Wanneer je voor het eerst loop door het gangpad , veel mensen geven je huwelijkstips als 'ga nooit boos naar bed' en 'onthoud dat je in hetzelfde team zit'. Tijdens de huwelijksreisfase lijkt dat advies voor een lang, succesvol huwelijk natuurlijk niet erg dringend. Maar met het stijgende aantal paren boven de 50 het stoppen —Deze ' grijze echtscheidingen 'zijn nu goed voor 25 procent van de splitsingen - het lijkt moeilijker dan ooit om een huwelijk te sluiten werkelijk laatst tot de dood je scheidt.
Dus, wat weten die stellen die erin slagen hun vakbond decennia lang stand te houden, over liefde die de rest van ons niet weet? Van de kleine gebaren die de romantiek levend houden tot tips voor het overwinnen van de uitdagingen waarmee de meeste stellen worden geconfronteerd, we hebben de beste verzameld huwelijkstips van degenen die het een halve eeuw hebben uitgehouden. Dit zijn de sleutels tot succes in het huwelijk. En voor meer huwelijksadvies, bekijk de 50 beste huwelijkstips aller tijden, volgens relatiedeskundigen
1 Laat je partner weten dat je de hele dag aan hem / haar denkt.
Shutterstock
Als je wilt dat je partner zich zowel wenselijk als gewenst voelt, zorg er dan voor dat je hem laat weten hoe vaak je aan hem denkt. 'Laat je partner weten dat je aan hem / haar denkt en zet hem op de eerste plaats', stelt voor Beverly B. Palmer , PhD, een professor in de psychologie, klinisch psycholoog en auteur die al 50 jaar getrouwd is. En als u zich zorgen maakt over uw huwelijk, bekijk dan de 12 echte mensen vertellen hoe ze hun huwelijk van echtscheiding hebben gered
2 En laat ze eerst hun gevoelens uiten.
iStock
In plaats van uw partner altijd eerst te laten weten hoe u zich voelt, moet u ruimte maken zodat ze zich kunnen uiten voordat u begint met delen. 'Begrijp het standpunt van je partner en laat je partner dat weten', zegt Palmer. 'Daarna kun je de jouwe uiten.'
3 Accepteer je partner zoals hij is.
Shutterstock
Huizen zijn een opknapper, maar als je je partner op die manier bekijkt, is dat een recept voor een ramp. 'Accepteer je partner gewoon voor wie ze zijn. Probeer ze niet te veranderen ', raadt Palmer aan. Mensen kunnen immers alleen veranderen als ze willen. 'Accepteer gewoon hun sterke en zwakke punten die hen uniek maken en dat je daarom van ze houdt.' En kijk voor meer waarschuwingssignalen voor het huwelijk De 33 meest voorkomende redenen waarom relaties mislukken
4 Stel je voor hoe je leven er zonder hen echt uit zou zien.
Shutterstock
Het feit dat uw relatie van tijd tot tijd wankel wordt, wil niet zeggen dat u en uw partner niet goed bij elkaar passen. Probeer u eens een leven zonder hen voor te stellen en u zult beseffen hoe belangrijk ze voor u zijn.
'Soms, als ik een paar in counseling heb die ofwel vijandig tegenover elkaar staan of apathisch zijn, zeg ik tegen hen:' Denk eraan dat je morgen misschien niet zult hebben met degene van wie je houdt ', zegt Palmer. `` Wat zou je willen dat je vandaag had gezegd of gedaan dat een verschil zou hebben gemaakt? '' En voor meer op de lange termijn, hier zijn 40 huwelijksfouten die niemand ouder dan 40 zou moeten maken, volgens experts
5 Leer hoe u een compromis kunt sluiten.
iStock
Luister, alle koppels maken ruzie. Maar de halve strijd om het huwelijk is te weten welke gevechten je moet kiezen en welke je je partner halverwege moet ontmoeten. 'We sluiten een compromis', zegt Anna Pallante , die met haar man is getrouwd Aniello voor 58 jaar. 'Als je van elkaar houdt, verplicht je je ertoe om de hobbelige weg van het leven samen soepeler te maken. Als je dat elke dag doet, zet je de liefde en elkaar op de eerste plaats, in plaats van jezelf. Dat houdt de zaken vredig. '
