18 geniale apparaten voor thuisgymnastiek die u nog steeds online kunt kopen

Als de sluiting van uw sportschool na het coronavirus u een beetje ongemotiveerd heeft gemaakt om te trainen, bent u verre van alleen. Hoewel je misschien niet zoveel stappen krijgt als je zou doen in de loop van een normale dag - en het misschien bijna onmogelijk lijkt om de motivatie te vinden om je te maskeren en eropuit te trekken - zijn er tal van manieren om actief te blijven thuis. Of je nu van hardlopen houdt of van weerstandstraining houdt, we hebben de must-haves voor elke homegym die je gemotiveerd houden om in beweging te komen, op een rijtje gezet.

De redacteuren van Best Life hebben het internet afgezocht om u de beste producten te bieden, en we hopen dat u er net zoveel van zult houden als wij. Volledige openbaarmaking: we kunnen een commissie verdienen voor alles wat u koopt via links op deze pagina, maar dat betekent niet dat u er meer voor betaalt (dat zouden we u nooit aandoen!). Prijzen en beschikbaarheid zijn correct vanaf de eerste publicatiedatum van het stuk, maar het is internet en we kunnen niet garanderen dat deze zoete, zoete deals voor altijd zullen duren, dus schep ze op voordat iemand anders dat doet!

1 Deze roeitrainer

Walmart

Wil je een volledige lichaamstraining waarbij je armen en buikspieren eruitzien als het vermiste lid van een jongensband uit de jaren 90? Zoek niet verder dan deze compacte roeitrainer, die zelfs wordt geleverd met een eigen app om je bij het trainen te begeleiden.

2 Deze set weerstandsbanden

Amazon

Om een ​​lang, slank, strak lichaam te krijgen, hoeft u niet urenlang in de barre les te zitten. Met deze weerstandsbanden kunt u droge spieren in uw benen, buikspieren en bilspieren opbouwen zonder onnodige druk op uw gewrichten.

3 Deze oefenstap

Doelwit

Denk je nog steeds dat Jazzercize de beste training aller tijden is? Overwegen Jane Fonda een persoonlijke held? Dan zul je deze trainingsstap geweldig vinden, die de perfecte aanvulling vormt op elke aerobicsroutine.

4 Deze Schwinn crosstrainer

Amazon

Geen ruimte in uw huis of appartement voor een enorme homegym? Geen probleem! Deze ruimtebesparende elliptische trainer is iets meer dan 1,20 meter lang en 1,20 meter breed, waardoor het de perfecte cardio-apparatuur met weinig impact is voor kleinere ruimtes.

5 Deze stijlvolle stabiliteitsbal

Doelwit

Het valt niet te ontkennen dat crunches op de vloer ongemakkelijk kunnen zijn. Met deze stabiliteitsbal kun je echter de druk van je rug wegnemen tijdens die buikspieroefeningen, je push-up-vorm oefenen of deze zelfs gebruiken om je core bezig te houden terwijl je vanuit huis aan het werk bent!

Deze opvouwbare halterbank

Amazon

Benieuwd naar het opnieuw opbouwen van die zwaarbevochten spieren die een beetje slap zijn geworden sinds quarantaine? Deze halterbank is de perfecte plek om te werken aan die bankdrukken, squats en push-ups. Beter nog: als u klaar bent, kunt u het opvouwen om ruimte te besparen.

5 kopjes als gevoelens

7 Deze trapstepper met weerstandsbanden

Amazon

Til je tv-kijken naar een hoger niveau door een calorie-explosieve training toe te voegen met deze trapstepper. Het is niet alleen een geweldige manier om uw onderlichaam te versterken, de bijgevoegde weerstandsbanden zijn ook perfect voor een uitdagende armtraining.

8 Deze metalen yogamat

Doelwit

Of je nu net begint of al een toegewijde yogi bent, een goede mat is essentieel voor elke yogabeoefening. Deze 68-inch lange latexvrije mat heeft een antislipoppervlak dat perfect is voor elke vorm van yoga, of je nu je hoofd rechtop zet om te snuiven of even uitrust in de houding van een kind.

