22 VRAGEN DIE U UW PARTNER EENS PER JAAR KUNT STELLEN

Als je al heel lang getrouwd bent, is het gemakkelijk om in een dagelijkse routine en vertrouwde levensstijl te vervallen en te vergeten dat je misschien niet per se aan alle behoeften van je partner voldoet. Dat iemand een klacht niet uitspreekt, wil nog niet zeggen dat hij er geen heeft, en het laatste dat u wilt, is dat u wordt verblind door scheidingspapieren als u dacht dat uw huwelijk perfect ging.

Bovendien, volgens koppelsconsulent en coach Leslie Doares , vrouwen in het bijzonder hebben de neiging 'radiostil te blijven na jaren van pogingen om de relatie te verbeteren. Als ze het er niet meer over heeft en er is geen specifieke oplossing geïmplementeerd, dan plant ze misschien haar vertrek. ' Maar mannen - zoals onze samenleving vaak schijnt te vergeten - hebben ook gevoelens , en menig man kropt liever zijn emoties op dan zijn partner te vertellen dat er iets niet klopt.

[Als je je enige echte liefde wilt laten zien, bekijk deze dan eens 25 geweldige verrassingsgeschenken voor uw echtgenoot 

Nu suggereert niemand dat je elke dag een Big Relationship Talk hebt - dat zou vermoeiend zijn. Maar het is belangrijk om af en toe even langs te komen, al was het maar om de ander te laten zien hoeveel hij voor je betekent. En om ervoor te zorgen dat u niet blindelings in dit gesprek hoeft te gaan, is hier een handige gids voor de soorten vragen die u uw partner minstens één keer per jaar moet stellen. En voor geheimen van huwelijksgeluk, bekijk de gewoonten waarvan experts zeggen dat ze uw kans op echtscheiding zullen vergroten

betekenis van droomdood

'Hoe kan ik uw dag beter maken?'

In zijn artikel 'Hoe ik mijn huwelijk heb gered', auteur Richard Paul Evans zei dat het stellen van deze ene simpele vraag aan zijn vrouw alles voor hem en zijn vrouw ten goede veranderde. 'De muren tussen ons vielen. We begonnen zinvolle discussies te voeren over wat we van het leven wilden en hoe we elkaar gelukkiger konden maken ', schreef hij. Ga voor meer informatie naar 10 echte mensen vertellen hoe ze hun huwelijk hebben veranderd

'Wat kan ik doen om ervoor te zorgen dat je je meer geliefd voelt?'

In 2004, Tom Elliff , de Senior Vice President for Spiritual Nurture and Church Relations van de International Mission Board, kwam met een lijst met vragen die elke echtgenoot aan zijn echtgenoot zou moeten stellen, en dit stond bovenaan. Zijn vrouw van dertig jaar, Jeannie, vertelde Gezinsleven vandaag dat toen haar man deze vraag voor het eerst stelde, ze 'bijna onder de indruk was. Het was geweldig.'

'Wat kan ik doen om ervoor te zorgen dat je je meer gerespecteerd / geëerd voelt?'

In zijn boek, Hoe u uw huwelijk in 10 dagen kunt veranderen  hoofdpastor van Oasis Church Philip Wagner zei dat 'achter elk huwelijksprobleem een eerprobleem schuilt. Of het nu gaat om financiën of seksualiteit of verschillen, iemand voelt zich onteerd. ' Daarom stelt hij voor om eerst eerlijk tegen jezelf te zijn en te vragen: 'Hoe oneer ik [mijn echtgenoot]?' en vraag ze vervolgens wat je zou kunnen doen om ze een dieper niveau van respect te laten voelen.

'Wat kan ik doen om ervoor te zorgen dat u zich beter begrepen voelt?'

Je zou kunnen denken dat je je partner van binnen en van buiten kent, maar de waarheid is dat mensen veranderen. Je partner is misschien niet meer dezelfde persoon nu ze waren toen je voor het eerst met hem trouwde, dus het is de moeite waard om te kijken of er significante verschillen tussen jullie zijn waardoor de ander zich minder gehoord of gezien voelt. U zult merken dat veel van deze vragen beginnen met 'Wat kan ik doen om ...' in plaats van alleen met 'Voelt u zich begrepen?' of: 'Voel je je geliefd?', omdat het altijd beter is om een discussie aan te gaan op een manier die je partner laat weten dat je bereid bent maatregelen te nemen om te veranderen.

'Wat kan ik doen om u een veiliger gevoel te geven?'

