Je kunt er niet omheen: daten is moeilijk. Zelfs als je dat bent geweest iemand zien voor een tijdje en een toegewijde relatie hebben, is er altijd die slepende vraag over wat ware liefde is, en of jij en je significante ander erin zitten of niet. Natuurlijk is er geen eenduidige checklist voor de tekenen dat je verliefd bent, vooral omdat verliefdheid een reeks onberekenbare factoren vereist, van gemaksgevoelens tot seksuele chemie. Dus in plaats van te vertrouwen op je bestie om je door je heen te vertellen hoe je je zou moeten voelen, moet je op deze signalen letten dat je serieus geslagen bent. Aan de andere kant, als je op zoek bent naar rode vlaggen, bekijk dan de 27 subtiele signalen die het einde van uw relatie voorspellen
Je ogen worden naar hun gezicht getrokken.
Als je je afvraagt of het lust of liefde is, let dan op waar je ogen het eerst naar toe gaan als je naar je partner kijkt. Het klinkt cliché, maar in iemands ogen staren is echt een door de wetenschap ondersteund teken dat je verliefd bent. In een studie gepubliceerd in het tijdschrift Psychologische wetenschap , vroegen onderzoekers vrijwilligers om naar foto's van vreemden te kijken en te beslissen of ze op een romantische of seksuele manier in die persoon geïnteresseerd zouden zijn. En het bleek dat hun ogen een dode weggeefactie waren waarvoor ze zouden kiezen. Toen de vrijwilligers een seksueel verlangen hadden naar de persoon op de foto, besteedden ze meer tijd aan het kijken naar de afbeelding en werden hun ogen naar het lichaam van de persoon getrokken. Maar als het aanvoelde als liefde, werd hun blik naar het gezicht van de ander getrokken.
Je bent met hen op tijd gaan ademen.
Mensen beginnen van nature de lichaamstaal en ademhaling van iemand anders na te bootsen wanneer ze zich verbonden voelen, en dat geldt voor verliefde stellen. een Wetenschappelijke rapporten Uit onderzoek onder 22 langdurige paren bleek dat wanneer de twee samen zaten - zelfs als ze elkaar niet aanraakten - hun ademhaling en hartslag van nature in de tijd met elkaar vielen. Als iemand pijn had en ze niet konden aanraken, was de verbinding verbroken, maar door het contact terug te halen, konden ze weer synchroniseren. Kijk de volgende keer dat je aan het knuffelen bent of je borsten samen op en neer gaan. Als ze dat zijn, kan het liefde zijn.
De wereld lijkt een betere plek.
Alles is rooskleurig als je verliefd bent - en de wetenschap bewijst het. Een studie van 245 jongvolwassen koppels gepubliceerd in de Journal of Personality ontdekte dat het hebben van een relatie individuen minder neurotisch en optimistischer maakte. Als je merkt dat je eigen houding verandert, bereid je je misschien voor op een lange, gezonde relatie.
Je lacht om dezelfde dingen.
Onderzoek gepubliceerd in Evolutionaire psychologie ontdekte dat lachen om de grappen van iemand anders een teken was van interesse in daten in die persoon (vooral als het een vrouw is die lacht om de grap van een man). Maar het beste signaal van romantische interesse was als beide mensen het samen uithaalden. Lachen toont warmte, dus samen giechelen betekent dat je een wederzijdse band voelt.
Je hebt niet het gevoel dat je geheimen moet bewaren.
Intimiteit is de grootste factor die liefde onderscheidt van de aantrekkingskracht die je voelt in de vroege dagen van daten, zegt Marisa T. Cohen, Ph.D., mede-oprichter van het relatielab. Lab voor zelfbewustzijn en binding en universitair hoofddocent psychologie aan het St. Francis College in New York. 'Intimiteit omvat zelfonthulling', zegt ze. 'Het betekent dat je je diepste gevoelens en verlangens en behoeften bekend moet maken.' Als je jezelf openstelt voor je partner, laat dat zien dat je heel goed verliefd zou kunnen zijn.
Je bent geobsedeerd door je partner.
Als je verliefd bent, is het moeilijk om je op iets anders te concentreren - en dat kan de schuld van je lichaam zijn. Volgens onderzoek van Loyola University , mensen die verliefd zijn, hebben lagere serotoninespiegels, wat ook vaak voorkomt bij mensen met een obsessief-compulsieve stoornis. 'Dit kan verklaren waarom we ons concentreren op weinig anders dan onze partner tijdens de vroege stadia van een relatie', zei verloskundige-gynaecoloog Mary Lynn, DO, in een persbericht.
U betrekt uw partner bij uw verhalen en plannen.
'Er is een grote verschuiving wanneer‘ ik ’‘ wij ’wordt,” zegt Cohen. 'Je gaat van focussen op uw wil, uw behoeften, uw verlangens naar de behoeften van het paar. ' Dat wil niet zeggen dat je plotseling je individualiteit verliest, zegt ze, maar het kan wel een aantal subtiele veranderingen met zich meebrengen. Als je verliefd bent, zou je meteen kunnen vragen of je S.O. kan mee naar een feestje, of een notitie maken om je partner mee te nemen naar de geweldige sushi-plek die je zojuist hebt ontdekt.
Je probeert niet langer indruk te maken op iemand anders.
