Hoewel er zeker genoeg dingen zijn die u voor uw partner moet onthouden, vooral als je bent geen fan van zijn of haar familie- er zijn zeker genoeg dingen die je ze beter altijd kunt vertellen. En, volgens de beste relatieprofessionals die we spraken, als je deze kaarten te dicht bij het vest speelt, zul je jezelf voorbereiden op een groot drama langs de lijn. (Niemand wil dat, toch?) Dus hier zijn de waarheden die je nodig zult hebben - van alledaags tot schandalig - rechtstreeks van experts die alles hebben gezien. En als je deze eenmaal hebt verteerd, mis dan de 50 Ergste Pet Foppe die schuren over relaties.
1 Je hebt schulden
Of het nu een beetje of veel is, als u samenwoont met uw partner of als u gecombineerde financiën heeft, moeten zij weten hoeveel u verschuldigd bent. 'Houd uw schuld niet geheim', adviseert April Masini , een relatie- en etiquette-expert en auteur. 'Maak het vroeg in een relatie bekend en verzin geen excuses. Wees eerlijk - en verwacht in ruil daarvoor eerlijkheid. Als je schuld een deal-breaker is voor je partner, is het veel beter om dat van tevoren te weten voordat jullie allebei in de relatie geïnvesteerd worden. '
2 Je denkt niet dat ze moeite doen
Veel mensen hebben het gevoel dat hun partner gewoon niet aan hun trekken komt, maar besluiten het voor zichzelf te houden. Of het nu is omdat ze geen inkomen verdienen, niet helpen met klusjes, of niet hun deel van de emotionele arbeid op zich nemen die een relatie vereist, het is noodzakelijk om te spreken. 'De meeste stellen praten niet over verantwoordelijkheid, omdat ze vinden dat het onbeduidend kan zijn', zegt Hoop Mirlis , een voorechtelijke adviseur en huwelijksambtenaar gevestigd in NYC. 'Maar deze kleine problemen kunnen snel wrok veroorzaken, dus het is het beste om er vroeg over te praten.' En als je echt je gewicht wilt gooien waar het telt, kijk dan eens naar 17 Deskundige seksbewegingen die de beste geliefden altijd doen
3 U had vroeger een probleem met drugsgebruik
Shutterstock
Misschien heb je het gevoel dat wat in het verleden is, het verdient om daar te blijven, maar dit is een uitzondering. 'Degenen die hebben geworsteld met verslavingen en deze hebben overwonnen, begrijpen dat ze altijd met verleiding zullen worden geconfronteerd', legt uit Melissa Orlov , een relatieadviseur en oprichter van ADHD-huwelijk 'Je partner moet op de hoogte zijn van je verslavingen uit het verleden om je volledig te kunnen ondersteunen. Deel kennis over uw verleden, evenals alle verleidingen of problemen die u in het heden voelt. Het is niet de taak van je partner om je te genezen, maar als je deze dingen weet, kan hij of zij je het beste ondersteunen. '
dromend van mijn broer die is overleden
4 Je weet dat je geen kinderen kunt krijgen
De beslissing om kinderen te krijgen (of niet) kan emotioneel beladen zijn, maar als je weet dat je medisch niet in staat bent zwanger te worden, moet je er eerlijk over zijn, volgens Dr. Wyatt Fisher , een klinisch psycholoog en oprichter van The Marriage Refresh. Het is gewoon niet eerlijk om deze informatie voor jezelf te houden.
5 U denkt dat u misschien depressief bent
Shutterstock
zwarte beer droom betekenis
'Geestelijke gezondheidsproblemen belemmeren uw vermogen om aanwezig te zijn en plezier in het leven te vinden. Dit heeft invloed op uw vermogen om een ondersteunende partner te zijn ', zegt Kimberly Hershenson , LMSW. Iets anders dat u niet voor uzelf moet houden? Eerdere geestelijke gezondheidsproblemen. Je weet nooit wanneer ze misschien weer opduiken, en je S.O. moet weten om op de hoogte te zijn van waarschuwingssignalen.
