We proberen in ons dagelijks leven vaak oordelen te tonen die 'goed' zijn en oordelen die 'slecht' zijn te vermijden. Zelden stoppen we echter en denken we na of we überhaupt überhaupt een oordeel moeten tonen. Het is een feit dat voor sommigen het geven van oordelen de grens overschrijdt van een levensbehoefte naar een recreatieve sport. Als dat gebeurt, geef je niet langer alleen maar nuttige (of onbehulpzame) meningen - je bent een geworden overdreven oordelend persoon En niemand vindt het leuk om in de buurt van een te veroordelend persoon te zijn.
Gelukkig zijn er voor degenen die zo gekweld zijn, stappen die kunnen worden genomen om de behoefte om consequent over anderen te oordelen, te verminderen. Maar voordat dat kan worden gedaan, moeten de feiten onder ogen worden gezien dat iemand inderdaad zo'n overdreven oordelend persoon is. Wat volgt is een lijst van 20 tekenen die erop wijzen dat u - als u merkt dat u mee knikt - u mogelijk schuldig maakt aan het zelf teveel oordelen.
dingen om te zeggen om je vriendje gelukkig te maken
1 Je maakt regelmatig morele evaluaties
Iemand die te veel oordeelt, heeft moeite om de dingen te accepteren zoals ze zijn. In plaats van de werkelijkheid te zien zoals die is, geven ze er de voorkeur aan om die mensen en dingen waarvan ze denken dat ze bedreigend zijn, simpelweg af te wijzen. Zo'n persoon zal mensen dus vaak in grimmige categorieën van 'goed' of 'slecht' verdelen, waarbij de laatste als gevolg hiervan aan kritiek wordt onderworpen. negatief oordeel Deze oordelen worden ondertussen snel gemaakt en kunnen in de loop van de tijd veranderen - het gaat er niet om mensen te beoordelen om hen te helpen, het is gewoon een manier om de controle te behouden.
2 Je ziet de daden van anderen als symbolisch voor hun persoon
Niet elke beweging die we maken, is misschien symbolisch voor de persoon die we zijn - vandaar de zin: 'Sorry, ik gedroeg me gewoon niet zoals mezelf.' Een persoon die te veel oordeelt, zal het echter vaak moeilijk hebben om een handeling - vooral een handeling die zij afkeuren - te scheiden van de persoon die deze heeft gepleegd.
Daardoor grijpen ze vaak zelfs de kleinste slechte daad aan en gebruiken het als een excuus om de persoon achter hen als 'slecht' te bestempelen. Een meer nuchtere benadering zou ondertussen begrijpen dat geen enkele actie iemand kan definiëren, en dat het karakter van een persoon wordt gecreëerd door een leven lang herhaalde acties, niet een paar geïsoleerde gebeurtenissen.
3 U rechtvaardigt uw kritiek als 'de waarheid'
Op een bepaald moment - hetzij door zelfreflectie of door het advies van vrienden - zal een persoon die te veroordelend is, zich waarschijnlijk bewust worden van zijn eigen neiging om vaak kritiek te leveren.
Hoewel dit in sommige gevallen een springplank kan zijn naar hun omgang met de onderliggende problemen achter hun kritieke positie, als de persoon nog niet het stadium van volwassenheid heeft bereikt om dit te kunnen doen, zullen ze deze beweringen afwenden door te beweren dat ze zijn slechts commentaar op 'de waarheid'.
In hun gedachten zijn hun vaak geuite kritiek niet overdreven omdat ze niet voortkomen uit een ongegronde behoefte om anderen neer te halen, maar eerder uit een behoefte om te beweren wat duidelijk waar is. Zodoende behouden ze hun begrip van zichzelf als een niet-oordelende persoon door te beweren dat het alleen de overvloed aan fouten bij anderen is, en niet hun eigen behoefte om kritiek te leveren, die hen dwingt hun negatieve commentaar op de dingen om hen heen te uiten.
4 U verwacht van anderen perfecte consistentie
Shutterstock
Iedereen maakt fouten en komt soms niet zijn eigen idealen na. Hoewel de meeste mensen dit weten, zal iemand die te veroordelend is, vaak moeite hebben om de mislukkingen van anderen te accepteren.
In plaats van te erkennen dat mensen complexe individuen zijn die niet perfect consistent zijn in alles wat ze in het leven doen, zal iemand die te veroordelend is het gevoel krijgen dat iemand anders niet aan de verwachting voldoet.