6 Wees lichamelijk aanhankelijk voor elkaar.
Shutterstock
Ervoor zorgen dat uw partner zich geliefd voelt, betekent soms meer dan alleen luisteren naar hun wensen en behoeften - lichamelijke genegenheid is ook belangrijk. 'Een knuffel en een kus gaan ver', zegt kunstenaar Sheilah rechtshandig , die is getrouwd met haar man, Bert , 56 jaar lang. En voor enkele woorden van wijsheid die u moet negeren, raadpleegt u de 50 Relatietips die eigenlijk vreselijke adviezen zijn
7 Sluit de avond positief af.
Shutterstock / ProStockStudio
Zorg ervoor dat u en uw partner het eens zijn over de meningsverschillen die u eerder op de dag had voordat u naar de avond gaat. 'Ga niet boos naar bed', zegt Bert.
8 Geniet van elkaars gezelschap.
Shutterstock
Met werk, sociale verplichtingen en andere gezinsleden die strijden om uw tijd, kan het moeilijk zijn om een-op-een tijd met uw partner te besteden. Maar als u er een punt van maakt - en ervan geniet - kan uw relatie op de lange termijn sterker worden. 'Een van de allerbelangrijkste dingen is dat we het leuk vinden om samen dingen te doen', zegt Tom Wilbur , die al 49 jaar getrouwd is.
9 Behoud de vriendschap in uw relatie.
iStock
Vergeet niet uw relatie te onderhouden naarmate uw relatie vordert vriendschap samen met de romantische kant van uw relatie. 'We hebben altijd veel tijd met elkaar kunnen doorbrengen en er ontstond snel een echte vriendschap', zegt Barbara Adoff , die met haar man is getrouwd Bill 47 jaar. 'Beste vrienden zijn er voor elkaar, steunen elkaar en maken graag samen plezier. Ik vertel mijn man vaak dat ik het gevoel heb dat we een heel lange logeerpartij hebben. '
10 Leef in het moment.
iStock
dromen over wilde dieren
Anders saaie activiteiten veranderen in kleine romantische kansen kan de passie levend houden, ongeacht hoe lang je samen bent. 'Gewoon bij Wawa stoppen voor een kop koffie op weg naar boodschappen, maakt het speciaal', zegt Barbara. 'We nemen vaak de tijd om dingen leuk te maken, of om van het moment te genieten. Als er thuis een goed liedje klinkt, stoppen we en dansen we, gaan we naar de film en gaan we wandelen. '
11 Samen decomprimeren.
iStock
Zelfzorg is belangrijk - en als u die herstellende handelingen met uw partner uitvoert, kan uw relatie vaak gaandeweg sterker worden. 'We slagen er de meeste dagen in om in onze hot tub te komen en deze ontspannende tijd is een traktatie', zegt Barbara. 'Traktaties zijn goed voor jezelf en voor elkaar.'
12 Maak van alles een date.
iStock
Wilt u uw huwelijk sterk houden? Grijp elke gelegenheid aan om samen tijd door te brengen. 'Gewoon samen naar de supermarkt gaan, moet als een date worden behandeld', zegt Bill, de man van Barbara.
13 Zorg ervoor dat u dezelfde financiële prioriteiten heeft.
iStock
Hoewel spaarders en spaarders gelukkig naast elkaar kunnen bestaan, is het belangrijk om oog in oog te staan met uw financiële doelen op de langere termijn om uw huwelijk stabiel te houden. 'Het grootste probleem dat koppels op de lange termijn hebben, zijn de financiën', zegt Bill. 'Ga meteen op dezelfde pagina zitten. Laat geld niet in de weg zitten. '
14 Heb gevoel voor humor over uzelf en uw relatie.
iStock
Soms werken de dingen niet zoals u had gepland. In plaats van ruzie te maken met je partner of neerslachtig te worden, kun je proberen een goede zaak te hebben lach over dingen. 'Lach om jezelf en om elkaar', stelt Barbara voor. 'Lach met elkaar. Humor is de manier om van een huwelijk te genieten en kinderen op te voeden. '
15 Wees niet bang om elkaar de ruimte te geven.
iStock
Ruimte hoeft geen slechte zaak te zijn. Alleen omdat je tijd buiten je partner wilt doorbrengen, wil nog niet zeggen dat je minder van hem houdt of hem koestert.
