Hoewel er praktisch niets is dat u kunt doen om te voorkomen dat grijze haren op uw hoofd ontspruiten, zijn er ongetwijfeld veelbetekenende signalen die u vooraf voldoende waarschuwen dat ze onderweg zijn.
Ben je constant gestrest? Neem je teveel zon op? Heeft u aanhoudende problemen met de schildklier?
Als je op een van deze antwoorden ja hebt geantwoord, is het een goede gok dat er in je toekomst wat peper en zout zal zijn. Dus lees verder om alle verrassende waarschuwingssignalen te leren dat je haar, net als de bladeren in de herfst, voorbestemd is om van kleur te veranderen. En voor een aantal goede tips over wat u met uw nieuwe grijze sloten moet doen, moet u de 40 dingen die je doet waardoor je er ouder uitziet.
baby's in een droom
1 Je bent een natuurlijke roodharige.
Shutterstock / stockfour
Samen met blondines zijn roodharigen het meest waarschijnlijk vroeg grijs (of, in werkelijkheid, wit), omdat hun haar al het pigment mist.
In tegenstelling tot blondines met licht haar die nieuw gevormde grijze haren gemakkelijk kunnen verbergen, hebben roodharigen het moeilijker om hun grijzen te verbergen, omdat hun haarpigmentatie het beter bestand maakt tegen haarverf. En voor meer manieren om de perfecte haardos tot ver in je gouden jaren te behouden, bekijk deze eens 40 manieren om je beste haar te hebben na 40.
2 Je bent blank.
Volgens Health Magazine , uw etniciteit is een van de grootste factoren die bijdraagt aan het vergrijzingsproces van uw haar. Onderzoek toont aan dat blanken eerder grijze haren krijgen dan andere rassen, terwijl Aziaten de tweede zijn en Afro-Amerikanen de derde. Voor wat het waard is, zijn artsen nog steeds niet zeker waarom dit patroon zich voordoet.
3 U heeft chemotherapie gehad.
Shutterstock
Zoals Dr.Roopal Kundu, universitair hoofddocent dermatologie aan de Feinberg School of Medicine van Northwestern University, vertelde Good Housekeeping Magazine , kan het krijgen van chemotherapie voor elke ziekte haaruitval veroorzaken. Maar als mensen eenmaal uit chemotherapie komen, is de kans groot dat het haar in grijstinten terugkeert.
4 Je bent constant gestrest.
Shutterstock
Hoewel stress zelf nog niet wetenschappelijk in verband is gebracht met vergrijzing, is volgens Dr. Kundu de resulterende toestand van stress, genaamd Telogen Effluvium, een tijdelijke verstoring van de natuurlijke groei- en rustcyclus van uw haar, waardoor uw haar te veel wordt afgestoten. .
Als je constant gestrest bent of worstelt met een angststoornis, zul je eerder grijze haren vinden dan je meer zen leeftijdsgenoten. Bovendien is er veel anekdotisch bewijs dat suggereert dat stress inderdaad verband houdt met het vergrijzingsproces. (Zien: Keer geweldige look in het verouderingsproces van Amerikaanse presidenten.)
5 Je rookt.
Shutterstock
Het is niet zo verrassend dat rokers de kans op vroegtijdige vergrijzing enorm vergroten met hun vervelende gewoonte, zegt Marie Jhin, MD, een gecertificeerde dermatoloog en directeur van Premier Dermatology in San Francisco, in een interview met Gezondheid.
'Als je naar rokers kijkt, zie je de rimpels in hun huid. Je kunt misschien geen rimpels op de hoofdhuid zien, maar het heeft nog steeds invloed op alle follikels, 'zei ze. Volgens a studie gepubliceerd in de Indian Dermatology Online Journal, rokers zijn tweeënhalf keer zo vatbaar voor vroegtijdige vergrijzing. En voor meer geweldige dekking van haar, bekijk deze eens 15 tophaartips van top Hollywood-stylisten.
