We willen allemaal ‘op een elegante manier ouder worden’ het minimaliseren van rimpels en ervoor te zorgen dat onze huid gezond en stralend blijft. Maar je gezicht jeugdig houden is nogal een uitdaging – en hoewel je huidverzorgingsroutine bedoeld is om de gevolgen van veroudering te voorkomen, kun je ook fouten maken waardoor je er onbedoeld ouder uitziet, zeggen experts.
'Het verzorgen van je huid is essentieel omdat naarmate we ouder worden onze huid dunner, slapper en gerimpeld wordt, grotendeels als gevolg van de verminderde productie van collageen, een belangrijk eiwit in onze huid dat essentieel is voor het behoud van de elasticiteit en stevigheid van de huid,' Paul Charette , meesterestheticus en oprichter van Charette Cosmetica , vertelt Beste leven . 'Onze huid wordt voortdurend blootgesteld aan de elementen van het leven, zoals milieuverontreinigende stoffen, vuil, overtollige olie, bacteriën en andere factoren waar uw gezichtshuid dagelijks mee te maken krijgt. Dat is veel waar uw huid elke dag mee te maken heeft, en daarom hebben wij, net als wij Naarmate de leeftijd vordert, wordt de schade merkbaarder, vooral als er niets wordt gedaan om de schade tegen te gaan.'
Velen van ons ondernemen van tevoren stappen om deze veranderingen te voorkomen of te vertragen, in plaats van op zoek te gaan naar een behandeling na we zien ze in de spiegel. Als u echter bepaalde benaderingen in uw huidverzorgingsroutine hebt gevolgd en geen verbeteringen hebt opgemerkt, wilt u misschien een stapje terug doen. Lees verder voor de acht huidverzorgingsfouten die ervoor kunnen zorgen dat u er ouder uitziet.
VERWANT: 104-jarige vrouw onthult haar anti-aging huidverzorgingsroutine .
1 Met uitzicht op anti-verouderingsingrediënten
Naarmate je ouder wordt, moet je op zoek gaan naar producten die ingrediënten bevatten om de verouderende huid tegen te gaan. Valerie Aparovitsj , biochemicus en gediplomeerde schoonheidsspecialiste bij OnSkin, vertelt Beste leven. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
wat betekent het als je droomt dat je kanker hebt?
'Het zou een vergissing zijn om geen cosmetische producten op te nemen met voor de leeftijd geschikte actieve ingrediënten die rimpels helpen vervagen, de collageensynthese stimuleren en de huid verjongd en strak houden', legt ze uit. 'De top drie anti-verouderingssterren zijn vitamine C, retinol en peptiden.'
Elk ingrediënt heeft een ander doel voor je huid, voegt Aparovich toe. Vitamine C 'stimuleert bijvoorbeeld de collageeneiwitsynthese, bevordert de stevigheid en elasticiteit van de huid en maakt verminderde huidturgor minder zichtbaar, heeft verhelderende eigenschappen, helpt pigmentatie te vervagen en versterkt de capillaire wanden.'
Retinol bevordert de huidvernieuwing door de celvernieuwing te versnellen, exfolieert, verheldert en ondersteunt de synthese van collageen- en elastinevezels, waardoor de huidtextuur dikker wordt om fijne lijntjes en rimpels glad te strijken, zegt ze. Peptiden daarentegen verhogen de stevigheid en elasticiteit van de huid door de collageensynthese te beïnvloeden.
2 Geen zonnebrandcrème gebruiken
Tijdens de zomermaanden grijpen de meesten van ons naar zonnebrandcrème om zich tegen de zon te beschermen. Maar SPF is het hele jaar door een noodzaak, zelfs in de winter, wanneer je er misschien niet aan denkt om er naar te grijpen.
'Een veel voorkomende huidverzorgingsfout is het overslaan van het dagelijks gebruik van een SPF, alleen maar omdat het misschien niet zonnig is', zegt Charette. 'Ultraviolette (UV) stralen kunnen nog steeds door wolken en zelfs vensterglas heen dringen, waardoor uw huid vatbaar wordt voor vroegtijdige veroudering en rimpels. Daarom is het beschermen van de gevoelige huid van uw gezicht... een cruciaal onderdeel van elke huidverzorgingsroutine, zodat u dat niet doet zie er ouder uit. Probeer te kiezen voor een lichtere vochtinbrengende crème met een breedspectrum SPF 50 zonnebrandcrème die samen kan worden gebruikt voor optimale huidverzorgingsvoordelen. '
Volgens Rachel Lee Lozina , Erkend schoonheidsspecialiste, lasertechnicus en oncologie-estheticus in de staat New York, en oprichter van Blauwe waterspa in Oyster Bay, New York moet je ook op bepaalde ingrediënten letten.
