Als jij bent vrijgezel , je bent nauwelijks de enige. Volgens recent maken alleenstaande mensen boven de 18 - van alle rassen en geslachten - 45 procent uit van de gehele Amerikaanse bevolking US Census Bureau gegevens. Maar ondanks het feit dat er maar liefst 110,6 miljoen alleenstaanden in de VS wonen, zijn er nog steeds veel misvattingen rond het idee om solo te vliegen, vooral als jij bereik je 40s Om dingen op te helderen - en om de alleenstaande 40-plussers en meer dan het lezen van dit een boost te geven - hebben we de experts geraadpleegd om erachter te komen hoe het werkelijk is om vrijgezel te zijn boven de 40. veel van voordelen.) Maak u klaar om u te settelen en u geen zorgen meer te maken over het settelen!
1 Je bent nauwelijks de enige.
Shutterstock
Het lijkt misschien alsof je alleen bent als je vrijgezel bent, maar als je naar de cijfers kijkt, ben je eigenlijk in heel goed gezelschap. Volgens gegevens van de Pew Research Center is het percentage alleenstaande volwassenen tussen de 55 en 64 tussen 2007 en 2017 gestegen van 29 procent naar 32 procent.
2 Het is beter voor uw BMI.
Shutterstock
Toen onderzoekers gehuwde en niet-gehuwde personen analyseerden voor een studie die in het tijdschrift werd gepubliceerd Sociale wetenschappen en geneeskunde in 2015 ontdekten ze dat gepaarde mensen hogere BMI's hadden dan hun enige tegenhangers, met een verschil dat gelijk was aan ongeveer 4,5 pond. Hoewel dit misschien een onbeduidend cijfer lijkt, is een hoge BMI in verband gebracht met gezondheidsproblemen zoals type 2 diabetes en hartziekte , dus het is een groot probleem op de lange termijn.
3 Het maakt je gemotiveerder om in vorm te blijven.
Shutterstock
'Als je single bent, heb je meer vrije tijd je hobbies en zelfzorgactiviteiten ', legt uit Nicole Carl , een erkende professionele adviseur bij Clarity Clinic in Chicago. 'Gezonder eten, sporten en fitnesslessen volgen, kan worden gedaan omdat je schema niet zo krap is.'
In feite is onderzoek gepubliceerd in de Journal of Marriage and Family in 2008 ontdekte dat alleenstaande mannen in de loop van twee weken gemiddeld iets meer dan acht uur in de sportschool doorbrachten, terwijl getrouwde mannen gemiddeld slechts iets minder dan vijf uur naar de sportschool gingen.
4 Je hebt meer flexibiliteit om verliefd te worden.
Shutterstock
Als je jonger bent, hebben zaken als financiën en familie de neiging om zowel te dicteren waar je je settelt als met wie je je settelt, notities Isabel James , dating- en relatiecoach en oprichter van Elite Dating Managers Deze dingen zijn echter niet zozeer een probleem in uw veertiger jaren en daarna. Niet alleen 'je hebt je carrière al opgebouwd', legt James uit, maar 'in welk gebied je gaat wonen en hoe je je kinderen gaat opvoeden, is lang niet zo belangrijk als het vinden van iemand met wie je van je tijd kunt genieten'.
5 U kunt genieten van het gezelschap van meerdere mensen.
Shutterstock
In je veertiger jaren ben je vrij van de druk om te settelen, alleen maar om je te settelen, wat betekent dat je je datingsite niet hoeft te beperken. 'Alleenstaand zijn betekent dat je de persoon kunt hebben met wie je lange, zinvolle gesprekken voert, [en ook degene met wie je danst, iemand met wie je lekker eet, iemand met wie je reist - je snapt het wel,' merkt op Kim Olver , een erkend adviseur en auteur van Geheimen van gelukkige koppels
6 Je krijgt nieuwe verbindingen.
Shutterstock
Nieuwe mensen ontmoeten wordt een beetje een uitdaging naarmate je ouder wordt, tenzij je vrijgezel bent. Als je uitgaat op dates, ben je onbedoeld het uitbreiden van uw sociale netwerk Dus zelfs als u de persoon van uw dromen niet ontmoet, zou u uiteindelijk uw nieuwe beste vriend of zakenpartner kunnen vinden!
