Ouderschap zijn is onmiskenbaar een zware klus - de moeilijkste, zullen sommigen misschien zeggen. Van de ene op de andere dag ga je van alleen verantwoordelijk zijn voor jezelf naar een kronkelende, schreeuwende persoon die na 24 uur per dag niet eens zijn hoofd omhoog kan houden om voor jezelf te zorgen. En terwijl de extra kosten, de slaapgebrek , en de berg aan nieuwe verantwoordelijkheden kan al moeilijk genoeg zijn, in veel gevallen is het het goedbedoelde advies van anderen dat de taak van ouderschap een van de moeilijkste ter wereld.
'Zoveel mensen zeggen dingen die bedoeld zijn als goedbedoelde uitspraken of adviezen, maar [ze] kunnen schadelijk zijn voor het vermogen van een nieuwe ouder om ermee om te gaan', zegt een gecertificeerde klinisch psycholoog Tracy Dalgleish , gevestigd in Ottawa, Ontario. Als u aan de rechterkant van het nieuwe ouders in je leven , is het absoluut noodzakelijk om deze zinnen te vermijden.
1 'Maak je geen zorgen, je verliest het gewicht.'
Shutterstock / Trendsetter-afbeeldingen
Over het algemeen houden de meeste mensen er niet van om dingen te horen die als negatief kunnen worden opgevat over hun lichaam, vooral als ze zich bijzonder kwetsbaar voelen na een baby hebben 'We stuiteren niet zomaar terug naar het lichaam van vóór de baby', zegt een gediplomeerd klinisch psycholoog Angela Kenzslowe , Psy.D., oprichter van Purple Heart Behavioral Health, LLC in Phoenix, Arizona. Ze zegt dat het een 'no-brainer' is om dit soort taal te vermijden bij nieuwe moeders.
Misschien zullen ze er weer uitzien zoals ze deden voordat ze de baby kregen. Misschien zullen ze dat niet doen. Er is maar één ding zeker: hoe hun lichaam eruitziet, mag niet ter discussie staan.
2 'Je baby huilt zeker veel.'
Shutterstock / Chikala
Over het algemeen huilt vrijwel elke baby - en in veel gevallen lijkt dat gejammer nooit op te houden, zelfs als ze worden gevoed, vastgehouden en verliefd. En hoewel het opmerken van het bedrag dat een baby huilt voor jou misschien een feitelijke verklaring lijkt, voor veel nieuwe ouders, kan het als kritiek aanvoelen. 'Dit is iets waar je geen controle over hebt, maar het wordt geïnternaliseerd voor nieuwe ouders', legt Dalgleish uit.
3 'Je hebt geen postpartumdepressie.'
Shutterstock / paulaphoto
De effecten van postpartumdepressie kunnen variëren van mild tot echt slopend. Hoe ernstig het ook is, je moet iemands ervaring nooit bagatelliseren als ze je vertellen dat ze denken dat ze mogelijk te maken hebben met de aandoening, zegt Dalgleish. Gezien het feit dat een studie uit 2012 gepubliceerd in de Journal of Women’s Health suggereert dat tot 10 procent van de vrouwen op een bepaald moment in hun leven een zware depressie zal ervaren, is het het beste om te steunen in plaats van te proberen af te wijzen hoe een nieuwe moeder zich voelt.
4 'Je ziet er geërgerd uit.'
Shutterstock
droom om ontvoerd te worden en te ontsnappen aan betekenis
De gemiddelde pasgeborene wordt elke nacht wakker om de paar uur. Het is dus meer dan waarschijnlijk dat nieuwe ouders er niet alleen uitgeput uitzien, zij zijn uitgeput. En als je zin hebt om een: 'Nou, ik heb gisteravond ook maar een paar uur' in het gesprek te gooien, overweeg dan dit: een studie uit 2015 gepubliceerd in het tijdschrift Slaap onthulde dat onderbroken slaap een nog negatiever effect heeft op de stemming dan korte slaap. Overweeg dus om die opmerkingen voorlopig voor jezelf te houden.
5 'Slaap als de baby slaapt.'
Shutterstock / Tatyana Soares
wat betekent 3 citroenen?
