Elk huwelijk is anders, maar ze hebben allemaal één ding gemeen: het maakt niet uit hoeveel je van elkaar houdt, je zult vroeg of laat een moeilijke periode tegenkomen. Het goede nieuws is dat als je eenmaal een manier hebt gevonden om het probleem op te lossen, je huwelijk zal sterker zijn dan ooit. En jij kan ga naar die andere kant. Lees verder voor enkele geweldige tips van echte mensen over wat ze hebben gedaan om het huwelijk van erfgenamen te veranderen. En voor meer goed advies, kijk wat deze 20 mensen leerden van relaties die mislukten
Koop een eigen kamer
'Ik trouwde met het luidruchtigste zoogdier ter wereld,' Megan zegt over haar man, met wie ze al twee jaar getrouwd is. Ze met op Tinder en ze zijn zalig verliefd, maar er is één probleem: hij snurkt. 'Ik dacht altijd dat ik zou eindigen 60 minuten op een gegeven moment omdat hij hem in zijn slaap had verstikt ', zegt ze. Hun reddende genade? Een tweede slaapkamer.
'Ik val meestal met hem in slaap, maar sta midden in de nacht op en ga naar de andere kamer als hij begint te snurken', zegt ze. Mensen zijn geneigd te denken dat het hebben van aparte bedden een teken is van huwelijksproblemen. Maar mensen slapen vaak graag bij verschillende temperaturen, en als één persoon een snurker of een dekenzwijn is, kan dit serieuze gevechten veroorzaken. Dus voor sommige stellen zijn aparte bedden het meer dan waard. Bovendien geeft het hebben van haar eigen bed Megan het extra voordeel dat ze met haar pup kan opkrullen, wat Uit een recent onderzoek is gebleken dat het een geweldig slaapmiddel is voor vrouwen
Wees egoïstisch
Michael (42) zegt dat het belangrijk is dat koppels weten dat het oké is om egoïstisch te zijn, omdat meer voldoening je kan maken gelukkiger in je huwelijk. 'Je zou me een egoïstische echtgenoot kunnen noemen of mijn vrouw een egoïstische echtgenote', zegt Michael, die al twaalf jaar getrouwd is. 'We kijken niet samen tv, we kijken naar shows volgens ons eigen schema. We eten geen maaltijden samen, ze geeft vaak yoga tijdens het eten. En we gaan niet samen naar de clubs of zien dezelfde vrienden ', zegt hij. 'We genieten samen van die dingen als onze interesses elkaar overlappen, maar geven elkaar de ruimte om het alleen te doen. Dus we groeien samen, maar voelen ons niet 'vast' aan elkaar. '
Houd van je partner om wie ze zijn, niet om wie ze niet zijn
Philip Wagner —Leidende pastor van Oasis Church in Los Angeles — schreef een boek met de titel Hoe u uw huwelijk in 10 dagen kunt veranderen , waarin hij enkele van de geheimen van zijn 34-jarig huwelijk met zijn vrouw Holly deelt. 'We hadden het romantische idee van [trouwen], en als je ontdekt dat je echte verschillen hebt en dat er wat werk te doen is, denken de meeste mensen:' Misschien ben ik met de verkeerde persoon getrouwd 'of' Dit zou dit niet moeten zijn. moeilijk, '' Wagner vertelt CBN.com 'De verschillen die we hadden waren zo groot dat ze ons bijna begroeven. [Maar] we hebben geleerd om die verschillen te eren [en] ze te respecteren en ze te zien als sterke punten en niet als dingen die ik aan haar of zij moest veranderen aan mij. ' Philip is een beetje introvert en Holly is meer extravert, maar in plaats van elkaars persoonlijkheden te proberen te veranderen, begonnen ze hun tegenovergestelde persona's te zien als kwaliteiten die hen als koppel sterker zouden kunnen maken.