'Meestal raad ik een gemicroniseerde zink- of titaniumoxidecrème aan met toegevoegde antioxidanten om te helpen bij oxidatieve schade/veroudering', zegt ze. 'Ik vind het zelfs nog leuker als het in een getinte versie komt om de witgegoten zinkformuleringen te minimaliseren. Ingrediënten zoals hyaluronzuur en squaleen helpen vocht vast te houden en de huid te hydrateren.'
50 woorden die mensen in heel Amerika anders uitspreken
VERWANT: 10 dagelijkse gewoonten die uw huid jong en stralend houden .
3 Alleen producten op het gezicht aanbrengen
Het is niet alleen uw gezicht dat aandacht nodig heeft; u moet ook SPF en huidverzorgingsproducten op uw nek en borst aanbrengen.
'Aandacht besteden aan je gezicht is geweldig, maar het is erg belangrijk om de nek en borst niet te vergeten', zegt Soyoki Die , schoonheidsspecialiste, gediplomeerde schoonheidsspecialiste en oprichter van Abosoyoki .
Ze vervolgt: 'Je moet ook op deze plekken huidverzorgingsproducten aanbrengen, omdat ze dezelfde blootstelling aan de zon krijgen als het gezicht. Zorg er ook voor dat je zonnebrandcrème en hydraterende producten op het decolletégebied aanbrengt om rimpels en donkere vlekken te voorkomen. Zelfs als je gezicht er jeugdig uitziet, als je rimpels en donkere vlekken op je decolleté hebt, kun je er ouder uitzien.'
4 Het gebied rond de ogen negeren
Zelfs als u hydrateert en de juiste serums gebruikt, kunt u nog steeds uitglijden als u geen aandacht besteedt aan het gevoelige gebied rond uw ogen.
'De huid rond de ogen is van nature dunner, kwetsbaarder en gevoeliger dan de rest van het gezicht en verliest sneller zijn stevigheid en elasticiteit. Daarom zijn de tekenen van veroudering hier altijd het meest zichtbaar', merkt Aparovich op. 'Bovendien is de huid in dit gebied gevoeliger voor uitdroging en heeft deze regelmatig vocht nodig om de vorming van mimische en leeftijdsgebonden rimpels te voorkomen.'
In plaats van alleen uw algemene gezichtscrème rond de ogen te gebruiken, stelt Aparovvich een 'goed geformuleerde oogcrème' voor om rimpels en wallen minder prominent te maken.
kleding die je ouder doet lijken
'Oogcrèmes zijn meestal geformuleerd met een lichtere textuur dan gezichtsproducten, zodat ze beter worden opgenomen door de gevoelige huid. De meeste oogcrèmes zijn doelgericht [en] geformuleerd met de delicatesse van dit specifieke huidgebied in gedachten', zegt ze. 'Meestal bevatten ze hogere concentraties hydraterende componenten en ingrediënten die specifieke problemen van deze huidzone aanpakken, zoals cafeïne voor donkere kringen of muntderivaten voor verkoeling en wallen.'
VERWANT: Goldie Hawn zweert bij dit supermarktproduct voor een perfecte huid op 76-jarige leeftijd .
5 Vergeten te exfoliëren
Het overslaan van exfoliatie is een andere huidverzorgingsfout waardoor u er ouder uit kunt zien. Hoewel het volgens Charette een veel voorkomende fout is, wil je deze zo snel mogelijk oplossen.
'Het is een belangrijke stap in huidverzorgingsroutines, omdat het een kans is om oudere, doffe huidcellen te verwijderen, waardoor je er ouder uit kunt zien en ervoor kunt zorgen dat je huid niet optimaal functioneert!' hij zegt. 'De buitenste laag van onze huid, het stratum corneum genaamd, bestaat uit dode huidcellen die ervoor kunnen zorgen dat de huid er dof en ruw uitziet en de poriën kunnen verstoppen. Exfoliatie helpt deze dode huidcellen af te werpen, waardoor een frissere, gladdere huid eronder zichtbaar wordt .'