'Ik geloof dat ik nog steeds getrouwd ben om in een groot huis te wonen,' Maureen McEwan , die is getrouwd met haar man Tom voor meer dan 50 jaar, verteld Goede huishouding Ik heb ruimte nodig Ik moet weten dat ik alleen kan zijn en dat ik artistiek kan zijn. ' En voor meer relatieadvies rechtstreeks in uw inbox, meld u aan voor onze dagelijkse nieuwsbrief
16 Weet dat het gras niet altijd groener is.
Shutterstock
Veel mensen worden ongelukkig in hun huwelijk omdat ze zich afvragen: 'Wat als er iemand beter voor me is?' of 'Wat als dit niet de juiste weg voor mij is?' Maar meestal zijn de antwoorden op die vragen: 'Er is niet' en 'Het is.'
'Mijn kleinkinderen zullen niet settelen omdat ze denken dat het gras is groener Sheldon Y. , die al 50 jaar getrouwd is, vertelde Elite Daily 'Ik ontmoette mijn vrouw en vroeg haar drie dagen later met me te trouwen. Als je weet dat iemand geschikt voor je is, ga dan bij hem of haar zitten en laat hem niet meer los. Het gras is nooit groener dan de liefde die je jarenlang koestert. '
17 Wees niet bang om professionele hulp te zoeken.
iStock
Hulp van buitenaf zoeken is nog steeds een beetje taboe in sommige kringen waar mensen aannemen dat huwelijkstherapie insinueert dat hun relatie zwak is. Het is echter precies het tegenovergestelde.
'Ik ben geen Assepoester, en hij is geen charmante prins,' Sherri Sugarman , die is getrouwd met haar man Charlie voor meer dan 50 jaar, verteld Goede huishouding 'Storingen onderweg zijn normaal omdat het al die jaren moeilijk is om samen te leven. We gingen naar een huwelijksconsulent op een gegeven moment omdat we verschillende kanten op gingen en professionele hulp nodig hadden. Je moet altijd aan de relatie blijven werken. '
18 Realiseer je dat je zult vechten.
Shutterstock
50 leuke dingen om tegen je vriendin te zeggen
Soms hebben mensen een verafgood kijk op het huwelijk en denken ze dat één ruzie betekent dat het einde nabij is. Maar de waarheid is dat alle stellen vechten - zelfs de gelukkigen.
'Het zijn niet allemaal gemakkelijke jaren geweest. Jonge mensen zullen zeggen: 'Oh, je vecht bijna nooit.' We zeggen: 'Nee, au contraire, we vechten de hele tijd Jim Owen , die is getrouwd met zijn vrouw Stanya voor 50 jaar, verteld Vaderlijk 'Je kunt [je huwelijk levend houden], maar het kost veel werk. Het is niet alleen iets dat je door het leven heen kunt slepen. '
19 Leef niet altijd in de toekomst.
iStock
Hoewel het leuk kan zijn om je toekomst met iemand voor te stellen, als je altijd gefocust bent op wat komen gaat, zul je je partner in het nu niet echt waarderen - wat tot problemen in de toekomst leidt.
'Ik ben altijd verbaasd dat jonge mensen die twee weken uitgaan, zeggen:' Ik denk dat ik eindelijk degene heb ontmoet met wie ik mijn leven wil doorbrengen! ' Het is bijna alsof ze de komende 5, 10 of 20 jaar visualiseren. Ik denk niet dat we dat ooit hebben gedaan, 'zei Owen Vaderlijk 'We leven niet in de toekomst. We denken niet: 'Het zal zo veel beter worden als deze of gene gebeurtenis zich voordoet.' '
20 Weet dat geen huwelijk perfect is.
Shutterstock
Uw huwelijk baseren op het huwelijk van iemand anders kan een recept voor een ramp zijn. De enige mensen met wie u uw huwelijk moet bewijzen, zijn u en uw partner, niet de wereld.
