Heeft u zin om uw dame te douchen met een beetje extra waardering en genegenheid? Aangenomen dat je het woord van vier letters voldoende laat vallen - en, voor de duidelijkheid, jij Vast en zeker zou moeten zijn 'De overgrote meerderheid van de vrouwen werkelijk moet de woorden 'ik hou van je' horen, zegt Elizabeth Babcock, LCSW, een therapeut gevestigd in Pennsylvania - er zijn genoeg dingen die je kunt Doen die bijna net zo effectief zijn.
Van meer helpen in het hele huis tot meer ruimte maken voor je schoonfamilie, hier zijn de tien beste manieren om je liefde te tonen en passies hoog te houden. En als je op zoek bent naar meer geweldige lijnen die ze altijd zal waarderen, vergeet dan niet De 13 (andere) meest sexy dingen die je tegen een vrouw kunt zeggen
1 Geef haar je volledige focus
Stap weg van de smartphone. 'Geef haar je onverdeelde aandacht', beveelt Kimberly Hershenson, LMSW, een therapeut in New York City aan. 'Dit betekent niet dat je samen op de bank televisie kijkt, want dan heeft Netflix jouw aandacht niet je partner. Zet de tv uit, kijk elkaar aan en praat terwijl alle elektronische apparaten zijn opgeborgen ', zegt ze. Maak een wandeling, ga uit eten of hang gewoon op de bank bij en bijpraten. De activiteit die je doet doet er niet toe, maar het feit dat je haar een deel van de dag alles geeft, doet dat wel. Als u wat extra hulp nodig heeft bij het opbergen van de smartphone, vindt u hier 11 eenvoudige manieren om uw smartphoneverslaving te overwinnen
2 Stel herinneringen in
Shutterstock
Ernstig. Als je niet het soort man bent dat willekeurig leuke kleine verrassingen voor je partner bedenkt en zich dan echt herinnert om ze te doen (hey, je hebt het druk, we snappen het), stel dan kalenderherinneringen in zodat je het niet vergeet. 'Natuurlijk, het haalt een deel van de spontaniteit eruit, maar dat is beter dan het leven in de weg te hebben staan en helemaal niets te doen', legt Michael Hilgers, M.MFT, een erkende professionele adviseur uit Austin, Texas, uit. 'Laat technologie je vriend zijn. Identificeer zinvolle specifieke datums in de komende zes maanden, evenals vier tot zes willekeurige datums ', zegt hij. Wijs vervolgens voor elke date een actiegericht item toe, zoals verse bloemen pakken, een leuke date-avond plannen of haar die tas geven waar ze al maanden naar kijkt. Stel de herinneringen in op uw telefoon, en als er iets opduikt, doe het dan. Makkelijk toch? En over checklists gesproken, deze mag u niet missen 10 Pre-Wedding Solidifiers waar alle slimme stellen het over eens zijn.
3 Luister echt, zonder advies te geven
'Vraag haar hoe haar dag was en luister op een ononderbroken manier en valideer hoe ze zich voelde als er iets verontrustends gebeurde, in plaats van advies te geven', zegt Helen Odessky, PsyD, een in Chicago gevestigde psycholoog en auteur van Stop met angst om je tegen te houden Niet zeker wat dat betekent? Als ze zegt dat ze een slechte dag heeft gehad omdat haar baas onverwachts een deadline heeft verzet, zou een validerende verklaring zoiets zijn als: 'Het is logisch dat je gestrest bent. Termijnwijzigingen zijn het ergst. ' Wat moet je niet zeggen? 'Waarom heb je niet teruggeduwd? Je moet voor jezelf opkomen. ' Hoewel een adviesgevende reactie misschien logischer voor je is, moet je er soms gewoon zijn om naar je partner te luisteren en er medelijden mee te hebben. 'Dit is vaak het moeilijkste voor mannen, maar als je kunt luisteren zonder te springen om te herstellen, zal het haar laten zien dat het je echt kan schelen', voegt Odessky eraan toe. Als je dingen tegenwoordig moeilijker vindt dan normaal, zijn hier de 10 trefzekere tekenen dat u huwelijkstherapie nodig heeft.
4 Leer uw excuses aan te bieden
Alleen als je het verprutst hebt, natuurlijk. Maar iedereen maakt fouten. Ze zal ook. De sleutel hier is om te leren hoe je het effectief kunt doen, en op een manier die laat zien dat je haar respecteert en van haar houdt. 'Leren hoe je je oprechte excuses kunt aanbieden, is een geweldige manier om te zeggen' Ik hou van je ', en een manier die veel stellen helpt om wrok en conflicten te verminderen', legt Julienne Derichs uit, een erkende klinische professionele adviseur gevestigd in de omgeving van Chicago. De belangrijkste componenten van een geweldige verontschuldiging? Spijt uiten, verantwoordelijkheid nemen, het goedmaken, wroeging tonen en om vergeving vragen. Blijkt iets te zeggen als: 'Het spijt me. Ik heb het gevoel dat ik dat heb gedaan en ik had het mis. Kun je mij vergeven?' gaat echt een lange weg. Gelukkig voor jou hebben we een inleiding Hoe slimme mannen zich verontschuldigen
5 Geef toe
iStock
Soms moet je het gewoon opzuigen en doen wat ze wil. 'Ze wilde graag dat je je haar laat knippen, gingham-ruit draagt of je favoriete sneakers wegdoet omdat ze ruiken', zegt April Masini, een relatie- en etiquette-expert. Misschien heb je je verzet omdat je het er niet mee eens bent, maar als het iets is dat niet echt zo belangrijk voor je is, zegt Masini dat je het moet laten gaan. 'Laat haar zien dat je van haar houdt door toe te geven en haar deze te laten winnen. Gooi de stinkende schoenen weg, koop gingham en draag het met een glimlach, en knip je haar of scheer je baard zoals ze wil. Wat het ook is - laat haar zien dat ze belangrijker is dan jij vast te houden aan iets dat veel minder belangrijk is dan zij, door het gracieus op te geven. ' Lees ook zeker het 10 geheimen om je vrouw gelukkig te houden.