Philip zegt ook dat veel stellen niet echt begrijpen wat het betekent om iemand te 'eren'. 'Het is gemakkelijk om iemand te eren als ze nieuw zijn of als je verloofd bent, maar [het is] de menselijke natuur om elkaar als vanzelfsprekend te beschouwen. Ik geloof dat er achter elk huwelijksprobleem een eerprobleem schuilt. Of het nu gaat om financiën of seksualiteit of verschillen, iemand voelt zich onteerd. Dus ik zou de dingen die belangrijk waren voor [mijn vrouw] onteren of afwijzen, en zij zou hetzelfde met mij doen. ... Je moet eerlijk zijn tegen jezelf en denken: 'Hoe kan ik haar onteren?' En heb die harde gesprekken waarin je zegt: 'Wat doe ik waardoor je je vereerd voelt?' en daar vervolgens weer in investeren. '
Speel niet het schuldspel
Samantha , 24, is pas een jaar getrouwd, maar mensen zeggen altijd dat het eerste jaar het moeilijkst is , zeker in het huidige economische klimaat. 'Omdat we jonger zijn en nog aan het begin van onze carrière staan, zijn de financiën moeilijk te navigeren', zegt ze. 'Zitten, kijken naar wat we uitgeven en naar wat en waar we offers kunnen brengen, was enorm. Opoffering betekent ook een compromis sluiten, omdat we allebei moesten opgeven voor dingen die we misschien niet wilden. Je kunt de ander niet de schuld geven van slechte uitgaven, want het huwelijk gaat over het team en als je 'het schuldspel' start, begin je geen verantwoordelijkheid te nemen en creëer je problemen en wrok. '
Kies je gevechten
Studies hebben dat aangetoond de persoonlijkheid van mensen verandert na de eerste 18 maanden van het huwelijk , en niet altijd op de beste manier. Al die kleine eigenaardigheden die je zo schattig vond toen je voor het eerst met daten begon, beginnen je plotseling te irriteren, en je merkt dat je non-stop kibbelt. Daarom Scott , 50, gelooft dat het feit dat zijn huwelijk met zijn echtgenoot van vier jaar veranderde, het besef was dat hij echt moest nadenken of een kwestie belangrijk genoeg was om een argument te rechtvaardigen of dat hij het gewoon kon laten gaan.
'Je strijd kiezen en bereid zijn toe te geven wanneer je een patstelling bereikt, is een belangrijke vaardigheid bij het beheren van een relatie', zegt hij. 'Er zullen momenten zijn waarop je ergens tegengestelde opvattingen over hebt en nooit tot overeenstemming zult komen. Bereid zijn om in sommige van die situaties toe te geven, is een belangrijke onderhandelingsvaardigheid in je hele relatie. Er zullen problemen zijn waar je absoluut niet aan kunt toegeven. Houd dat in gedachten in andere situaties en wees bereid compromissen te sluiten als het niet zo belangrijk voor je is. '
Scott zegt dat als iets je voortdurend aan het zeuren is, het belangrijk is om het ter sprake te brengen in plaats van het te laten etteren, omdat je niet kunt verwachten dat iemand je gedachten leest. Maar zelfs dan moet u altijd proberen uzelf in de schoenen van de ander te verplaatsen. 'Een van de belangrijkste redenen waarom we vechten, is dat we ons eigen perspectief op iets hebben en het probleem door onze lens zien', zegt hij. 'Door te proberen je voor te stellen hoe het is aan de' andere kant 'van het argument, kun je inzicht krijgen in hoe je partner zich voelt en hoe zij een situatie zouden kunnen ervaren, waardoor je soms van standpunt verandert - of in ieder geval verzacht - als een middel om een compromis te sluiten. '
Soms heb je gewoon ruimte nodig
Amanda , 30, is een paar jaar geleden bijna gescheiden omdat haar schoonfamilie haar gek maakte. 'Het kwam op het punt waarop mijn schoonmoeder me vertelde dat ik was opgegroeid met mijn moeder' en voortdurend mannen in en uit mijn leven bracht ', zegt ze. De voortdurende ruzie had een negatieve invloed op haar huwelijk omdat, zoals vaak het geval is in deze scenario's, ze het niet eens konden worden over hoe ze met de situatie moesten omgaan.
Ze probeerden gezinstherapie, maar uiteindelijk hielp het gewoon een paar jaar niet met haar schoonfamilie te praten. 'De keuze om een tijdje niet te praten, sloot niet de deur van hun bestaan voor altijd. Het gaf iedereen gewoon de tijd om zich te hergroeperen ', zegt ze. 'Uiteindelijk realiseerde iedereen zich dat ze alleen maar woedden om te woeden.'
Wees een team
Jaimie , 33, zegt dat het beste advies dat zij en haar vrouw ooit hebben gekregen, was 'onthoud dat je in hetzelfde team zit'. Zelfs als je samen een activiteit doet, zoals het spelen van een sport of een bordspel waarbij je teamgenoten bent, kun je eraan herinneren dat je op deze reis bent die het leven samen wordt genoemd, en niet tegen elkaar strijden.
droom van het doden van spinnen
Ze zegt ook dat 'het opnieuw bezoeken van de plek waar je verliefd op werd - zoals restaurants voor de eerste date, bioscopen, enz. - de zintuiglijke herinneringen kan oproepen die je voelde toen je op huwelijksreis was.' Dat kan een lange weg helpen om het vuur opnieuw aan te wakkeren in een relatie die het stadium van metgezellen is ingegaan. Lees wat voor meer informatie hierover wetenschap zegt dat dit eigenlijk het gelukkigste punt in je huwelijk is. (Spoiler alert: het is niet het begin!)