'Ik denk dat een van de problemen waarmee jonge mensen worden geconfronteerd, is dat ze naar sociale media kijken, naar dingen over beroemdheden luisteren, en ze denken dat er ergens een mogelijkheid is om in de hemel te trouwen, waar er geen problemen zijn. Zoals sommige mensen het perfecte huwelijk hebben. En dat is gewoon niet waar. Elk gezin heeft problemen, 'legde Owen uit Vaderlijk
21 Kus elkaar altijd welterusten.
Shutterstock
De wereld zit vol verrassingen, en ze zijn niet allemaal goed, dus haal het beste uit elk moment met je partner, vooral aan het eind van de dag. 'Altijd kus elkaar welterusten omdat je nooit weet wat morgen zal brengen, ' Joyce Smith Speares , met wie is getrouwd Benny DeWitt voor meer dan 60 jaar, verteld Zuidelijk leven
22 Begrijp dat geduld is een deugd.
iStock
Het is waar. Als je iets van je partner hoopt, hoop dan op geduld. 'Geduld heeft ons huwelijk veerkrachtig gemaakt en is een van de belangrijkste redenen geweest waarom we nog lang en gelukkig leven en genieten van onze gouden jaren', Ann Yedowitz , die met haar man is getrouwd Joe voor meer dan 50 jaar, verteld Zuidelijk leven
23 En weet dat u een team bent, wat er ook gebeurt.
iStock
Het geheim van een gelukkig, liefdevol huwelijk? Weten dat je er samen in zit, als een team, ongeacht wat jullie individueel tegenkomen. Als je eenmaal getrouwd bent, moet alles samen worden aangepakt.
'Ik weet Domein is er voor mij, ' Evelyn Brier vertelde Goede huishouding over haar echtgenoot van meer dan 50 jaar. 'Ik was [acht] jaar geleden ziek van borstkanker, en hij was daar. Het was belangrijk en bevredigend om te weten dat er iemand is die echt om mijn welzijn geeft. Dat is wat de liefde doet. '
24 Focus op vriendschap, niet alleen op lust.
iStock
Vrienden zijn voordat je een romantische relatie aangaat, kan je band decennia later helpen versterken. 'We waren een aantal jaren vrienden voordat we officieel met daten begonnen', legt uit Silvana Clark , een auteur en spreker die al 42 jaar getrouwd is. 'Dit gaf ons de tijd om elkaar te leren kennen en een realistisch begrip te hebben van onze persoonlijkheden, sterke en zwakke punten.'
25 Blijf 'ja' zeggen tegen nieuwe ervaringen.
Shutterstock
Als je wilt dat je relatie lang duurt, maak dan van 'ja' een prioriteit. 'Trouw met iemand die leuk is om mee samen te zijn. Zeg dan tijdens je huwelijk 'ja' tegen elkaar ', stelt Clark voor. `` Ja, we kunnen de eetkamer rood schilderen als je wilt. '' 'Ja, we kunnen naar een musical, ook al hou ik niet van zingen en tapdansen.' 'Ja, laten we een schaap halen om het erf te maaien, want het duurt te lang om een grasmaaier te gebruiken.' Door ‘ja’ tegen elkaar te zeggen, hebben we ontdekt dat onze levens gevuld zijn met nieuwe ervaringen en geweldige tijden samen. '
26 Bepaal wat een dealbreaker is voordat jij legt de knoop.
iStock
Het is niet waarschijnlijk dat je partner verandert omdat je getrouwd bent, dus het is belangrijk om te weten wat je dealbreakers zijn voordat je door het gangpad loopt. 'Natuurlijk hebben we allemaal problemen, maar als je erover denkt te trouwen met iemand die zwaar drinkt als hij van streek is, humeurig is en woedeaanvallen heeft, blijf dan weg!' zegt Clark. 'Die eigenschappen zullen niet verdwijnen als je gaat trouwen. Zelfs trouwen met iemand die huiselijk is terwijl u van reizen houdt, kan een factor zijn bij het veroorzaken van stress in een huwelijk. '
27 Denk terug aan waarom je voor het eerst verliefd werd.
Shutterstock
Je passie voor elkaar kan in de loop van de jaren afnemen en afnemen, maar als je je herinnert waarom je voor het eerst verliefd werd, kun je weer naar binnen trekken als je het gevoel hebt dat je van elkaar wegdrijft.
