Je Valentijn betekent veel meer voor je dan een doos bonbons of een bos bloemen Dus het is tijd om je spel op Valentijnsdag een boost te geven. Maar maak je geen zorgen - daar is geen overdreven inspanning voor nodig wow degene van wie je houdt Als het aankomt op waardering tonen voor uw partner , attent zijn is de sleutel. Gewoon je partner laten zien dat je ze begrijpt en waarderen wat ze leuk vinden gaat a lang manier. Om je te helpen, hebben we met relatiedeskundigen gesproken om enkele eenvoudige ideeën te verzamelen om Valentijnsdag dit jaar extra speciaal te maken voor je favoriete persoon. Van uitstapjes in het geheugen tot een avond zonder telefoon, hier zijn alle gemakkelijke manieren om Valentijnsdag dit jaar geweldig te maken.
1 Zet een romantische picknick op.
Shutterstock
Restaurants zitten vol op Valentijnsdag, dus het kan bijna onmogelijk zijn om je date te horen. Als je ergens warm woont en op zoek bent naar een meer besloten maaltijd, neem dan een picknick mee en zoek een plekje in het park of op het strand waar niemand anders in de buurt is. 'Deze bescheiden en nuchtere activiteit zal laten zien dat je echt hebt nagedacht om de dag speciaal te maken', stelt Caleb Backe , wellness- en relatiedeskundige voor Maple Holistics
Als het buiten in je nek van het bos te koud is, kan dat altijd plaats een picknick in uw woonkamer Hé, het is de gedachte die telt!
2 Speel chef.
Shutterstock
Dit idee voor Valentijnsdag is eenvoudig, maar het werkt echt als een zonnetje. Steek wat kaarsen aan, zet wat muziek op waar jullie allebei van houden en maak een maaltijd klaar. Je kunt voor je partner koken of er een teamprestatie van maken. Dit is een bijzonder geweldige manier om ervoor te zorgen dat je partner zich geliefd voelt als het geld krap is of als kinderen je ervan weerhouden om 's avonds het huis uit te komen.
3 Schrijf ze een liefdesbrief.
Shutterstock
Vóór sms'en en directe berichten waren er handgeschreven liefdesbrieven. En hoewel deze praktijk misschien ouderwets lijkt, kan het eigenlijk best romantisch zijn. 'Een liefdesbrief is een eenvoudige en mooie manier om de liefde van je leven te laten zien dat het je echt kan schelen', zegt Romina Torres , directeur van romantiek bij Windows naar het paradijs , een luxe resort in Los Cabos, Mexico. 'Om het een specialer tintje te geven, presenteer je je brief samen met een zelfgemaakt ontbijt op bed, of stop je de boodschap in een mooie fles zodat je geliefde deze kan ontdekken.'
4 Probeer samen iets totaal nieuws.
Shutterstock
Volgens een studie uit 2000 gepubliceerd in de Journal of Personality and Social Psychology hebben nieuwe ervaringen een hechtend effect op koppels. Dus kijk eens naar je stad Airbnb-ervaringen of Groupon opties en doe iets wat jullie nog nooit eerder hebben geprobeerd! Of het nu gaat om indoor skydiven, een kookles of een kunstworkshop, de nieuwigheid van samen iets nieuws proberen zal een nieuwe draai geven aan je romance. Bovendien helpt het volgen van een klas 'paren om teamwork te oefenen en hun creativiteit te uiten', zegt de huwelijkstherapeut Dana McNeil , oprichter van De relatieplaats
5 Maak een dagtocht.
Shutterstock
Geef deze Valentijnsdag 'een vonkje aan je relatie door het landschap te veranderen en jezelf te herinneren aan alle dingen die je leuk vindt aan de persoonlijkheid van je partner in een frisse omgeving', zegt McNeil. Wil je het extra speciaal maken? Ze stelt voor om een dag te plannen die 'de interesses en passies van de partner omvat'.
6 Of bezoek de plek waar je op je eerste date bent geweest.
Shutterstock
Teruggaan naar de plek waar de vonken voor het eerst vlogen zal je partner zeker verblinden. Als je al een tijdje samen bent, zal dit goede herinneringen oproepen en echt de sfeer bepalen. Als je getrouwd bent, kun je je Valentijn zelfs verrassen door je trouwlocatie te bezoeken en je geloften opnieuw te lezen!
7 Leg het moment vast.
Shutterstock
Dit idee werkt het beste in combinatie met een andere romantische verrassing. 'Wat je ook van plan bent, huur een fotograaf in om de romantische ervaring vast te leggen', stelt Torres voor. 'Met professionele foto's en video's van deze bijzondere momenten kun je gemakkelijk met liefde terugkijken op de ervaring. Bovendien zijn deze afbeeldingen in het tijdperk van sociale media handig om online te delen! '
8 Maak een reis door het geheugen.
Shutterstock
wanneer een man verliefd op je is
Kun je je voorstellen hoe dankbaar je bent om die foto's tientallen jaren later te hebben? Er gaat tenslotte niets boven terugkijken op je relatie en het onthouden van alle goede tijden.
