Als je erover nadenkt, is je lichaam iets verbazingwekkends. Elke dag kun je denken, ademen, eten en bewegen, dankzij al je systemen die samenwerken. Maar hoewel het lichaam doorgaans een goed geoliede machine is, doen zich soms problemen voor - of dat nu in de vorm van ziekte, infectie of letsel is. Gelukkig zijn dat er meestal tekent wanneer er iets niet in orde is met uw machine. Om u te helpen ze gemakkelijker op te merken (en snel contact op te nemen met uw arts), hebben we 40 subtiele ziekteverschijnselen verzameld die eenvoudig te herkennen zijn als u eenmaal weet waarnaar u op zoek bent. En kijk voor meer gezondheidsadvies De 50 geheime boodschappen die je lichaam je probeert te vertellen
1 Je ogen zijn altijd superdroog.
Shutterstock
Hoewel er veel verschillende redenen zijn voor droge ogen - waaronder de hele dag naar uw computerscherm staren - is een serieuzere boosdoener Syndroom van Sjogren , een auto-immuunziekte die een ontsteking van de traanafscheidende klieren in uw ogen veroorzaakt, wat leidt tot een vermindering van de traanproductie en chronische problemen met droge ogen, aldus de Sjögren's Syndrome Foundation. Het kan er ook voor zorgen dat uw mond droog wordt. En voor meer dingen om op te letten, ga je naar 17 Waarschuwingssignalen die uw ogen u proberen te vertellen over uw gezondheid
2 Je hebt witte vlekken in je mond.
Shutterstock
wat vertegenwoordigen vissen in dromen?
De witte vlekken in uw mond of witte vlekken op uw tong kunnen dat zijn leukoplakie Volgens de American Cancer Society komt deze aandoening vaak voor bij mensen die roken of tabak gebruiken, en als het niet wordt behandeld, kan het mondkanker worden.
3 Je hebt het altijd koud.
Ben je meestal op zoek naar een extra trui of een deken om jezelf in te wikkelen? Als u een lage schildklierproductie heeft, kan dit leiden tot een koud gevoel. Volgens de Harvard Medical School komt dat doordat jouw vertraagde cellen verbrandt minder energie, waardoor uw lichaam minder warmte produceert. Daarom zou je vaak merken dat je naar een sweatshirt reikt als iedereen blij lijkt te zijn met de temperatuur. Voor meer waarschuwingen die uw lichaam u geeft, gaat u naar 23 Onverwachte tekenen dat u risico loopt op hartaandoeningen
4 Je hebt echt intense dromen gehad.
Shutterstock
Je dromen lijken misschien onbelangrijk, maar soms kunnen ze je veel vertellen over je gezondheid. Volgens de American Parkinson Disease Association het hebben van superintensieve en levendige dromen of nachtmerries - vooral als u ze in uw slaap uitbeeldt - kan een vroeg teken zijn van de ziekte van Parkinson.
5 Uw vingers veranderen van kleur nadat ze in de kou hebben gestaan.
Shutterstock
Als uw vingers van kleur veranderen nadat ze aan koude temperaturen zijn blootgesteld - meestal wit en dan blauw - kan dit komen door De ziekte van Raynaud Volgens de Mayo Clinic treedt de verkleuring op wanneer de bloedvaten die de huid van bloed voorzien te smal worden. Dat kan er ook voor zorgen dat uw vingers koud en gevoelloos aanvoelen totdat u opwarmt. Kijk voor meer informatie over uw welzijn 7 manieren waarop in quarantaine zijn is slecht voor uw gezondheid
6 Je voelt je altijd op afstand.
Shutterstock
Als u zich moe, vergeetachtig en slap voelt, kan dit weer een teken zijn van hypothyreoïdie. Volgens de Mayo Clinic kunnen deze symptomen optreden wanneer u schildklier is niet actief en niet genoeg van de hormonen produceren die uw lichaam nodig heeft om goed te functioneren.
