Als je de wereld van online daten bent binnengedrongen, weet je dat het een echte spelbreker kan zijn. Het vreselijke gedrag dat het normaliseert - ghosting, een baan , en nu r-bombardementen -Is emotioneel misbruik in zijn puurste vorm, en het heeft onvermijdelijk een negatieve invloed op emotioneel welzijn.
NAAR Studie uit 2011 ontdekte dat afstoting hetzelfde somatosensorische hersensysteem stimuleert als fysieke pijn. Op dezelfde manier dat het vasthouden van handen fysieke pijn kan verlichten , kan ghosting dit veroorzaken.
Een ander Onderzoek uit 2017 van de 1.300 studenten ontdekten dat degenen die Tinder regelmatig gebruikten, minder zelfrespect hadden en meer problemen met hun lichaamsbeeld hadden dan degenen die dat niet deden.
'We ontdekten dat actief betrokken zijn bij Tinder, ongeacht het geslacht van de gebruiker, verband hield met ontevredenheid over het lichaam, schaamte over het lichaam, lichaamsbewaking, internalisering van maatschappelijke verwachtingen van schoonheid, zichzelf fysiek vergelijken met anderen en vertrouwen op media voor informatie over het uiterlijk en aantrekkelijkheid, 'Jessica Strübel, een professor aan de Universiteit van Texas en hoofdauteur van de studie, zei in een persbericht
Deze bevindingen bevestigen andere onderzoeken die hebben aangetoond dat sociale media in het algemeen mensen vaak depressief maken, omdat het gebruikers aanmoedigt om zichzelf te objectiveren en zichzelf constant ongunstig te vergelijken met anderen. Het is geen wonder dat mensen tussen 18 en 22 - ook wel de iGeneratie - dat wel waren onlangs bevonden als de eenzaamste leeftijdsgroep in Amerika. Ten slotte, 39 procent van hen geef toe 'bijna constant' online te zijn.
De opkomst van tech-verslaving speelt ook heel erg in op de schadelijke effecten van online dating. Afgelopen jaar, Match.com , dat meer dan 7 miljoen betaalde abonnees heeft, publiceerde een enquête waaruit bleek dat een op de zes volwassenen zichzelf identificeert als 'verslaafd' aan het proces om een partner te vinden. En hun geestelijke gezondheid leed eronder.
'Mensen die zichzelf beschreven als echt verslavend gedrag ten opzichte van internet en mobiele telefoons, scoorden veel hoger op de schalen van depressie en angst', zegt Alejandro Lleras, een professor aan de Universiteit van Illinois die een onderzoek uit 2016 uitvoerde waarin obsessief mobiel gebruik werd gekoppeld aan een slechte geestelijke gezondheid zei in een persbericht
Als het op de juiste manier wordt gebruikt, kan internet een geweldige plek zijn. Studies hebben aangetoond dat posten over je fitnessdoelen op Instagram kunnen je helpen om af te vallen , en ander onderzoek heeft erop gewezen dat bepaalde Reddit-groepen kunnen mensen helpen bij het bestrijden van depressie
droom van een tornado
Evenzo kan online daten grote voordelen hebben. Tegenwoordig ontmoet een op de vijf stellen elkaar online, en enkele statistieken project dat in 2040 70 procent van de relaties online zal zijn begonnen. Online daten is ook bijzonder gunstig geweest voor gemarginaliseerde groepen, zoals de LGBT-gemeenschap, evenals ouderen Online daten kan daarom een geweldig hulpmiddel zijn, maar alleen als je er niet verslaafd aan raakt en jezelf niet als wegwerpbaar beschouwt. Als je afwijzing heel persoonlijk opvat, is online daten misschien ook niet geschikt voor jou.
Voor meer tips om uit te blinken in virtuele romantiek, ga je naar Ik huurde een online datingcoach in en dit is wat ik heb geleerd
Om meer verbazingwekkende geheimen te ontdekken over het leven van je beste leven, Klik hier om u aan te melden voor onze GRATIS dagelijkse nieuwsbrief!
