20 TIPS VOOR ANALE SEKS - EEN BEGINNERSHANDLEIDING VOOR ANALE SEKS

Volgens een Rapport uit 2016 over seksueel gedrag van de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) meldde 44 procent van de heteromannen en 36 procent van de heteroseksuele vrouwen die tussen 2006 en 2008 werden ondervraagd dat ze hebben geëxperimenteerd met anale seks minstens één keer in hun leven. Hoewel het rapport vaak wordt geassocieerd met homoseks, suggereren de bevindingen van het rapport iets heel anders: anale seks in Amerika wordt gehad door heteroseksuelen. Het roept allemaal de vraag op: maakt anale seks deel uit van uw seksueel repertoire? Of je nu al eerder anaal hebt geprobeerd of niet - of als je gewoon nieuwsgierig bent naar hoe het is - neem het van mij aan: als het correct wordt uitgevoerd, is dit oude pornostapel een van de meest plezierige, veilige en absoluut opwindende seksuele handelingen je kunt doen. Anale seks is tenslotte niet zomaar een knik - het is een zeer plezierige en intense ervaring die elk nieuwsgierig stel zou moeten overwegen. Van het juiste glijmiddel tot de juiste emotionele voorbereiding tot het juiste voedsel om te eten, hier zijn enkele tips voor anale seks die je zeker moet weten.

Voorbereiding op anale seks:

Praat erover voordat u het probeert.

Krijg dit: A Nationaal onderzoek naar seks en gedrag studie toonde aan dat vrouwen die anale seks hebben vaker een orgasme krijgen dan vrouwen die dat niet doen. Maar zelfs in het licht van dergelijke rapporten blijft het 'ordinaire' stigma rond anale seks bestaan. Dit is natuurlijk begrijpelijk, aangezien we het hebben over, nou ja, de anus. Maar voor veel mensen kan de aarzeling om aan anale zin deel te nemen mogelijk worden verpakt in slepende kwesties van seksuele identiteit.

Hoe dan ook, als anaal spelen iets is dat je met je partner wilt verkennen, begin dan met een gesprek en stel wat vragen over hun mening hierover. Hebben ze het gedaan? Vonden ze het lekker? Spreekt de gedachte eraan hen aan? Van daaruit kunt u zien of u en uw partner er klaar voor zijn en bereid zijn om het eens te proberen.

Doe je onderzoek.

Voordat je het probeert, moet je samen wat porno kijken met wat vriendelijk ogende kontliefde. Idealiter zou dit een clip moeten zijn waarin anaal gewoon een is een deel van een scène, niet de focus.

dode moeder droom betekenis

Bovendien zou de ontvankelijke artiest moeten lijken te zijn genieten van met vingers, speeltjes en penissen in zijn of haar billen - niet blijvend het. Houd er ook rekening mee dat analisten in porno volmaakte professionals zijn: deels acteurs, deels slangenmensen, deels atleten, deels sideshow-acts. Herinner jezelf hieraan terwijl je kijkt en wees je bewust van het feit dat deze ongelooflijke uitvoeringen niet mogelijk zouden zijn zonder een enorme hoeveelheid onderhandeling, oefening, vaardigheid, voorbereiding op ervaring en - zoals we zo dadelijk zullen bespreken -glijmiddel.

Begrijp dat anale seks op de juiste manier geen pijn mag doen.

Anale seks zal voor iedereen anders aanvoelen. Velen melden dat het voelt alsof je 'opgevuld' wordt of dat je lichaam constant 'uitdijt' en een intensere, 'tintelende' orgasme Anderen zeggen dat het is alsof je een diepe weefselmassage hebt die op de een of andere manier op de juiste plekken weet te trekken. Hoe het ook zij, het hangt allemaal af van uw anatomie, uw vermogen om te ontspannen, de hoeveelheid glijmiddel, de grootte en vorm van de penis of het penisvormige voorwerp dat wordt ingebracht en andere factoren. Maar hoe het ook voelt, als het goed wordt gedaan, zou het geen pijnlijke ervaring moeten zijn.

Begrijp dat anale seks een seksuele activiteit met een hoog risico is.

