Deze week, Hunter Hobbs , 24, uit Norma, Oklahoma, plaatste een time-lapse-video die zijn ongelooflijke lichaamstransformatie in de loop van de afgelopen drie maanden liet zien. Hobbs, die bij een olie- en gasbedrijf werkt, voelde zich in januari uit vorm, grotendeels dankzij het feit dat hij bij zijn baan de hele dag achter een bureau zit, waarvan iedereen weet dat het resulteert in gewichtstoename Dus besloot hij zichzelf uit te dagen en iets te veranderen.
'Ik heb eerlijk gezegd gewoon besloten om te kijken wat ik kon bereiken als ik echt mijn dieet zou volgen en 3 maanden lang 100% serieus zou trainen - geen excuses,' Hobbs vertelde Beste leven 'Ik heb strikt alle typische gezondheidsvoedsel gegeten waar je altijd over hoort, zoals kip, zoete aardappel, eieren, havermout, spinaziesalade , enz. Het enige verschil is dat ik super consistent was met dat en intensieve training, die 5-6 keer per week in de sportschool was en 20-30 minuten lichte cardio deed na de trainingen. Zou ook in het weekend een beetje cardio en buikspieren doen. '
Hoe moeilijk het ook was om je aan zo'n strikt regime te houden en afhaalmaaltijden te vermijden, Hobbs was gepassioneerd om te zien wat hij kon bereiken als hij negeerde wat zijn vrienden deden of dachten en een intensief dieet en een levensstijl zonder beperkingen volhield. .
Hij werd ook geïnspireerd door het vooruitzicht zijn prestaties te vieren met een time-lapse-video aan het einde van zijn transformatie. 'Ik wist dat als ik documenteerde en echt toegewijd was, ik ook een heel coole video zou kunnen maken', zei hij, wat logisch is, gezien het feit dat uit onderzoek is gebleken dat posten over uw welzijnsdoelen op sociale media kan u daadwerkelijk helpen om af te vallen.
Tegen het einde van de drie maanden was Hobbs 42 pond afgevallen en had hij blijkbaar behoorlijk wat spieren gewonnen - dus zijn harde werk loonde echt zijn vruchten. 'Het was het moeilijkste dat ik ooit heb gedaan, maar het was het waard!' hij zei.
Hier kun je de video bekijken, die je moet zien om het te geloven. En voor meer ongelooflijke transformaties, mis het verhaal van een Man die 70 pond verloor en er nu uitziet als een Disney-prins
Om meer verbazingwekkende geheimen te ontdekken over het leven van je beste leven, Klik hier om u aan te melden voor onze GRATIS dagelijkse nieuwsbrief