7 Je voelt je altijd opgeblazen.
Shutterstock
Een opgeblazen gevoel kan optreden door wat u eet, maar het kan ook ontstaan door iets ernstigers. Een van de meest zichtbare symptomen van eierstokkanker bij vrouwen is een opgeblazen gevoel, dat optreedt als gevolg van de opeenhoping van overtollig vocht in de buikholte, volgens Ovarian Cancer Action.
8 Je gezicht ziet er gezwollen uit.
Shutterstock
Dit kan een teken zijn van hypothyreoïdie , wat volgens de Mayo Clinic vaak resulteert in een gezwollen of gezwollen gezicht - evenals dunner wordend haar en spierzwakte - doordat je schildklier niet genoeg hormonen aanmaakt. Het kan leiden tot ernstige problemen zoals onvruchtbaarheid en hartaandoeningen als het niet wordt behandeld. En kijk voor meer berichten van je lichaam 15 Subtiele tekenen dat uw eenzaamheid uw gezondheid schaadt
9 Je haar valt uit.
Shutterstock
Terwijl miljoenen mensen ervaren haaruitval elk jaar, de Amerikaanse Academie voor Dermatologie zegt dat als het plotseling begint, dit te wijten kan zijn aan een ziekte. Twee mogelijke onderliggende medische aandoeningen zijn schildklieraandoeningen en bloedarmoede, die beide haarverlies veroorzaken dat kan worden behandeld en ongedaan gemaakt.
10 U verliest gewicht zonder het te proberen.
iStock
Voor sommigen klinkt het idee om af te vallen zonder zelfs maar te proberen, als een droom die uitkomt. Maar als dit in werkelijkheid gebeurt, kan dit een teken zijn dat er iets ernstig mis is. Onverklaarbaar gewichtsverlies is een symptoom van maagkanker , volgens de American Cancer Society, omdat het het gevolg kan zijn van een verminderde eetlust of een direct gevolg van de ziekte kan zijn.
11 Of u komt veel aan en u weet niet zeker waarom.
iStock
Als u plotseling begint aan te komen, hoewel u niets aan uw dieet of trainingsroutine hebt veranderd, kan dit te wijten zijn aan hypothyreoïdie. Omdat het schildklierhormoon het metabolisme reguleert, hebben degenen die dat wel hebben traag werkende schildklier hebben meestal een lage basale metabolische snelheid (BMR), die een rol kan spelen bij gewichtstoename, aldus de American Thyroid Association
12 Je hebt een vreemde sproet of moedervlek.
Hoewel normale moedervlekken en sproeten over het algemeen rond en regelmatig van vorm zijn, kunnen asymmetrische, onregelmatig omrande of steeds groter wordende vlekken te wijten zijn aan een melanoom, een dodelijke vorm van huidkanker , volgens de Skin Cancer Foundation. Daarom is het regelmatig uitvoeren van een zelfonderzoek voor het hele lichaam een van de belangrijkste dingen die u voor uw gezondheid kunt doen.
wat betekenen boze dromen?
'Huidkanker is wereldwijd de meest voorkomende vorm van kanker. In de Verenigde Staten zijn er elk jaar meer nieuwe gevallen van huidkanker dan alle andere vormen van kanker samen ”, zegt dermatoloog Keira L. Barr , MD, oprichter en chief wellness officer van Veerkrachtig gezondheidsinstituut 'Door simpelweg elke maand te‘ feesten ’in je verjaardagspak en op zoek te gaan naar‘ ongenode gasten ’, kun je je eigen leven redden.”