Dit is jammer, maar we zouden nalatig zijn als we het niet noemden. De waarheid is dat anale seks mensen een groter risico geeft om hiv en andere seksueel overdraagbare aandoeningen op te lopen dan vrijwel elke andere seksuele activiteit. Gegevens uit het CDC laat zien dat receptieve anale seks het meest risicovolle seksuele gedrag is met betrekking tot hiv-overdracht. Van elke 10.000 blootstellingen aan een geïnfecteerde bron, zullen er 138 ertoe leiden dat de receptieve partner de ziekte oploopt. Dat is een transmissiesnelheid vijftien keer hoger dan penis-vaginale geslachtsgemeenschap. Maar er is zelfs slecht nieuws voor mensen die op soa's zijn gescreend en over de hele linie negatieve resultaten hebben gehad. Volgens de Amerikaanse Kankervereniging , verhoogt anale seks ook het risico op anale kanker bij zowel mannen als vrouwen.

Een stapsgewijze handleiding voor de eerste keer anale seks:

Als de ontvangende partner nieuw is in het spel, moet je dat zijn allemaal leuk aan zijn of haar achterste, om elke keer dat je seks hebt positieve en plezierige associaties met de handeling te creëren. Maak van elke gelegenheid gebruik om hun wangen te kussen en te complimenteren in de dagen en weken tot je besluit anale seks te hebben.

Als je orale seks hebt, verken dan het perineum (in informele termen, de 'smet') met je tong en masseer de anus zachtjes met je handen. Als je vaginale seks hebt, streel dan altijd haar billen en klop haar bolletjes, waarbij je ze een beetje spreidt. Vertel haar dat je zachtjes op en rond haar anus gaat wrijven met een goed gesmeerde vinger en vraag haar toestemming om dit te doen. Vraag haar daarbij regelmatig om feedback. Dit zorgt voor een veilige en warme omgeving om door te gaan.

1. Maak uzelf vertrouwd met de anatomie.

De anus is omgeven door twee sets spieren die de externe en interne sluitspieren openen en sluiten. De externe sluitspier is gemakkelijk toegankelijk en relatief gemakkelijk dicht te klemmen of te ontspannen. De interne sluitspier bevindt zich ongeveer 2,5 tot 2,5 cm verder in. Het neemt niet zo gemakkelijk bevelen aan, maar met oefening kan het ook onder controle worden gebracht. Simpel gezegd, het is de taak van deze spieren om de ontlasting onder controle te houden.

Nu, achter de vestibule van de anus is het rectum. Het is een buisvormige zak die bij de meeste mensen ongeveer 4 tot 6 inch lang is. Aan de bovenkant van het rectum maakt het spijsverteringskanaal een bocht van 90 graden als een knik in een slang. Voorbij die knik is de sigmoïde colon. Voor meer dan 99,99% van de menselijke geschiedenis zouden mensen hurken om te poepen, een houding die het onderste spijsverteringskanaal ontkent en het waarschijnlijker is dat alles in één klap eruit wordt gehaald. Het is belangrijk om te onthouden of en wanneer u later begint te experimenteren met positionering.

2. Ja, u moet zelf experimenteren. (Je partner zal je bedanken.)

Man of vrouw, homo of hetero, je zou uit de eerste hand moeten ervaren hoe het voelt om iets in je anus te hebben, want de ervaring zal je kennis later in de slaapkamer informeren. Doe de volgende keer dat je onder de douche staat wat douchegel of zeep op je vingers en ga langzaam op onderzoek uit.

Begin met een paar minuten alleen de buitenkant van de anus te masseren. Plaats vervolgens het kussentje van uw wijs- of middelvinger op de opening. Oefen het samentrekken van uw externe sluitspier gedurende drie tellen en ontspan deze vervolgens gedurende drie tellen. Na een paar rondes hiervan, begin je te beseffen hoeveel controle je over deze spier kunt uitoefenen en zodra je gemakkelijk kunt samentrekken en ontspannen, duw je het kussentje van je vinger ongeveer een halve centimeter naar binnen terwijl je ontspannen bent.

Voer nog een set van vijf weeën uit en laat los op uw vingertop voordat u deze nog een kwart inch indrukt. Blijf op deze manier doorgaan totdat uw vinger zich voorbij de tweede sluitspier en in uw rectum bevindt. Als je eenmaal binnen bent, probeer dan de wanden van je rectum te masseren en beweeg je vingers naar binnen en naar buiten. Neem een paar sessies alleen om te leren wat daar goed voelt en wat niet. Hoe voel je je over twee vingers? Drie? Door deze oefening leer je veel essentiële informatie die je later kunt gebruiken.

