Terwijl ' verminderen, hergebruiken, recyclen 'Wordt herhaald in de klaslokalen van vandaag, samen met de ABC's, het was pas relatief recent dat het milieubewustzijn uit de marge en in de mainstream kwam. Voor mensen die niet zijn opgegroeid met het scheiden van hun recyclebare materialen of compostering in hun keuken, kan het proces van groen worden een beetje een mysterie lijken. Maar er is hoop! Om u op weg te helpen, hebben we 21 eenvoudige manieren samengesteld om het milieu te helpen, allemaal gebaseerd op advies van duurzaamheidsexperts.
1 Gebruik duurzame badkamerproducten.
Shutterstock
Is het je ooit opgevallen hoeveel plastic verpakkingen er in je badkamer zitten? Volgens Johnson & Johnson , 'Het aantal shampooflessen dat elk jaar in de Verenigde Staten wordt weggegooid, kan 1.164 voetbalvelden vullen.' Om deze verspilling tegen te gaan, willen duurzaamheidsgerichte bedrijven Odacite en De detoxmarkt hebben gemaakt shampoo bars herbruikbare katoenen rondjes , en herbruikbare gezichtsreinigingssponzen Door herbruikbare of duurzaam gemaakte producten te kopen, verzacht u uw negatieve impact op de aarde en bespaart u geld.
2 Up-cycle uw bezittingen.
Shutterstock
'Niet alles hoeft te worden gekocht. Maak wat je kunt ', suggereert Galina Witting , duurzaamheidsexpert en medeoprichter van Baabuk Terwijl Marie Kondo - je kast kan aantrekkelijk zijn, misschien moet je niet zo snel je spullen weggooien. 'De stortplaats is geen plek voor items die nog leven', zegt Witting. Als u een item niet opnieuw kunt gebruiken of repareren, moet u het recyclen of doneren.
3 Begin met composteren.
Shutterstock
Hoewel composteren overweldigend kan zijn voor nieuwkomers, duurzaamheidsblogger Jen Panaro zegt dat er zijn manieren waarop zowat iedereen kan composteren (wat betekent: organisch materiaal recyclen). 'Compostering vermindert het wegkwijnen van stedelijk afval op stortplaatsen, vermindert aanzienlijk de uitstoot van broeikasgassen die tot opwarming van de aarde leiden, en vult de bodem aan', zegt Panaro. Als u eenmaal begint met composteren, hoeft u nooit meer achterom te kijken - het is net zo eenvoudig als uw voedsel weggooien.
4 Werk waar mogelijk vanuit huis.
Shutterstock
Hoewel dit misschien niet bijzonder aantrekkelijk aanvoelt terwijl je binnen bent quarantaine , thuiswerken is goed voor het milieu. Als u rijdt, betekent het achterlaten van uw woon-werkverkeer minder auto's op de weg en minder individuele ecologische voetafdrukken. Jeremy Scott Foster oprichter van de reissite 'Reisfreak' wees naar een BBC rapporteren over hoe de vervuilingsniveaus in China van de ene op de andere dag zijn gedaald als gevolg van de quarantaine die in het land is geïmplementeerd. Zelfs een paar dagen per week vanuit huis werken kan een aanzienlijke positieve impact hebben op het milieu.
5 Eet een meer plantaardig dieet.
Shutterstock
Wilt u zowel uw lichaam als de wereld gezonder maken? Sloot een aantal van die vleesmaaltijden weg voor degenen die vol zitten met planten. Vleesconsumptie is gekoppeld aan alles van hartziekte aan darmkanker, en het produceren van vlees kost ons enorm veel waardevolle hulpbronnen.
'Voedsel is een van de grootste manieren waarop we het land, het water en de hulpbronnen die nodig zijn om onze levensstijl op aarde te ondersteunen, kunnen verminderen', zegt duurzaamheidsprofessional Leslie Ng , MBA, een bedrijfscoach voor milieubewuste ondernemers. 'Voedsel vertegenwoordigt bijna 50 procent van de op consumptie gebaseerde uitstoot die we genereren.'