Dit is weer een goede van Elliff. Trouwens, hij benadrukt dat je ze een voor een moet vragen in plaats van ze gewoon af te drukken als een lijst en aan je partner te overhandigen om ze als een formulier in te vullen.

'Wat kan ik doen om ervoor te zorgen dat je je meer gewaardeerd voelt?'

Het is gemakkelijk om de kleine dingen die uw partner voor u doet als vanzelfsprekend te beschouwen, en deze vraag laat zien dat u zich hiervan bewust bent en actief probeert deze zeer menselijke valkuil te vermijden. 'Zelfs als een paar leed en moeilijkheden op andere gebieden ervaart, kan dankbaarheid in de relatie helpen om positieve huwelijksresultaten te bevorderen,' Allen Barton , de hoofdauteur van een onderzoek naar het verband tussen dankbaarheid en huwelijksresultaten, zei in een universitaire nieuwsbrief Kijk voor meer tips zoals deze 30 dingen die je goed doet, waardoor je huwelijk zal verbeteren

'Ben je blij?'

Het is de atoombom van vragen, maar het is er een die je af en toe aan je partner - en eerlijk gezegd aan jezelf - moet stellen om er zeker van te zijn dat het antwoord (over het algemeen) een 'ja' is.

'Hoe zie je onze toekomst samen voor? Wat kunnen we samen doen om dat doel te bereiken? '

Om niet ongedaan te worden gemaakt door haar man, Jeannie Elliff maakte haar eigen vragenlijst dat elke vrouw het haar echtgenoot zou moeten vragen, en dit is een bijzonder goede, omdat het ervoor zorgt dat u dezelfde visie voor uw toekomst als stel hebt en er actief naar toe werkt.

een mot zien betekenis

'Heb je grote dromen die je nog met mij moet delen? En zo ja, hoe kan ik u helpen die te bereiken? '

Een van de beste dingen van die eerste paar jaar daten daten is de 'lange wandeling', waar je, nou ja, lange wandelingen maakt en je hoop en dromen deelt. Maar als je eenmaal een tijdje getrouwd bent, kan je partner terughoudend zijn om dromen te delen die financieel riskant of zelfs bizar lijken. Door deze vraag te stellen, zal uw partner weten dat hun individuele bezigheden nog steeds belangrijk voor u zijn, en uit de follow-up blijkt - voordat ze zelfs maar antwoorden - dat u aan hun kant staat.

'Als je één ding aan ons huwelijk zou kunnen veranderen, wat zou dat dan zijn?'

Dit is een fijne, open manier om uw partner uit te nodigen om zijn zorgen te delen zonder de negatieve connotaties van 'Wat is er mis met ons huwelijk?'

'Wat is je gelukkigste herinnering aan ons samen?'

Volgens Onderzoek gepubliceerd in Motivatie en emotie rapporteren stellen die herinneringen ophalen aan hun beste tijden samen, een grotere tevredenheid over de relatie. Maar als je de vonk in je huwelijk een beetje bent kwijtgeraakt, kan praten over de oude tijden je ook helpen herinneren waarom je in de eerste plaats bij elkaar bent gekomen en het in je huidige band te laten doordringen.

'Houd enkele aangrijpende herinneringen aan de eerste stromen van liefde in gedachten - toen je wist dat je nooit ver van deze persoon wilde zijn, toen je hart een fysieke sprong voelde bij het zien ervan,' Lewis en Marsha McGehee, die 42 jaar getrouwd zijn, vertelde Beste leven

'Hoe zou je willen dat ons seksleven eruitziet?'

Het klinkt misschien als een rare vraag, maar volgens gecertificeerde sekstherapeut Kristin Marie Bennion , 'veel paren in langdurige relaties praten nooit over hun seksuele overeenkomst totdat ze in onrustige wateren zijn geraakt. Het kan zo nuttig zijn om te praten over hoe vaak elke partner seksueel contact zou willen hebben, wat hun begrip van trouw is, en andere manieren om nauw verbonden te blijven wanneer het hebben van een seksuele ervaring gewoon niet in de kaart staat. '

'Wat is jouw idee van een ideaal huwelijk?'

Door de vraag op deze manier te formuleren, blijft er ruimte voor uw partner om hun prioriteiten uit te leggen op een manier die theoretisch lijkt in plaats van specifiek voor uw huwelijk, en het kan daarom voor hen gemakkelijker worden om op een soort omweg uit te drukken hoe ze zich werkelijk voelen.

'Hoe denk je dat ons huwelijk verloopt?'