Bewijs van fMRI's toont aan dat wanneer verliefde mensen een foto van hun geliefde zien, de delen van de hersenen die verband houden met beloning en motivatie oplichten, blijkt uit onderzoek gepubliceerd in The Journal of Comparative Neurology Dat is een apart deel van de hersenen van wat wordt geassocieerd met zin in seks. De bevindingen leidden onderzoekers tot de conclusie dat wanneer iemand verliefd is, zijn brein is geprogrammeerd om zich uitsluitend op die persoon te concentreren en andere potentiële geliefden in de wacht te zetten. Als je niet meer nadenkt over wie er nog meer zijn, zou je een oerinstinct van paren voor het leven kunnen aanboren.
Uw fysieke pijnniveaus zijn gedaald.
Liefde kan een natuurlijke pijnstiller zijn. Onderzoekers in één studie gebruikte MRI om de hersenen te bestuderen van studenten die in de afgelopen negen maanden een relatie waren aangegaan. Daarna brachten ze milde pijn aan in de handen van de studenten. Het pijngevoel van de deelnemers nam veel meer af als ze naar een foto van hun S.O. dan wanneer je naar een foto kijkt van een even aantrekkelijke kennis.
Je voelt je meer open om nieuwe dingen te proberen.
Soms is verandering goed. En Degene die zei dat liefde gemakkelijk zou moeten zijn, is waarschijnlijk niet echt verliefd geworden. Wanneer onderzoekers in een Psychoneuro-endocrinologie studie vergeleken hormoonspiegels van paren die in de afgelopen zes maanden verliefd waren geworden op mensen die alleenstaand waren of een langdurige relatie hadden, de recente tortelduifjes hadden hogere niveaus van het 'stresshormoon' cortisol. Als je een beginnende relatie hebt, kan het initiëren van sociaal contact een opwindende, stressvolle reactie in het lichaam veroorzaken, concludeerden de onderzoekers - wat logisch is als je denkt aan de vlinders die je krijgt van een date-night-uitnodiging of een ochtend ”. Psychologen in één Purdue University-studie vond een 'investeringsmodel' in relaties. Kortom, ze ontdekten dat mensen dat eerder zouden doen plegen als ze meer tevreden waren, als de alternatieven minder aantrekkelijk waren, en als de investering die ze erin deden groot genoeg was. Heb je het gevoel dat je je niemand beter kunt voorstellen dan je partner, en dat je er al veel energie in hebt gestoken? Als dat zo is, is dit misschien een van de belangrijkste tekenen dat u verliefd bent. Vergeet het hele ding dat tegenpolen aantrekt. 'Wat de basis vormt voor een lange, liefdevolle relatie, is dat je met iemand wilt zijn die op jou lijkt', zegt Cohen. Maar breek niet alleen maar omdat je partner van honkbal houdt en je de voorkeur geeft aan voetbal, die dingen op het oppervlak zijn niet belangrijk, zegt Cohen. Wat doet het gaat om uw waarden en moraal, die de basis zullen leggen voor een sterke relatie. Onderzoek gepubliceerd in het European Journal of Psychology laat zien dat mensen die romantisch verliefd zijn, hogere niveaus van 'barmhartige liefde' hebben dan mensen die zich identificeerden als niet verliefd. Medelevende liefde houdt in dat je andere mensen voor jezelf plaatst. Ga je ermee akkoord om naar een saai klinkende film te gaan waar je partner enthousiast over is? Opspringen om een glas water voor hem te pakken zodat hij ontspannen kan blijven? Door hem op de eerste plaats te zetten, geeft u aan dat u veel om hem geeft - en dat is misschien wel een van de tekenen dat u verliefd wordt. Zorg ervoor dat u de 17 dingen waarvan je denkt dat ze romantisch zijn, maar dat eigenlijk niet zijn Als je echt dicht bij iemand komt, of dat nu een vriend of een partner is, wil je waarschijnlijk weten wat hun doelen in het leven zijn, legt Cohen uit. Als je verliefd begint te worden, kan het zijn dat je je afvraagt 'dingen waarvoor je je op de toekomst moet concentreren, echt diep moet graven en een gevoel van zelfbewustzijn moet hebben over wat je in het leven wilt', zegt ze. Door je af te vragen wat het huwelijk en de kinderen is, laat je zien dat het je genoeg kan schelen om meer te weten te komen over zijn langetermijndoelen. Studies laat zien dat romantische partners verhoging van de niveaus van het ‘liefdeshormoon’ oxytocine (vandaar de bijnaam). Oxytocine verhoogt op zijn beurt gevoelens van veiligheid en kalmte. Wanneer de eerste vlinders plaatsmaken voor gevoelens van tevredenheid, kan dit een teken zijn dat je van verliefdheid bent overgegaan naar oprechte liefde naar goedheid. En voor tekenen dat de gevoelens wederzijds zijn, bekijk de 17 tekenen dat je belangrijke ander nog steeds smoorverliefd op je is Je stressniveaus zijn door het dak gegaan.
Je bent niet bang om er tijd in te steken.
U beschouwt hem of haar als vergelijkbare waarden.
Je plaatst ze boven jezelf.
Je vraagt je af wat hun vijfjarenplan is.
Ze stellen je op je gemak.