6 Help in huis
We weten het, het is duidelijk, maar het werkt echt. 'Als ik met stellen werk, onderzoek ik altijd de gelijkheid, of het gebrek daaraan, met betrekking tot huishoudelijk werk', zegt David Ezell, klinisch directeur bij Darien Wellness. Soms kan zoiets eenvoudigs als het vuilnis buitenzetten of na het eten de vaatwasser inladen, een 'we zijn in dit samen'-signaal dat hard nodig is. Bovendien is dat niet het enige voordeel van het doen van klusjes. 'Uit onderzoek blijkt dat mannen die thuis helpen, beter en vaker seks melden, en dat heb ik zowel in de praktijk als in theorie gezien', merkt Ezell op.
7 Zorg voor haar gezin
De schoonfamilie is niet ieders favoriete familielid, maar ze aandacht geven is een onfeilbare manier om uw partner te laten weten hoe u zich voelt. 'De tijd en moeite nemen om je relatie met de mensen die belangrijk voor haar zijn, te verdiepen, is een geweldige manier om te laten zien dat je van haar houdt', zegt Megan Weks, een gecertificeerde internationale dating- en relatiedeskundige. 'Ze zal een gevoel van veiligheid en innerlijk weten dat je hier voor het leven in zit', voegt ze eraan toe. Bel of e-mail iemand van wie ze houdt om te laten zien dat je aan hem denkt, of stel haar gewoon een vraag over een familielid waarvan je weet dat ze om hem geeft. 'Als de verjaardag van haar moeder bijvoorbeeld nadert, kun je gewoon vragen:' Denk je aan iets speciaals voor de verjaardag van je moeder? 'Stelt Weks voor. 'Ze zal zich dankbaar en geliefd voelen.' Aardig zijn tegen je schoonmoeder is slechts een van onze Vijftig beste manieren om een (veel) betere man te zijn
8 Laat haar je beïnvloeden
Een van de beste manieren om je partner te laten zien dat je van haar houdt, is door jezelf af en toe door haar te laten overtuigen - op een gezonde manier natuurlijk. 'Door haar toe te staan u te beïnvloeden, moet u een manier vinden om het standpunt van uw partner als geldig te beschouwen', legt Derichs uit. Zelfs als je denkt dat je ergens gelijk in hebt, probeer dan open te staan voor haar kant van de dingen. 'Het accepteren van invloed gebeurt wanneer je ervoor openstaat om een probleem vanuit het perspectief van de ander te zien en in staat bent te bedenken hoe die persoon over de situatie zou kunnen denken. Invloed accepteren is een manier vinden om 'ja', 'dat is logisch' of 'ik heb er nog nooit zo over nagedacht te zeggen - laten we het op jouw manier doen.' 'Altijd gelijk hebben is geweldig, maar een gelukkige partner hebben is beter.
betekenis van gele vlinder die om je heen vliegt
9 Blijf nieuwsgierig
Je hebt misschien het gevoel dat je alles al over je partner weet, maar de kans is groot dat dat niet echt het geval is. 'Het verliezen van nieuwsgierigheid naar je partner is een gemakkelijke manier om jezelf in een malaise in de relatie te vinden', zegt Weks. 'Als je naar verborgen schatten graaft die diep in de geheugenbank van je partner leven, zal ze zich ongelooflijk speciaal voelen', merkt ze op. Als je je afvraagt waar je moet beginnen, zegt Weks dat 'een geweldige manier om nieuwsgierigheid te tonen, is door gedetailleerde vragen te stellen over haar jeugd die je misschien nog niet kent'.
10 Vraag haar waarom ze zich geliefd voelt
Soms is de beste manier om iets te doen de meest voor de hand liggende manier. Als je niet zeker weet door wat voor soort dingen je partner zich geliefd voelt, vraag het haar dan gewoon! Werkelijk. 'Je kunt denken dat je het beste werk ooit doet in het overbrengen van liefde, maar als je het doet op een manier die je partner mist, maakt het niet uit', zegt Hilgers. Hij heeft gelijk. 'Als je goed bent in het versturen van bloemen en kaarten, maar waar je partner echt goed op reageert, is het spelen van een bordspel na het eten, dan gaat het erom tijd vrij te maken voor gedeelde activiteiten, hoe mooi de bloemen ook zijn.' Of misschien heeft je partner echt fysieke genegenheid nodig om zich geliefd te voelen, en krijgt ze er niet genoeg van. In plaats daarvan haal je elke week de stomerij op zonder dat je erom wordt gevraagd, denkend dat je punten wint en haar het gevoel geeft dat ze gewaardeerd wordt. 'Het boek van Gary Chapman over The 5 Love Languages is een goede, eenvoudige manier om te onderzoeken hoe verschillende mensen liefde uiten en ontvangen.' Neem bij twijfel een exemplaar en lees het door. Nu, voor meer geweldig relatieadvies, hier zijn De 7 manieren om uw huwelijk voor altijd te laten duren
Voor meer geweldig advies om slimmer te leven, er beter uit te zien, je jonger te voelen en harder te spelen, volg ons nu op Facebook!
