Van Walmart tot Starbucks, er zijn veel nationale ketens begonnen klanten verplichten maskers te dragen bij binnenkomst in de afgelopen weken, en die lijst is net wat langer geworden. Op maandag 27 juli de nationale sportschoolketen Planet Fitness kondigde aan dat alle leden en gasten maskers moeten dragen - ja, zelfs tijdens het sporten Het nieuwe beleid treedt in werking op 1 augustus om De 1.450 locaties van Planet Fitness die geopend zijn in de VS, Canada en Australië.
Onder verwijzing naar de uitdagingen van de aanhoudende wereldwijde gezondheidscrisis gepresenteerd door COVID-19 pandemie, CEO van Planet Fitness Chris Rondeau zei in een verklaring: 'Wellness is nog nooit zo essentieel geweest voor onze collectieve gemeenschap als nu. ' Hij voegde eraan toe: 'Gezien onze leidende positie binnen de branche, geloven we dat het onze verantwoordelijkheid is om onze leden, werknemers en gemeenschappen verder te beschermen, zodat we ons allemaal veilig kunnen concentreren op onze gezondheid, die nu belangrijker is dan ooit tevoren.'
wat betekent dromen over bruiloften?
Sommigen hebben betoogd dat maskers de ademhaling remmen, en daarom zijn er overtuigingen dat sporten terwijl u een masker draagt, is gevaarlijk In juni hebben de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) dit probleem aangepakt en iedereen aanbevolen tijdens het sporten in de buurt van andere mensen moet een masker worden gedragen om het risico van verspreiding van het coronavirus te helpen minimaliseren. In een update van 1 juli heeft de CDC hun masker richtlijnen lezen:
Mensen die zich bezighouden met activiteiten met hoge intensiteit, zoals hardlopen, kunnen mogelijk geen stoffen gezichtsbedekking dragen als dit ademhalingsmoeilijkheden veroorzaakt. Als u geen stoffen gezichtsbedekking kunt dragen, overweeg dan om de activiteit uit te voeren op een locatie met meer ventilatie en luchtuitwisseling (bijvoorbeeld buiten versus binnen) en waar het mogelijk is om fysieke afstand tot anderen te bewaren.
hoe krijg je de beste huid
iStock
Volgens een artikel in British Journal of Sports Medicine uw gezicht bedekken tijdens het sporten 'Komt met problemen van mogelijke ademhalingsbeperking en ongemak' en vereist 'een evenwicht tussen voordelen en mogelijke bijwerkingen.' In het rapport Christa Janse van Rensburg , een professor in bewegingswetenschappen aan de Universiteit van Pretoria in Zuid-Afrika, en een afgestudeerde student Jessica Hamuy White Notitie:
Dit is voor de meeste mensen onwaarschijnlijk, maar het kan een probleem vormen bij hogere trainingsintensiteiten, vooral voor mensen met onderliggende gezondheidsproblemen. Het zou verstandig zijn als mensen met bestaande hart- of longaandoeningen met een lagere intensiteit dan normaal trainen terwijl ze een masker dragen, om eventuele bijwerkingen te voorkomen.
droom van een leeuw die me beschermt
In een recent Facebook Live-interview, Anthony Fauci , MD, het hoofd van het National Institute of Allergy and Infectious Diseases (NIAID), zei: 'I draag een masker als ik de hele tijd buiten ben, vooral om ervoor te zorgen dat ik het niet verwijder als ik dicht bij mensen ben. En weet je, het deert me niet. Ik heb zelfs ren met een masker op
Hij zei ook: 'Er zijn geen aanwijzingen dat een masker op en een masker gedurende een geruime tijd dragen schadelijke effecten heeft op de zuurstofuitwisseling of iets dergelijks. Helemaal niet.'
VERWANT: Meld u aan voor onze dagelijkse nieuwsbrief voor meer actuele informatie
Dus als je zijn ga je een masker dragen tijdens het sporten, wat voor soort masker moet je dragen? In een interview met De New York Times , Stelde Rensburg voor dat mensen tijdens het trainen papieren, chirurgische en katoenen maskers vermijden, aangezien ze dat kunnen verzamel snel vocht uit zweet , waardoor ze minder effectief zijn. Ze adviseerde om voor te kiezen maskers die “twee lagen stof of minder hebben … Om oververhitting van het gezicht en een opeenhoping van de stof waardoor de ademhaling kan worden bekneld, te voorkomen. ' En als je het laatste nieuws over maskernieuws wilt weten, ga dan naar U moet stoppen met het geloven van deze gemeenschappelijke maskermythe, zegt de studie