Ga van je telefoon af
Een van de grootste belemmeringen voor moderne relaties zijn technologische vooruitgang. EEN recente studie wees uit dat 26 procent van de Amerikaanse volwassenen geef toe 'bijna constant' online te zijn. Netflix vermoordt ieders seksleven , en 'phubbing' —De handeling van het negeren van iemand terwijl u door uw telefoon bladert — kan verwoestende gevolgen hebben voor uw relatie. Mooi , 30, bevond zich in deze situatie toen het 'phubbing' van haar man een serieus probleem werd.
'Hij had een klaptelefoon toen we elkaar net ontmoetten, dus hij was altijd bij me als we samen waren', zegt ze. 'Maar als we eenmaal getrouwd waren, kwam ik thuis en hij zou me niet eens vragen hoe mijn dag verliep, omdat hij het te druk had met scrollen op Twitter of het bekijken van video's op YouTube. En als ik hem dingen vertelde, zou hij me niet horen omdat hij in zijn telefoon zou worden begraven. ' Voor Bella veranderde alles toen ze haar man vertelde hoeveel pijn haar deed door zijn gedrag, en nu hebben ze een beleid om niet naar hun telefoons te kijken als ze de avond samen doorbrengen. Bekijk deze voor meer manieren waarop u uw huwelijk negatief kunt beïnvloeden dingen die je verkeerd doet en die je huwelijk zullen doden.
Sloot de fantasie
Masha, 28, had het gevoel dat ze de loterij had gewonnen toen ze acht jaar geleden een knappe dokter ontmoette. Maar toen ze eenmaal getrouwd waren, ontdekte ze dat zijn carrière ook nadelen had. 'Hij is eigenlijk met zijn baan getrouwd', zegt ze. Dus besloot Masha haar baan op te zeggen en een familiebedrijf met hem op te richten, zodat ze konden samenwerken. 'Het gaat er niet om dat ik mijn droom om een relatie te redden loslaat. Ik heb nooit iets opgeofferd ', zegt ze. 'Ik was op zoek naar een nieuw spannend project en dacht dat zijn baan zou kunnen profiteren van mijn vaardigheden.'
Naast het combineren van haar carrièredoelen met de zijne, zegt Masha ook dat wat hun huwelijk het meest veranderde, het feit was dat ze zich realiseerde dat 'mannen mensen zijn met gevoelens en achtergronden. Ze zijn je niets verschuldigd en zijn geen middel om een perfecte relatie op te bouwen waarvan je al sinds de puberteit droomt. Sinds dat besef tot me doordrong, werd ons leven zoveel gemakkelijker. '
Maak een niet-groots gebaar
In zijn artikel 'Hoe ik mijn huwelijk heb gered', auteur Richard Paul Evans beschrijft de paar woorden die alles voor hem en zijn vrouw ten goede hebben veranderd. Op een dag stelde hij zijn vrouw, Keri, een simpele vraag: 'Hoe kan ik uw dag verbeteren?' Ze werd defensief en cynisch. Dus nam hij het heft in eigen handen en maakte de garage schoon. Toen stelde hij de volgende dag dezelfde vraag, en de dag erna, enzovoort, totdat ze uiteindelijk het begaf. 'De muren tussen ons vielen. We begonnen zinvolle discussies te voeren over wat we van het leven wilden en hoe we elkaar gelukkiger konden maken ', schrijft hij.
'We hebben niet al onze problemen opgelost. Ik kan niet eens zeggen dat we nooit meer hebben gevochten. Maar de aard van onze gevechten veranderde. Ze werden niet alleen steeds zeldzamer, ze misten de energie die ze ooit hadden gehad. We hadden ze zuurstof onthouden. We hadden het gewoon niet meer in ons om elkaar pijn te doen. ' Voor meer informatie over het belang van kleine gebaren, lees deze hartverwarmende virale draad over de kleine eigenaardigheden die mensen aanbidden over hun dierbaren
Om meer verbazingwekkende geheimen te ontdekken over het leven van je beste leven, Klik hier om ons te volgen op Instagram!