Het is misschien de zin die nieuwe ouders het meest zullen horen van goedbedoelende vrienden en familieleden, maar 'slaap als de baby slaapt' is een aanbeveling die niet zo gemakkelijk in de praktijk te brengen is. 'Slapen als de baby slaapt, is niet [de] beste gok', zegt Kenzslowe, die opmerkt dat slapen in ploegendienst zelden goed werkt voor volwassenen. En aangezien veel ouders de tijd die hun baby slaapt, gebruiken om andere belangrijke dingen te doen, zoals douchen, eten of werken, is het onwaarschijnlijk dat dit advies zo nuttig is als u denkt.
6 'Zorg ervoor dat je elke minuut geniet.'
Shutterstock
Het maakt niet uit hoeveel een ouder van zijn baby houdt, er zullen altijd momenten zijn waarop de strijd van het ouderschap zwaarder lijkt te wegen dan de grenzeloze vreugde die iedereen volhoudt dat je zou moeten voelen. 'Als de ouder beseft dat ze niet van elke minuut genieten, kunnen schuldgevoelens, schaamte en depressie de oorzaak zijn', zegt Kenzslowe. Omdat er al zo veel druk op de ouders staat, hoef je dit nutteloze mandaat niet bij de stapel te voegen.
7 'Als je denkt dat dit slecht is, wacht dan maar.'
Shutterstock / fizkes
Zoveel ouders houden ervan om mensen met nieuwe baby's eraan te herinneren dat het vanaf hier allemaal bergafwaarts gaat. Het is echter onwaarschijnlijk dat als je dit soort vergelijking in een gesprek met een nieuwe ouder gooit, ze zich beter voelen over alles wat ze meemaken. In plaats daarvan minimaliseert dit soort beweringen alleen maar 'de moeilijkheid die men op dit moment ondervindt', zegt Dalgleish.
8 'Je gaat ze verwennen met al die genegenheid.'
Shutterstock / Monkey Business-afbeeldingen
Er zijn veel manieren waarop ouders dat kunnen verwennen hun kinderen - geef ze nooit verantwoordelijkheden in huis, geef ze een Bugatti cadeau als Sweet 16-cadeau - maar lichamelijk aanhankelijk zijn met ze als baby is niet een van hen.
'Mensen tegenkomen die insinueren dat het vasthouden van hun eigen baby op de een of andere manier het kind (eren) voor het leven verpest, kan zeer schadelijk zijn voor de kwetsbare en emotionele toestand waarin een nieuwe moeder zich bevindt', zegt D’Wan Carpenter , DO, chief medical officer van DJC Physical Medicine Consultants in Louisiana. Ze zegt dat het geen kwaad kan om een baby zo veel vast te houden als de ouders nodig achten. Ze merkt tenslotte op, 'vroeger dan later, ze willen niet vastgehouden worden!'
9 'Je hebt zoveel geluk dat je thuis blijft.'
Shutterstock
Zeker, voor sommigen werkende ouders , thuis blijven bij de kinderen lijkt een droom. Voor velen is het echter meer een financiële noodzaak dan een luxe. Volgens een rapport uit 2018 van ChildCare Aware of America kost kinderopvang in meer dan de helft van de Verenigde Staten meer dan collegegeld. En aangezien het een baan is die 24 uur per dag open is waarvoor geen salaris wordt verdiend en waarvoor veel geschreeuw en lichaamsvloeistoffen nodig zijn, wil je misschien gewoon je mening houden over hoe 'gelukkig' die thuisblijvende ouders voor jezelf zijn.
10 “Wauw! Ga je zo snel weer aan het werk? '
Shutterstock / Monkey Business-afbeeldingen
In veel gevallen hebben kersverse ouders simpelweg niet de mogelijkheid om voor een langere tijd thuis te blijven nadat ze een kind hebben gekregen. Volgens de Congressional Research Service van 2019 Betaald gezinsverlof in de Verenigde Staten verslag doen van , bieden slechts zes staten en het District of Columbia betaald verlof om gezinsredenen aan. Dus, in plaats van de 'snelle' terugkeer van een ouder op het werk in twijfel te trekken, kun je die schok en ontzag misschien richten op werkgevers, niet op een nieuwe ouder die niet kan wachten om hun baby te zien na een dienst van 12 uur.
11 'Ik kan me niet voorstellen dat ik mijn baby in de kinderopvang zou stoppen.'
