Leverkanker kan in een vroeg stadium moeilijk te vangen zijn. De symptomen kunnen variëren , uiterst subtiel en schijnbaar niet gerelateerd aan uw levergezondheid. Om het nog lastiger te maken, meldt de American Cancer Society (ACS) dat er geen zijn algemeen aanbevolen screeningstests voor mensen met een gemiddeld risico op leverkanker. Bovendien zijn 'kleine levertumoren' moeilijk te detecteren op een lichamelijk onderzoek omdat het grootste deel van de lever wordt bedekt door de rechter ribbenkast', waarschuwt de site. 'Tegen de tijd dat een tumor kan worden gevoeld, kan deze al behoorlijk groot zijn.'
Het World Cancer Research Fund International (WCRF) meldt dat leverkanker de 6e meest voorkomende kanker over de wereld. 'In 2020 waren er 900.000 nieuwe gevallen van leverkanker', zegt de WCRF. Lees verder om erachter te komen hoe u uw risico op leverkanker kunt verkleinen.
LEES DIT VOLGENDE: Als u dit 's nachts voelt, moet u uw lever laten controleren, zeggen artsen .
vechten in je dromen
1 Laat je vaccineren tegen hepatitis B
waar te gaan op een tweede date
Veel mensen realiseren zich niet dat hepatitis B de meest voorkomende risicofactor voor leverkanker. 'Het zijn gevaccineerd tegen hepatitis B is erg belangrijk', legt Anthony Shields , MD, een gastro-intestinale oncoloog met Karmanos Cancer Institute in Detroit. 'Veel mensen zijn nu gevaccineerd en de incidentie van leverkanker als gevolg van hepatitis B is aanzienlijk afgenomen', zegt Shields, eraan toevoegend dat 'Hepatitis C ook een risicofactor is, maar we hebben momenteel curatieve orale medicatie die dit type van hepatitis en zo het risico op leverkanker verminderen.'
Hoe leidt hepatitis B tot leverkanker? Het journaal Natuur legt uit dat de infectie steeds vaker beschadigt de lever 'zolang het virus actief is.' 'Het leverweefsel wordt dikker en vormt littekens (fibrose), wat overgaat in ernstige littekens die cirrose worden genoemd,' Natuur zegt. 'Bij ongeveer een derde van de mensen met een hepatitis B-infectie ontwikkelt dit zich tot hepatocellulair carcinoom, omdat het virale DNA zichzelf in de levercellen invoegt, hun functie verandert en tumoren laat groeien.'
2 Beperk alcoholgebruik (of onthoud je volledig)
'Overmatig alcoholgebruik kan leiden tot cirrose en is een veelvoorkomende oorzaak van leverkanker', zegt Shields. 'Met mate drinken of, nog beter, zich onthouden van alcoholgebruik, zal het risico op leverkanker verminderen.'
Leverkanker is niet het enige mogelijke gevolg van toegeven. 'Alcoholgebruik is een van de belangrijkste vermijdbare risicofactoren voor kanker , samen met tabaksgebruik en overgewicht', meldt de ACS. 'Alcoholgebruik is verantwoordelijk voor ongeveer 6 procent van alle kankers en 4 procent van alle sterfgevallen door kanker in de Verenigde Staten.'
3 Stoppen met roken
'De meeste mensen erkennen niet dat roken het risico op longkanker verhoogt, maar ook op vele andere vormen van kanker, waaronder leverkanker', adviseert Shields. Hoewel roken in feite de grootste risicofactor is voor longkanker, veroorzaakt het ook 'een verscheidenheid' van nadelige effecten op organen die geen direct contact hebben met de rook zelf, zoals de lever', aldus een artikel gepubliceerd door de National Library of Medicine. 'Het veroorzaakt drie belangrijke nadelige effecten op de lever: directe of indirecte toxische effecten, immunologische effecten en oncogene Effecten.'
Niet roken is een levensstijlkeuze die uw gezondheid op talloze manieren kan beïnvloeden. 'Tabaksgebruik is de belangrijkste vermijdbare oorzaak van kanker en sterfgevallen door kanker ”, waarschuwt de Centers for Disease Control and Prevention (CDC). op huidig bewijs , het kan kanker van de mond en keel, stemdoos, slokdarm, maag, nier, pancreas, lever, blaas, baarmoederhals, dikke darm en rectum veroorzaken, en een type leukemie (acute myeloïde leukemie).'
VERWANT: Voor meer up-to-date informatie, meld je aan voor onze dagelijkse nieuwsbrief .
schone grappige grappen die je aan het lachen maken
4 Meld mogelijke waarschuwingssignalen aan uw arts
'Helaas kunt u zeer vroege leverkanker hebben' zonder symptomen ', adviseert de Cleveland Clinic. Pas op voor: mogelijke waarschuwingssignalen en bespreek ze met uw arts, vooral als u risico loopt op leverkanker. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Zeker, teint geel worden of geelzuchtig worden , kan een waarschuwingssignaal zijn', zegt Shields. 'Soms kunnen symptomen van leverkanker zich manifesteren als pijn in de rechter bovenzijde van de buik, of soms is die pijn gelokaliseerd in de rechterschouder', zegt hij. 'Een ander symptoom dat kan worden geassocieerd met leverkanker is snel onverklaarbaar gewichtsverlies, maar dat kan in verband worden gebracht met veel vormen van kanker, niet alleen met leverkanker.' Shields adviseert dat deze symptomen allemaal tekenen kunnen zijn van andere aandoeningen en onder de aandacht van uw primaire zorg arts.
5 Eet een lever-gezond dieet
Veel voedingsmiddelen kunnen een goede levergezondheid bevorderen - en sommige zullen u misschien verrassen. Studies hebben aangetoond dat twee kopjes koffie per dag drinken kan uw risico op leverkanker verminderen; bestanddelen van koffie blijken te werken als bescherming voor uw lever. Volgens Healthline, een andere lever-gezond voedsel zijn de antioxidantrijke grapefruit; ander fruit zoals bosbessen, veenbessen, druiven en cactusvijgen; en kruisbloemige groenten zoals broccoli en spruitjes, die 'kunnen helpen de natuurlijke ontgiftingsenzymen van de lever te verhogen, deze te beschermen tegen schade en de bloedspiegels van leverenzymen te verbeteren', zegt de site.
'Voedsel met vezels kan je lever helpen om op zijn best te werken', legt WebMD uit en waarschuwt dat vet voedsel en snacks met suiker en zout Eten om te vermijden . 'De volgende keer dat je de roep van de automaat voelt, pak je in plaats daarvan een gezonde snack', suggereert de site. 'Bezuinigen is een relatief eenvoudige dieetaanpassing met een beetje planning.'
vier kopjes liefdeLuisa Colon Luisa Colón is een schrijver, redacteur en consultant gevestigd in New York City. Haar werk is verschenen in The New York Times, USA Today, Latina en nog veel meer. Lezen meer