7 Je hebt tijd om andere relaties te onderhouden.
Shutterstock
Vruchtbare relaties zijn er in vele vormen. Romantiek is niet alles en als je single bent van in de veertig, heb je precies dat geleerd. Volgens een studie uit 2015 gepubliceerd in de Journal of Social and Personal Relationships zijn alleenstaande personen socialer dan gehuwden, en het is waarschijnlijker dat ze contact houden met en hulp bieden aan vrienden en familie.
rat in droom betekenis
8 Uw geluk hangt niet van iemand anders af.
Shutterstock
'Als je alleenstaand bent, heb je de grootste flexibiliteit om je geluk te creëren', zegt Scott Carroll , MD, auteur van Do not Settle: How to trouwen met de man voor wie je bedoeld bent 'Je moet je leven opbouwen om je geluk te bevorderen, en de truc is om mensen te helpen begrijpen dat je relatiestatus dat niet echt is jou blij maken (maar een slecht huwelijk of slechte relatie kan je zeker ellendig maken). '
9 U heeft minder financiële lasten.
Shutterstock
Getrouwd zijn is duur Als je eenmaal bent gekoppeld, moet je niet alleen voor jezelf zorgen, maar ook voor je partner (en mogelijk zelfs kinderen) - en die extra monden om te voeden en te verzorgen kunnen beginnen te kloppen
Een analyse uit 2001 van Debt.org ontdekte dat terwijl 27 procent van de getrouwde stellen met kinderen en 36 procent van de kinderloze getrouwde stellen een kredietschuld had, slechts 21 procent van de alleenstaanden geld verschuldigd was aan hun creditcardmaatschappij.
10 Maar het kan zijn dat u uiteindelijk meer belasting moet betalen.
Shutterstock
Helaas heeft single zijn een paar kleine nadelen. Volgens Het nest ontvangen gehuwde paren die gezamenlijk een aanvraag indienen de laagste belastingtarieven, evenals 'robuustere IRA-premieaftrek' en 'hogere aftreklimieten voor vermogensverlies'.
11 Je gaat minder aan het werk.
Shutterstock
Een studie uit 2014, uitgevoerd door de American Enterprise Institute en het Institute for Family Studies ontdekten dat mannen tussen de 44 en 46 jaar 403 uur minder per jaar werkten als ze geen relatie hadden. Hoewel de precieze reden waarom onduidelijk is, is de theorie dat gehuwde mannen meer uren moeten werken om voor hun gezin te zorgen.
12 U hoeft niet te lijden onder ongemakkelijke seksuele ontmoetingen.
Marilyn Nieves / iStock
Daten als 20-jarige en daten als 40-jarige zijn lang niet hetzelfde. Natuurlijk, beide scenario's vereisen dat je op date gaat en nieuwe mensen ontmoet, maar terwijl je in de twintig draait om het verkennen en leren kennen van je voorkeuren en antipathieën, gaan je jaren 40 en 50 meer over het vinden van een persoon die u tevreden kan stellen
'Naarmate we ouder worden, hebben we de kans om vertrouwd te raken met ons lichaam en zijn reacties op plezier', legt uit Shula Melamed , een relatie- en wellnesscoach in New York City. 'Je zult minder snel door onbevredigende seksuele ontmoetingen struikelen zonder je mening te geven of inzicht te hebben in hoe je het kunt verbeteren.'
13 U heeft de volledige controle over uw financiën.
Shutterstock
Wil je uitgeven aan die bagage waar je naar hebt gekeken? Ga ervoor! Als alleenstaande volwassene is al het geld op uw bankrekening van u, en u heeft niemand om op te antwoorden of te raadplegen als het om financiën gaat, behalve uzelf. Bovendien heb je tegen de tijd dat je veertig bent en ouder, waarschijnlijk een plaats van financiële stabiliteit bereikt en heb je meer dan het recht om jezelf af en toe te trakteren.
14 En u bent alleen verantwoordelijk voor uw eigen financiële handelingen.
Shutterstock
Als iemand zegt 'ik doe', aanvaarden ze ook aansprakelijkheid voor de schulden van hun partner, zelfs als ze er niet rechtstreeks verantwoordelijk voor zijn (en soms zelfs als de schuld is niet een van een gezamenlijke rekening of een die een echtgenoot heeft ondertekend). Als alleenstaande hoeft u zich echter alleen zorgen te maken over uw eigen misstappen, dus er zullen nooit geheime creditcardschulden op u afkomen.