Weet u niet zeker hoe vaak u moet exfoliëren om te voorkomen dat u het overdrijft? Jessica Iturza , gediplomeerd schoonheidsspecialiste, podcaster achter Leren gloeien , en oprichter van SJ Huidverzorging , raadt aan om één tot drie keer per week te exfoliëren, afhankelijk van het product dat u gebruikt. Als je regelmatig gezichtsbehandelingen krijgt, kan dat ook een 'grote impact' hebben, voegt ze eraan toe.
6 Reinigt niet goed
Als u goed bent in het regelmatig wassen van uw gezicht, denkt u misschien niet dat u deze stap in uw huidverzorgingsroutine hoeft uit te voeren. Als u echter minstens 30 seconden niet reinigt of als u make-up verwijderaardoekjes gebruikt, Lindsey Zubritski ,MD,FAAD, gecertificeerd dermatoloog , zegt: 'Je doet het verkeerd.'
dromen van een schorpioen
'De hele dag hopen we vuil, puin en zweet op onze huid op - en als we dat niet van onze huid krijgen, zullen onze poriën verstopt raken en zullen we er ouder uitzien', zegt ze in een Juli 2023 TikTok . Het 'kan ook leiden tot acne en rosacea-uitbarstingen.'
Je moet ook wachten met reinigen tot nadat je je tanden hebt gepoetst.
'Als je je tanden poetst, laat je speeksel, tandpasta en bacteriën achter op de huid', zegt Zubrisky. Wanneer deze op de huid achterblijven, kan dit ook tot acne leiden periorale dermatitis (een rode uitslag die zich rond de mond vormt).
7 Hydrateert niet goed
Nadat u klaar bent met reinigen, is het essentieel om daarna een hydraterende vochtinbrengende crème te gebruiken voor een jeugdig ogende huid - en dit is weer een stap waarmee u niet in tegenspraak moet zijn.
'Het aanvullen van de huid met hyaluronzuur plus de juiste ceramiden is de beste manier om de hydratatie laag voor laag te verhogen', zegt Lozina. 'Door de huid niet gehydrateerd te houden, heeft de huid de neiging vatbaar te zijn voor verslapping en rimpels, waardoor je er ouder uitziet.'
Aparovich merkt op dat een goede vochtinbrengende crème de beschermende barrière op je huid zal versterken, waardoor de opname van externe stressoren zoals vuil en bacteriën wordt voorkomen en wordt beschermd tegen weersgerelateerde verstoringen zoals wind en vorst. Een goed gehydrateerde huid ziet er gewoon ‘dikker, dichter, voller en helderder uit’, voegt ze eraan toe, waardoor eventuele vouwen en rimpels worden geminimaliseerd.
Heb je een nieuwe vochtinbrengende crème nodig? Aparovich raadt aan te zoeken naar ingrediënten zoals hyaluronzuur, collageen, fosfolipiden en aloë vera-extract.
droom van wit spul overgeven
8 Foundation aanbrengen op een droge huid
Make-up moet onze eigenschappen verbeteren en ons het gevoel geven dat we ons beste gezicht naar voren brengen. Maar als je het hydrateren overslaat en je basislaag op een droge huid aanbrengt, heeft dit waarschijnlijk niet dat positieve effect.
'Als de huid van nature droog is, krijgt deze niet veel voeding van het percentage vochtinbrengende componenten in de formuleringen van teintproducten', zegt Aparovich. 'Bovendien kunnen sommige foundations de huid uitdrogen om een matte uitstraling te behouden. Niet alleen zal de droge huid vocht verliezen en daardoor ook de stevigheid en gladheid, maar fijne lijntjes en rimpels zullen duidelijker worden, waardoor je look er jaren langer uitziet.'
Voor meer schoonheids- en huidverzorgingsadvies rechtstreeks in uw inbox, schrijf u in voor onze dagelijkse nieuwsbrief .
Abby Reinhard Abby Reinhard is hoofdredacteur bij Beste leven , waarin dagelijks nieuws wordt behandeld en lezers op de hoogte worden gehouden van het laatste stijladvies, reisbestemmingen en Hollywood-gebeurtenissen. Lezen meer