'Houd enkele aangrijpende herinneringen aan de eerste stromen van liefde in gedachten - toen je wist dat je nooit ver van deze persoon wilde zijn, toen je hart een fysieke sprong voelde bij het zien ervan', zegt Lewis en Marsha McGehee , die al 44 jaar getrouwd zijn. 'De dagelijkse obstakels zullen lukken als het besluit om vast te houden aan je liefdesverhaal sterk is.'
28 Zorg ervoor dat uw partner zich gewild voelt.
Shutterstock / Monkey Business-afbeeldingen
Weten (en regelmatig horen) dat je partner van je houdt, is belangrijk, maar ze kennen willen u kunt ervoor zorgen dat uw huwelijk een leven lang meegaat. 'Aantrekkelijk zijn ... betekent kleine dingen voor elkaar doen en je nodig en gewenst voelen', zegt Lewis. 'Ik wil dat mijn echtgenoot mij wil.'
29 Zorg voor een leven buiten uw relatie.
iStock
Codependence kan elke relatie snel verzieken - en het handhaven van uw persoonlijke belangen buiten het huwelijk zou wel eens de sleutel kunnen zijn tot een solide verbintenis. 'Ik wil dat mijn partner een productief leven leidt en om zichzelf geeft', zegt Lewis.
30 Wees trots op je uiterlijk.
Shutterstock
'Ik denk dat het behouden van fysieke aantrekkelijkheid ook belangrijk is', voegt Lewis toe. 'Ik bedoel niet alleen op een oppervlakkige manier. Aantrekkelijk zijn voor je partner betekent meerdere dingen, zoals proberen in vorm te blijven door te trainen. Dit heeft als bijkomend voordeel dat iemands mentale houding sterk en positief blijft. '
31 Zoek geen excuses om dingen te beëindigen.
Shutterstock
Uitgooien het 'D'-woord in argumenten - of zelfs maar denken dat dit gevecht je laatste zou kunnen zijn - zal onvermijdelijk spanningen in je huwelijk veroorzaken die je misschien niet kunt oplossen. 'Ga nooit in discussie met de gedachte dat dit het einde van de relatie zou kunnen zijn', adviseren de McGehees. 'Dat betekent dat je je mening uitspreekt, maar niets zegt of doet dat niet kan worden hersteld. Gezonde huwelijken verlopen niet altijd soepel, maar moeten altijd respectvol zijn. '
32 Vier elkaar gewoon omdat.
iStock
U moet niet wachten op feestdagen of jubilea om alle geweldige dingen die u leuk vindt aan uw partner te vieren.
'Ik heb altijd verjaardagen en jubilea gevierd, en het is gewoon een woensdag die begon als een gekke werkweek', zegt Carol Gee , auteur van Willekeurige notities (over het leven, 'dingen' en ten slotte leren uitademen) , die al 47 jaar getrouwd is. “Vier gelegenheden, groot en klein. Deze vieringen hoeven geen grote deals te zijn - een cake en koffie om een verjaardag te vieren, of omdat het vrijdag is en je gewoon graag samen bent. '
33 Laat uw partner raden.
Shutterstock
vier van toverstokken keerden liefde om
Door je partner scherp te houden, kun je een heel eind komen. 'Op een dag vroeg ik mijn man wat hij dacht dat het geheim van ons huwelijk was', zegt Gee. 'Een rustige man met kleine woorden, zei hij:' Ik weet nooit wat je van de ene minuut op de andere gaat doen, en ik merk dat ik dat leuk vind. '
34 Maak van intimiteit een prioriteit buiten de slaapkamer.
Shutterstock
Geweldig hebben seksleven kan beide partners geïnteresseerd houden, maar het verkennen van intimiteit buiten de slaapkamer is even belangrijk. 'Intimiteit is meer dan seks', zegt Gee. 'Het houdt elkaars hand vast, het kust elkaar goedemorgen en tot ziens. Het is samen tijd doorbrengen zonder afleiding van buitenaf, mobiele telefoons, televisies, dat soort dingen. '
35 Voer regelmatig kleine gebaren van vriendelijkheid uit.
iStock
Na verloop van tijd raken veel mensen er zo aan gewend dat hun partners in de buurt zijn dat ze niet langer de behoefte voelen om die kleine dingen te doen daden van vriendelijkheid , zoals stoelen uittrekken, een paraplu voor elkaar vasthouden of een klusje aanpakken zodat hun partner dat niet hoeft te doen. 'Hoe lang we ook getrouwd zijn, mijn man die deuren voor me openhoudt, geeft me een speciaal gevoel', zegt Gee.