13 Uw tanden zijn verkleurd en gevoelig.
Shutterstock
Tanderosie is vaak een subtiele indicator van gastro-oesofageale refluxziekte (GERD). 'Vaak zijn patiënten zich er niet van bewust dat ze aan GERD lijden, omdat ze geen pijn hebben. Als tandheelkundige professionals kunnen we het unieke patroon identificeren dat ontstaat doordat zuur weer in de mond wordt uitgebraakt ”, zegt Inna Chern , DDS, van Algemene tandheelkunde in New York
'De schade is meestal aan de bovenste voortanden aan de gehemelte kant en de onderste achterste tanden aan de tongkant. De gebieden zijn erg glad en vaak verkleurd door het verlies van het glazuur', zegt ze. 'Algemene tekenen van tanderosie als gevolg van GERD zijn onder meer gevoeligheid, verkleuring, dunner wordend glazuur, gekartelde randen, tandpijn en uiteindelijk tandverlies als gevolg van breuken en bederf.'
14 Je hebt altijd een bittere of zure smaak in je mond.
Shutterstock
Als je al weet dat je GERD hebt, wil je daar op letten Barrett's slokdarm , een ernstige complicatie van GERD die ervoor zorgt dat het slijmvlies van de slokdarm geïrriteerd raakt als gevolg van herhaalde blootstelling aan maagzuur, aldus Summit Medical Group. Houd er rekening mee dat je een bittere of zure smaak in je mond hebt, evenals een schorre of raspende stem en onverklaarbare droge hoest. En voor tips om je gevoel te verbeteren, ga je naar 23 eenvoudige manieren om tijdens quarantaine een gezonder persoon te zijn
15 Uw vingernagels zijn geknuppeld.
Shutterstock
Nagelknuppels - waarbij de toppen van uw vingers groter worden en uw nagels rond uw vingertoppen buigen - kan een teken zijn van een longziekte. Volgens de Mayo Clinic treedt het symptoom langzaam op in de loop van de tijd vanwege de lage hoeveelheid zuurstof in het bloed
16 Je laat dingen altijd op rare plekken achter.
Shutterstock
De ziekte van Alzheimer veroorzaakt grote schade aan uw geheugen en mentale functies, waardoor uw gedrag in de loop van de tijd verandert. Een subtiel symptoom? Regelmatig dingen kwijtraken. Vanwege de ziekte vergeet u gemakkelijk waar u items neerzet, en vaak komen ze op de gebruikelijke plaatsen terecht, volgens de Alzheimer's Society
17 Je verliest je reukvermogen.
Shutterstock
Verkoudheid is niet de enige reden waarom uw reukvermogen kan verdwijnen. Verlies van geur - hyposmie genaamd - is ook een vroege tekenen van de ziekte van Parkinson , volgens de Parkinson's Foundation. Omdat veel mensen jaren duren voordat ze beseffen dat het symptoom te wijten is aan de ziekte van Parkinson, is het altijd een goed idee om iets naar uw arts te brengen zodra u het opmerkt.
18 Je krijgt super gemakkelijk blauwe plekken.
Shutterstock
Als u merkt dat u sneller dan normaal blauwe plekken krijgt, breng het dan naar uw arts. Volgens Johns Hopkins Medicine kan het een symptoom zijn van leverfalen, dat optreedt wanneer een groot deel van het orgaan wordt beschadigd als gevolg van een leveraandoening
19 U heeft ontstoken tandvlees.
Shutterstock
Als uw tandvlees ontstoken is, is het de moeite waard om het probleem aan uw tandarts en uw arts voor te leggen. Volgens Harvard Medical School hebben mensen met tandvleesaandoeningen een verhoogd risico op een hartaanval of beroerte.
'Chronisch niveaus van ontsteking in de mond zijn in verband gebracht met hartaandoeningen. Het tandvlees is erg vasculair, en een theorie is dat de mond een poort is naar de bloedbaan, zodat bacteriën van de mond naar verschillende andere delen van het lichaam kunnen reizen, inclusief de bloedvaten van het hart ”, zegt Chern. 'Een andere veel voorkomende theorie is dat de ontstekingscellen die in de mond aanwezig zijn, een cascade van vasculaire schade door het hele lichaam veroorzaken, wat leidt tot een hartaanval en beroerte.' En voor meer informatie over hoe uw mond de rest van u beïnvloedt, Dit is wat er met uw lichaam gebeurt als u uw tanden niet flosst
20 Je hebt stijve, ontstoken gewrichten.
Shutterstock / Prostock-studio
droom van boodschappen doen
Als u elke ochtend wakker wordt met ontstoken, stijve gewrichten, kan dit een teken zijn van artritis, volgens de Artritis Foundation Bij reumatoïde artritis treedt het probleem op doordat het immuunsysteem de bekleding van de gewrichten aanvalt.