6 Gebruik inductiekoken.
Shutterstock
Hoewel gasovens de reputatie hebben dingen gelijkmatiger te koken dan hun elektrische tegenhangers, kunnen inductiekachels u tijd en energie besparen in de keuken - en ook de planeet helpen redden. 'Kiezen voor elektrisch inductiekoken in plaats van gas kan niet alleen energiezuiniger zijn, maar het kan ook leiden tot een betere luchtkwaliteit en is over het algemeen veiliger', zegt Ng.
Ze merkt op dat een typische inductiekookplaat 84 procent efficiënt is, terwijl een gasfornuis slechts ongeveer 40 procent efficiënt is, volgens de Amerikaanse ministerie van Energie
7 Controleer regelmatig op lekken en tocht.
Shutterstock
dromen over vuil water
Je hoeft niet de wereld in om de aarde te helpen. In feite kunt u uw leven groener maken met slechts een paar eenvoudige veranderingen thuis. Begin met het controleren van uw huis op tocht en lekken. Als je er een vindt, verwijder ze dan door rond ramen en armaturen te breeuwen, tochtbeschermers onder je deuren te gebruiken of rond leidingen te isoleren. Dit zal uw huis helpen om energiezuiniger te worden en zo uw ecologische voetafdruk te verkleinen.
8 Draai de kraan dicht tussen shamponeren en conditioneren.
Shutterstock
Als je gewend bent lange, warme douches te nemen, doe je Moeder Aarde geen dienst. Om de planeet echt ten goede te komen, moet je het water dichtdraaien tussen stap één (schuimen) en twee (spoelen) van je haarwasroutine.
'Er is veel energie gestoken in het behandelen van je water, het vervolgens naar je toe te brengen en het op te warmen voor je douche, om vervolgens nanoseconden aan je lichaam te spenderen voordat het weer door de afvoer gaat', zegt Ng. 'Het gaat niet alleen om waterbesparing, maar ook om alle energie die in je is gestoken om een warme douche te krijgen.'
9 Plant meer.
Shutterstock
Een goed verzorgd gazon ziet er misschien leuk uit, maar kiezen voor een tuin of het planten van bomen levert op de lange termijn meer op voor het milieu.
“Zet in inheemse bomen, struiken en bloeiende planten Door dit te doen, herstelt u het vermogen van uw tuin om regen te absorberen en in de grond te laten trekken ”, zegt Maya K. van Rossum , de oorspronkelijke organisator van de Groene wijzigingsbeweging en auteur van Het groene amendement: ons recht op een gezonde omgeving waarborgen Door dit te doen, 'creëer je ook een mooie en gezonde leefomgeving voor vlinders, vogels en andere lokale dieren in het wild en verrijk je je leven en dat van hen', zegt Van Rossum.
10 Gebruik een waslijn.
Shutterstock
Als u deze wijziging aanbrengt, kunt u ook geld besparen. Sloot die wasdroger in het voordeel van een waslijn. Elektrische drogers nemen een groot deel van de elektriciteit in uw huis op. Volgens The Spruce, ' Kleding die aan de lucht wordt gedroogd kan de ecologische voetafdruk van een gemiddeld huishouden met maar liefst 2.400 pond per jaar verminderen. '
11 Gebruik warmtepompen in uw huis.
Shutterstock
Je huis warm houden in de winter en koel in de zomer is misschien niet onderhandelbaar, maar olie- en gasverwarming en traditionele airconditioners verbruiken een hoop energie en bijdragen aan de uitstoot van broeikasgassen.
“Het maken van duurzame energiekeuzes draagt bij aan het afremmen van klimaatverandering. U kunt dat doen door over te schakelen van fossiele brandstoffen (olie, benzine, aardgas en propaan) naar energie-efficiëntie en hernieuwbare energie ', legt uit Matt Daigle , CEO en oprichter van duurzaam bouwbedrijf Stijgen “Een geweldige en gemakkelijke manier om dit te doen, is door te investeren in een warmtepomp. Warmtepompen kunnen de hoeveelheid energie die nodig is om uw huis te verwarmen en te koelen verminderen en uw afhankelijkheid van fossiele brandstoffen verminderen of zelfs beperken. '
12 Gebruik waterbesparende technologie.
Shutterstock
Terwijl u de kraan dichtdraait terwijl u uw tanden poetst of kortere douches neemt, is dit een geweldige plek om te beginnen, als u echt uw waterverbruik wilt verminderen, is het vervangen van enkele van uw armaturen een prima plek om te beginnen.