6 U mist belangrijke voedingsstoffen in uw dieet.
Shutterstock
wie is de stem van de home depot-commercials?
Als u een slecht dieet volgt of als u belangrijke voedingsstoffen mist in uw huidige gezondheidsregime, dan mist u misschien een belangrijke vitamine - B12 - die volgens Dr. Jihn kan helpen om uw haar gezond te houden.
Het blijkt dat veganisten en vegetariërs het meest waarschijnlijk deze belangrijke vitamine missen, omdat deze het meest voorkomt in zuivelproducten, vis, gevogelte en vlees. Om te voorkomen dat u voortijdig grijs wordt, kunt u proberen een evenwichtiger dieet te volgen of, als u veganist of vegetariër bent, een B12-supplement nemen.
7 U heeft diabetes, pernicieuze anemie of schildklierproblemen.
Shutterstock
Ja, uw gezondheidstoestand kan er ook voor zorgen dat u grijs wordt. Dit is vooral het geval als u lijdt aan diabetes, pernicieuze anemie of schildklierproblemen, aangezien bekend is dat deze ziekten uw haarzakjes rechtstreeks aanvallen, zegt een studie uitgevoerd door de Universidad Peruana Cayetano Heredia in Lima, Peru. In feite is aangetoond dat beschadiging van de haarzakjes een van de vroege markers is voor diabetes type 2.
8 Je verzorgt je hoofdhuid niet.
Over het algemeen zou je moeten proberen om je haar elke dag te verzorgen en ervoor te zorgen dat het gehydrateerd en gezond is. Als trichologe Madeleine Preston vertelde Cosmopolitan Magazine , shamponeren en masseren van uw hoofdhuid op dagelijkse basis kan ook 'essentiële voedingsstoffen naar de hoofdhuid brengen via de bloedtoevoer en het voeden van onze follikels.' Als je dit niet doet, zal het morgen niet echt resulteren in een hoofd vol grijze haren, het kan je follikels gezond, levendig en gewapend houden tegen de komende grijzen.
9 Je ouders werden vroeg grijs.
Shutterstock
Ondanks inspanningen om een gezonde levensstijl te behouden, kan grijs haar binnenkort een onvermijdelijk onderdeel van uw uiterlijk zijn als uw ouders of andere familieleden al vroeg in hun leven grijs werden.
Volgens Preston is 'Grijs haar een erfelijke eigenschap - als je ouders vroeg grijs werden, is er een mogelijkheid dat jij dat ook zult doen.'
In een studie gepubliceerd in Nature Communications, ontdekten onderzoekers zelfs het primaire gen dat betrokken is bij vroegtijdige vergrijzing: IRF4. Dit gen is verantwoordelijk voor het reguleren en produceren van melanine. Wanneer je lichaam minder melanine gaat produceren, wordt je haar grijs.
10 U heeft vitiligo.
Hoewel de huidaandoening vitiligo niet levensbedreigend is, kan het het uiterlijk van uw huid en haar aanzienlijk veranderen, waardoor het vaak vroegtijdig grijs worden op bepaalde plekken van uw hoofdhuid veroorzaakt. Dit komt door de effecten van vitiligo op de cellen die melanine produceren, waardoor ze vaak afsterven of niet meer functioneren, volgens de Mayo Clinic.
11 Je hebt Alopecia areata.
In tegenstelling tot vitiligo is Alopecia areata een auto-immuunziekte die de haarzakjes aanvalt, waardoor patiënten met de ziekte kale plekken krijgen. Vervolgens, volgens de Wimpole Clinic, zal hergroei van dit verloren haar op uw hoofdhuid hoogstwaarschijnlijk resulteren in zwakkere haarzakjes zonder pigment - wat betekent dat uw nieuwe haar grijs zal zijn.
