Een van de nieuwste (en meest welkome) trends op sociale media is de laatste tijd dat fitness-influencers posten om te laten zien dat gewichtstoename niet altijd een slechte zaak is. Een paar weken geleden, Australische fitnessbeïnvloeder Beck Jackson plaatste een foto van haar slanke, getinte frame naast een afbeelding van haar die er na de vakantie wat ronder uitzag, om te bewijzen dat het inpakken van een paar kilo extra haar zelfbeeld niet had aangetast.
droom over het vermoorden van iemand van wie je houdt
Nu, Mia Kang , een Zuid-Koreaans-Brits model en professionele Muay Thai-jager die was te zien in S Ports Illustrated's 2017 Swimsuit Edition , heeft een nog krachtigere reeks voor / na-foto's gepost om haar worsteling met een eetstoornis in detail te beschrijven.
In 2015 had het 29-jarige model maat 2 en de lengtes die ze deed om dit gewicht te bereiken, waren enorm ongezond.
'Ik had al 10 dagen geen vast voedsel gegeten en rook een pakje Marlboro Lights per dag. Ik was geobsedeerd door het laten zien van mijn sleutelbeenderen, ribben en heupbeenderen. Ik was geobsedeerd door een kloof tussen de dijen ', zegt ze schreef op Instagram
Ondanks haar toch al ultradunne uiterlijk, zeiden professionals uit de industrie dat ze nog steeds 'een beetje meer gewicht te verliezen' had voorafgaand aan haar zwempakshoot.
'Ik haatte het hoe ik er zo uitzag dat ik dacht dat ik dik was en in constante angst leefde', zei ze.
Drie jaar later is ze maat 8 en kan ze er niet blijer mee zijn.
dromen van aanvallen van beren
'Ik heb het gevoel dat ik eindelijk een vrouw ben geworden. Ik hou van mijn dijen, mijn rondingen ... Ik heb nog steeds onzekerheden terwijl ik me aan mijn nieuwe lichaam aanpas, net als iedereen. Maar ik ken mijn lichaam, respecteer het en houd ervan ', schreef ze.
Kang gaf toe dat het niet gemakkelijk voor haar was om deze foto's te plaatsen, omdat problemen met het lichaamsbeeld niet zomaar van de ene op de andere dag verdwijnen, maar ze wil andere vrouwen inspireren om opnieuw te kalibreren hoe ze naar hun lichaam kijken.
'Een klein deel van mij kijkt me nu aan en heeft er een hekel aan. Eetstoornissen en lichaamsdysmorfie verdwijnen niet alleen, maar u kunt ook leren hoe u ermee om moet gaan en te genezen. U kunt uw denken herprogrammeren. Ik wil de afbeeldingen daar neerzetten die ik nooit heb gehad. Ik wil vrouwen laten zien dat het oké is om aan te komen. We hebben het genoegen om fluctuerende lichamen te hebben, te genieten van je rondingen, om een VROUW te zijn. Wees gezond en wees zelfverzekerd. We hebben één lichaam en één leven, laat je onzekerheden je niet weerhouden van geluk. '
Haar moedige post werd zeer goed ontvangen door haar 174.000 volgers, die haar eerlijkheid en kracht prezen ondanks een vreselijke aandoening.
En voor wat het waard is, Mia, we vinden dat je er fantastisch uitziet.
Om meer verbazingwekkende geheimen te ontdekken over het leven van je beste leven, Klik hier om u aan te melden voor onze GRATIS dagelijkse nieuwsbrief!