15 Boodschappen doen is moeilijk
Shutterstock
Tenzij je het leuk vindt om vijf dagen achter elkaar dezelfde pasta bolognese te eten, zul je ontdekken dat een van de niet zo geweldige aspecten van single zijn na 40 jaar is boodschappen doen Maaltijdbereiding wordt over het algemeen geformuleerd met het oog op gezinsporties, en dus zal alles wat u voor een gezin maakt, een lange levensduur hebben. lang tijd.
nummer remakes beter dan het origineel
16 Maar je kunt gemakkelijk een tafel voor één scoren!
Shutterstock
'Je kunt er vaak een prima plek voor vinden op evenementen en restaurants', zegt Rhonda Milrad , LCSW, een relatietherapeut en oprichter van de online relatiegemeenschap Relationup 'Hierdoor kun je trendy restaurants bezoeken, een enkel kaartje vinden voor populaire shows of concerten, en altijd een geweldige stoel bij de film bemachtigen.'
17 Je slaapt meer.
Shutterstock
Het bed helemaal voor jezelf krijgen, komt met een groot deel van de voordelen. Volgens een onderzoek uit 2017 onder 2.000 Amerikanen uit Amerisleep , alleenstaande personen krijgen gemiddeld 7,13 uur slaap per nacht, vergeleken met gehuwde personen die netto 6,71 uur slapen.
18 En beter.
PeopleImages / iStock
Niet alleen slapen alleenstaande mannen en vrouwen meer, maar ze slapen ook beter. Dat komt omdat als je alleenstaand bent, 'je de temperatuur bepaalt, het soort hoezen, de mate van duisternis, op welke kant je wilt slapen en het tijdstip waarop je' s ochtends wakker wordt ', legt Milrad uit. 'Er is geen snurken, schuifelen, niezen, hoesten of' s ochtends vroeg naar de badkamer gaan om uw slaap te verstoren. '
19 Je zit prettiger in je vel.
Shutterstock
Hoewel single zijn in de twintig en dertig veel onderhoud en verzorging kan vereisen, verandert dat allemaal naarmate je ouder wordt. Als je eenmaal de veertig en ouder bent, 'stop je met proberen in een vorm van een koekjesvorm te passen', zegt James. 'Je kent en accepteert jezelf als je veertig bent en voelt je op je gemak met je stijl, zonder na te bootsen hoe de media ons vertellen dat we eruit moeten zien.'
20 Je wordt niet afgeleid en verblind door overweldigende emoties.
Shutterstock
Kent u het gezegde: 'Liefde is blind'? Nou, daar zit de waarheid in. 'Als je van iemand houdt, worden de cruciale besluitvormingscentra van je brein minder actief', legt uit Jonathan Bennett , een gecertificeerde adviseur en datingcoach. 'Gecombineerd met de toename van dopamine en andere' feel-good'-chemicaliën, kunnen mensen die dolverliefd zijn blindelings handelen als het gaat om hun partners en irrationele beslissingen nemen. Door alleenstaand te zijn, kun je helderder en rationeler denken om belangrijke levensbeslissingen te nemen. '
21 U heeft geen last van relatiestress.
Shutterstock
Elke relatie heeft een behoorlijk deel van de problemen, en die problemen hebben psychologische gevolgen waar alleenstaanden zich geen zorgen over hoeven te maken. Bijvoorbeeld, een studie uit 2008 gepubliceerd in de Journal of Marriage and Family ontdekte dat huwelijksconflict rechtstreeks verband hield met verhoogde depressie , vooral bij oudere volwassenen.
beste oneliner aller tijden
22 Je bent meer filantropisch.
Shutterstock
Wanneer sociologist Eric Klinenberg schreef zijn boek uit 2013 genaamd Solo gaan over de levens van alleenstaanden, een van de dingen die hij ontdekte, was dat alleenstaanden meer kans hebben dan degenen die getrouwd zijn om vrijwilligerswerk te doen bij organisaties die iets teruggeven.