“Zoek naar eenvoudige, goedkope manieren om uw verbruik te verminderen, zoals armaturen met het EPA Water Sense-label en kranen en toiletten met een laag debiet. Toiletten zijn de grootste watergebruiker in een huishouden en nemen tot 30 procent van het huishoudelijk waterverbruik voor hun rekening, dus het installeren van een efficiënter toilet is de beste manier om uw waterverbruik te verminderen ”, voegt Daigle toe.
13 Isoleer uw stopcontacten.
Shutterstock
Misschien geef je zoiets kleins als je stopcontacten geen tweede gedachte, maar ze laten waarschijnlijk veel lucht binnen. 'Leg je hand op een koude nacht op een stopcontact aan een buitenmuur en je voelt de koude lucht stromen', legt uit Shel Horowitz auteur van Pijnloos groen Horowitz raadt mensen aan om stopcontacten, schakelaars en telefoonaansluitingen op buitenmuren te isoleren, waardoor u mogelijk minder warmte in uw huis nodig heeft. U kunt goedkoop vinden isolatiekussens van schuimuitlaat bij de meeste bouwmarkten.
14 Was uw recyclebare kunststoffen.
Shutterstock
Als u containers met voedsel erop direct in de prullenbak gooit, kan dit ernstige schade aan het milieu toebrengen. Bij twijfel dient u deze uit te spoelen. 'Was recyclebare plastic voedselcontainers voordat je ze recyclet, verontreiniging kan hele batches recyclebare materialen onherstelbaar maken', zegt Kaméa Chayne , gastheer van de duurzaamheidspodcast Groene dromer
15 Rijd op zonneschijn.
Shutterstock
Als u een elektrische auto heeft, kunt u uw duurzaam rijden nog effectiever maken door oplaadpunten op zonne-energie te zoeken om uw auto van stroom te voorzien. Transport en de opwekking van elektriciteit zijn goed voor bijna 60 procent van de uitstoot van broeikasgassen in de VS, volgens de EPA. 'Rijden op zonneschijn vernietigt beide bijdragers', zegt Desmond Wheatley , president en CEO van Envision Solar International.
16 Koop milieuvriendelijke producten voor huisdieren.
Shutterstock
Vaak onderwerpen we onze huisdieren onbewust aan producten waarvan we niet weten dat ze onethisch zijn. De volgende keer dat u op zoek bent naar voer voor huisdieren of accessoires, moet u dat zeker doen doe wat onderzoek Veel traditionele kattenbakken zijn bijvoorbeeld verrassend schadelijk voor het milieu. Milieu-ecoloog Molly Anderson legt uit: 'Klei-strooisel wordt gestript uit anders ongerepte natuurlijke omgevingen, waarbij inheemse dieren in het wild worden gedood, hun leefgebied wordt verwoest en tonnen slib in rivieren en de oceaan worden gedumpt, waar het waterleven verstikt en het ecosysteem verder vernietigt.' Kattenbezitters zouden moeten overwegen om over te schakelen naar milieuvriendelijk afval om de aarde schoon te houden voor zichzelf en hun huisdieren.
17 Gebruik milieuvriendelijk toiletpapier.
Shutterstock
Toiletpapier van welke aard dan ook is op dit moment een hot commodity, maar als je de keuze hebt, overweeg dan een milieuvriendelijke optie. 'Het kiezen van toiletpapier wordt vaak over het hoofd gezien klimaatbesluit , zeker gezien het feit dat elke Amerikaan bijna drie rollen per week gebruikt ', zegt Jeff Salzgeber van de Natural Resources Defense Council (NRDC). 'Het boreale bos in Canada slaat bijna twee keer zoveel koolstof op als alle oliereserves ter wereld bij elkaar, maar wordt met een snelheid van een miljoen hectare per jaar gekapt, gedeeltelijk om aan de vraag van de consument naar toiletpapier te voldoen', zegt hij. Raadpleeg de rating van de NRDC de duurzaamheid van gangbare toiletpapiermerken voor meer informatie.