Bekijk deze Valentijnsdag door oude fotoalbums, kijk door je Instagram- en Facebook-feeds of deel gewoon je favoriete herinneringen aan elkaar hardop. Proost vervolgens met een geweldige fles vino op wat ons te wachten staat!
9 Spoor iets uit hun kindertijd op.
Shutterstock
Had je partner als kind een favoriet speeltje, film of verzamelobject dat ze in de loop der jaren zijn kwijtgeraakt? Neem de tijd om er deze Valentijnsdag een cadeau te geven. Het kan een uitdaging blijken te zijn, maar het opsporen en kopen van iets belangrijks voor je partner zal hun Valentijnsdag zeker speciaal maken.
10 Verras ze met hun favoriete 'ding'.
iStock
Een attent gebaar - ook al is het simpel - is alles wat nodig is om uw partner zich gewaardeerd te laten voelen. U kunt de favoriete lunchbestelling van uw partner op het werk laten bezorgen of hun favoriete snack in hun tas stoppen voordat ze op 14 februari vertrekken. kleine, bedachtzame gebaren kan de financiële druk verlichten die vaak wordt geassocieerd met Valentijnsdag, terwijl u uw partner nog steeds laat zien dat u om hem geeft.
11 Train samen.
Shutterstock
Er is een overvloed aan wetenschappelijk onderzoek daarbuiten laten zien dat koppels die samen zweten bij elkaar blijven. En hoewel het misschien niet zo romantisch klinkt om Valentijnsdag in de sportschool door te brengen, zou je verbaasd zijn hoeveel plezier je kunt hebben door het uit te zweten met je partner, of je nu een trainingsles plant voor jullie twee om samen te proberen, boek een gezamenlijke personal training of plan een wandeling.
'Uitzweten is een goede manier om V-day door te brengen, omdat tijdens het trainen endorfine vrijkomt, chemicaliën die met positieve gevoelens worden geassocieerd', legt relatiedeskundige uit Sam Whittaker , redacteur bij Mantelligence
12 Boek een spadag.
Shutterstock
Je partner zou er waarschijnlijk nooit aan denken om dit voor zichzelf te doen, en dat maakt het zo'n speciaal gebaar. 'Mensen voelen gestrest van werk en leven en een minipauze nodig hebben, dus als je een spa-dag boekt voor jou en je partner om te ontspannen en wat rustiger aan te doen, zullen ze het gevoel hebben dat je aandacht hebt besteed aan en naar hun behoeften hebt geluisterd ', zegt Rebecca Cooper Traynor , oprichter en CEO van Match Me Canada De kans is groot dat ze zich pas realiseren hoeveel ze het nodig hebben als ze er zijn!
13 Trakteer ze op een ontbijt op bed.
Shutterstock
Zelfs als je vaak kookt, is het onwaarschijnlijk dat je je partner regelmatig zijn favoriete ontbijt meebrengt zodra hij wakker wordt.
En als u niet van koken houdt, kunt u bestellen bij het favoriete ontbijt van uw partner en hun maaltijd presenteren met een prachtig boeket bloemen.
14 Plan samen een tech-vrije avond.
Shutterstock
We brengen allemaal te veel tijd door op onze telefoons en computers, dus een avond zonder schermen voelt extra speciaal aan. 'Zet je in om de hele avond je elektronica uit te zetten en uit te blijven - telefoons, computers en televisie', stelt voor Rhonda Milrad , LCSW, oprichter van de online relatiegemeenschap Relationup 'Wees in plaats daarvan gewoon aanwezig zonder enige afleiding. Het is voor iedereen nieuw om een avond lang de volle aandacht van hun partner te krijgen. '
15 Doe samen vrijwilligerswerk.
Shutterstock
Als je partner gepassioneerd is door een bepaald doel - of het nu gaat om de zorg voor zwerfdieren, het voeden van hongerigen of het bezoeken van patiënten in ziekenhuizen - plan dan een dag waarop je samen vrijwilligerswerk kunt doen voor de favoriete non-profitorganisatie van je partner. Dit zal niet alleen laten zien dat je om hun gekozen doel geeft, maar je zult ook een goede hechtingstijd krijgen terwijl je samen een verschil maakt.
16 Plan een filmavond.
Shutterstock
vier kopjes liefde
Deze Valentijnsdag kun je tijd vrijmaken om een film te kijken die je allebei al maanden wilde zien, of een klassieke film uitkiezen die je al vroeg in je relatie samen hebt gezien. Wil je dit idee naar een hoger niveau tillen? Boek een hotelkamer en bestel roomservice, zodat u allebei van de film kunt genieten zonder een vinger uit te steken.
17 Ga op een groepsdatum.
Shutterstock
Als je al menig romantische Valentijnsdag als koppel hebt gevierd, overweeg dan een leuke groepsdatum organiseren of dit jaar thuis een etentje organiseren. Het is een geweldige manier om je routine op te schudden, en Onderzoek laat zien dat tijd doorbrengen met andere stellen echt kan helpen wakkere passie in uw relatie aan
Aanvullende rapportage door Allie Hogan