5 Je hebt regelmatig een negatieve kijk
Stel je voor dat je een nieuwe stad aan het toeren was en alles wat je gids te bieden had, was negatieve evaluaties van de dingen erin. Dat is een beetje zoals het is om een te veroordelend persoon te zijn - in plaats van de dingen te zien zoals ze zijn, zie je ze bedekt met kritiek en problemen. Het hoeft dan ook geen verrassing te zijn dat mensen die overdreven veroordelend zijn, de neiging hebben om een negatieve, pessimistische levenshouding te hebben.
6 Uw oordeel over anderen verheft uzelf doorgaans
Shutterstock
Overdreven oordelen is een verdedigingsmechanisme: door anderen te bekritiseren, bescherm je jezelf tegen een negatieve evaluatie. De oordelen van zo iemand zullen dus vaak in hun voordeel werken door degenen die niet op hen lijken als minderjarigen af te doen. Een wetenschapper die bijvoorbeeld vaak kritiek levert op de kunsten, is eerder een al te veroordelend persoon dan bijvoorbeeld de wetenschapper die haar eigen beroep bekritiseert.
7 U springt naar conclusies
Shutterstock
In zijn of haar haast om anderen te veroordelen, zal een al te veroordelend persoon vaak niet stoppen om bij elkaar te komen alle feiten Nogmaals, dit komt doordat het oordelen - en classificeren - belangrijker is dan de nauwkeurigheid op lange termijn van het oordeel zelf. Dus zelfs als hij met weinig bewijs werkt, zal zo iemand vaak overhaast tot een conclusie komen.
8 U bekritiseert vaak zelf
Shutterstock
Hoe kritisch iemand ook mag zijn over anderen, het zwaard is vaak het scherpst wanneer ze het zichzelf aandoen. Gezien hun schat aan kennis over zichzelf, is het ook vaak het meest slopende.
9 Je vertrouwt anderen niet
Shutterstock
Aan de basis van een overdreven oordelende denkwijze ligt het verlangen om anderen op afstand te houden. Door constante kritiek en etikettering worden andere mensen op afstand gehouden, gehuld als ze zijn in classificaties als 'slecht' of 'lelijk', in plaats van gezien te worden voor wie ze zijn. Dit komt over het algemeen voort uit een wantrouwen jegens anderen - veel oordelende individuen gaan ervan uit dat als ze andere mensen dichtbij laten komen, ze gekwetst zullen raken.
10 Je worstelt om dubbelzinnigheid te tolereren
Shutterstock
Omdat een te oordelende persoon over het algemeen door anderen wordt bedreigd, proberen ze degenen die ze vrezen te begrijpen door hen een etiket te geven. Zo'n persoon zal dus vaak geen dubbelzinnigheid kunnen tolereren, omdat het moeilijker wordt om de persoon in een nette kleine doos te passen.
11 U houdt zich bezig met zwart- of witdenken
Shutterstock
Op dezelfde manier dat mensen die te veroordelend zijn, moeite hebben om de variabiliteit van hun medemensen te accepteren, worstelen ze ook om de gemengde gevolgen van veel acties te zien. In plaats van een handeling te erkennen als, laten we zeggen, in sommige opzichten goed en in andere opzichten slecht - zoals de meeste zijn - zien ze een handeling die óf 'goed' of 'slecht' is, geen als, en of maar.
12 Je concentreert je op specifieke eigenschappen van anderen
Shurtterstock
Hoewel de meeste mensen een hoop verwarde - en vaak paradoxale - eigenschappen hebben, zal een te veroordelend persoon de neiging hebben om zich te concentreren op een van die aspecten van iemands persoonlijkheid, waardoor de rest wordt verdrongen.
grappige willekeurige feiten van de dag
Daardoor hebben ze de neiging mensen terug te brengen tot één dimensie: de briljante geleerde die vaak dagdroomt, wordt voor hen 'die ruimtekadet', terwijl haar vele prestaties onder het vloerkleed van kritiek worden geveegd.
13 Je bent een perfectionist
Shutterstock
Vaak is de keerzijde van overdreven veroordelend zijn dat je een perfectionist bent. Omdat, in hun ogen, de meeste dingen ondermaats zijn - inclusief hun eigen werk - en dus constante kritiek nodig hebben, zal een te oordelende persoon geneigd zijn 'perfectie' te zoeken als een manier om te ontsnappen aan deze eindeloze tromgeroffel van oordeel. Helaas, zoals elke perfectionist weet, is de weg naar perfectie eigenlijk meer een brug naar nergens.