23 En je bent genereuzer met je vrienden.
Shutterstock
Vreemd genoeg worden je vrienden misschien alleen maar rijker omdat je single bent. Wanneer sociaal wetenschapper Bella DePaulo , PhD, ondervroeg duizenden Amerikanen voor haar boek uit 2007 Eruit gepikt ontdekte ze dat mannen hun vrienden gemiddeld 1.875 dollar minder gaven als ze getrouwd waren dan wanneer ze alleen waren.
24 Lastminutevakanties zijn volkomen acceptabel.
iStock
Wil je die reis naar Parijs maken waar je van droomde? Heb je zin om een dag vrij te nemen van je werk voor een lang solo spa-weekend? De wereld is jouw oester - en er is geen ziel ter wereld die je anders kan vertellen. 'Omdat je onbezwaard bent, heb je de vrijheid om alles in een oogwenk te doen', zegt Milrad.
25 U hoeft niets te doen wat u niet wilt doen.
Shutterstock
Zonder dat een echtgenoot je naar gevreesde kantoorfeesten of andere sociale bijeenkomsten sleept, hoef je je geen zorgen te maken dat je ergens terechtkomt waar je niet wilt zijn. Leun achterover, ontspan en doe wat u maar wilt!
26 En u hoeft niets te kijken wat u niet wilt zien.
Shutterstock
Zeg maar dag tegen gedwongen worden om ooit weer naar het voetbal op zondag te kijken! 'Het allerbeste aan single zijn, is vrijheid', zegt Brooke Sprowl , LCSW, een relatietherapeut en eigenaar van Mijn LA-therapie in Santa Monica, Californië. 'Je mag doen wat je wilt, hoe je wilt, wanneer je wilt. Relaties vereisen compromissen en opoffering. '
27 Je hebt meer tijd om te genieten van de dingen waar je van houdt.
Shutterstock
hoe word je een spiritueel persoon?
Als je een relatie hebt, wordt de manier waarop je je vrije tijd besteedt over het algemeen bepaald door de schema's van je partner en kinderen (als er kinderen op de foto staan). Als je echter vrijgezel bent, is je vrije tijd helemaal van jou - zo erg zelfs dat onderzoek uit 2015 van de Arbeids Statistieken Bureau ontdekte dat hoewel gehuwde personen gemiddeld slechts 4,87 uur per dag aan ontspannende activiteiten besteedden, alleenstaanden 5,56 uur aan hun hobby's konden besteden.
28 Je leert dingen over jezelf.
Shutterstock
'Als je single bent, kun je groeien zoals je wilt en in het tempo dat je wilt door verschillende dingen te proberen', zegt Naomi J. Hardy , een gecertificeerd verandermanagement- en relatiedeskundige. 'Je kunt je focus, je verlangens en je pad vele malen veranderen zonder je zorgen te maken op wie het van invloed is.'
Voorbeeld: een veelzeggende studie uit 1998 gepubliceerd in de Journal of Family Issues ontdekte dat 'de alleenstaande het beter deed dan de gehuwden' op gebieden als persoonlijke groei, onafhankelijkheid en leren.
29 Je kunt 'ja' zeggen tegen kansen die je leven veranderen.
Shutterstock
Als je een relatie hebt, kun je niet zomaar een droombaan over de hele wereld of zelfs in het hele land accepteren zonder eerst je partner hierover te raadplegen. 'Veel mensen weigeren relaties of zetten ze in de wacht, en krijgen er later spijt van', legt uit Toni Coleman , een in Virginia gevestigde psychotherapeut, relatiecoach en scheidingsmediator. Natuurlijk, een andere partner is misschien bereid om het te laten gebeuren, maar als je single bent, komt het allemaal aan op jou!
30 U kunt wonen waar u maar wilt.
Shutterstock
Als je altijd al een paar jaar in Europa hebt willen wonen, dan is dit nu - nu je nog vrijgezel en volledig onafhankelijk bent - het perfecte moment om dat te doen!
31 U bent blootgesteld aan minder ziektekiemen.
Shutterstock
Natuurlijk brengen getrouwde stellen het grootste deel van hun tijd dicht bij elkaar door. Het probleem daar? Bij één persoon in de relatie is ziek , wordt de andere persoon meestal ook ziek. Als gelukkige alleenstaande hoef je je geen zorgen te maken over het samenwonen met iemand die ziektekiemen met je deelt.