9 Deze verstelbare dumbbell set

Amazon

Je hebt geen sportschool nodig om aan een geweldige gewichtdragende training te komen. Voorbeeld: deze verstelbare set dumbbells begint bij slechts 12,8 pond, maar kan helemaal oplopen tot 40, zodat u uw training kunt aanpassen aan uw huidige fitnessniveau en trainingsdoelen.

10 Deze opvouwbare loopband

Amazon

dode rat droom betekenis

Op een zinderende zomerdag op de stoep slaan is niet altijd het aantrekkelijkste vooruitzicht. Gelukkig kun je met deze opvouwbare loopband - die 450 vijfsterrenbeoordelingen heeft op Amazon - lekker gaan joggen in het van airconditioning voorziene comfort van je eigen huisgymnastiek. Als je klaar bent, vouw je hem gewoon op en stop je hem in de hoek tot je volgende training!

11 Dit yogablok

Doelwit

Klaar om je yogabeoefening naar een hoger niveau te tillen in je homegym? Dit schuimblok kan je helpen die asana's te perfectioneren en posities te bereiken die je nooit eerder voor mogelijk had gehouden - geen praktische hulp vereist!

12 Deze draagbare gymset

Amazon

Als je de sportschool niet kunt krijgen, breng de sportschool dan naar je toe! Van weerstandsbanden tot een push-up oppervlak tot een rollerwiel om de kern te versterken, deze draagbare gymset heeft alles wat je nodig hebt om waar je ook gaat een geweldige workout te doen, zelfs als dat voorlopig maar je woonkamer is.

13 Deze balanstrainer

Doelwit

Wilt u uw cardiovasculaire gezondheid, kracht en flexibiliteit een boost geven? Het enige dat nodig is, is deze kleine balanstrainer. Of je het nu gebruikt als een aanraakpunt voor HIIT of er planken op doet, het is het perfecte accessoire voor iedereen die verschillende trainingen wil zonder een hoop apparatuur die zijn ruimte overbelast.

14 Dit ab-wiel

Amazon

U kan krijg een sixpack als je thuis vastzit, tenminste als je over het juiste gereedschap beschikt. Dit antislip buikspierwiel kan je helpen die kernspieren te versterken - samen met je rug, schouders en armen - maar het is nog steeds klein genoeg om in een kast of onder het bed te stoppen als je er klaar mee bent.

15 Deze elliptische trainer voor onder het bureau

Amazon

Als u van uw werkdag een trainingsdag wilt maken, hoeft u niet verder te zoeken. Deze elliptische trainer voor onder het bureau u helpen calorieën te verbranden en toon je onderlichaam terwijl je door weer een eindeloze Zoom-bijeenkomst zit.

16 Deze medicijnbal

Doelwit

Gooi het rond, houd het vast terwijl je sit-ups doet, of gebruik het als een gewogen begeleiding bij je squats - hoe je deze medicijnbal ook gebruikt, je zult ongetwijfeld resultaten zien. Deze specifieke versie is ook verkrijgbaar in gewichten van 8 en 10 pond, waardoor het gemakkelijk is om uw training aan te passen.

17 Dit springtouw van 3 meter hoog

Doelwit

Wilt u een training die u overal mee naartoe kunt nemen? Een betrouwbaar springtouw is alles wat je nodig hebt. Lichtgewicht om gemakkelijk te springen en met voorgevormde handgrepen voor een comfortabele grip, dit springtouw is de perfecte ruimtebesparende manier om aan een geweldige workout te beginnen, waar je ook bent.

18 Dit dipstation

Amazon

U hoeft geen voet in een sportschool te zetten om een ​​training in sportschoolstijl te krijgen. Dit dipstation is een ideale aanvulling op je homegym en dus gemakkelijk te doen spierverstevigende buik-, arm-, rug- en beentrainingen je eigen lichaam gebruiken voor weerstand.