Ik ben 29 jaar oud, en hoewel ik volgens velen een wat beschouwd wordt als een ongelooflijk leven heb, is de vloek van mijn bestaan dat ik niet weet hoe ik vrijgezel moet zijn. Als mijn vader me vraagt hoe het met me gaat, vertel ik hem over de geweldige baan die ik heb, mijn geweldige appartement, mijn sprankelende sociale leven, mijn opwindende reizen, en hij luistert aandachtig voordat hij uiteindelijk antwoordt: 'Oké, maar waarom kan ik niet vind je jezelf een man? '
Ik probeer uit te leggen dat de tijden zijn veranderd sinds de dagen van de Sovjet-Unie, en dat single zijn tegenwoordig geen teken is dat je een sociale paria bent. Ik heb een geweldig leven in mijn eentje, dus het is het niet waard voor mij om met Vanya the Village Idiot te trouwen, alleen maar om de schijn op te houden. Maar als ik met mijn vrienden in bars zit, van wie de meesten ook vrijgezel zijn, vragen we ons stiekem af of er iets mis is met ons. En al het advies dat je krijgt van zelfvoldane getrouwde stellen helpt ook niet. De helft van hen vertelt je dat je 'meer naar buiten moet gaan' en 'harder moet proberen' en de andere helft zegt dat je 'moet stoppen met proberen' omdat 'je altijd iemand tegenkomt als je niet kijkt', waardoor je zelfs meer verward en gefrustreerd dan u in het begin was.
wat betekenen dromen over honden?
En alle artikelen op internet die je vertellen dat single zijn oh zo geweldig is, voelen als een pak leugens. Dus wat volgt zijn enkele regels die ik heb opgesteld, waarvan vele gebaseerd zijn op uitgebreid onderzoek, die me hebben geholpen om singledom echt te omarmen in plaats van het te zien als een persoonlijkheidsstoornis. Dus lees verder en voel je solo-geesten stijgen. En voor meer geweldig advies over het onderwerp, zorg ervoor dat u de 20 tekenen dat je bang bent om alleen te zijn.
1 Weet dat u niet alleen bent
Shutterstock
Ja, je bent alleen, maar je bent niet de enige die alleen is. In feite maakt u deel uit van een goed gedocumenteerde trend. De gemiddelde huwelijksleeftijd is nu 27,1 jaar voor vrouwen en 29,2 jaar voor mannen, tegen 20,3 en 22,8 jaar in 1950. En de benadering van het huwelijk onder millennials is heel anders dan bij babyboomers.
In vorige generaties was het huwelijk de eerste stap naar volwassenheid. Tegenwoordig beschouwen veel mensen het als de laatste, en daarom noemen sociologen de banden van vandaag 'sluitsteenhuwelijken' - de laatste steen die je in een succesvol leven steekt, degene die je plaatst als al je andere zaken op orde zijn. En zelfs degenen die een relatie hebben, wachten veel langer dan babyboomers om te gaan liften. Kijk voor meer informatie hierover Dit is hoe lang de gemiddelde koppeldata van vandaag zijn voordat ze gaan trouwen
2 Realiseer je dat je daadwerkelijk deel uitmaakt van een trend
Shutterstock
De huwelijkscijfers in de VS hebben een historisch dieptepunt bereikt, een feit waar veel sociaal psychologen zich zorgen over maken Het is bewezen dat het huwelijk een verscheidenheid aan economische en gezondheidsvoordelen heeft Een studie uit 2014 door het Pew Research Center voorspelde dat tenminste 25% van de millennials zal voor altijd vrijgezel blijven Dus als je grootmoeder je vertelt dat je vrijgezel bent, kun je haar vertellen dat de tijden zijn veranderd en dat uit onderzoek blijkt dat tegen de tijd dat de volwassenen van vandaag de vijftig worden, een op de vier nooit getrouwd zal zijn geweest. Wat betekent dat er in ieder geval niet meer zo'n sociaal stigma omheen zal hangen.
3 Onthoud dat financiële onafhankelijkheid een goede zaak is
Shutterstock
Vervolgens wil je misschien proberen oma ervan te overtuigen dat single zijn niet zo erg is als het klinkt. Een van de belangrijkste redenen dat zoveel millennials serieuze relaties uitstellen, is omdat de aanwezigheid van vrouwen op de beroepsbevolking de afgelopen decennia dramatisch is toegenomen.
