. Om kinderen een gezonde relatie met voedsel te leren, moeten kinderen 'leren om dat volledige gevoel te eren', zegt therapeut voor geestelijke gezondheid Carla Buck , MA, oprichter van Warrior Brain “Je helemaal tevreden voelen in het leven en na een maaltijd is een van de kleinste geneugten van het leven. Beroof ze dat niet met instructies om hun borden leeg te maken, zelfs niet als ze vol zijn. '
5 'Als je kind een driftbui heeft, negeer het dan gewoon.'
Shutterstock
Kinderen zijn niet goed in emotionele regulering - vandaar de huilen , schreeuwen en schoppen, hebben ze de neiging om te doen als ze dat zijn moe , hongerig of overstuur. Het is echter geen opzettelijke manipulatie. 'Een kind met een driftbui lijdt en is uit de hand', zegt O'Rourke. Ze merkt op dat ouders 'een kind dat nog bezig is met het ontwikkelen van logica en redeneervaardigheden, niet in de steek moeten laten'.
6 'Let niet elke keer op je baby als hij huilt.'
Shutterstock / Chikala
De verleiding om het huilen van uw kind te onderdrukken, kan meer kwaad dan goed doen. 'Als kinderen huilen, communiceren ze een aantal verschillende boodschappen, dat wil zeggen: pijn, honger, ongemak, angst, verwarring, angst, verdriet, opwinding', zegt Mayra Mendez , Ph.D., LMFT, een erkende psychotherapeut en programmacoördinator voor intellectuele en ontwikkelingsstoornissen en geestelijke gezondheidsdiensten bij Providence Saint John's Child and Family Development Center in Santa Monica, Californië. 'De reactie van een verzorger op een huilend kind ondersteunt het opbouwen van vertrouwen in de relatie tussen verzorger en kind. '
7 'Te veel genegenheid bederft een kind.'
Shutterstock
Wil je de hele dag je baby vasthouden en knuffelen en koeren? Ga ervoor - het idee dat ze bedorven zullen worden door uw genegenheid, is volgens de wetenschapper ongegrond Samantha Radford , Ph.D., oprichter van Op bewijzen gebaseerde mama
'Baby's zijn biologisch ontworpen om vastgehouden en gedragen te worden', zegt ze. 'De kinderen die de meeste scheiding hebben ongerustheid zijn niet degenen die vaak worden vastgehouden, maar degenen aan wie wordt verteld dat ze het moeten aanpakken. '
8 'Geef uw kinderen complimenten om hun zelfrespect te vergroten.'
Shutterstock / bestand404
Het prijzen van elk klein ding dat uw kind doet, kan enkele onbedoelde gevolgen hebben. 'Het is contra-intuïtief, maar een constante stroom van complimenten helpt je kind eigenlijk niet', zegt Radford, die opmerkt dat een kind zijn intrinsieke motivatie kan verliezen als het te veel lof krijgt voor alles wat het doet. In plaats daarvan stelt ze voor om neutrale observaties te gebruiken, zoals opmerken hoe trots een kind lijkt na het bereiken van een doel.
9 'Zorg ervoor dat ze een strikte routine hebben - en houd je eraan!'
Shutterstock
Hoewel het vasthouden aan een gereglementeerde routine het voor ouders gemakkelijker kan maken, is het op de lange termijn niet per se gunstig voor kinderen. 'Een kind met een strikte routine zal zich niet kunnen aanpassen', zegt Buck. 'Ze moeten leren hoe ze met de stoten moeten rollen.'
10 'Houd uw kinderen altijd bezig, anders komen ze in de problemen.'
Shutterstock / Littlekidmoment
Als u uw kinderen gedurende lange tijd zonder toezicht laat, kan dit ertoe leiden dat ze er een paar gaan zoeken minder dan hartige activiteiten , kan het ook een probleem zijn om ze te lang in te plannen.
'Veel belangrijker voor de ontwikkeling van kinderen, vooral in de beginjaren, is ongestructureerde tijd om vrij te spelen, alleen en met andere kinderen', zegt de therapeut. Raffi Bilek , LCSW-C, directeur van de Baltimore Therapy Center 'Spelen is essentieel voor kinderen om de interpersoonlijke en intrapersoonlijke vaardigheden te ontwikkelen die ze nodig hebben om als volwassenen te gedijen.' In feite is een studie uit 2014 gepubliceerd in het tijdschrift Grenzen in de psychologie suggereert dat ongestructureerd spel op de lange termijn leidt tot betere zelfbeheersing.
11 'Bereid ze voor om terug te vechten.'
Shutterstock / LightField Studios
Verdient uw kind het om zichzelf te verdedigen als het in gevaar is? Zeker. Betekent dit dat ze een klap moeten geven omdat iemand ze aan het pesten is? Absoluut niet. 'Je [kind] leren sterk en capabel te zijn, ziet er niet zo uit', zegt Buck.