Shutterstock / santypan
We hebben allemaal wel eens horrorverhalen over kinderopvang gehoord in het nieuws. Maar het overgrote deel is dat erkende kinderopvangmedewerkers medelevende, liefdevolle en eerlijk gezegd noodzakelijke kinderopvang bieden aan de kinderen van die ouders die weer aan het werk moeten. Als je een kersverse ouder wilt helpen wiens kind naar de kinderopvang gaat, breng hem dan in contact met vrienden die gebruik hebben gemaakt van lokale centra in plaats van een oordeel te vellen over het feit dat ze weer aan het werk gaan.
12 'Borst is het beste.'
Shutterstock / Monkey Business-afbeeldingen
Borstvoeding is misschien een aloude gewoonte, maar iemand die geen borstvoeding geeft, vertellen dat 'borst het beste is', zal hem alleen maar een slecht gevoel geven. En hoewel je misschien denkt dat je een vermoeden hebt waarom ze geen borstvoeding geven, zijn er talloze fysieke en emotionele redenen waarom iemand ervoor zou kiezen om zijn baby niet te voeden, hoewel het gewoon niet willen is ook een volkomen geldige reden. 'Wat de reden ook is, ze moeten niet beschaamd worden', zegt Kenzslowe.
13 'Waarom slaap je niet samen of ben je niet aan het luieren?'
Shutterstock / garetsworkshop
Er zijn zoveel fundamentele dingen die nieuwe ouders niet kunnen doen, waaronder soms slapen en douchen. En dat betekent dat uw opmerkingen over de opvoedingspraktijken die ze verkiezen niet aan te gaan, of het nu gaat om borstvoeding, samen slapen of luiers, waarschijnlijk niet welkom zijn, volgens Katy schat , LCSW, die gespecialiseerd is in de geestelijke gezondheid van moeders in haar praktijk in New York. Als je één hoofdregel nodig hebt die je moet volgen bij het spreken met nieuwe ouders, stelt Liebling dit voor: 'Geen oordelende vragen.'
iets heel schattigs om tegen je vriendje te zeggen
14 Alles dat begint met 'Je moet ...'
Shutterstock
Het idee dat een nieuwe ouder gewoon hunkert naar jouw mening over hoe ze hun baby in bad doen, vasthouden of voeden - vooral wanneer die aanbiedingen beginnen met 'je zou moeten' - is op zijn zachtst gezegd misplaatst. 'Geef geen advies tenzij [de ouder] erom vraagt', zegt Liebling. Tenzij wat ze doen een onmiddellijk gevaar oplevert, kunt u dat advies het beste voor uzelf houden.
15 'Mijn baby deed dat al op zijn leeftijd!'
Shutterstock / Monkey Business-afbeeldingen
Dus je baby wist hoe hij moest lopen, praten en kippenbouillon moest maken tegen de tijd dat ze 10 maanden oud waren. Dat is geweldig voor ze, maar Liebling stelt voor om nieuwe ouders niet te vertellen over alle dingen waar je baby toe in staat was, die die van hen, in jouw ogen, niet lijken te zijn. Behalve dat het veroordelend overkomt, kan de discussie voor ouders van kinderen met speciale behoeften die misschien niet in staat zijn om die mijlpalen te halen, pijnlijk zijn.
16 'De baby lijkt niet echt op jou!'
Shutterstock / Halfpoint
Kan het geweldig zijn om te horen dat de nieuwe baby de glimlach van een moeder of de ogen van opa heeft? Zeker! Liebling waarschuwt er echter voor om mensen niet te vertellen dat hun baby is niet lijken op hen. Het komt niet alleen onbeleefd over, maar voor niet-biologische ouders kan het ook een blik wormen openen die ze misschien niet graag met je willen bespreken.
17 'Je bent net als je ouders.'
Shutterstock / MintImages
Zelfs als de nieuwe ouders in je leven een goede band met hun ouders hebben, wil dat nog niet zeggen dat ze het gevoel willen hebben dat ze onvermijdelijk in dezelfde patronen vervallen als hun ouders.
'Elke versie van dit soort opmerkingen kan angst en hopeloosheid opwekken', zegt een erkende huwelijks- en gezinstherapeut Steven regeert , MA, oprichter van Therapie voor volwassenen in Los Angeles. Hij merkt ook op dat, zelfs als andere mensen overeenkomsten zien tussen een stel nieuwe ouders en de generaties die hen voorafgingen, 'hun verhaal niet jouw verhaal hoeft te zijn.'