In 1950 werkte nog maar 33,9 procent van de vrouwen buitenshuis, dat is tot 57 procent, en de verwachting is dat dit zal blijven stijgen. Er zijn sterke bewegingen om de loonkloof tussen mannen en vrouwen te dichten, die de afgelopen decennia steeds kleiner is geworden. Vroeger moesten veel vrouwen trouwen, ongeacht of ze dat wilden of niet, gewoon om een goed leven te kunnen betalen. Nu hebben vrouwen veel meer opties, en financiële onafhankelijkheid is iets waar iedereen mee aan de slag kan.
paardensymboliek in dromen
4 Concentreer u op uw carrière
Bedrijf voor herfinanciering van studieleningen Comet vroeg het onlangs aan 364 single millennials waarom ze geen relatie hadden, en 40 procent antwoordde dat het kwam omdat ze zich concentreerden op hun carrière. Dat is misschien een moeilijk concept voor veel oudere generaties om te begrijpen, maar het is een ondubbelzinnig voordeel om je op je werk te kunnen concentreren zonder de onvermijdelijke onderbrekingen en verplichtingen van het moeten voeden van een baby om 4 uur 's ochtends en om je partner ervan te overtuigen dat het huis verkopen en voor een jaar verhuizen naar Hong Kong is een geweldig idee.
5 Reizen en risico's nemen
Shutterstock
Veel millennials zien single zijn niet als een teken dat je een verliezer bent, maar als een unieke kans om je eigen ding te doen voordat je je volledig aan iemand anders overgeeft.
'Je kunt elke ervaring opdoen die je wilt, wanneer je maar wilt, en je hoeft je geen zorgen te maken over wat iemand anders wil' ', zegt psycholoog Dr.Nikki Martinez. vertelde Bustle over de voordelen van single zijn. 'Dit is het moment om alleen te reizen, om gewoon voor de lol les te nemen, om zoveel activiteiten te doen als je wilt, want je zult niet altijd de kans hebben om gewoon op te pakken en te doen waar je zin in hebt.'
Voor velen is deze houding het bewijs dat millennials egoïstisch, overdreven individualistisch en gerechtigd zijn. Maar toen Aziz Ansari in zijn bestsellerboek senioren ondervroeg die heel jong waren getrouwd, Moderne romantiek , zeiden velen van hen - vooral de vrouwen - dat ze wilden dat ze meer risico's hadden kunnen nemen en erachter waren gekomen wie ze werkelijk zijn voordat ze zich settelden. Dus misschien is deze houding niet zozeer egoïstisch als een poging om de fouten recht te zetten waarvan onze grootouders denken dat ze ze hebben gemaakt. Kijk voor meer informatie hierover op, Dit is de grootste spijt in het leven van de meeste mensen
6 Erken dat het huwelijk ook niet zo geweldig is
Shutterstock
Veel sociaal psychologen stellen de theorie dat de reden dat millennials zo teleurgesteld zijn in het instituut van het huwelijk, is dat het aantal echtscheidingen in het begin van de jaren tachtig een hoogtepunt bereikte, wat betekent dat veel van de volwassenen van vandaag, in tegenstelling tot babyboomers, opgroeiden met het besef van de verwoesting die komt als dingen niet goed gaan. het lukt niet.
Het leven van degenen wier ouders bij elkaar bleven, was waarschijnlijk ook geen picknick, aangezien velen van ons weten hoe het is om op te groeien in een huishouden dat leek op een eeuwigdurend oorlogsgebied. Single zijn kan moeilijk en eenzaam zijn, maar voor velen is het zeker beter om in een eindeloze cyclus van discussies te leven over wie de afwas moet doen. Bovendien hebben we gezien hoe het trouwen met iemand waarvan je wist dat het verkeerd was om mee te beginnen, kan eindigen in een tragedie. Lees voor een persoonlijk getuigenis daarover hoe Ik bedroog mijn echtgenoot. Dit is wat ik wou dat ik van tevoren had geweten
7 Weet dat het vinden van 'die ene' je niet echt gelukkig maakt
Shutterstock
Wanneer Ik ging naar de Yale Happiness Course, Ik wist al dat veel geld verdienen je niet gelukkig maakt. Maar ik was verrast om te ontdekken dat het vinden van 'The One' ook niet voor de lange termijn is. Studies hebben aangetoond dat paren die trouwen gelukkiger zijn dan de ongehuwde mensen tijdens hun huwelijksreis, maar vaak terugkeren naar de basislijn na de eerste 18 maanden van hun huwelijk.
wat doen oude mensen graag?