18 Leen meer, koop minder.
Shutterstock
Een van de oudste instellingen in Amerika kan ons een les van onschatbare waarde in duurzaamheid leren. Neem een briefje uit de bibliotheek en ga op zoek naar andere mogelijkheden om te lenen, zodra het veilig is natuurlijk. 'Door te lenen blijven de kostbare (en eindige) hulpbronnen van de aarde behouden, het voorkomt ook dat onze huizen overspoeld raken met rommel', zegt Stephanie Seferian gastheer van De podcast voor duurzame minimalisten Seferian stelt voor om de mentaliteit van de lener uit te breiden naar elk gebied van je leven: 'Geef geen geld uit aan een kledingstuk dat je een of twee keer zult dragen: leen van een vriend of huur van Huur de landingsbaan Heeft uw dochter een softbalhandschoen nodig? Leen van iemand in uw gemeenschap en kom dan terug als het seizoen voorbij is. ' Ze stelt ook voor om met vrienden leenevenementen te regelen, zoals speelgoed- of kledingruil.
19 Eet lokaal geproduceerd voedsel.
Shutterstock
Heb je ooit alle kilometers met voedsel overwogen om in de schappen van de supermarkt te komen? Hoewel onze huidige situatie dit een uitdaging kan maken, suggereert Seferian dat je 'afziet van items die duizenden kilometers verderop zijn gegroeid en die dagenlang worden vervoerd op gekoelde vrachtwagens met dieselmotor'. Dit klinkt misschien beperkend, maar het biedt in feite veel geweldige alternatieven. De tip van Seferian is om 'voedsel te beperken tot een straal van 200 mijl door mee te doen' CSA-programma van de lokale boerderij , de boerenmarkt bezoeken en het voedsel eten in het seizoen voor jouw klimaat. '
20 Koop alleen bij bedrijven die uw waarden delen.
Shutterstock
Onnodige verpakking is gemakkelijk een van de meest afvalproducerende tradities in Amerika. Hoewel het op dit moment een uitdaging kan zijn, probeer bij het online winkelen een bedrijf te vinden dat dezelfde waarden heeft als jij. Zoek bedrijven, zoals Misfits-markt en Root'd , die zich inzetten voor het creëren van duurzame producten en verpakkingen. Root'd 'heeft beloofd om hun product binnen het komende decennium 100 procent plasticvrij en bio-composteerbaar te maken', aldus hun site. Tot die tijd plant hun team miljoenen bomen en ruimt ze 10 miljoen kilo plastic uit de aarde en de oceanen op. Door alleen bedrijven te ondersteunen die milieuvriendelijke verpakkingsgewoonten en duurzame bedrijfspraktijken hebben, verandert u wat door consumenten als acceptabel wordt beschouwd. 'Ik denk dat een beetje extra onderzoek vóór de aankoop een lange weg zal gaan naar een positieve impact op onze planeet', zegt Michael Cammarata , president en CEO van Neptune Wellness-oplossingen
21 Praat met anderen over duurzaamheid.
Shutterstock
Vul je leven met mensen die ook de aarde willen helpen en samen milieuvriendelijke activiteiten willen ondernemen, natuurlijk als de lockdown eenmaal is opgeheven. Begin een gemeenschappelijke tuin, doe een strandopruiming of organiseer een club met vrienden. 'We hebben allemaal de steun van de gemeenschap nodig. We moeten samenkomen met gelijkgestemde mensen om gezien en gehoord te worden in onze zorgen om de aarde, zodat we ons kunnen verenigen en bewegen in de kracht van een groep '', zegt professionele surfer en milieuactivist. Lauren Hill
Aanvullende rapportage door Sarah Crow.
