Van de meer dan 30 miljoen Amerikanen die diabetes hebben, heeft tot 95 procent type 2, volgens de Centrum voor ziektecontrole en Preventie (CDC). Dit chronische aandoening beïnvloedt de manier waarop uw lichaam suiker (glucose) metaboliseert: volgens de Mayo Clinic , 'je lichaam is ofwel bestand tegen de effecten van insuline - een hormoon dat de beweging van suiker naar je cellen reguleert - of produceert niet genoeg insuline.' Dus, hoe weet u of uw lichaam lijdt aan diabetes type 2? Om u te helpen de waarschuwingssignalen te kennen, hebben we volgens artsen en onderzoek enkele van de subtiele diabetes type 2-symptomen afgerond waarvan u op de hoogte moet zijn. Als u vermoedt dat er iets mis is met uw bloedsuikerspiegels, is het tijd om u te laten controleren!
Onderhoud, beheer en medicatie zijn tenslotte allemaal essentieel als het gaat om diabetes type 2 als het onbehandeld blijft, het kan leiden tot alles, van hartziekte naar nierschade , en deze effecten zijn onomkeerbaar. Het is duidelijk dat vroege detectie cruciaal is en gewapend met deze kennis weet u waar u op moet letten!
1 Verlies van smaak
iStock
Vindt u dat u tegenwoordig meer dan normaal naar het zout en de hete saus grijpt? Geloof het of niet, maar dit kan een teken zijn dat uw lichaam weerstand biedt aan de effecten van insuline. 'Zeventig procent van de mensen met diabetes heeft subtiele stoornissen in reuk en smaak', merkt op Meg McElroy , MS, PA-C, een gecertificeerde arts-assistent en mede-oprichter van de Centrum voor Collaboratieve Geneeskunde in Austin, Texas. 'De behoefte aan meer zout, suiker of kruiden op voedsel kan een teken zijn.'
5 van pentakels gevoelens
Aangezien dit diabetessymptoom ook een aanwijzing kan zijn voor de ziekte van Alzheimer en tekorten aan voedingsstoffen, stelt McElroy voor om met een arts te praten om de oorzaak van uw smaakverlies vast te stellen.
2 Wazig zien
Shutterstock
Ga er niet meteen van uit dat problemen met het gezichtsvermogen een reis naar de optometrist rechtvaardigen. Volgens praktiserend arts Nikola Djordjevic , MD, mede-oprichter van LoudCloudGezondheid , wanneer diabetes onbeheerd wordt gelaten, it kan invloed hebben op uw gezichtsvermogen
Specifiek, enkele van de oogproblemen die door diabetes kunnen worden veroorzaakt, zijn onder meer zwelling van de ooglenzen, verzwakte bloedvaten en schade aan het netvlies, volgens de zorgverlener. Kaiser Permanente 'Niet-gediagnosticeerde diabetes kan uw gezichtsvermogen permanent beïnvloeden, dus het is van cruciaal belang om het in een vroeg stadium op te vangen voordat het te laat is', zegt Djordjevic.
3 Vorming van skin-tags
iStock
'De vorming van skin-tags (fibroepitheliale papillomen genoemd) houdt verband met insulineresistentie en mensen met diabetes hebben veel meer kans om ze te ontwikkelen', merkt op Kelly Bay , DC, CNS, CDN, een in New York gevestigde gecertificeerde diëtist, voedingsspecialist en specialist in functionele geneeskunde. Deze skin-tags kunnen ook andere problemen aangeven, zoals Rabson-Mendenhall-syndroom Zorg er dus voor dat u ze door een dermatoloog laat nakijken.
4 donkere vlekken op de huid
Shutterstock
Deze patches, die het veelbetekenende teken zijn van een huidaandoening bekend als acanthosis nigricans, 'zien eruit als een donkere, fluweelachtige hyperpigmentatie van de huid' en 'worden meestal aangetroffen in de nek, onder de oksel en in de lies', zegt Bay. Volgens de Mayo Clinic is insulineresistentie de belangrijkste oorzaak van acanthosis nigricans, dus pas op voor deze donkere vlekken als u zich zorgen maakt dat u op weg bent naar diabetes type 2.
5 Droge huid
Shutterstock
In de winter of als u ouder wordt, is een droge huid normaal. Als u echter het gevoel heeft dat uw huid bijzonder droog is en dat niets wat u doet helpt, kunt u beter uw arts raadplegen in plaats van uw dermatoloog.
Volgens de Amerikaanse Academie voor Dermatologie (AAD), 'extreem droge, jeukende huid' is een van de meest voorkomende huidsymptomen die verband houden met diabetes type 2. Andere huidproblemen om op te letten zijn onder meer verheven bultjes, blaren en verdikkende plekken op de huid.
6 Concentratieproblemen
iStock
'Als u niet helder denkt, moeite heeft met concentreren of het gevoel heeft dat uw hersenen troebel zijn, is dit een teken dat u mogelijk lijdt aan diabetes type 2', merk op. Cyrus Khambatta , PhD en Robby Barbaro , MPH, mede-oprichters van de Beheersing van de diabetesmethode en co-auteurs van Diabetes beheersen Inderdaad, een studie uit 2019 gepubliceerd in The Egyptian Journal of Neurology, Psychiatry and Neurosurgery vond dat onder diabetespatiënten die psychische problemen hebben ondervonden had meer dan 51 procent 'soms' moeite met concentreren en 20 procent 'altijd'.