6 Je krijgt niet wat je krijgt Werkelijk Wil in bed
'Soms vinden mensen dat het gemakkelijker is om gewoon te accepteren wat ze krijgen in plaats van te vragen wat ze echt willen tussen de lakens, maar dit schaadt alleen je relatie, zegt Tara Struyk , medeoprichter van Kinky 'De overgrote meerderheid van de mensen communiceert onvoldoende als het om seks gaat, zelfs in langdurige relaties. De waarheid is dat als we niet vragen wat we willen, we genoegen nemen met veel minder dan we zouden moeten. En hoewel praten over seks moeilijk kan zijn, geven de meeste partners de voorkeur aan een bepaalde richting (vooral als het werkt!) Dan in het donker ronddwalen. '
7 Dat enorme familiegeheim
Het voelt misschien alsof het niet jouw plek is om een familiegeheim aan je langdurige partner te onthullen, maar als een van je ouders bijvoorbeeld niet echt je biologische ouder is, of als je geadopteerd bent maar er niet over praat, ZO moet worden ingelicht. 'Uw partner verdient het om de waarheid te kennen en te weten welke invloed dit op hen en uw relatie kan hebben', benadrukt Rosalind Sedacca , een dating- en relatiecoach. 'Dit is niet de tijd om problemen te vermijden of een vals front op te werpen.'
8 Je bent 100 procent zeker dat je wel of geen kinderen wilt
'Ik heb te maken met een heleboel vrouwen van in de veertig en mannen van in de veertig en vijftig die geen kinderen hebben gehad, en vaker wel dan niet, staan ze' open 'voor het krijgen van kinderen', zegt Erica Arrechea , een gecertificeerde matchmaker en oprichter van Cinqe Matchmaking. 'Maak dat antwoord ja of nee', adviseert ze. Als je er omheen draait, vergroot je de kans op hartzeer later.
9 Hoe u uw geld uitgeeft
Shutterstock
Ja, iedereen zou zijn eigen privé-noodfonds moeten hebben, maar het is van cruciaal belang om op dezelfde pagina te staan als uw partner over het uitgeven van geld in het algemeen, zelfs als u het er niet mee eens bent hoe u het moet besteden. 'Mensen groeien anders op en hebben verschillende opvattingen over geld en hoe het moet worden besteed', zegt Dr. Venessa Marie Perry , oprichter en Chief Relationship Strategist bij The Love Write 'Bij veel paren is er een spender en een spaarder. Het is belangrijk om te begrijpen hoe er in hun familie over geld werd gesproken om hun financiële gewoonten te begrijpen. ' Dus ga je gang en wees eerlijk over waar je geld aan uitgeeft. Als je partner het niet leuk vindt, kun je afspreken om je financiën gescheiden te houden, maar je weet tenminste allemaal wat je te wachten staat.
10 Die vriend waarmee je veel dichterbij bent gekomen
Je hebt ons niet nodig om je te vertellen dat valsspelen slecht is. Maar emotionele ontrouw geldt voor veel mensen nog steeds als bedrog, dus als je merkt dat je dichter bij iemand komt - ook al is het maar als vrienden - is het een goed idee om je partner op de hoogte te stellen. 'Tenzij er van tevoren overeenstemming is bereikt dat het oké is om andere belangrijke relaties te hebben, omschrijven de meeste partners dit soort geheimen als verraad', zegt Shelly M. Smith , een erkende huwelijks- en gezinstherapeut bij United Counseling & Wellness 'Wanneer dit soort geheim wordt ontdekt (en dat is het meestal ook), ruïneert het de basis van vertrouwen tussen partners. Voor veel mensen kan dit een 'streep in het zand' zijn die ongelooflijk moeilijk te overwinnen is als koppel. Het is het beste om het vroeg te melden om dingen uit te werken, in plaats van de hele relatie te riskeren door het voor je partner weg te houden. '
11 U bent eerder getrouwd of verloofd geweest
Shutterstock
droom over dode baby
'Het zal je misschien verbazen te horen dat sommige mensen denken dat dit niet nodig is, daarom maakt het mijn lijst met geheimen die moeten worden gedeeld', zegt Christine Baumgartner , een dating- en relatiecoach. Het is waar dat het verleden niet mag dicteren hoe uw relatie in het heden functioneert, maar om financiële en emotionele redenen zijn eerdere romantische verplichtingen zeker iets waarover uw partner moet worden geïnformeerd.
