Je lever doet er veel voor jouw gezondheid Als een van de grootste organen van het lichaam, is het verantwoordelijk voor metabolische functies, zoals het omzetten van voedingsstoffen uit uw dieet, zodat uw lichaam ze kan gebruiken en ervoor zorgen dat giftige stoffen worden weggespoeld voordat ze schade aanrichten, aldus de Instituut voor kwaliteit en efficiëntie in de gezondheidszorg Maar als uw lever in de problemen zit en niet goed functioneert, zijn er een handvol manieren waarop hij u probeert te vertellen dat er iets mis is. Omdat het zo cruciaal is dat u deze hints, hoe subtiel ze ook zijn, niet negeert en uw gezondheid behoudt tijdens deze ongekende tijden, zijn hier 20 waarschuwingssignalen voor de lever waar u op moet letten. En voor manieren om ervoor te zorgen dat u jarenlang gezond blijft, gaat u naar 50 belangrijke gewoonten gekoppeld aan een langer leven
1 Je hebt weinig tot geen eetlust.
iStock
Vroeger at je alsof je in een voedselwedstrijd zat, en nu heb je nooit meer honger. Dus wat geeft? Volgens de Mayo Clinic, een van de meest voorkomende symptomen van leverschade is een verlies van eetlust, waardoor uw niet-bestaande hongergevoel iets is om moe van te zijn. En voor meer manieren waarop je lichaam je probeert te vertellen dat er iets mis is, ga naar 23 Onverwachte tekenen dat uw hart ongezond is
2 Uw slaappatroon is inconsistent.
iStock
Er zijn veel dingen die uw slaappatroon kunnen verstoren, maar een studie uit 2012 gepubliceerd in de Egyptian Journal of Chest Diseases and Tuberculosis vond dat een mogelijke boosdoener levercirrose is, waardoor het bijzonder moeilijk kan worden om een goede nachtrust te krijgen - zelfs als u slaap telt alsof het uw taak is. Als blijkt dat je lever in orde is en je nog steeds moeite hebt om in slaap te vallen, ga dan naar 20 levensveranderende tips voor mensen die wanhopig op zoek zijn naar een volledige nachtrust
3 Je geheugen is niet op zijn scherpst.
Shutterstock
Vergeten waar je je autosleutels hebt achtergelaten is één ding, maar als je geheugen de laatste tijd veel erger is geworden, kan daar een reden voor zijn. Als u leverfalen heeft, kan uw orgaan gifstoffen niet goed uit het bloed verwijderen, en dat kan ertoe leiden dat ze zich ophopen in de hersenen, oftewel 12 belangrijke manieren waarop u uw risico op dementie vandaag kunt verminderen, volgens de wetenschap
4 Je bent de hele tijd moe.
iStock
Voel je je de laatste tijd erg moe, wat je ook doet? Leverziekte kan de schuld zijn. Een van de meest ongelooflijk voorkomende tekenen van leverschade is chronische vermoeidheid, die volgens een studie gepubliceerd in de Canadian Journal of Gastroenterology and Hepatology , kan optreden als gevolg van veranderingen in neurotransmissie in de hersenen. Als je merkt dat je regelmatig uitgeput bent, lees dan hier meer over 30 ongelooflijke gezondheidsvoordelen die uit uw kopje koffie komen
alle drukpunten in het lichaam
5 Je huid jeukt.
Shutterstock / Nitchakul Sangpetcharakun
Primaire biliaire cholangitis - waarvan de Mayo Clinic zegt dat het een is chronische ziekte die de galkanalen in uw lever vernietigt - heeft doorgaans geen opmerkelijke symptomen, maar een vroeg teken is een jeukende huid Natuurlijk, je huid is misschien gewoon droog, maar als het een normaal iets wordt, is het misschien de moeite waard om je te laten nakijken, vooral omdat jeukende huid ook een indicator van levercirrose, zegt de Cleveland Clinic.
6 U merkt dat uw ogen of huid geel worden.
Shutterstock
Het zien van de het wit van je ogen begint geel te worden - of het ervaren van een gele verkleuring van uw huid - kan ongelooflijk beangstigend zijn, maar het heeft een solide verklaring: het wordt geelzucht genoemd en komt door een hoog niveau van bilirubine in het lichaam , wat een geelachtig pigment is dat wordt uitgescheiden door de lever, volgens de Cleveland Clinic. Als u de verkleuring opmerkt, kan dit komen door veel verschillende tekenen van leverschade cirrose naar hepatitis B
7 U ervaart een plotselinge gewichtstoename.
Shutterstock
Als u plotseling uit het niets aankomt, kan uw lever de schuldige zijn. Het kan een teken zijn dat u heeft levercirrose , een ziekte die zich langzaam ontwikkelt en gezond leverweefsel vervangt door littekenweefsel, waardoor de bloedstroom door de lever wordt geblokkeerd en het orgaan niet goed werkt. Kijk voor meer inspiratie over gewichtsverlies De 50 beste 5 minuten durende oefeningen die iedereen kan doen
iets schattigs om tegen een meisje te zeggen
8 Of u valt onverwachts af.
Shutterstock
Hoewel plotseling aankomen een van de tekenen van leverschade kan zijn, kan afvallen ook een symptoom zijn. Het zien van een daling van het aantal op de schaal is niet alleen een teken van levercirrose - volgens de Mayo Clinic is het ook een rode vlag voor hepatitis C , een virale infectie die leidt tot een ontsteking van de lever.
