Herinnering is iets geweldigs, maar we hebben er allemaal een die we liever niet opnieuw bezoeken. Misschien zijn ze pijnlijke herinneringen aan een ex , of misschien zijn het gênante gebeurtenissen die ons doen huiveren van schaamte. Wat ze ook zijn, je kunt er zeker van zijn dat ze zullen blijven waar ze zijn, etterend in de uithoeken van je geest. Maar moet dat wel zo zijn? Is het mogelijk om een geheugen Volgens een nieuwe studie gepubliceerd in het tijdschrift Nature Communications , het is heel goed mogelijk. En de truc is om jezelf te trainen om je te concentreren op een concurreren geheugen.
beste feeststeden in de vs
Het wordt selectief geheugenverlies genoemd, en het bestaat al sinds de jaren zestig, toen een studie werd gepubliceerd in The Journal of Personality ontdekte dat het induceren van hypnose mensen in staat zou kunnen stellen veel van de herinneringen uit te wissen die ze moesten vergeten.
Selectief geheugenverlies is tot op zekere hoogte iets dat van nature voorkomt in het dagelijks leven. Je brein kan niet alle gegevens opslaan die je dagelijks verwerkt, dus het selecteert degene die je het beste helpen om gevaar te vermijden en te overleven. Maar de vraag die deze nieuwe studie wilde beantwoorden, was of mensen herinneringen konden wissen zonder in hypnose te worden gebracht - en de bevindingen waren veelbelovend.
Onderzoekers van de Universiteit van Cambridge experimenteerden met ratten, die we kennen delen veel genetische, biologische en gedragsmatige kenmerken met mensen, samen met vergelijkbare hersengebieden.
'Ratten lijken hetzelfde actieve vergeetvermogen te hebben als mensen - ze vergeten herinneringen selectief wanneer die herinneringen afleiding veroorzaken,' Professor Michael Anderson , een neurowetenschapper bij de Medical Research Council Cognition and Brain Sciences Unit van de University of Cambridge, en hoofdauteur van de studie, zei 'En, cruciaal, ze gebruiken een soortgelijk prefrontaal controlemechanisme als wij. Deze ontdekking suggereert dat dit vermogen om actief minder bruikbare herinneringen te vergeten mogelijk ver terug in de 'Tree of Life' is geëvolueerd, misschien wel zo ver terug als onze gemeenschappelijke voorouder met knaagdieren zo'n 100 miljoen jaar geleden. '
Wat ze ontdekten was dat, 'wanneer ratten gebeurtenissen uit het verleden ophaalden, het ervoor zorgde dat concurrerende herinneringen aanzienlijk en langdurig werden vergeten, en dat dit actieve vergeten controleprocessen vereiste die werden ondersteund door de prefrontale cortex.'
Simpel gezegd, de resultaten suggereren dat ratten (en dus mensen) een onaangename herinnering kunnen vergeten door zich op een andere te concentreren, waardoor het uit de beperkte opslageenheid van je brein komt.
hoe weet je of hij vals speelt?
'Simpel gezegd, de handeling van het herinneren is een belangrijke reden waarom we het vergeten, door ons geheugen vorm te geven op basis van hoe het wordt gebruikt,' zei Anderson. 'Mensen zijn gewend vergeten te denken als iets passiefs. Ons onderzoek laat zien dat mensen meer betrokken zijn dan ze beseffen bij het actief vormgeven van wat ze zich van hun leven herinneren. Het idee dat alleen al het herinneren kan leiden tot vergeten, is verrassend en zou ons meer kunnen vertellen over het vermogen van mensen tot selectief geheugenverlies. '
Het beheersen van uw gedachten is natuurlijk geen gemakkelijke taak, hoewel u dit moet oefenen meditatie of andere concentratieoefeningen heeft aangetoond dat het daarbij helpt. Er is ook een mogelijke duistere kant aan selectief geheugenverlies, aangezien in de nieuwsbrief wordt opgemerkt dat 'als de politie bijvoorbeeld een getuige van een misdrijf verhoort, hun herhaalde vragen over geselecteerde details ertoe kunnen leiden dat de getuige informatie vergeet die later belangrijk zou kunnen blijken te zijn.'
Het is ook de moeite waard om te overwegen of u uw herinneringen überhaupt wilt wissen.
Er is tenslotte een reden waarom uw hersenen ervoor kiezen om deze informatie op te slaan. Zoals de klassieke film Eeuwige zonneschijn van de vlekkeloze geest impliceert poëtisch dat het verwoestend kan zijn om te onthouden hoeveel pijn je ex je heeft bezorgd, maar deze pijnlijke herinneringen kunnen er ook voor zorgen dat je er niet meer mee samenkomt en steeds weer dezelfde vicieuze cirkel doormaakt. En voor meer informatie over hoe we herinneringen behouden en verliezen, kunt u hier achter komen waarom je je de meeste jeugdherinneringen niet meer kunt herinneren
droom ervan beschoten te worden maar niet geraakt
Om meer verbazingwekkende geheimen te ontdekken over het leven van je beste leven, Klik hier om ons te volgen op Instagram!