7 Hartkloppingen
Shutterstock
Een ander psychosomatisch symptoom dat sommige diabetespatiënten ervaren, zijn hartkloppingen. In dezelfde studie uit 2019 van The Egyptian Journal of Neurology, Psychiatry and Neurosurgery , ontdekten onderzoekers dat 26 procent van de diabetici zonder psychische symptomen en 46 procent van degenen met psychische problemen 'soms' een bonzend hartgevoel ervoer.
Verder is een eerdere studie gepubliceerd in de Journal of General Internal Medicine in 2010 vastgesteld dat mensen met diabetes een 40 procent groter risico hebben op het ontwikkelen van boezemfibrilleren of een chronisch onregelmatige hartslag.
8 Langzaam genezende wonden
iStock
Na verloop van tijd kunnen hoge bloedsuikerspiegels de bloedsomloop beïnvloeden en het voor bloed moeilijk maken om gewonde gebieden te bereiken die het nodig hebben om te genezen. Daarom is een van de symptomen van diabetes type 2 waar u altijd op moet letten, langzaam genezende wonden. 'Hoge bloedglucosespiegels voorkomen dat voedingsstoffen en zuurstof in beschadigde cellen terechtkomen, wat een negatieve invloed heeft op je immuunsysteem en de ontsteking verhoogt', leggen Khambatta en Barbaro uit.
Board-gecertificeerde podoloog en voetchirurg Bruce Pinker , DPM, AACFAS, FAPWCA merkt op dat hij vaak diabetespatiënten ziet met 'zweren of kneuzingen of snijwonden in de onderste ledematen die langzaam genezen.'
9 Gevoelloosheid in de voeten
iStock
'In de voeten vinden we [type 2 diabetespatiënten] met gevoelloosheid, branderigheid en tintelingen', zegt Pinker. Dat komt omdat diabetes diabetische neuropathie kan veroorzaken, een soort zenuwbeschadiging die wordt veroorzaakt door hoge bloedsuikerspiegels.
Het goede nieuws? Volgens Pinker 'zijn er verschillende manieren om diabetische perifere neuropathie aan te pakken'. Hoewel de aandoening niet te genezen is, is de Mayo Clinic merkt op dat voorgeschreven medicijnen en andere alternatieve medicijnen beschikbaar zijn om helpen de pijn te verlichten geassocieerd met deze zenuwbeschadiging.
10 Onverzadigbare dorst
iStock
Overmatige dorst is een van de meest voorkomende symptomen van diabetes type 2. Bij diabetes type 2 worden de nieren gedwongen overuren te maken om de overtollige glucose in de bloedbaan kwijt te raken. Als resultaat, patiënten uitgedroogd raken , waardoor ze praktisch 24/7 uitgedroogd blijven.
11 Frequent plassen
Shutterstock
Als u merkt dat u vaker dan normaal naar de badkamer gaat, heeft u mogelijk diabetes type 2. 'Vaker plassen… is een van de eerste symptomen die ik zie bij mijn insulineresistente patiënten', zegt Bay. 'Dit gaat vaak gepaard met meer dorst en honger.'
12 Vermoeidheid
iStock
Het is gemakkelijk om vermoeidheid weg te poetsen als niets ernstigs, gezien de meesten van ons krijg nauwelijks genoeg oog dicht U moet echter opletten als u constant op het punt staat in slaap te vallen, aangezien dit een veelbetekenend type 2-diabetes-symptoom is. Een recensie uit 2011 gepubliceerd in de Journal of Psychosomatic Research merkt specifiek op dat 'vermoeidheid een veel voorkomende en verontrustende klacht is bij mensen met diabetes.'
13 Fruitige adem
Shutterstock
Het klinkt misschien raar, maar als je je zorgen maakt over diabetes, dan moet je je partner vragen of hij of zij veranderingen heeft opgemerkt in hoe je adem ruikt. JRDF , een organisatie die diabetesonderzoek financiert, merkt op dat mensen met zowel type 1- als type 2-diabetes vaak een 'fruitige of zoetgeurende adem' ervaren vanwege de hoge niveaus van organische verbindingen die ketonen worden genoemd.
14 Tandvleesontsteking
iStock
Orale gezondheidsproblemen komen relatief vaak voor bij mensen met diabetes - en er is een reden waarom. Volgens de Cleveland Clinic verzwakt ongecontroleerde diabetes witte bloedcellen, en dit zijn de belangrijkste verdediging van het lichaam tegen orale bacteriële infecties. Als u merkt dat u gingivitis, oftewel ontstoken tandvlees, ervaart, overleg dan met uw arts over een mogelijke controle van uw bloedsuikerspiegel.
15 Droge mond
iStock
Als je constant het gevoel hebt dat er wattenbolletjes in je mond zitten, dan wil je misschien een afspraak maken met je arts, want een van de subtielere symptomen van type 2 diabetes is een droge mond. Zoals de Cleveland Clinic legt uit: 'ongecontroleerde diabetes kan de speekselvloed verminderen, wat resulteert in een droge mond.'
