Seks tijdens de zwangerschap is een ander spel dan seks tijdens een andere tijd in jouw leven. Je lichaam verandert, alles voelt anders, en O ja , voelt u zich lichamelijk waarschijnlijk niet zo op uw gemak als gewoonlijk. Maar hier is het ding: met het groene licht van uw arts kan seks tijdens de zwangerschap net zo veilig zijn en bevredigend als seks voor de baby
'Een ongeboren baby wordt omringd door één tot twee liter vocht, dat dient als beschermend kussen tijdens seks', zegt Dr. Sherry A. Ross , MD, OB-GYN. De baby kan in het rond stuiteren, legt ze uit, maar is meestal altijd veilig en geïsoleerd.
Dat wil niet zeggen dat je niet voorzichtig moet zijn bij het onderzoeken van zwangerschapsseks. Dr. Ross stelt altijd voor over veilige seks met uw arts, aangezien er van trimester tot trimester veranderingen kunnen optreden. 'Tussen de hormonale veranderingen, vermoeidheid en misselijkheid, heeft seks meestal geen hoge prioriteit voor vrouwen tijdens het eerste trimester', legt ze uit. Ross zegt dat het tweede trimester een van de beste tijden is om seks te hebben, aangezien vrouwen zich dan vaak energieker voelen.
Om de beste seksposities tijdens de zwangerschap te benadrukken, hebben we met OB-GYNs gesproken over enkele van de veiligste posities die u wilt overwegen de volgende keer dat de stemming toeslaat Van lepelen tot omgekeerde cowgirl, dit zijn de zinderende zwangerschap seksposities aanstaande moeders en vaders moeten hun radars blijven aanhouden.
1. De missionaire positie
Hoe je dat doet:
'Als een vrouw nog vroeg in het deel van haar zwangerschap is, is elke houding die ze prettig en comfortabel vindt, prima om te proberen', zegt Dr. Felice Gersh , MD, OB-GYN, en oprichter en directeur van de Integratieve medische groep van Irvine We zullen de missionaris niet voor je uitleggen - je kent het wel!
Waarom u het zou moeten doen:
Dit soort houding is ideaal voor mensen in de vroege stadia van de zwangerschap, vooral omdat geen enkele positie echt verboden is tijdens deze fase, zegt dr. Gersh. Als een vrouw het echter ongemakkelijk begint te vinden om plat op haar rug te liggen (dit gebeurt meestal na 20 weken), adviseert ze om in deze positie geen seks te hebben.
2. De lepelpositie
Hoe je dat doet:
'Deze positie vereist dat u zijwaarts op het bed ligt (gekruld in een C-vormige positie), zodat uw partner naar uw rug kijkt', zegt Dr. Anna Targonskaya , MD, OB-GYN en medisch adviseur bij Flo Health Je partner krult dan om je heen om van achteren binnen te dringen.
Waarom u het zou moeten doen:
„Tijdens de tweede helft van een zwangerschap is een zij-aan-zij-positie veel beter dan de zendingspositie”, zegt dr. Gersh.
oordeel tarot als gevoelens
Soms kan het gewicht van de partner ongemakkelijk zijn voor een zwangere vrouw, legt dr. Gersh uit. Dit kan een te grote druk op de baarmoeder veroorzaken, waardoor er een klein risico bestaat op letsel aan de placenta of aan de zwangerschap in het algemeen. Een zijwaartse positie, zegt ze, neemt het risico weg dat er zware druk op de buik wordt uitgeoefend.
3. De doggie-style houding
Hoe je dat doet:
Volgens dr. Gersh is deze sekspositie ook zwangerschapsveilig, omdat de man hierdoor vanaf de achterkant van de vrouw kan binnenkomen, terwijl haar handen en knieën op de grond blijven.
Waarom u het zou moeten doen:
Dit is weer een van de beste seksposities tijdens de zwangerschap, omdat het voorkomt dat mogelijk schadelijk gewicht op de buik wordt uitgeoefend.
4. De rand van het bed
Hoe je dat doet:
'Door deze positie kan de zwangere vrouw op haar rug blijven liggen, met kussens omhoog gekanteld', zegt dr. Gersh. Omdat de vrouw aan het einde van het bed staat (met haar billen helemaal onderaan het bed), legt dr.Gersh uit dat haar benen vrij moeten zijn en ondersteund moeten worden door haar partner, die haar dan kan betreden terwijl ze staat. positie.
Waarom u het zou moeten doen:
Omdat een vrouw in deze positie door kussens omhoog wordt gekanteld, legt dr. Gersh uit dat het voorkomt dat gewicht te veel druk op de buik uitoefent. En zolang er geen complicaties zijn tijdens de zwangerschap, stelt ze voor dat dergelijke houdingen veilig en plezierig moeten zijn, mits eerst goedgekeurd door een verloskundige.
5. De positie van de cowgirl
Hoe je dat doet:
De positie van de vrouw op de top (of cowgirl) houdt in dat je schrijlings op je partner zit terwijl ze op hun rug liggen, zegt dr.Targonskaya.
Waarom u het zou moeten doen:
Deze positie houdt de druk van je buik weg en geeft je de controle, zegt dr. Targonskaya. Ze waarschuwt echter dat deze positie alleen ideaal is als je buikomvang geen rugpijn veroorzaakt.
6. De omgekeerde cowgirl-positie
Hoe je dat doet:
'De omgekeerde cowgirl-positie werkt voor alle trimesters, maar tijdens de tweede (en derde) positie zul je deze positie geweldig vinden, omdat het voorkomt dat je maag onder druk komt te staan', zegt Dr. Clare Morrison , Huisarts.
Waarom u het zou moeten doen:
Samen met de verschillende andere beste seksposities tijdens de zwangerschap, stelt dr.Morrison deze voor omdat je hierdoor de controle hebt over de penetratiediepte, snelheid en hoeken. Het kan ook druk uitoefenen op je G-spot, voegt ze eraan toe, wat een ander en intenser soort orgasme kan creëren.
7. De LeapFrog-positie
Hoe je dat doet:
'Deze positie is bijzonder goed voor het tweede trimester, want het is geweldig om het te proberen als je een beetje moe bent, omdat het je een beetje rust geeft', zegt dr. Morrison. Om dit te doen, ga je in de doggie-stijlpositie en laat je je hoofd en armen op het bed rusten.
Waarom u het zou moeten doen:
Door uw bekken te kantelen, legt dr. Morrison uit dat deze positie de penetratiediepte verandert en u meer intens genot zal geven. Het gebruik van een kussen, adviseert ze, zal je armen en hoofd wat extra steun geven.
8. De schaarpositie
Hoe je dat doet:
'Deze positie is ideaal voor het eerste trimester', legt Dr. Morrison uit. Deze beweging is niet alleen zachtaardig, zegt ze, maar het is een oppervlakkige vorm van penetrerende seks in vergelijking met andere posities.
Waarom u het zou moeten doen:
De bloedstroom in die regio zal er volgens Dr. Morrison ook voor zorgen dat het bekken van je partner tegen je geslachtsdelen nog verbazingwekkender aanvoelt. Dit geeft je een intenser orgasme, voegt ze eraan toe.
Om meer verbazingwekkende geheimen te ontdekken over het leven van je beste leven, Klik hier om ons te volgen op Instagram!