Leer ze in plaats daarvan de juiste kanalen te gebruiken: leraren raadgevers of ouders - om ervoor te zorgen dat de situatie niet uit de hand loopt, en hen te helpen begrijpen dat elke vorm van fysieke interactie een absoluut laatste redmiddel is, dat alleen mag worden gebruikt in geval van ernstig gevaar.
12 'Leer ze om hun pestkoppen te negeren.'
Shutterstock
droom ervan zwanger te zijn en de baby te voelen bewegen
Ondanks wat veel ouders hebben gehoord, is de stille behandeling niet de pestkop kryptonite zou men kunnen hopen dat het ook zo is. 'Het negeren van de pester heeft zelden succes', zegt Bilek. Zijn suggestie? 'Help hen de mensen in hun school en persoonlijke kringen te identificeren die ze voor hulp kunnen bereiken.'
13 'Sla je kinderen of ze zullen niet leren anderen te respecteren.'
Shutterstock / GOLFX
Er zijn veel manieren om uw kinderen respect te leren, maar slaan is daar niet een van. Volgens een studie uit 2017 gepubliceerd in het tijdschrift Psychologische wetenschap , kinderen die op 5-jarige leeftijd werden geslagen, hadden het volgende jaar en drie jaar later grotere gedragsproblemen dan degenen die geen lijfstraffen kregen.
14 'Als je kind je bijt, bijt ze dan terug.'
Shutterstock / Olesya Turchuk
Hoe vreemd het voor sommigen ook mag klinken, veel ouders geloven echt - en zullen het herhalen - dat een kind dat bijt, moet worden teruggebeten om van zijn eigen medicijn te proeven. Het probleem is dat als je je kinderen bijt, het best moeilijk is om ze ervan te overtuigen dat dit in de eerste plaats verkeerd is.
Volgens Buck elke vorm van 'oog om oog'-benadering van ouderschap - vooral als het om potentieel gaat lichamelijk letsel voor een kind - levert meer problemen op dan het oplost.
15 'Maak je niet te veel zorgen, het is maar een fase.'
Shutterstock / KayaMe
Zal uw kind uiteindelijk leren om te stoppen met tekenen op de muren en de hele nacht door te slapen? Zeker, maar dat betekent niet dat elk gedrag slechts een fase is.
'Een afwachtende houding kan nadelig zijn tijdens kritieke leerperiodes', zegt Mendez, die opmerkt dat wanneer er ontwikkelingsproblemen zijn, vroeg ingrijpen de beste manier is om ervoor te zorgen dat kinderen niet te ver achterop raken. Op deze manier kan het hele gezin de ondersteuning krijgen die het nodig heeft als er een ontwikkelingsprobleem speelt.
16 'Zet de baby in slaap zoals hij of zij zich prettig voelt.'
Shutterstock / Tatyana Soares
Hoewel het voor uw baby misschien gemakkelijker is om op zijn buik te slapen, kan het op die manier neerleggen een ernstig gevaar voor zijn welzijn vormen. Sinds de American Academy of Pediatrics in 1994 hun 'Back to Sleep'-campagne implementeerde, die ouders aanmoedigt om baby's op hun rug te laten slapen, zijn de sterfgevallen door wiegendood met bijna 50 procent gedaald, volgens onderzoek dat in het tijdschrift is gepubliceerd. Kindergeneeskunde
17 'Maak nooit een slapende baby wakker.'
Shutterstock / Monkey Business-afbeeldingen
Hoewel je een baby die net een dutje gaat doen waarschijnlijk niet voor de lol wakker moet maken, is dit geen bijzonder wijze advies tijdens de pasgeboren fase.
'Pasgeborenen die hun geboortegewicht nog niet hebben herwonnen, of degenen die mogelijk risico lopen op geelzucht, moeten de eerste paar dagen en soms weken om de twee tot drie uur worden gevoed', legt uit Amanda Gorman , CPNP, oprichter en CEO van Nest Collaborative 'Baby's door de voeding heen laten slapen kan leiden tot voedings- en groeiproblemen die ernstige gevolgen voor de gezondheid hebben.'
hoe weet je wanneer de relatie voorbij is?
18 'Slaap als de baby slaapt.'
Shutterstock
Dit lijkt zo'n geweldig idee - zo erg zelfs dat je het tot vervelens toe zult horen herhalen als je dat doet een baby hebben Het enige probleem is dat baby's luide, snuivende, rusteloze slapers zijn die vaak drie uur 's middags een dutje doen en dan slechts 20 minuten de volgende keer dat ze worden neergelegd. Dus tenzij u graag met horten en stoten slaapt - en graag om 18.00 uur naar bed gaat - hoeft u geen acht te slaan op dit advies.
19 'Gebruik whisky om te helpen bij kinderziektes.'
