Dat heb je vast wel eens gehoord te veel alcohol drinken kan uw risico op kanker verhogen. In feite is alcoholgebruik verantwoordelijk voor: vier procent van de kankers wereldwijd. Dus als je het gevoel hebt dat je je gezondheid een plezier doet door in plaats daarvan voor niet-alcoholische dranken te kiezen, zul je misschien verbaasd zijn te horen dat een populaire drank, waarvan miljoenen mensen genieten en vaak worden aangeprezen vanwege de gezondheidsvoordelen, meer kwaad dan goed kan doen.
Volgens een studie gepubliceerd in de Annalen van de interne geneeskunde Als u dit dagelijks drinkt, kan uw risico op een specifiek type kanker stijgen. Lees verder om te ontdekken welke geliefde drank bij elke slok uw gezondheid in gevaar kan brengen.
LEES DIT VOLGENDE: 4 gewoonten waarvan wetenschappelijk is bewezen dat ze uw risico op kanker vergroten .
Bepaalde levensstijlkeuzes beïnvloeden uw risico op kanker.
Hoe je ervoor kiest om je leven te leven, is aan jou. Wat je eet, wat je drinkt, wanneer je slaapt , en of u al dan niet oefent, zijn persoonlijke keuzes. Uw dagelijkse gewoonten kunnen echter een dramatische invloed hebben op uw gezondheid en uw risico op ziekten zoals kanker. Helaas blijft kanker de tweede meest voorkomende doodsoorzaak in Amerika spelen direct na hartaandoeningen en leefstijlfactoren een belangrijke rol.
Volgens een studie uit 2021 gepubliceerd in de International Journal of Environmental Research and Public Health , leefstijlfactoren die het kankerrisico aanzienlijk beïnvloeden, zijn tabaksgebruik, alcoholgebruik, slechte voeding en obesitas of overgewicht. Hoewel het geen geheim is dat deze gewoonten aanzienlijk verhoog je risico op kanker , kan een andere, minder bekende factor uw kansen op het ontwikkelen van een specifiek type kanker vergroten - en het kan iets zijn dat u dagelijks doet zonder het te weten.
LEES DIT VOLGENDE: Als u te veel hiervan eet, kan uw risico op leverkanker toenemen, zegt een nieuwe studie .
Het drinken van deze drank kan uw risico op kanker verhogen.
Naast deze risicofactoren is een grote studie gepubliceerd in de Annalen van de interne geneeskunde in 2018 ontdekte dat het consumeren van hete thee kan uw risico op slokdarmkanker verhogen -de achtste meest voorkomende kanker wereldwijd . ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Onderzoekers vroegen 456.155 mensen in China tussen de 30 en 79 jaar oud om een vragenlijst over hun levensstijl in te vullen waarin werd gevraagd naar hun theedrinkgewoonten, en ontdekten dat kokende hete thee verband hield met een verhoogd risico op 'plaveiselcelcarcinoom van de slokdarm', of kanker van de slokdarm - de buis die de keel met de maag verbindt. Hoewel het mechanisme achter het verband tussen hete thee en slokdarmkanker niet bekend is, wijst onderzoek uit dat het veelvuldig consumeren van kokende vloeistoffen de cellen langs de slokdarm kan beschadigen. Specifiek, het drinken van vloeistoffen op of boven 149 graden Fahrenheit (veel heter dan een typisch kopje thee) kan leiden tot slokdarmkanker.
'Dranken met een warme temperatuur beïnvloeden de epitheliale bekleding van de slokdarm en kunnen de endogene (interne) vorming van reactieve stikstofsoorten, nitrosaminen stimuleren, waardoor het ontstaan en de progressie van kanker wordt veroorzaakt', legt uit. Liudmila Schafer , MD, FACP, medisch oncoloog en oprichter van The Doctor Connect .
Door deze dingen te doen, kan ook uw risico op slokdarmkanker toenemen.
Hoewel het drinken van hete thee bij extreem hoge temperaturen het slijmvlies van je slokdarm kan beschadigen en mogelijk tot kanker kan leiden, merkten onderzoekers op dat deelnemers die kokend hete thee consumeerden naast het roken van tabak en het drinken van overmatige hoeveelheden alcohol een vijf keer groter risico hadden op slokdarmkanker . Het is niet verrassend dat rokers dat wel zijn twee keer meer kans dan niet-rokers om slokdarmkanker te ontwikkelen, en zwaar drinken wordt geassocieerd met a aanzienlijk hoger risico op de ziekte .
'In deze studie ontdekten wetenschappers dat het drinken van thee bij hoge temperaturen gepaard gaat met een verhoogd risico op slokdarmkanker in combinatie met overmatig alcohol- of tabaksgebruik', legt Schafer uit. 'Epigenetica en verschillende moleculaire mechanismen verschillen echter in etnische groepen, wat de uitkomst van deze associatie kan veranderen.'
Voor meer gezondheidsnieuws dat rechtstreeks in uw inbox wordt verzonden, schrijf je in voor onze dagelijkse nieuwsbrief .
Om uw risico op kanker te verminderen, moet u de thee bewaren en de tabak en alcohol weggooien.
Als je op een kille ochtend van een geruststellende mok warme thee houdt, hoef je je favoriete drankje niet op te geven. Zolang u niet rookt en niet te veel alcohol drinkt, kunt u genieten van thee terwijl u het risico op kanker minimaliseert. Houd gewoon de temperatuur in de gaten en zorg ervoor dat u andere gezonde gewoonten toepast, zoals regelmatige lichaamsbeweging, een uitgebalanceerd dieet vol fruit en groenten en niet te veel roken of drinken.
Ook biedt het met mate drinken van thee verschillende gezondheidsvoordelen. 'Thee kan helpen bij kanker, hartaandoeningen en diabetes, gewichtsverlies bevorderen, cholesterol verlagen en mentale alertheid bewerkstelligen', zegt Schafer. 'Thee blijkt ook antimicrobiële eigenschappen te hebben. Matige consumptie van thee kan beschermen tegen verschillende vormen van kanker, hart- en vaatziekten, de vorming van nierstenen, bacteriële infecties en tandholten.'
Adam Meyer Adam is een gezondheidsschrijver, een gecertificeerde holistische voedingsdeskundige en een 100% plantaardige atleet. Lezen meer