9 Je handpalmen worden rood.
Shutterstock
Over rode vlaggen gesproken, heb je plotseling zonder reden rode handpalmen? Het kan te wijten zijn aan niet-alcoholische leververvetting , een aandoening waarbij, volgens de Mayo Clinic, te veel vet wordt opgeslagen in levercellen, wat mensen treft die nauwelijks alcohol drinken - of helemaal vermijden! -. En voor meer nuttige informatie, meld u aan voor onze dagelijkse nieuwsbrief
10 Uw borsten worden groter.
Shutterstock
Een van de meest schokkende waarschuwingssignalen van niet-alcoholische leververvetting is het ervaren van vergrote borsten als je een man bent. Het is een verbijsterend voorval, maar er is een verklaring. Men denkt dat de groei van overtollig borstweefsel - ook wel bekend als gynaecomastie - treedt op als gevolg van een onbalans van de hormonen oestrogeen en testosteron.
11 Uw opmerkzaamheid verandert in uw persoonlijkheid.
iStock
Het ervaren van veranderingen in uw persoonlijkheid kan beangstigend zijn en soms zijn het misschien anderen die het opmerken voordat u dat doet. Net zoals hepatische encefalopathie geheugenverlies kan veroorzaken, kunnen al die gifstoffen die zich ophopen in uw hersenen ook de mentale functie verminderen, waardoor u zich niet als uzelf gedraagt.
12 U krijgt gemakkelijk blauwe plekken.
Shutterstock / 9nong
Naarmate u ouder wordt, kan uw lichaam gemakkelijker blauwe plekken krijgen doordat uw huid dunner wordt. Als er echt geen verklaring is waarom er meer sporen op uw lichaam verschijnen (wat betekent dat u relatief jong bent), kan dit een van de tekenen zijn van leverschade. Levende ziekte kan het ook vaker voorkomen, zegt de Mayo Clinic.
13 U heeft last van zwelling van uw benen of enkels.
Shutterstock
Volgens de Mayo Clinic kan leverziekte worden veroorzaakt door alles, van alcoholgebruik tot obesitas, en een veel voorkomend waarschuwingssignaal is iets dat je waarschijnlijk niet zou verwachten: zwelling in je benen en enkels. Als je de wallen ervaart en niet zeker weet waarom, kan een bezoek aan je document zijn om er zeker van te zijn dat het niet iets ernstigs is.
oranje monarchvlinder betekenis
14 Je raakt snel in de war.
Shutterstock
Helaas kan de hepatische encefalopathie die wordt veroorzaakt door leverfalen ook uw vermogen om dingen te begrijpen verstoren. Dit kan ertoe leiden dat u zich verward voelt over dingen die u normaal niet zouden verwarren.
15 Of moeite hebben met scherpstellen.
iStock
Laten we eerlijk zijn - iedereen heeft wel eens met concentratieproblemen te maken gehad. Soms willen je hersenen gewoon niet werken. Als u echter het gevoel heeft dat u zich niet regelmatig kunt concentreren, kan dat ook zo zijn uw lever geeft u een waarschuwing dat het faalt , zegt de American Liver Foundation.
16 U heeft meer pijntjes en kwalen dan normaal.
Shutterstock
Je traint niet meer dan normaal, dus wat geeft je met al je lichamelijke pijn? Een mogelijke reden is primaire gal cholangitis , die behalve jeukende huid ook kunnen leiden tot bot-, spier- of gewrichtspijn.
17 Je voelt je opgeblazen.
Shutterstock
Als uw opgeblazen gevoel niet te wijten is aan een grote maaltijd, kan dit komen door vochtophoping in de buik, ook wel bekend als ascites Omdat zwelling van de buik een van de waarschuwingssignalen is voor leverschade, is het een goed idee om een afspraak met een arts te maken, voor het geval dat.
18 Uw urine is donkerder van kleur dan normaal.
Shutterstock
Het zien van donkere urine in het toilet nadat u naar de badkamer bent geweest, kan een totale shocker zijn - en het is ook een van de veelbetekenende tekenen van leverschade. zegt de Mayo Clinic. Hoewel bilirubine verantwoordelijk is voor het geel worden van de ogen of de huid, kan het ook verander de kleur van uw urine , zegt Johns Hopkins Medicine.
vergeet-mij-nietjes betekenis
19 Je krijgt regelmatig rillingen.
Shutterstock / Tunatura
Heeft u een chronisch geval van koude rillingen die geen enkele hoeveelheid knusse dekens kan verhelpen? Het kan een teken zijn van cholestase tijdens een leveraandoening, waarvan de experts van Johns Hopkins Medicine zeggen dat het optreedt wanneer de galstroom van het orgaan wordt verminderd of volledig is gestopt.
20 Je ogen of mond zijn droog.
iStock
Er zijn veel verschillende redenen voor droge ogen of een droge mond - van uw leeftijd tot de medicijnen die u gebruikt - maar een mogelijke boosdoener is veel ernstiger. Het is bekend dat primaire biliaire cholangitis het probleem veroorzaakt, zegt de Mayo Clinic, maar gelukkig is het een vroeg symptoom van de chronische ziekte.
