Zoals iedereen die in de jaren negentig een Sega Genesis of Super Nintendo bezat, je zal vertellen, is de voortdurende strijd met ouders voor slechts 'vijf minuten' benodigde schermtijd om die baas van niveau 14 te verslaan was een oneindige. Maar nieuw onderzoek heeft dat aangetoond die uren besteed aan het spelen van videogames misschien niet echt je hersens hebben laten rotten, zoals je moeder of vader waarschuwde. Eigenlijk, Als je je jeugd doorbracht met het spelen van Sonic en Super Mario, was je in het geheim bezig met het voorbereiden van je geheugen voor de rest van je leven, zegt de nieuwe studie.
Het onderzoek van een maand, dat werd uitgevoerd aan de Universitat Oberta de Catalunya in Spanje en gepubliceerd in Frontiers in Human Neuroscience , onderzocht de cognitieve vaardigheden van 27 jongvolwassenen tussen de 18 en 40 jaar tijdens het spelen van de klassieker Super Mario 64 van Nintendo. ' enthousiaste gamers vóór de adolescentie, ondanks dat ze niet meer speelden, beter presteerden met de werkgeheugentaken, die het mentaal vasthouden en manipuleren van informatie vereisen om een resultaat te krijgen, 'onderzoeker Marc Palaus , PhD, schrijft in het gepubliceerde rapport.
Palaus legt uit dat verre van onze hersenen te beschadigen, videogames zijn eigenlijk een uitdaging voor groeiende geesten, en hun toenemende moeilijkheid is wat hen zo aanlokkelijk maakt.
'Videogames zijn een perfect recept om onze cognitieve vaardigheden te versterken, bijna zonder dat we het merken', schrijft hij.
Er is veel onderzoek gedaan naar videogames en hun effect op de hersenen, en velen hebben ontdekt dat ze positieve effecten kunnen hebben. Een studie uit 2017 - ook geleid door Palaus - wees uit dat patiënten die een trainingsprogramma voor videogames ondergingen, de hippocampussecties van hun hersenen groter zagen worden. De studie vond dat ook enthousiaste gamers laten verbeteringen zien in zowel aanhoudende als selectieve aandacht.
Maar ga je nog niet overgeven aan je ouders. Een andere studie uitgevoerd aan de Universiteit van Montreal in 2017 wees uit dat MRI's werden uitgevoerd op de hersenen van enthousiaste gamers die 19 uur of meer per week op hun consoles spendeerden aan het spelen van games met actiethema, hadden aanzienlijk minder grijze massa.
VERWANT: Meld u aan voor onze dagelijkse nieuwsbrief voor meer actuele informatie
Toch zeggen degenen die dat onderzoek hebben uitgevoerd, dat het niet zozeer videogames in het algemeen zijn, maar het soort spel dat ertoe doet. 'Als ik iemand een soort videogame zou moeten aanbevelen, zou het een 3D-platform- of logisch puzzelspel zijn,' Gregory West , PhD, de auteur van de studie, vertelde NPR. 'Het bewijs is op dit punt duidelijk dat deze games kunnen gunstig zijn voor de hersenen En voor meer informatie over hoe u het meeste uit uw neuronen kunt halen, gaat u naar Alleen al zoveel minuten aan lichaamsbeweging zullen je hersenen een boost geven, zegt de studie