18 'Dat hebben we in mijn tijd niet gedaan en het kwam goed met je.'
Shutterstock / szefei
hoe er jonger uit te zien op 50-mannen?
Goedbedoelende oudere vrienden en familieleden kunnen je vertellen dat pasgeborenen tot de laatste 20 jaar in wezen wild waren, maar dat betekent niet dat een nieuwe ouder het herhaaldelijk moet horen. Er zijn veel dingen ouders deden dat in het verleden - kinderen laten rijden zonder autostoeltjes of whisky wrijven op tandvlees, bijvoorbeeld - dat bleek eigenlijk gevaarlijk te zijn. Dus als je ziet dat iemand zijn nieuwe baby anders opvoedt dan jij, probeer dat dan voor jezelf te houden.
19 'Is het niet het beste om een baby te krijgen?'
Shutterstock / antoniodiaz
Het krijgen van een baby kan voor sommige mensen geweldig zijn. Maar voor degenen die de ervaring meer angstaanjagend vinden, kan het horen van dat ze tekortschieten op de gevoelsschaal hun toch al harde zelfoordeel verergeren. 'Te verwachten dat een ouder 24/7 opgetogen is voor hun pasgeboren baby, is onrealistisch', zegt Reigns. Hij merkt op dat zelfs de meest enthousiaste ouders 'een mengeling van gevoelens kunnen ervaren' over het harde werk van het ouderschap.
dromen van dode lichamen
20 'Vrolijk op!'
Shutterstock
Heeft iemand ooit een onmiddellijke gemoedstoestand gehad alleen omdat iemand anders het had voorgesteld? 'Als een kersverse ouder verdriet, uitputting of bezorgdheid uit, laat ze dan weten dat je ze hebt gehoord en dat je voelt voor de positie waarin ze zich bevinden', zegt Reigns. 'Opmerkingen die zijn gemaakt om ze op te vrolijken, kunnen het tegenovergestelde effect hebben', evenals hun gevoelens van bezorgdheid en isolement.
21 'Al deze dingen zijn geldverspilling.'
Shutterstock / Marko Poplasen
Natuurlijk zou je kunnen denken dat die mooie kinderwagen, kinderwagen of activiteitencentrum geldverspilling is. Maar betekent dat dat je die gedachten moet delen met de nieuwe ouders die ze bezitten (tegen hoge kosten, let wel)? Absoluut niet. Niet alleen zijn veel van die dure accessoires waarschijnlijk geschenken - mensen kopen tenslotte graag babyspullen - alles wat die lange dagen en slapeloze nachten een beetje gemakkelijker maakt, is een netto positief, toch?
22 'Laat het me weten als je iets nodig hebt.'
Shutterstock / Rawpixel.com
Hoewel het misschien een onschuldig aanbod lijkt, is het onwaarschijnlijk dat het zeggen van dit tegen een nieuwe ouder zo nuttig is als je denkt. Veel nieuwe ouders 'weten niet eens wat ze nodig hebben, en zijn waarschijnlijk te uitgeput om het onder woorden te brengen', zegt Liebling. Bied in plaats daarvan specifieke manieren aan waarop u bereid bent te helpen, evenals specifieke tijden waarop u die hulp kunt bieden, of dat nu betekent dat u naar de baby moet kijken terwijl de nieuwe ouders wat rust krijgen of dat u een diner moet bestellen zodat ze niet hoeven te koken.
23 'Wanneer ga je plannen maken voor nog een baby?'
Shutterstock / Flamingo-afbeeldingen
Negeer die impulsen om een nieuwe ouder te vragen wanneer het broertje of zusje van hun baby langskomt. Het is voor veel ouders al moeilijk genoeg om te bedenken hoe ze hun ene nieuwe aanwinst veilig, gelukkig en gezond zullen houden, laat staan extra kinderen. En aangezien veel gezinnen denken dat één kind ideaal is - of omdat ze het moeilijk hebben gehad om het kind dat ze hebben - te verwekken of te adopteren, is het het beste om deze vraag helemaal uit de weg te gaan. En bekijk deze voor meer zinnen om uit je lexicon te verwijderen 17 dingen die beleefde mensen nooit zeggen
Om meer verbazingwekkende geheimen te ontdekken over het leven van je beste leven, Klik hier om ons te volgen op Instagram!