3. Wat u moet weten over het 'uitgangsgebied'.

Onder normale omstandigheden moet het rectum vrij zijn van een aanzienlijke hoeveelheid poep. Tegen de tijd dat de ontlasting het rectum binnendringt, bent u meestal onderweg naar de dichtstbijzijnde bruikbare badkamer. 'De anus en het onderste deel van het rectum bevatten eigenlijk heel weinig fecaal materiaal, wat betekent dat het lang niet zo vies is als je denkt', schrijft klinisch seksuoloog. Dr. Kat Van Kirk in Kosmopolitisch  Om een zooitje nog minder waarschijnlijk te maken ...

4. Als je superschoon wilt zijn, moet je meer vezels eten en meer water drinken.

Dit zou deel moeten uitmaken van je levensstijl, of je nu anale seks hebt of niet, want een volledige en volledige lediging van de darmen is niet alleen euforisch, maar ook supergezond.

rockbands uit de jaren 60 en 70

Als anale seks op het menu staat, wil je dat ook echt zijn werkelijk nadruk op vezels in uw dieet - niet alleen op de dag van, maar in de weken voordat u anale seks heeft. Probeer ook uw vezelinname te verdelen over al uw maaltijden en snacks en niet slechts in één keer. Water is een ander zeer belangrijk onderdeel om u te helpen uw huis in één keer schoon te maken. Probeer een halve liter water per dag te drinken.

5. Vergeet het glijmiddel niet!

De twee belangrijkste dingen om op te letten bij het selecteren van een glijmiddel voor anale seks zijn viscositeit en samenstelling. Dikkere glijmiddelen zijn het beste voor anale seks. Dat komt omdat de wanden van de anus dunner zijn dan de vaginale wanden en een glijmiddel nodig hebben dat ze mooi glad kan houden om de kans op (ouch!) Snijwonden en scheuren in het rectum te verkleinen.

Een glijmiddel op siliconenbasis is waarschijnlijk de beste keuze voor anale seks, omdat het condoomveilig is (in tegenstelling tot glijmiddelen op oliebasis), niet snel verdampt (in tegenstelling tot glijmiddelen op waterbasis) en niet het meest gladde gevoel heeft. We raden zoiets als Wet Platinum Premium Silicone-glijmiddel aan, dat verkrijgbaar is bij (waar anders?) Amazon

6. Wees niet bang voor de buttplug.

Raak niet in paniek bij die woorden: we suggereren niet dat je volledig BDSM gaat gebruiken. De waarheid is dat het gebruik van een stekker de ontvankelijke partner zal krijgen gebruikt naar het gevoel iets te hebben, nou ja, daarbinnen. En als je haar hebt, begin het dan te dragen terwijl Als ze regelmatig seks heeft, zal ze het gevoel van anaal activeren gaan associëren met geweldige seks. Een geweldige plug is die van Fun Factory Bootie model. (En voor nog meer geweldige items om te kopen voor je slaapkamer, hier zijn de 30 seksspeeltjes om je liefdesleven te verbeteren

7. Eet licht in de aanloop naar anale seks.

Als ontvankelijke partner moet je altijd licht eten en vet voedsel vermijden op een dag waarop je van plan bent anale seks te hebben. Vet voedsel maakt ontlasting vaak zachter en vergroot de kans dat er wat kak achterblijft na een toiletbezoek.

8. Maak het gebied vrij.

U kent waarschijnlijk de dingen die de neiging hebben om een hartelijke, bevredigende en complete BM voor u op te leveren. Het kan een goede nachtrust zijn, joggen, wat zwarte koffie, een bepaald tijdstip van de dag. Onderneem alle nodige stappen om alles eruit te krijgen. Daartoe zweren veel mensen bij de Squatty Potty , die beweert de dikke darm te ontkurken en ervoor te zorgen dat alles er in één keer uitkomt.