21 U heeft rugpijn.
Shutterstock
De meeste mensen denken dat een hartaanval bekend wordt wanneer de persoon die eraan lijdt, pijn op de borst grijpt. Maar dat is alleen in de films. In werkelijkheid zijn de waarschuwingssignalen eigenlijk heel subtiel. Volgens de American Heart Association, a hartaanval kan zich ook voordoen als pijn of ongemak in uw rug, nek, kaak, buik of armen.
22 U krijgt vaak aften.
Shutterstock
Als u vaak aften in uw mond krijgt, kunt u volgens de website een van de 25 procent van de mensen zijn die het symptoom als gevolg van lupus ervaren. Johns Hopkins Lupus Center De ontstekingsziekte zorgt ervoor dat het immuunsysteem van het lichaam zijn eigen weefsel aanvalt, wat leidt tot alles, van huiduitslag tot orgaanschade.
23 Je bent altijd moe.
Shutterstock
Als je extreme vermoeidheid hebt ervaren die plotseling opkomt en je van al je energie afvoert, kan dat te wijten zijn aan fibromyalgie , een aandoening die volgens de Mayo Clinic ook problemen kan veroorzaken met uw slaap, geheugen en stemming. Het presenteert zich ook met wijdverspreide pijn over uw hele lichaam. Kijk voor tips over veilig schoonmaken 5 manieren waarop uw desinfectiemiddelen uw gezondheid schaden
24 Je hebt de hele tijd extreem dorst.
Shutterstock
dingen om te zeggen om je vriendin gelukkig te maken
Veel diabetes symptomen zijn subtiel, en een van de meest veelbetekenende tekenen is een verhoogde dorst, aldus de Mayo Clinic Als u altijd de neiging voelt om naar uw waterfles te grijpen, moet u dit bij uw arts bespreken - vooral als u ook last heeft van wazig zicht, meer honger en vermoeidheid.
25 Je spieren blijven trillen.
Shutterstock
Spiertrekkingen moeten niet lichtvaardig worden opgevat. Motorneuronziekte is een groep ziekten die de zenuwen aantasten en spierzwakte en stijfheid veroorzaken die volgens de MND Association kunnen rotzooien met uw vermogen om te praten, eten en meer. Naarmate de spieren verzwakken, kunnen oncontroleerbare spiertrekkingen optreden.
26 Of u ervaart spierpijn zonder reden.
Shutterstock
Je hebt de laatste tijd niet gesport, dus wat is er met je spierpijn? Als u vaak aan het wandelen, kamperen of tijd doorbrengen in de natuur bent, kan het een door teken overgedragen ziekte zijn. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) kan gebeten worden door een geïnfecteerde teek ertoe leiden dat u ziekte van Lyme - waarvan enkele van de meest voorkomende symptomen zijn spierpijn, vermoeidheid, hoofdpijn, koorts / koude rillingen en een cirkelvormige uitslag.
27 U heeft verstopping of diarree.
Het ervaren van problemen zoals constipatie of diarree, buikpijn, een super vol gevoel na het eten en winderigheid kunnen problemen lijken die u kunt negeren. Maar volgens de Canadese Society of Intestinal Research , die symptomen zijn ook tekenen van eierstokkanker. Daarom is het zo belangrijk om naar de dokter te gaan om uit te checken als die problemen niet kunnen worden verklaard door een grote maaltijd of een voedselallergie.