Dit is iets wat ik uit de eerste hand heb meegemaakt met mijn getrouwde vrienden, van wie velen naar me luisteren en klagen dat ze vrijgezel zijn, voordat ze me er geïrriteerd aan herinneren dat ze niet gelukkiger zijn dan ik, ze hebben gewoon een andere reeks problemen om mee om te gaan. Chris Rock heeft hier een geweldige grap over, waarin hij zegt: 'Je bent getrouwd en verveelt je, of alleenstaand en eenzaam. Nergens is er geen geluk. ' Het is goed om jezelf eraan te herinneren dat het leven geen Disney-film is en dat trouwen niet in een lang en gelukkig leven eindigt.
8 Neem de tijd
In de eerder aangehaalde Comet-studie waren de overweldigende redenen die millennials gaven om geen relaties te hebben, dat ze óf 'kieskeurig' waren of 'tot nu toe niet iemand hadden gevonden die ze leuk genoeg vonden'. Dit komt neer op de fundamentele waarheid, ondersteund door wetenschappelijke studies, dat millennials simpelweg veel hogere verwachtingen hebben van relaties dan voorgaande generaties. Ansari heeft dit uitgebreid onderzocht in Modern Romance en zei dat veel babyboomers gewoon wilden trouwen met iemand die aardig was en een goede levenspartner leek te zijn, de volwassenen van vandaag, aan de andere kant, iemand willen waarvan ze echt geloven dat het hun 'soulmate' is, wat is veel moeilijker te vinden.
waarom zijn sommige mensen altijd negatief?
Veel oudere volwassenen zien dit als een bewijs dat millennials gewoon te veeleisend zijn, en misschien hebben ze gelijk. Maar hier is nog een andere theorie: hoewel veel mensen denken dat het sterk dalende huwelijkscijfer een teken is dat millennials het huwelijk niet serieus nemen, beweren sommige psychologen dat deze doelgroep het huwelijk eigenlijk serieuzer neemt, en daarom willen ze wachten tot ze iemand vinden. ze denken dat het echt Degene is die de knoop doorhakt. Of dit een effectieve strategie is of niet, zal alleen de tijd uitwijzen. Misschien zal de volgende generatie eerder trouwen, als een soort contrarevolutieve beweging, terwijl ze schreeuwt: 'Ik wil niet eindigen zoals jij, MAMMA!' Of misschien, heel misschien, zal deze aanpak zijn vruchten afwerpen, en zullen we allemaal in veel gelukkiger vakbonden terechtkomen dan die van onze ouders.
9 Doe wat onderzoek naar je ziel
Wil je überhaupt trouwen? Zoals, echt willen? Of voel je je gewoon onder druk gezet door de samenleving? Deze vraag komt mij vaak tegen, vooral in therapie. Alle getrainde professionals die ik in dienst heb, vertellen me dat als ik echt een relatie wilde hebben, ik er al een zou zijn. Het is tenslotte zo moeilijk om onze diepste verlangens te ontleden aan de dingen die de samenleving ons vertelt dat we zouden moeten willen. En wat mensen in de praktijk doen, is vaak een grotere indicatie van hun onderbewuste verlangens dan wat ze in theorie zeggen. Iedereen klaagt over hun leven, maar de waarheid is dat de meeste mensen het leven hebben dat ze stiekem willen. Vraag jezelf dus af: wil ik echt, in mijn hart, een relatie hebben? Of denk ik gewoon dat ik dat doe? ' Hoe dan ook, het beschouwen van uw individuele status als een keuze, in plaats van een gevangenisstraf die u door een oneerlijke wereld wordt opgelegd, kan grote voordelen voor uw geestelijke gezondheid opleveren.