Shutterstock / Enrique Ramos
Hoewel 'kinderen geen alcohol geven' misschien een intuïtieve boodschap is voor sommige mensen, zijn er nog veel anderen die nog steeds geloven dat whisky een geschikte remedie is voor kinderziektes. Hoewel alcohol een aantal pijnstillende eigenschappen kan hebben, zijn er tal van producten die u kunt gebruiken legaal geef om uw baby te helpen bij zijn kinderziektes die geen risico op ernstig lichamelijk letsel met zich meebrengen.
20 'Borst is het beste.'
Shutterstock
Hoewel er veel voordelen zijn aan borstvoeding, doet de 'borst is het beste'-mentaliteit niet veel meer dan dat ouders die geen borstvoeding kunnen geven, of ervoor kiezen om geen borstvoeding te geven, het gevoel krijgen dat ze hun kinderen op de een of andere manier in de steek laten. Ondanks het wijdverbreide idee dat borstvoeding de sleutel is tot het opvoeden van een genie, is een studie uit 2018 gepubliceerd in PLOS Medicine geeft aan dat er op 16-jarige leeftijd geen IQ-verschil is tussen baby's die borstvoeding krijgen en baby's die flesvoeding krijgen.
21 'Leer ze over vreemdengevaar.'
Shutterstock / kat
Je wilt natuurlijk niet dat je kind vrijwillig wegloopt met iemand die hem een snoepje of een puppy Dat gezegd hebbende, is het concept van 'vreemdengevaar' in grote lijnen ook niet nuttig. 'In plaats van je kind te leren bang te zijn voor mensen die ze niet kent, is het veel beter om haar van jongs af aan te leren hoe ze haar intuïtie kan gebruiken om te beoordelen of een nieuw persoon (of iemand die ze kent) zich voelt en handelt. veilig en betrouwbaar ”, zegt voorstander van persoonlijke veiligheid CJ Scarlet , auteur van The Bad *** Girl's Guide: ongebruikelijke strategieën om roofdieren te slim af te zijn
Door uw kinderen te leren dat ze niet bang hoeven te zijn voor alle vreemden, maakt u het hen ook mogelijk om passende hulp te zoeken als ze zich ooit in een gevaarlijke situatie bevinden en geen volwassene in de buurt hebben die ze kennen.
22 'Jongens worden jongens.'
Shutterstock
Ervan uitgaande dat uw kinderen vanwege hun geslacht voorbestemd zijn om zich op een specifieke manier te gedragen, kunnen ze voor meer problemen zorgen dan u zou verwachten. Het versterken van strikte definities van geslacht, zoals bepaalde kleuren of activiteiten van jongens of meisjes, creëert 'stereotypen en vooroordelen die niet bevorderlijk zijn voor respectvolle samenwerking', zegt Mendez.
In plaats daarvan kan het bevorderen van egalitaire genderwaarden helpen 'bij kinderen de kennis bij te brengen die later in het leven nodig is om keuzes te maken en beslissingen te nemen die hun individuele genderidentificatie ondersteunen', voegt Mendez toe.
23 'Zeg ze dat het onbeleefd is om familieleden niet te omhelzen.'
Shutterstock
Door kinderen te dwingen mensen te knuffelen die ze niet willen, wordt het hen alleen duidelijk dat ze niet kunnen zeggen wat er aan de hand is als het om hun lichaam gaat. Zeker, oma of opa kan die knuffel echt willen, maar 'grenzen respecteren en toestemming geven betekent dat kinderen nooit gedwongen mogen worden om fysiek met iemand om te gaan als ze dat niet willen', zegt psychiater Dr. Lea Lis van Southampton, New York.
24 'Leer uw kinderen pas over seks als ze klaar zijn om seksueel actief te zijn.'
Shutterstock
Door kinderen over seks te leren, worden ze niet seksueel actief - en in feite kan het leren van die biologielessen op jonge leeftijd de hoeveelheid schaamte die met seksualiteit gepaard gaat verminderen, terwijl ze tegelijkertijd grenzen leren kennen. Lis stelt voor om het concept van toestemming op jonge leeftijd te introduceren en later onderwerpen als intimiteit en SOA's aan het gesprek toe te voegen.
25 'Blijf bij elkaar voor de kinderen.'
Shutterstock
Is een stabiele woning gunstig voor kinderen? Absoluut. Betekent dit dat ze beter af zijn met twee ouders die elkaar naar de keel vliegen dan met twee gelukkige alleenstaande ouders Absoluut niet. 'Kinderen leren hoe ze het hoofd moeten bieden in het leven door te kijken hoe ze het hoofd moeten bieden in het leven', zegt Buck. Het belangrijkste is volgens haar een gezond huis zonder chaos. En als u een scheiding van uw partner overweegt, zorg er dan voor dat u deze weet 33 Belangrijke manieren om uw kinderen op een scheiding voor te bereiden
Om meer verbazingwekkende geheimen te ontdekken over het leven van je beste leven, Klik hier om ons te volgen op Instagram!