14 Je verliest vrienden
Shutterstock
Het is een feit dat een te veroordelend persoon niet bepaald leuk is om mee te babbelen. Ondanks dat je misschien nog veel andere goede eigenschappen hebt, kan het voor iedereen vermoeiend zijn om in de buurt van zoveel negativiteit te zijn. Dus als je vrienden als vliegen beginnen af te vallen om wat geen goede reden lijkt te zijn, wil je je misschien afvragen of je iets doet waardoor ze zich ongemakkelijk voelen. En het voortdurend bekritiseren van anderen is daar zeker toe geneigd.
15 Mensen delen niets met je
Zelfs als er vrienden blijven, kunnen ze moeder worden over de dingen die voor hen het meest betekenisvol zijn. Dit komt omdat ze weten dat hun al te veroordelende vriend niet in staat zal zijn om met een open geest naar hun problemen te luisteren of oprechte antwoorden te geven in het belang van de vriend. Daardoor kunnen ze afzien van het praten over de dingen waar ze echt om geven met degenen die ze als veroordelend beschouwen, wetende dat - hoewel ze weerstand kunnen bieden aan het horen van de negativiteit wanneer deze op andere mensen is gericht - ze het niet zullen kunnen tolereren wanneer de doordringende schittering ervan wendt zich tot hun eigen problemen en onzekerheden.
16 Je voelt sociale angst
Shutterstock
Overmatig oordelen is een verdedigingsmechanisme dat bedoeld is om het zelf te beschermen tegen wat een schadelijke wereld zou kunnen zijn. Degenen die zich vaak bezighouden met oordelen, hebben er vaak een acuut gevoel van sociale angst rond anderen, ontwikkeld als een afweermechanisme tegen mensen die hetzelfde oordeel over hen uitspreken.
17 Je vertelt anderen vaak hoe ze dingen kunnen 'repareren' of 'verbeteren'
Shutterstock
We geven allemaal af en toe ongevraagd advies - soms hebben we het gevoel dat we over de juiste expertise beschikken, soms kunnen we het gewoon niet verdragen om anderen te zien maken waarvan we denken dat het een fout is.
Als je echter merkt dat je consequent tegen anderen opmerkt over de manieren waarop ze verschillende aspecten van hun leven kunnen verbeteren zonder dat je er iets aan hoeft te doen, dan is dat een goed teken dat je overdreven veroordelend bent. Per slot van rekening zei niemand dat er iets mis was dat opgelost moest worden - behalve jij tenminste.
18 Je tolereert de verschillen van anderen niet
Omdat overdreven oordelen een verdedigingsmechanisme is, betekent het vaak dat degenen die anders zijn, moeten worden onderworpen om het superioriteitsgevoel van de beoordelaar te beschermen. Daardoor zal iemand die overdreven veroordelend is, ontdekken dat hun grootste onverdraagzaamheid bij hen ligt die hun tegenpool zijn. Het oordelen helpt impliciet om de beoordelaar te onderschrijven, waardoor hij wordt beschermd tegen schadelijke kritiek.
19 Je hebt een laag eigenwaarde
Shutterstock
Zelfs terwijl je er alles aan doet om te zetten anderen beneden, zal een te veroordelende persoon waarschijnlijk een lage eigenwaarde en gebrek aan eigenwaarde. Dit is het resultaat van hun eigen constante zelfkritiek, evenals hun over het algemeen negatieve kijk. Helaas is dit een cyclus die zichzelf in stand houdt, want hoe slechter iemand over zichzelf denkt, hoe groter de kans dat hij anderen veroordeelt om een boost voor hun ego te krijgen.
raarste dingen die je kunt kopen op amazon
20 Je gelooft dat anderen je willen 'pakken'
Shutterstock
Iemand die te veel oordeelt, voelt zich over het algemeen niet op zijn gemak in de wereld. Naast de onderliggende angst die hun oorspronkelijke toestand voortstuwt, zullen ze waarschijnlijk ook van hun eigen voorbeeld leren dat anderen ook naar hen kijken en zelfs de kleinste fout snel bekritiseren. Daardoor kunnen ze zichzelf ervan overtuigen dat iedereen net zo veroordelend is als zij, en erop uit zijn hen zelfs voor de meest minuscule overtredingen te 'pakken'.
Om meer verbazingwekkende geheimen te ontdekken over het leven van je beste leven, Klik hier om ons te volgen op Instagram!