36 Zorg voor een dagelijkse check-in voor de maaltijden.
Shutterstock
Het delen van ten minste één dagelijkse apparaatvrije maaltijd kan het verschil maken als het gaat om de gezondheid van uw relatie. 'We hebben altijd geprobeerd om dagelijks minstens één maaltijd samen te eten', zegt Gee. 'Als werkend stel (voordat ze allebei met pensioen gaan) met verschillende werktijden, is het typisch diner. We eten niet alleen samen, maar we gebruiken deze tijd ook om over onze dag te praten. '
37 En maak van het diner thuis een speciale gelegenheid.
iStock
Zelfs als je gewoon de restjes van gisteravond opwarmt, kun je elke avond van de week maaltijden samen met je partner laten voelen als een speciale gelegenheid. Steek wat kaarsen aan, open een fles goede wijn of zet een romantische afspeellijst op om de stemming te bepalen. 'Stoofschotels worden vaker wel dan niet geserveerd in onze eetkamer op goed porselein', zegt Gee.
38 Houd de romantiek levend.
iStock
Je partner van de wijs brengen is iets dat ervoor kan zorgen dat die vuren blijven branden, zelfs nadat je al tientallen jaren samen bent. 'Ik plan reizen waarbij hij alleen zijn tas hoeft in te pakken', zegt Gee. 'Hij, aan de andere kant, zal me verrassen door het eten mee naar huis te nemen, of de krasloten te kopen waar ik dol op ben, en ze te verbergen waar ik ze kan vinden. De ongebruikelijke locaties - zoals in de borden in de kast of verstopt in ons bed - laten de gedachte zien die hij erin steekt, alleen maar omdat het me kietelt als ik ze vind. '
39 Leer wat je wilt in bed - en wees niet bang om het je partner te vertellen.
Shutterstock / wavebreakmedia
Als u uw relatie door de jaren heen sterk wilt houden, zorg er dan voor dat u uw partner laat weten wat u in de slaapkamer wilt, vooral als dit in de loop van de tijd verandert.
'We hebben geleerd hoe we elkaar kunnen prikkelen en hoe we elkaar kunnen plezieren', zegt Beverly Solomon , een creatief directeur die al 44 jaar getrouwd is. 'Naarmate je liefde groeit, groeit ook de kwaliteit van je seksuele intimiteit. Naarmate je ouder wordt, waardeer je echt de gedeelde geneugten van ware liefde. '
40 Toon dankbaarheid.
Shutterstock
Dankbaar zijn kan helpen om dingen in het juiste perspectief te zien, waardoor u en uw partner niet in wanhoop terechtkomen, alleen omdat de dingen niet gaan zoals u had verwacht. '[We] danken elke dag voor de zegeningen die we hebben en voor de zegeningen die komen', zegt Salomo.
41 Houd gezelschap met positieve mensen.
Shutterstock
Wil je je relatie door een rooskleurigere lens zien? Breng tijd door met vrienden die uw positieve kijk op het leven delen. 'We vermijden negatieve mensen en negatieve situaties ', merkt Solomon op. 'Omgaan met negatieve mensen met een negatieve kijk kan je leven vergiftigen.'
42 Neem de tijd om af te koelen als het te warm wordt.
Shutterstock
Als je merkt dat je tijdens een ruzie met uw echtgenoot , is het vaak beter om even terug te trekken en later op de discussie terug te komen als je je rustiger voelt.
'We hebben meningsverschillen - zoals alle echtparen', zegt Solomon. Maar, voegt ze eraan toe, 'als een van ons of ons beiden vindt dat we te overstuur zijn om een kwestie op een gezonde en respectvolle manier te bespreken, geven we onszelf wat tijd om af te koelen.'
43 En laat uw argumenten niet overslaan naar andere relaties.
Shutterstock
Het kan louterend zijn om aan je vrienden te ventileren over het schijnbare onvermogen van je partner om hun sokken op te halen, en elke keer dat jij en je partner het niet eens zijn, de intieme details over wat er misgaat in je huwelijk, kan meer kwaad dan goed doen. 'We spreken elkaar nooit kwaad tegen anderen', zegt Solomon.