12 Die ene keer dat je ex je bedroog
Shutterstock
Of die ene keer dat je je ex bedroog. 'Als ik de meeste stellen vraag hoe belangrijk het is om trouw te zijn aan hun echtgenoten, zeggen ze zonder aarzelen' heel erg '', legt Mirlis uit. 'Wees open over de vraag of je een vroegere partner hebt bedrogen of dat je bent bedrogen.' Hoe dan ook, je hebt waarschijnlijk nog steeds te maken met de emotionele effecten ervan. Dat betekent niet dat het zeker nog een keer zal gebeuren, maar een open, eerlijk gesprek over wat er is gebeurd, is gerechtvaardigd.
13 U bent het eigenlijk niet met hen eens
Shutterstock
Misschien heb je beloofd niet met je vrienden te praten over je relatieconflicten, maar diep van binnen weet je dat je het toch gaat doen, of je zei dat je het eens was met de politieke opvattingen van je partner omdat je gewoon wist dat het op die manier gemakkelijker zou zijn. 'Zoals met alle geheimen, zorgt dit voor wrok en afstand', zegt Sarah Madras , een relatietherapeut en spreker. 'Als je stiekem niet in de overeenkomst gelooft, is de kans kleiner dat je de overeenkomst nakomt of woede koestert omdat je instemt met iets waar je niet in gelooft. Het is verraad van de ergste soort, want het is verraad aan jezelf en uw kernwaarden om uw partner te plezieren. Het is ook een verraad jegens je partner, want als je ja zegt en instemt met iets, denkt je partner dat je op dezelfde pagina bent, terwijl je dat in feite niet bent. '
spirituele betekenis van mieren in huis
14 Die seksuele fantasie waar je aan blijft denken
Als u ze er niet over vertelt, betekent dit dat het waarschijnlijk niet zal worden vervuld. Plus: 'het delen van seksuele fantasieën zorgt voor een goede communicatie, en het is ook een manier om grote intimiteit te bevorderen', zegt Struyk. 'Fantasieën zijn persoonlijk en heel individueel. Als u zich over hen openstelt, kan het mensen echt helpen hun partners op een nieuwe en diepere manier te leren kennen. '
15 De chronische SOA die je op de universiteit hebt gekregen
Shutterstock
Of een ander ernstig gezondheidsprobleem, wat dat betreft. 'Of het nu gaat om een chronische ziekte, een seksueel overdraagbare aandoening waarvoor je je schaamt, of een genetische eigenschap die je bij je draagt en die van invloed kan zijn op kinderen die jullie samen kunnen hebben - deel het', zegt Masini. 'Als je dat niet doet, heb je een dynamiek van wantrouwen gecreëerd als je geheim wordt ontdekt, en dat zal ook zo zijn. Het is veel beter om onder ogen te zien wat je verbergt omdat je hebt gedeeld dan omdat je geheim is ontdekt. '
16 Het ding waar je echt het meest trots op bent
'Sommigen houden dit geheim om niet het gevoel te hebben dat ze opscheppen, maar als je dit niet met je partner kunt delen, met wie kun je het dan wel delen?' vraagt Orlov. 'Door in jezelf te delen waar je het meest trots op bent, kan je partner een goed inzicht krijgen in wie je bent, maar ook een pad geven om die kwaliteit of prestatie openlijk te ondersteunen en te bewonderen.'
leuke dingen om tegen je vriendje te zeggen
17 U heeft wat tijd alleen nodig
Shutterstock
Het helpt niemand om je behoeften geheim te houden. Natuurlijk lijkt het misschien beter om nooit iets van je partner nodig te hebben, maar dat is niet bepaald realistisch. Een vrije dag nodig om met het gezin te golfen en te decomprimeren? Of een beetje ruimte om na een lange werkdag naar je favoriete tv-programma te kijken? Wees er eerlijk over - bewaar het niet in een fles, suggereert Madras. 'Vertel je partner wat je nodig hebt en laat hem / haar die behoefte eren en respecteren. Door op een liefdevolle manier uw behoeften uit te drukken, krijgen u en uw partner de kans om aan beide behoeften te voldoen en uiteindelijk als individu en als koppel te worden vervuld. '
Nu, als je dit allemaal van je borst hebt gekregen, is hier een elegant eenvoudige lijst van 11 manieren waarop je haar vanavond een speciaal gevoel kunt geven vieren.
Voor meer geweldig advies om slimmer te leven, er beter uit te zien en je jonger te voelen, volg ons nu op Facebook!