12 Je verliest vaak haar.
Als je ouder bent dan 35 en je hebt de neiging om je haar vaak te laten vallen, dan is de kans groot dat het haar dat de oude lokken vervangt waarschijnlijk grijs zal zijn. Eigenlijk, volgens Gezondheid van vrouwen , zijn er een aantal factoren die uw haarzakjes kunnen beschadigen en kunnen leiden tot langdurig overmatig afstoten, zoals stress en het gebruik van een föhn, stijltang en chemicaliën in het haar. Kortom, wees lief voor je haar en je haar zal je belonen met helderdere lokken. En voor meer geweldige feiten over uw follikels, zie de 20 verrassende redenen waarom uw haar dunner wordt.
13 U heeft een hartaandoening.
Volgens een studie gepresenteerd op het jaarlijkse congres van de European Society of Cardiology, de 'verharding en vernauwing van iemands slagaders, atherosclerose genaamd, en het grijs worden van haar, beide berusten op vergelijkbare mechanismen', wat betekent dat als u risico loopt op het ontwikkelen van een hartaandoening - of als er al een bij u is vastgesteld, is uw kans om grijs haar te krijgen veel groter. Bovendien wees de studie op het verbazingwekkende feit dat grijzend haar ook zou kunnen betekenen een hartaandoening, aangezien een groot percentage van de 545 mannen die met grijs haar werden getest, vroege tekenen van hartaandoeningen vertoonden.
14 Je bent ouder dan 50.
Om eerlijk te zijn, als je de 50 al hebt gehaald zonder grijs haar te zien, moet je jezelf als een geluksvogel rekenen, aangezien de helft van de bevolking tot nu toe op zijn minst enige vergrijzing ziet, zegt Dr. Michael Eidelman, medisch directeur van Chelsea Skin & Laser en assistent-professor in de dermatologie aan de Icahn School of Medicine op de berg Sinaï.
'Gemiddeld zal 50 procent van de bevolking 50 procent grijs haar hebben tegen de leeftijd van 50', zei hij. Hij wees er ook op dat mannen de neiging hebben om grijze haren op te merken rond de leeftijd van 30, terwijl vrouwen meestal pas tekenen van vergrijzing vertonen op de leeftijd van 35.
15 Je haar is grover dan voorheen.
Shutterstock
Vanwege hun pigmentverlies en de beschadigde aard van uw haarzakjes, is het grijze haar dat zich vormt om de oude, gepigmenteerde haarzakjes te vervangen, brozer en grover. Dus als je een verandering in de textuur van je haar begint op te merken, kan dit wijzen op de naderende ondergang van gekleurde lokken.
16 Je hebt een trauma meegemaakt.
iStock
Volgens Wetenschappelijke Amerikaan, een traumatische gebeurtenis kan uw hele lichaam treffen en zelfs uw haarzakjes beschadigen. Kortom, een ongelooflijk stressvolle gebeurtenis kan een zwerm vrije radicalen in uw haarzakjes veroorzaken, die langs de haarschacht reizen en het pigment vernietigen op een manier die lijkt op een bleekeffect.
hoe schoon te maken als een meid
17 U brengt te veel tijd in de zon door.
Feit: UV-stralen tasten je haarzakjes aan. Kortom, het is een blekend effect op je haar dat ongelooflijk schadelijk is, waardoor je haarzakjes broos en vatbaar zijn voor breuk, wat resulteert in de vervanging van je gezonde lokken door grijze.
Wees dus voorzichtig in de zon en gebruik een haarcrème-achtig deze , van Drybar, dat je haar beschermt tegen UVA / UVB-blootstelling. En onthoud: als je grijs wordt, zweet het dan niet! Gewoon uitchecken de 6 sleutels voor het nagelen van perfect zilvervossenhaar.
Om meer verbazingwekkende geheimen te ontdekken over het leven van je beste leven, Klik hier om u aan te melden voor onze GRATIS dagelijkse nieuwsbrief