Volgens dating- en relatiecoach Carla Romo , is het stellen van een vraag als deze op een open manier beter dan ronduit te vragen: 'Denk je dat het goed / slecht gaat?' omdat het je partner de kans geeft om hun gedachten en gevoelens volledig te uiten in plaats van in een antwoord van één woord te worden samengevat.

hoe je goede dromen kunt hebben over je verliefdheid

'Wat kan ik doen om je te laten weten hoeveel ik van je hou?'

In een ontroerende Reddit-thread die viraal ging , een bejaarde weduwnaar schreef over hoe gekweld hij is door de herinnering aan alle keren dat zijn vrouw hem vroeg of hij wilde dat ze zou afvallen of dat hij haar nog steeds aantrekkelijk vond, en hoe hij wenste dat hij zijn best had gedaan om ervoor te zorgen dat ze altijd wist hoeveel hij van haar hield. Zelfs als u geen inhoudelijk antwoord op deze vraag krijgt, is de vraag zelf in sommige opzichten waarschijnlijk het eigen antwoord.

'Heb je het gevoel dat we genoeg tijd samen doorbrengen?'

Volgens de therapeut en de bestverkopende zelfhulpauteur Tina B. Tessina , is het cruciaal om niet 'zo in je rol als ouders te komen dat je vergeet partners te zijn'. Het is dus belangrijk om af en toe in te checken om er zeker van te zijn dat uw partner vindt dat u genoeg uitgeeft kwaliteit tijd samen, zodat de romantiek niet helemaal uit het raam verdwijnt terwijl je tagteam zorgt voor de kinderen.

'Waar zie je onze relatie over vijf jaar?'

Mensen vragen dit veel voordat ze trouwen, maar als ze eenmaal door het gangpad zijn gelopen, is het gemakkelijk aan te nemen dat het niet meer nodig is. Het is echter belangrijk dat uw relatie blijft groeien, zelfs nadat u uw geloften heeft afgelegd, en dat u allebei op dezelfde pagina zit over wat dat voor u betekent.

'Kan ik iets doen om uw dag gemakkelijker te maken?'

Dit is een bijzonder goede vraag om aan uw vrouw te vragen, als een recente studeren aan de Harvard Business School ontdekte dat maar liefst 25 procent van de paren scheiden vanwege 'meningsverschillen over huishoudelijk werk', waarbij de meerderheid van de aanstichters vrouwen waren. Zoals dit virale Facebook-bericht uit 2017 bewijst , zijn het vaak de kleine dingen - zoals je vrouw 's ochtends een kopje koffie zetten of de afwas doen zodat ze naar haar favoriete tv-programma kan kijken - waardoor ze zich echt gewaardeerd en geliefd voelt.

'Van uw vrienden en familie, met wie heeft u volgens u de beste relatie en waarom?'

Net als de vraag 'Wat is uw idee van een ideaal huwelijk', geeft dit uw partner de kans om licht te werpen op enkele van de dingen die mogelijk in uw huwelijk ontbreken zonder deze specifiek voor u te hoeven maken. Als bijkomend voordeel kan het voor hen gemakkelijker worden om te beseffen wat hen dwarszit of wat ze meer nodig hebben als ze er nog niet helemaal achter zijn. 'Soms vinden mensen het moeilijk om te verwoorden wat ze willen of nodig hebben in een relatie, maar ze kunnen het herkennen als ze het zien bij een ander stel', relatiedeskundige en auteur van First Comes Us: The Busy Couple's Guide to Lasting Love Anita Chlipala vertelde The Gottman Institute

sexy dingen om tegen je vriendin te zeggen

'Wat zou je als onvergeeflijk beschouwen en waarom?'

Ga er niet vanuit dat u de kern van uw partner kent. De realiteit is dat sommige mensen weten dat ze bijvoorbeeld een fout van één nacht kunnen vergeven, maar dat ze het bedrog van een jarenlange affaire niet kunnen overwinnen. 'Meer in detail weten wat je man diep zou kwetsen, kan een dosis realiteit brengen en je relatie helpen beschermen', schreef Chipala.

'Waarom hou je van me? En wanneer voelde je je het meest geliefd bij mij? '

Het is niet meer dan eerlijk dat ten minste een van deze vragen een stimulans voor het gevoel van eigenwaarde zou zijn, maar deze vraag heeft ook veel praktische waarde. Je hebt al gevraagd naar enkele van de dingen die je verkeerd doet en die je zou moeten proberen te veranderen, dus waarom zou je er niet achter komen wat je goed doet, zodat je dat kunt versterken?