9. Word nat en wild.

De psychologische effecten van het hebben van een klysma kunnen net zo belangrijk zijn voor plezierige anale seks als de fysieke. Het wegsluizen van het rectum is gewoon een haag tegen de mogelijkheid van een puinhoop, en als de ontvankelijke partner zich minder zorgen maakt over het besproeien van de directe omgeving met poep, is de kans groter dat ze zich door hun hele lichaam ontspannen en van de ervaring genieten. Je kunt een wegwerpklysma krijgen bij je plaatselijke apotheek, maar als je merkt dat je genoeg van anale seks houdt om het in je sexy-time rotatie te brengen, kun je iets kopen dat herbruikbaar is. Dit één komt zelfs met FDA-goedkeuring.

10. Verwacht het beste, bereid je voor op het ergste.

Ondanks al dit voorbereidende werk is er nog steeds een kleine kans dat het allemaal mis kan gaan. Leg dus een oude handdoek of laken neer, houd wat vochtige doekjes bij de hand en verzeker elkaar in het onwaarschijnlijke geval dat er iets ergs gebeurt, dat er geen ophef wordt gemaakt en dat er een noodplan is opgesteld. plaats. De handdoek wordt weggespoeld, jullie springen allebei onder de douche, waar wat serieuze TLC zal worden toegediend.

11. Ontspan.

Nogmaals, het vermogen van de ontvankelijke partner om te ademen en te ontspannen is het verschil tussen een ervaring waardoor ze 'wauw' gaan of een ervaring waardoor ze gaan 'ow ...' Neem een glas wijn of neem iets kruiden in als je merkt dat het je helpt om te ontspannen. en kom tot rust. Maar word niet gek.

'Net zoals je geen zware machines moet bedienen terwijl je onder invloed bent, moet je ook niet experimenteren met anale seks als je dronken bent', zeggen sexperts In & Lo van emandlo.com 'Pijn is een teken dat je iets verkeerd doet, en als je dronken bent, weet je niet wanneer je moet stoppen.'

Ik herhaal: er bestaat niet zoiets als te veel glijmiddel. Royaal en vaak aanbrengen.

12. Wees oppervlakkig.

Als je alle bovenstaande stappen hebt gevolgd, zal ze niet in de war raken door het gevoel dat er iets in haar kont zit - zelfs als wat je haar aanbiedt groter is dan vingers, een plug of een dildo . Onthoud in het begin echter: langzaam en oppervlakkig is de naam van het spel, tenminste totdat de ontvankelijke partner iets anders zegt.

13. Sommige posities zijn beter dan andere.

Als je de penisbezitter bent, kan het een goed idee zijn om achter je partner te gaan staan en hem of haar in zijn of haar eigen tempo terug in je penis te laten, om de situatie onder controle te houden. Of ze nu nieuw zijn bij anaal of niet, de kans is groot dat ze even tijd nodig hebben om aan het gevoel te wennen en dat je misschien stil moet blijven.

Gebruik deze tijd om meer glijmiddel op het gebied aan te brengen. Nogmaals - er bestaat echt niet zoiets als teveel als het op anaal aankomt. Laat de ontvankelijke partner de diepte en snelheid van de actie dicteren. (Zoals hierboven vermeld, is de endeldarm bij de meeste mensen slechts 10 tot 15 centimeter lang.) Voor sommige mensen is anale seks het meest comfortabel ' doggie-stijl Anderen staan liever face-to-face, of zelfs bovenop.

14. Als je anale seks hebt, enkel en alleen anale seks hebben.

Waarheid: in de anus en het rectum zitten vast bacteriën die niet in een vagina thuishoren. In porno worden tongen, vingers, speelgoed en penissen de hele tijd uit één gaatje getrokken en in een aangrenzend gat geschoven. Maar in het echte leven kan dat soort dingen mogelijk een bacteriële infectie veroorzaken. Hier is de hoofdregel: als er iets in een butthole gaat, wordt het gewassen voordat het in een vagina terechtkomt (of ergens anders). Begrepen? Mooi zo.

15. Geen snelle uitgangen.

'Trek er altijd langzaam en voorzichtig uit, zelfs als je partner schreeuwt:' Haal de f * & $ eruit !! ' zeg Em & Lo. 'In omgekeerde richting kan de beweging nog intenser aanvoelen.'

En als het eenmaal uit is, vergeet dan niet om te knuffelen. Anaal kan een intense ervaring zijn, vooral voor een nieuwe ontvanger, dus vergeet niet om voldoende nazorg toe te dienen in de vorm van kussen en zoete woordjes.