32 U bent minder tijd kwijt aan schoonmaken.
Shutterstock
Hoewel je zou denken dat stellen minder tijd zouden besteden aan schoonmaken omdat ze twee keer zoveel handen hebben om in huis te helpen, is een onderzoek uit 2008 uitgevoerd door de National Science Foundation ontdekte zelfs dat zowel gehuwde mannen als vrouwen gemiddeld meer tijd aan het schoonmaken besteden dan hun alleenstaande tegenhangers.
33 U hoeft zich geen zorgen te maken over het vinden van het perfecte cadeau.
Shutterstock
'Een van de meest uitdagende aspecten van een relatie is het kopen van zinvolle geschenken', zegt J. Hope Am , een relatie-expert gevestigd in South Carolina. 'Nee Amazon doorzoeken , proberen hints uit gesprekken te halen of hun vrienden te vragen. Al die extra tijd en geld kan worden gebruikt om iets te kopen dat je altijd al wilde hebben. '
34 Je hebt de mogelijkheid om uit je comfortzone te komen.
Shutterstock
Relaties worden vaak bepaald door routine, waardoor het moeilijk is voor de mensen in hen om nieuwe dingen te proberen of uit hun comfortzone te treden. Als je echter geen significante ander hebt, bestaat er niet zoiets als je te comfortabel voelen, omdat je dingen in een oogwenk kunt veranderen.
35 Er is geen druk om te regelen.
Shutterstock
Tegen de tijd dat je 40 bent, is er veel minder druk van buitenaf om je te settelen alleen maar om een gezin te stichten. Als je later in je leven op zoek bent naar liefde, moet je profiteren van het feit dat je geen haast hebt. Dus test de wateren totdat u uw perfecte match vindt.
36 Het is niet per se eenzaam ...
Shutterstock
Het is onjuist om dat aan te nemen iemand is eenzaam gewoon omdat ze vrijgezel zijn. Integendeel, alleenstaanden zijn meestal beter aangepast als het gaat om het zelfstandig omgaan met moeilijke zaken, terwijl mensen die gewend zijn een relatie te hebben, te afhankelijk kunnen worden van hun partner.
37… maar sommige mensen zullen je behandelen zoals het is.
Shutterstock
Mensen die niet alleenstaand zijn, begrijpen niet dat het mogelijk is om gelukkig te zijn zonder een partner, dus kunnen ze daar een oordeel over vellen. In plaats van boos te worden op je vrienden of familieleden vanwege hun veronderstellingen, kun je je best doen om ze te negeren u weet dat je gelukkig bent als je solo vliegt, en dat is waar het om gaat.
38 U krijgt veel persoonlijke ruimte.
Shutterstock
Een van de belangrijkste verschillen tussen getrouwd zijn na 40 en alleenstaand zijn na 40? Persoonlijke ruimte. Alleenstaanden brengen veel quality time door met vrienden en familie, maar aan het eind van de dag kunnen ze beslissen wanneer genoeg genoeg is, en op dat moment kunnen ze zich terugtrekken in hun rustige oase van een huis
wat te doen op een tweede date?
39 Het geeft je meer zelfvertrouwen.
Shutterstock / pixelheadphotography digitalskillset
Eenzaamheid kweekt zelfreflectie, en zelfreflectie kweekt vertrouwen, 'relatiedeskundige Susan Winter uitgelegd aan Tijd 'Absolute eenzaamheid is bijna onmogelijk als je een partnerschap hebt. We hebben altijd onze partner in gedachten. '
40 De meeste mensen geven er niet om dat je single bent!
Shutterstock
Hoewel je jaren twintig en dertig misschien vol onbeleefde mensen waren die je vroegen wanneer je van plan was om je te settelen, zul je daar waarschijnlijk een einde aan zien in je veertiger jaren. Hoe je op dat moment besluit je leven te leiden, is geheel aan jou, en wat is er mooier dan dat? En als je nieuw bent in de datingswereld, bekijk dan de 40 beste datingtips voor mannen ouder dan 40
Om meer verbazingwekkende geheimen te ontdekken over het leven van je beste leven, Klik hier aanmelden voor onze dagelijkse nieuwsbrief!