28 Je bent vaak prikkelbaar en boos.
Shutterstock
Vaak wordt gedacht dat depressie een aandoening is die wordt gekenmerkt door constant verdriet en gevoelens van hopeloosheid. En hoewel dat inderdaad tekenen zijn van de psychische aandoening, zijn er ook minder bekende symptomen waar je op moet letten, waaronder prikkelbaarheid, woede-uitbarstingen, frustratie en opwinding. Volgens de Mayo Clinic , wanneer iemand heeft een depressieve episode kunnen de symptomen vrijwel de hele dag optreden, elke dag.
29 U heeft uitslag op uw lichaam.
iStock
beste dingen om te kopen voor 50 dollar
Huiduitslag - dermatitis herpetiformis (DH) genoemd - kan hand in hand gaan met coeliakie , waardoor je jeukende en zelfs blaren krijgt op je ellebogen, knieën en achterste, volgens Beyond Celiac. Een manier om te bepalen of uw huidopflakkeringen te wijten zijn aan coeliakie of niet, is eenvoudig: verschijnt de uitslag nadat u gluten hebt gegeten? Als dat het geval is, kan dit betekenen dat u overgevoelig of onverdraagzaam bent. Kijk voor meer informatie op 11 Subtiele signalen dat uw snelle gewichtsverlies iets ernstigs is
30 U krijgt regelmatig migraine.
Shutterstock
als jij meer migraine krijgen dan je elke week kunt tellen, dat is iets waarvoor je geen pijnstillers kunt blijven gebruiken - je moet het met je arts bespreken. Volgens een studie uit 2016 gepubliceerd in BMJ , is er een verband tussen migraine en hart- en vaatziekten , wat kan leiden tot een hartaanval en beroerte.
31 Uw voeten zijn gezwollen.
Shutterstock
Gezwollen voeten kunnen te wijten zijn aan te veel tijd doorbrengen met opstaan, maar het probleem kan ook dieper zijn dan dat. Het kan een teken zijn van een aantal zeer ernstige gezondheidsproblemen, waaronder hartfalen, leverziekte of nierziekte - die allemaal kunnen leiden tot vochtophoping, waardoor uw voeten, benen en / of andere delen van uw lichaam opgezwollen worden, volgens Harvard Medical School
32 U heeft te maken met erectiestoornissen.
Shutterstock
U mag aannemen dat u ervaart erectiestoornissen vanwege uw stressniveaus of leeftijd, maar volgens Harvard Medical School , het is ook een waarschuwingsteken voor hartaandoeningen. Als uw hart niet gezond is, zal het niet in staat zijn om voldoende bloed rond te pompen voor een erectie.
33 U ervaart gevoelloosheid.
Shutterstock
Als u gevoelloosheid of zwakte in een of meer van uw ledematen opmerkt, kan dit een teken van multiple sclerose , een ziekte die uw hersenen en ruggenmerg aantast. Volgens de Mayo Clinic , de oorzaak van de ziekte is onbekend, maar het kan op elke leeftijd voorkomen en is momenteel niet te genezen.
34 Je jeukt altijd.
Shutterstock / 9nong
Ben je altijd aan het krabben aan een jeukende plek? Krijt het niet alleen op een droge huid. Volgens UnityPoint Health kan dit te wijten zijn aan nierfalen , wat een opeenhoping van afvalstoffen in uw bloed veroorzaakt, wat kan leiden tot ernstige jeuk. Omdat 26 miljoen mensen in de VS momenteel een niet-gediagnosticeerde nierziekte hebben, is het belangrijk om elke kleine verandering te laten controleren.
35 U heeft aambeien.
Shutterstock
Als u last heeft van aambeien - dit zijn gezwollen aderen in of rond het rectum die bloeden, opzwellen, jeuken en algemeen ongemak veroorzaken - kan dit te wijten zijn aan iets van een vezelarm dieet tot te hard duwen tijdens stoelgang. Maar er zijn ook andere, meer ernstige oorzaken om op te letten. Volgens IBD-kliniek zijn aambeien - evenals huidlabels en tranen in de voering aan het einde van uw rectum - een symptoom van de ziekte van Crohn, een inflammatoire darmaandoening.