10 Doe wat hersentrucs
Ik heb een kleine truc bedacht die me echt helpt als ik me somber voel omdat ik single ben. Ik stel me voor dat ik, pakweg, vijf jaar getrouwd ben met een man waarvan ik geloof dat het mijn soulmate is, samen in een hangmat geknuffeld in onze respectievelijke boeken. En ik stel me voor hoe die persoon zal denken dat het zo stom van me was om zoveel jaren te hebben geleden en mezelf te verslaan omdat ik geen relatie had in plaats van te genieten van de vrijheid en opwinding die ik tot mijn beschikking had.
Ik heb het niet eens over positieve affirmatie, of het visualiseren van het leven dat je wilt om het te laten gebeuren, hoewel veel mensen daar bij zweren. Ik zeg dat als je je huidige leven bekijkt vanuit het perspectief van een toekomstige jij die alles heeft wat je nu wilt, je misschien beseft hoe goed je het hebt.
11 Koop een hond
Shutterstock
Misschien heb je dit allemaal gelezen en denk je, net als mijn vader, nog steeds: 'Oké, dat is geweldig, maar ik wil nog steeds echt iemand.'
Een manier om je eenzaamheid te verminderen die je duidelijk onder controle hebt, is door een huisdier te nemen, waarvan studies hebben aangetoond dat het helpt om stress te verminderen en emotionele steun te bieden, wat twee van de belangrijkste voordelen zijn van een goede relatie. Het moment dat ik mijn hond kreeg, was ook het moment dat ik stopte met het aangaan van giftige relaties, omdat ik niet langer de behoefte voelde om simpelweg te daten, zodat ik een warm lichaam had om tegenaan te kruipen of iemand om tv mee te kijken op een vrijdagavond . In feite vond ik veel van de dingen die ik wilde van een man - iemand die onvoorwaardelijk van je houdt, die je ook zal beschermen en constant gezelschap zal bieden - van mijn hond. Kijk voor meer informatie over waarom dit een goed idee is 15 geweldige voordelen van het adopteren van een huisdier
12 Doe online dating op de juiste manier
Shutterstock
ei ik droomde dat ik oud was
De paradox van de moderne datingcultuur is dat er nog nooit zo veel verschillende manieren zijn geweest om iemand te ontmoeten, en toch zijn er meer mensen vrijgezel dan ooit tevoren, en daarom is datingcoaching zo'n bloeiende onderneming. Veel mensen hebben het gevoel dat online daten het moeilijker heeft gemaakt om een speciaal iemand te ontmoeten, en ze hebben gelijk.
In haar baanbrekende boek uit 2010, De kunst van het kiezen , toonde bedrijfsprofessor Sheena Lyengar aan dat, hoewel we het hebben van tonnen opties als een inherent goede zaak beschouwen, onderzoek aantoont dat wanneer mensen te veel opties hebben, ze statistisch gezien minder geneigd zijn om überhaupt een beslissing te nemen. Online daten past perfect in deze theorie, omdat het de illusie wekt van een onbeperkt aantal opties, en daardoor het minder waarschijnlijk maakt dat mensen zich überhaupt aan iemand binden.
Daarom adviseren zoveel datingcoaches hun klanten om niet meteen verliefd te worden en in plaats daarvan de tijd te nemen om iemand echt te leren kennen. Velen van ons schrijven mensen te snel af. 'Waarom zou ik op een tweede date gaan met iemand met wie ik een goede tijd had, als ik een eerste date kan hebben met een meisje met wie ik zojuist een match heb gemaakt en die super geweldig lijkt', denken we bij onszelf, zonder te beseffen dat deze mentaliteit ons in wezen veroordeelt een eindeloze cyclus van eerste dates.
Sommige mensen nemen de tijd om zich open te stellen, en soms opgewonden raken over iemand die je net hebt ontmoet, is slechts een teken dat dingen snel zullen opbranden. Daarom raden datingcoaches aan om ten minste drie dates met iemand te hebben voordat ze beslissen of er al dan niet potentieel is. En voor meer geweldige tips van experts, bekijk waarom Ik huurde een online datingcoach in en dit is wat ik heb geleerd
Om meer verbazingwekkende geheimen te ontdekken over het leven van je beste leven, Klik hier om u aan te melden voor onze GRATIS dagelijkse nieuwsbrief!