44 Leer om de ruis te dempen.
Shutterstock
Als u leert om de meningen en adviezen van anderen niet in uw huwelijk te laten infiltreren, zullen u en uw partner in de loop van de tijd synchroon blijven lopen. 'Toen we net getrouwd waren, hadden onze ouders veel verwachtingen van ons', zegt Dana Kichen , een makelaar die al 42 jaar getrouwd is. 'Na vier jaar trekken en trekken, zijn we uit de staat verhuisd en leerden we volledig op elkaar te vertrouwen. Dit is gedurende ons hele huwelijk zo doorgegaan. '
45 Spreek met 'ik'-uitspraken als je ruzie maakt.
iStock
In plaats van de vele manieren op te noemen waarop je partner je van streek heeft gemaakt, presenteer je die problemen vanuit jouw perspectief met behulp van 'ik'-uitspraken, zoals:' Ik voel me gekwetst als je aan de telefoon bent als ik met je praat. '
'Dit maakt discussie mogelijk zonder de ander in het defensief te plaatsen, en dus voorkomt het escaleren van een argument', legt Kichen uit.
46 Leren werkelijk verontschuldigen.
iStock
Je verontschuldigingen aanbieden aan je partner is essentieel om je huwelijk door de jaren heen sterk en gezond te houden - maar dat betekent niet altijd concessie na een groot gevecht. 'Het spijt me' zeggen hoeft niet te betekenen 'ik had het mis' ', benadrukt Kichen. 'Het kan verwijzen naar spijt hebben voor gekwetste gevoelens, schreeuwen - wat dan ook. Hierdoor kun je gekwetste gevoelens opzij zetten en doorgaan zonder dat de een gelijk heeft en de ander ongelijk. '
47 Zeg nee tegen afleidingen wanneer u met elkaar communiceert.
Shutterstock
Als u van hart tot hart met uw partner bent, is het belangrijk ervoor te zorgen dat zij uw eerste prioriteit heeft - niet wat er op tv staat, niet de was in de droger en niet wat er op uw telefoon staat.
'Wat onze relatie laat werken, is proberen niet te multi-tasken wanneer we met elkaar communiceren', zegt de auteur Bracha Goetz , die al 40 jaar getrouwd is. “En als we proberen ons volledig op elkaar te concentreren tijdens het communiceren, is het alsof we midden in een eerste opwindende date voor altijd.'
48 Breng geen werk in de relatie.
iStock
Wanneer werkstress overgaat in uw relatie of relatiestress overgaat in uw werkleven, is dit een recept voor een ramp. 'We hebben allebei ons eigen ding gedaan', zegt Gayle Carson , een levenscoach die 45 jaar getrouwd was voordat haar man overleed. 'Ik had mijn eigen bedrijf en uiteindelijk kreeg mijn man het zijne. We bemoeiden elkaar niet en toen we bij elkaar kwamen, was het heerlijk. '
wat betekent vanzelfsprekend zijn?
49 Streef enkele van dezelfde belangen na.
Shutterstock
Het hebben van een paar activiteiten waar jullie allebei van houden, kan het verschil betekenen tussen decennia van huwelijksgeluk en schijnbaar eindeloze strijd. 'We hadden wel gemeenschappelijke interesses voor entertainment', zegt Carson. 'Elk weekend werd er waterskiën, zwemmen en in de boot doorgebracht. We gingen graag naar de film, uit eten gaan en tv kijken. '
50 Maar bedenk dat tegenpolen elkaar aantrekken.
Shutterstock
Hoewel genieten van een aantal van dezelfde dingen het zeker gemakkelijker maakt om samen tijd door te brengen, ga er niet vanuit dat je een persoonlijkheid moet delen om gelukkig samen een leven te kunnen delen. 'Hoewel ik de extraverte was en hij de introverte, werkte het omdat we elkaar niet in beide richtingen duwden', zegt Carson. En voor meer dingen die u uw partner niet moet vertellen, bekijk de 65 dingen die geen enkele echtgenoot ooit wil horen, volgens relatieprofs
